നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ട് & എന്തുചെയ്യും

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നത് ഒരു ഞെട്ടലുണ്ടാക്കിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ, അവർ പറയുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ഫലമായി അത് പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, അത് ക്രമാനുഗതമായേക്കാം, അത് ഇല്ലാതാകുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കില്ല.

ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് സൗഹൃദം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് സംഭവിച്ചേക്കാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, അത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നോക്കാൻ പോകുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ബഹുമാനം പ്രധാനമാണ്?

രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ബഹുമാനമുണ്ട്; ഒരാളെ ഒരു വ്യക്തിയായി ബഹുമാനിക്കുകയും അവരെ ഒരു അധികാരിയായി ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക.[] ഒരാളെ ഒരു വ്യക്തിയായി ബഹുമാനിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം അവർക്ക് അവരുടേതായ ചിന്തകളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഉണ്ടെന്നും അവർ അടിസ്ഥാനപരമായി നമുക്ക് തുല്യരാണെന്നും ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ആരെയെങ്കിലും ഒരു അധികാരിയായി ബഹുമാനിക്കുന്നത് അവരുടെ നില അല്ലെങ്കിൽ കഴിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഞങ്ങൾ അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നു, അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഞങ്ങൾ മാറ്റിവെച്ചേക്കാം.

ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ അവരോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുക എന്നാണ് ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അവരെ തുല്യരായി കാണുന്നത് ഞങ്ങൾ നിർത്തി. അവർ നമ്മെ ദ്രോഹിച്ചതുകൊണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഞങ്ങളോട് ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.

ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു സമതുലിതമായ സൗഹൃദം അസാധ്യമായേക്കാം. താൽക്കാലികമായി അസന്തുലിതാവസ്ഥയുള്ള ഒരു സൗഹൃദം സാധ്യമാണെങ്കിലും, ദീർഘകാലത്തേക്ക് അത് ആരോഗ്യകരമല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

അത് വരുമ്പോൾ ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്അവർ ആരെയാണ് ബഹുമാനിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ചില പൊതുവായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനുള്ള 6 പൊതു കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

1. അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്നില്ല

സുഹൃത്തുക്കൾ, അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ പോലും, ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ മൂല്യങ്ങളും പങ്കിടരുത്. എന്നാൽ നമുക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മൂല്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പങ്കിടുന്നില്ലെങ്കിൽ, പരസ്പര ബഹുമാനം നിലനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.[]

ചിലപ്പോൾ, രാഷ്ട്രീയ വ്യത്യാസങ്ങളുടെ പേരിൽ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് പരസ്പരം ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഗോത്ര വ്യത്യാസങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഒരാളോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും (ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു റിപ്പബ്ലിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡെമോക്രാറ്റ് എന്ന് സ്വയം വിശേഷിപ്പിക്കുമെങ്കിലും) നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, വംശീയ സമത്വത്തെയോ മതസ്വാതന്ത്ര്യത്തെയോ കുറിച്ചുള്ള വിശ്വാസങ്ങൾ) പങ്കിടാത്തതിനാൽ അവരോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്.[]

2. അവർ മറ്റുള്ളവരോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നു

ചിലപ്പോൾ, ഒരു സുഹൃത്ത് മറ്റുള്ളവരോട് ദ്രോഹമോ ക്രൂരമോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഇത് പലപ്പോഴും അത്ഭുതപ്പെടുത്തും, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങളോട് ദയയും ചിന്താഗതിയും ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ.

മറ്റുള്ളവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് അവരോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ അർഹിക്കുന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ ബഹുമാനം മറ്റുള്ളവർക്ക് നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നതാണ്.

3. അവർ സത്യസന്ധതയില്ലാത്തവരാണ്

സത്യസന്ധത കൃത്രിമം, കള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ മോഷണം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലായിരിക്കാം. ഏത് രൂപത്തിലായാലും, സത്യസന്ധതയില്ലാത്ത ഒരാൾ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു, അവരെ ബഹുമാനിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.മടങ്ങുക.

