Tartalomjegyzék
Ha rájössz, hogy elvesztetted a tiszteletedet egy barátod iránt, az sokkoló lehet. Néha ez hirtelen történik, valaminek a hatására, amit mond vagy tesz. Máskor ez fokozatosan történik, és lehet, hogy észre sem veszed, amíg el nem tűnik.
Ha elveszíted a tiszteletet egy barátod iránt, az nem mindig jelenti azt, hogy a barátságot is elveszíted, de előfordulhat. Megnézzük, miért veszítheted el a tiszteletet egy barátod iránt, mit jelenthet, és mit tehetsz ellene.
Miért fontos a tisztelet?
A tiszteletnek két fajtája van: valakit személyként tisztelünk, és valakit tekintélyként tisztelünk.[] Valakit személyként tisztelni azt jelenti, hogy hisszük, hogy saját gondolatai és véleménye van, és hogy alapvetően egyenrangúak vagyunk velük.
Ha valakit tekintélyként tisztelünk, az a státuszán vagy a képességein alapul. Komolyabban vesszük a véleményét, és esetleg engedünk a véleményének.
Amikor egy barát iránti tisztelet elvesztéséről beszélünk, általában arra gondolunk, hogy elveszítettük a tiszteletet iránta, mint személy iránt. Már nem tekintünk rá egyenrangú félként. Ez lehet azért, mert megbántott minket, vagy mert nem bízunk benne, hogy cserébe tisztelettel bánik velünk.
Ha a tisztelet elveszik, lehetetlen lehet kiegyensúlyozott barátságot kialakítani. Bár lehetséges egy átmenetileg kiegyensúlyozatlan barátság, hosszú távon ez nem egészséges.
Okok, amiért elveszítheted a tiszteletet egy barátod iránt
Mindenkinek megvannak a saját kritériumai, amikor arról van szó, hogy kit tisztel, de van néhány közös dolog, ami általában ahhoz vezet, hogy elveszíted a tiszteletet egy barátod iránt. Íme 6 gyakori ok, ami miatt elveszíted a tiszteletet egy barátod iránt:
1. Nem osztják az Ön alapvető értékeit.
A barátok, még a közeli barátok sem osztják minden értékrendünket. De ha nem osztozunk olyan értékekben, amelyek nagyon fontosak számunkra, akkor nehéz lehet fenntartani a kölcsönös tiszteletet[].
Néha a barátok elveszítik egymás iránti tiszteletüket a politikai nézetkülönbségek miatt. Azonban különbség van aközött, hogy valaki törzsi különbségek miatt veszíti el a tiszteletét (például, hogy republikánusnak vagy demokratának vallja-e magát), vagy pedig azért, mert nem osztja az alapvető értékeit (például a faji egyenlőségről vagy a vallásszabadságról vallott meggyőződését).[].
2. Rosszul bánnak másokkal
Néha felfedezheted, hogy egy barátod bántó vagy kegyetlen másokkal szemben. Ez gyakran meglepő lehet, különösen akkor, ha mindig kedves és figyelmes volt veled szemben.
Ha elveszíted a tiszteletedet valaki iránt az alapján, ahogyan másokkal bánik, az azért van, mert azt mutatja neked, hogy nem akarja megadni másoknak azt az alapvető tiszteletet, amit megérdemelnek.
3. Nem tisztességesek
A tisztességtelenség megnyilvánulhat manipuláció, hazugság vagy akár lopás formájában is. Bármilyen formában is jelenik meg, aki tisztességtelen, az azt mutatja, hogy nem tisztel téged, ami megnehezíti, hogy cserébe tiszteld őt.
4. Nem állnak ki azért, amiben hisznek.
Előfordul, hogy egy barát osztja az alapvető értékeket, de nem hajlandó kiállni értük. Lehet, hogy például csendben marad, amikor valaki más rasszista viccet mond.
Ha valaki nem hajlandó kiállni azért, amiben hisz, nehéz lehet bízni abban, hogy támogatni fog, amikor szükséged van rá.
Lásd még: "Elveszítem a barátaimat" - MEGOLDVA5. Túlzott kockázatot vállalnak
A kockázatvállalási hajlandóság nem mindig rossz, de elveszítheti a tiszteletét az iránt, aki felesleges kockázatokat vállal. Ha nem tiszteli az ítélőképességét, nem bízhat benne, amikor döntéseket hoz, vagy amikor potenciálisan veszélyes helyzetekben mérlegeli a biztonsági kockázatokat.
6. Nem vállalnak felelősséget a tetteikért.
Valószínűleg mindannyian ismerünk valakit, aki semmiért sem képes felelősséget vállalni. Bármi rosszul sül el, mindig találnak valaki mást, akit hibáztathatnak. Nehéz valakit egyenrangúnak és tiszteletre méltónak tekinteni, ha nem vállalja a felelősséget.
Mit tehetsz, ha elvesztetted a tiszteletedet egy barátoddal szemben?
1. Ellenőrizze, hogy nem tévedett-e.
Néha elveszítjük a tiszteletünket mások iránt, mert valami történik az életünkben. Talán stresszesek vagyunk, és ítélkezőek lettünk, vagy talán véletlenül tettek valamit, ami emlékeztet minket valakire, aki a múltban megbántott minket.
Ha egy kis időt szánunk a gondolkodásra, mielőtt eldöntjük, hogy mit tegyünk, ha elveszítjük a tiszteletet egy barátunk iránt, az segíthet megnyugodni, és meggyőződhetünk arról, hogy nem vagyunk ésszerűtlenek.
2. Ne feledje, hogy a tiszteletnek vannak szintjei
Gyakran beszélünk arról, hogy "elveszítjük a tiszteletünket" valaki iránt, de általában nem ez történik. Általában azt tapasztaljuk, hogy egyszerűen már nem tiszteljük annyira, mint korábban. Lehet, hogy elítélően viszonyulunk bizonyos véleményükhöz vagy viselkedésükhöz, vagy nem bízunk meg bennük annyira.
Gondold végig, hogy mit jelent számodra a barátod iránti tisztelet jelenlegi szintje. Próbáld meg megkérdezni magadtól, hogy mit éreznél ezzel a személlyel kapcsolatban, ha ma találkoznál vele először.
Ha nem engednéd be őket az életedbe, ha most találkoznál velük, biztos vagy benne, hogy egyáltalán akarod őket az életedben?
Az, hogy mennyire állsz közel egy barátodhoz (és mennyire bízol meg benne) annak alapján, hogy mennyire tiszteled őt, nem arról szól, hogy megbünteted őt. Hanem arról, hogy vigyázol a jólétedre és érvényesíted a határaidat.
3. Fogadd el, hogy szomorú lehetsz
Ha elveszítjük valakinek a tiszteletét, az szomorú vagy elveszett érzéssel tölthet el bennünket. Rájövünk, hogy a barátunk valójában nem az a személy, akinek hittük. Lehet, hogy meg kell gyászolnunk azt a személyt, akinek hittük, mielőtt eldönthetjük, hogy akarunk-e barátok lenni azzal, aki valójában az a személy.
4. Határozzon meg világos határokat
Akár úgy döntesz, hogy barátok maradtok valakivel, akinek elvesztetted a tiszteletét, akár nem, a kapcsolat megváltozott. Próbálj meg világos határokat felállítani a barátoddal, hogy milyen legyen a kapcsolatotok mostantól.
Azok az emberek, akik elvesztették a tiszteletedet (és gyakran a bizalmadat is), arra kényszeríthetnek, hogy megbocsáss nekik, vagy adj nekik egy második esélyt. Próbálj meg nem rögtön ígéretet tenni erre vonatkozóan, mondd, "Szükségem van egy kis időre, hogy átgondoljam a dolgot. Kérlek, egy hétig ne keress meg újra, amíg megpróbálom feldolgozni az érzéseimet. Akkor majd megbeszéljük."
5. Őrizze meg önbecsülését
Ha olyasvalakivel barátkozol, akit nem tisztelsz, az árthat az önbecsülésednek. Ha például hallgatsz, amikor valami bántó dolgot mond, szégyenkezhetsz, amiért nem avatkoztál közbe.
Ha úgy érzi, hogy az önbecsülése kezd elszállni, akkor valószínűleg el kellene gondolkodnia azon, hogy érdemes-e megtartania ezt a személyt az életében.
Hogyan lehet visszanyerni valakinek a tiszteletét
A jó hír az, hogy visszanyerheted valakinek a tiszteletét, de egyedül nem tudod megtenni. Mindkettőtöknek dolgoznotok kell azon, hogy újraépítsétek a kapcsolatotokat.