4. അവർ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി അവർ നിലകൊള്ളുന്നില്ല

ചിലപ്പോൾ ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു, പക്ഷേ അവർക്കുവേണ്ടി നിലകൊള്ളാൻ തയ്യാറല്ല. മറ്റൊരാൾ വംശീയ തമാശ പറയുമ്പോൾ അവർ നിശബ്ദത പാലിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്.

ആരെങ്കിലും അവർ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നിലകൊള്ളാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

5. അവർ അമിതമായ അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കുന്നു

റിസ്‌കുകൾ എടുക്കാൻ തയ്യാറാവുക എന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മോശമല്ല, എന്നാൽ അനാവശ്യമായ അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടാം. നിങ്ങൾ അവരുടെ വിധിയെ മാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനോ സുരക്ഷാ അപകടസാധ്യതകൾ കണക്കാക്കുന്നതിനോ വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല.

6. അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം അവർ ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല

ഒന്നിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരാളെ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്ത് തെറ്റ് സംഭവിച്ചാലും, അവർ എപ്പോഴും മറ്റൊരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാത്തപ്പോൾ ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് തുല്യനും ബഹുമാനത്തിന് അർഹനുമായി കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും

1. നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് പരിശോധിക്കുക

ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കാരണം നമുക്ക് മറ്റുള്ളവരോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടും. ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാവുകയും ന്യായവിധിക്കാരായിത്തീരുകയും ചെയ്‌തിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർ അബദ്ധവശാൽ നമ്മെ വേദനിപ്പിച്ച മറ്റാരെയെങ്കിലും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌തിരിക്കാം.

ബഹുമാനം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് സമയമെടുത്ത് ചിന്തിക്കുകകാരണം ഒരു സുഹൃത്തിന് നമ്മെ ശാന്തരാക്കാനും ഞങ്ങൾ യുക്തിരഹിതരല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും.

2. ബഹുമാനത്തിന്റെ തലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക

നാം പലപ്പോഴും ഒരാളോട് "എല്ലാ ബഹുമാനവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെ" കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി അങ്ങനെയല്ല സംഭവിക്കുന്നത്. സാധാരണഗതിയിൽ, നമ്മൾ പഴയതുപോലെ അവരെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. അവരുടെ ചില അഭിപ്രായങ്ങളെയോ പെരുമാറ്റങ്ങളെയോ കുറിച്ച് നമുക്ക് വിവേചനാധികാരം തോന്നിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവരെ അത്ര വിശ്വസിക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആദരവ് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇന്ന് ആദ്യമായി ഈ വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ അവനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ അവരെ ഇപ്പോൾ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ അവരെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അവരെ വേണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണോ?

നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് എത്ര അടുപ്പം പുലർത്തുന്നു (അവരെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വിശ്വസിക്കുന്നു) എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം ബഹുമാനിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നത് അവരെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം നോക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതും ആണ്.

3. നിങ്ങൾ ദുഃഖിതനായിരിക്കുമെന്ന് അംഗീകരിക്കുക

ആരെങ്കിലും ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നമ്മെ ദുഃഖിപ്പിക്കുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യും. നമ്മുടെ സുഹൃത്ത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മൾ കരുതിയ ആളല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ വ്യക്തിയുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടണമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആ വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയ വ്യക്തിയെ വിലപിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

4. വ്യക്തമായ അതിരുകൾ വെക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരാളുമായി സൗഹൃദം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ബന്ധം മാറും. അതിനൊപ്പം വ്യക്തമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകഇനി മുതൽ ബന്ധം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സുഹൃത്ത്.

നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെട്ട ആളുകൾ (പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവും) അവരോട് ക്ഷമിക്കാനോ അവർക്ക് രണ്ടാമതൊരു അവസരം നൽകാനോ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉടനടി വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പറയുക, “ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കണം. എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ദയവായി ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് എന്നെ വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടരുത്. നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.”

5. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിലനിർത്തുക

നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കാത്ത ഒരാളുമായി സൗഹൃദം പുലർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ തകർക്കും. അവർ വേദനിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇടപെടാത്തതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നാം.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നഷ്‌ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ആ വ്യക്തിയെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം.

ഒരാളോടുള്ള ആദരവ് എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരാളോടുള്ള ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സമയവും പരിശ്രമവും എടുക്കും.

1. പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കുക

പരസ്പരം സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് ബഹുമാനം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്. എന്താണ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും വിശദീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മറ്റൊരാൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇരുവരും ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആകുകവ്യക്തമായ. നിങ്ങൾക്ക് അവരോടുള്ള എല്ലാ ബഹുമാനവും നഷ്ടപ്പെട്ട നിമിഷത്തെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയുക, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും സംശയമില്ല.

2. അവർ നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണം മനസ്സിലാക്കിയെന്ന് പരിശോധിക്കുക

അവർ എന്താണ് തെറ്റ് ചെയ്തതെന്ന് അവർ ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് അവർ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. “അത് എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി?” അല്ലെങ്കിൽ “അത് എന്നെ എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?”

3 എന്ന് ചോദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്ഥിതിഗതികൾ നിയന്ത്രിക്കുക

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജോലിയുടെ സിംഹഭാഗവും നിർവ്വഹിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതേസമയം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സുഖമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മോഷ്ടിച്ച് ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനം നഷ്‌ടപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവരെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് പ്രവേശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു പൊതു സ്ഥലത്ത് അവർ നിങ്ങളെ കാണുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ശരിയാണ്. വേഗത്തിൽ "അത് മറികടക്കാൻ" അവർ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ നീരസപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനം നേടാൻ തയ്യാറല്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനം തിരികെ ലഭിക്കാൻ അവരെ വളഞ്ഞുപുളഞ്ഞ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചല്ല. അവരെ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നതുവരെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.

4. എന്ത് മാറ്റങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ കാണേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക

മറ്റുള്ള വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറിയെന്നും നിങ്ങളുടെ ബഹുമാനത്തിന് അർഹതയുണ്ടെന്നും വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങൾ കാണേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ ഇത് സഹായിക്കും.നിങ്ങളുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും മറ്റ് വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് അതിന് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്:

“എല്ലാവരും തുല്യരാണെന്നും അവരോട് തുല്യമായി പെരുമാറേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സെക്‌സിസ്റ്റ് തമാശകൾ പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ ദുർബലരാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാവരോടും ഒരുപോലെ പെരുമാറുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് കാണിച്ചു തരണം.”

5. തുറന്ന മനസ്സ് സൂക്ഷിക്കുക

ഒരു സുഹൃത്തിന് മാറാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവനോടുള്ള ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. തുറന്ന മനസ്സ് നിലനിർത്തുന്നത് "ക്ഷമിക്കുകയും മറക്കുകയും ചെയ്യുക" എന്നതിനെ കുറിച്ചല്ല. അവർ മാറിയെന്ന് കാണിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നതിനും നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുന്നതിനാണ് ഇത്.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് അവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നല്ല പ്രചോദനമുണ്ടെന്ന് ഊഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ബദൽ വിശദീകരണങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതകൾ കാണാൻ കഴിയും, അവ മാറിയിരിക്കാമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

6. ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയമെടുക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

ബഹുമാനം വീണ്ടെടുക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കില്ല, അത് സ്വാഭാവികമായി തിരിച്ചുവരാൻ മറ്റ് വ്യക്തി കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ എത്ര ആഗ്രഹിച്ചാലും ആരെയെങ്കിലും ബഹുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടാനോ സംരക്ഷിക്കാനോ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു സൗഹൃദത്തിന് ബഹുമാന നഷ്ടത്തെ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അത് നിലനിൽക്കില്ലപൂർണ്ണമായും.