Lásd még: 156 Születésnapi kívánságok barátoknak (bármilyen helyzetre)Azt is fontos ellenőrizni, hogy valóban akar A tisztelet visszanyerése mindkettőtök részéről időt és erőfeszítést igényel.
1. Beszéljen nyíltan a problémáról
A tisztelet helyreállításának első lépése, ha őszinték vagytok egymással. Mindkettőtöknek el kell magyaráznotok, hogy mit értetek a történtekből, és mindkettőtöknek meg kell próbálnotok megérteni, hogy a másik honnan indul ki. Legyetek egyértelműek. Mondjátok el neki azt a pillanatot, amikor elvesztettétek a tiszteletet iránta, hogy ne legyen kétséges, hogyan és miért érzitek magatokat.
2. Ellenőrizze, hogy megértették-e az Ön álláspontját
Tudnod kell, hogy tényleg megértették, mit csináltak rosszul, és hogy átgondolták a helyzetet a te szemszögedből. Próbáld megkérdezni, "Mit gondolsz, mit éreztem ettől?" vagy "Mit gondolsz, mit jelentett ez nekem?"
3. Tartsa ellenőrzés alatt a helyzetet
Ha valaki megpróbálja visszaszerezni a tiszteletedet, akkor a munka oroszlánrészét neki kell elvégeznie, miközben hagynia kell, hogy te döntsd el, mi az, ami neked megfelel.
Ha valaki például azzal veszítette el a tiszteletedet, hogy lopott tőled, nem biztos, hogy be akarod engedni az otthonodba. Nem baj, ha elvárod, hogy olyan nyilvános helyen találkozzanak veled, ahol biztonságban érzed magad. Ha elkezd nyomást gyakorolni rád, hogy gyorsabban "tedd túl magad rajta", vagy nehezményezi, hogy eleget kell tennie az igényeidnek, azt mutatja, hogy nem akarja kiérdemelni a tiszteletedet.
Ez nem arról szól, hogy rávegyük őket, hogy átugorják a karikákat, hogy visszaszerezzék a tiszteletedet. Ez arról szól, hogy megvédd magad, amíg elég biztosnak érzed magad ahhoz, hogy újra megbízz bennük.
4. Döntse el, milyen változásokra van szüksége.
A másik személy nem fogja tudni visszanyerni a tiszteletedet anélkül, hogy ténylegesen megváltoztatná a viselkedését. Légy őszinte azzal kapcsolatban, hogy mit kell látnod ahhoz, hogy elhidd, hogy valóban megváltozott és megérdemli a tiszteletedet.
Segíthet, ha közli az alapvető értékeit, és megmutatja, hogy a másik személy cselekedetei miért nem illeszkednek ezekhez. Például:
"Hiszek abban, hogy mindenki egyenlő, és fontos, hogy egyenlően bánjak velük. Amikor szexista vicceket mondasz, még ha nem is gondolod komolyan, sebezhetővé teszed a nőket. Meg kell mutatnod, hogy te is egyenlően bánsz mindenkivel.".
5. Legyen nyitott
Nem fogod tudni visszanyerni a barátod iránti tiszteletet, ha nem hiszel abban, hogy képes megváltozni. A nyitottság nem arról szól, hogy "megbocsátasz és felejtesz", hanem arról, hogy megtaláld az egyensúlyt aközött, hogy megadod neki az esélyt, hogy megmutassa, hogy megváltozott, és hogy vigyázz magadra.
Ha nehéz feltételezni, hogy a barátodnak pozitív motivációi vannak arra, amit tesz, próbálj meg minél több alternatív magyarázatot kitalálni. Minél több lehetőséget látsz, annál könnyebb lehet elhinni, hogy talán megváltozott.
6. Ismerje fel, hogy a tisztelet visszaszerzése időbe telhet.
A tisztelet visszanyerése nem fog gyorsan megtörténni, és a másik személynek hajlandónak kell lennie arra, hogy megvárja, amíg az természetes módon visszatér. Azt is el kell fogadnia, hogy nem kényszerítheti magát arra, hogy újra tiszteljen valakit, bármennyire is szeretné. Ne feledje, hogy nem minden kapcsolatot lehet vagy kell megmenteni. Egy barátság túlélheti a tisztelet elvesztését, de nem élheti túl, ha elvesztette a tiszteletet.teljesen.
