Apakah Anda Kehilangan Rasa Hormat Kepada Teman? Mengapa & Apa yang Harus Dilakukan

Menyadari bahwa Anda telah kehilangan rasa hormat kepada seorang teman bisa jadi sangat mengejutkan. Kadang-kadang, hal ini terjadi secara tiba-tiba sebagai akibat dari sesuatu yang mereka katakan atau lakukan. Di lain waktu, hal ini dapat terjadi secara bertahap, dan Anda mungkin tidak menyadarinya hingga hilang sama sekali.

Kehilangan rasa hormat kepada seorang teman tidak selalu berarti bahwa Anda juga akan kehilangan persahabatan, tetapi mungkin saja. Kita akan melihat mengapa Anda mungkin kehilangan rasa hormat kepada seorang teman, apa artinya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Mengapa rasa hormat itu penting?

Ada dua jenis rasa hormat; menghormati seseorang sebagai pribadi dan menghormati mereka sebagai otoritas. Menghormati seseorang sebagai pribadi berarti kita percaya bahwa mereka memiliki pemikiran dan pendapat mereka sendiri dan bahwa mereka, pada dasarnya, setara dengan kita.

Menghormati seseorang sebagai otoritas didasarkan pada status atau kemampuan mereka. Kita menganggap pendapat mereka lebih serius, dan kita dapat menundukkan diri pada pendapat mereka.

Ketika kita berbicara tentang kehilangan rasa hormat kepada seorang teman, biasanya yang kita maksud adalah kehilangan rasa hormat kepada mereka sebagai manusia. Kita tidak lagi melihat mereka sebagai orang yang setara. Hal ini mungkin karena mereka telah menyakiti kita, atau kita tidak mempercayai mereka untuk memperlakukan kita dengan rasa hormat pada gilirannya.

Ketika rasa hormat hilang, mungkin mustahil untuk memiliki persahabatan yang seimbang. Meskipun mungkin untuk memiliki persahabatan yang tidak seimbang untuk sementara waktu, itu tidak sehat dalam jangka panjang.

Alasan mengapa Anda bisa kehilangan rasa hormat kepada teman

Setiap orang memiliki kriteria sendiri dalam hal siapa yang mereka hormati, tetapi ada beberapa hal umum yang biasanya akan membuat Anda kehilangan rasa hormat kepada seorang teman. Berikut ini adalah 6 alasan umum kehilangan rasa hormat kepada seorang teman:

1. Mereka tidak memiliki nilai-nilai inti yang sama dengan Anda

Teman, bahkan teman dekat sekalipun, tidak memiliki semua nilai yang sama dengan kita, namun jika kita tidak memiliki nilai yang sangat penting bagi kita, maka akan sulit untuk menjaga rasa saling menghormati.

Namun, ada perbedaan antara kehilangan rasa hormat kepada seseorang karena perbedaan suku (misalnya, apakah Anda menggambarkan diri Anda sebagai seorang Republikan atau Demokrat) dan kehilangan rasa hormat kepada seseorang karena mereka tidak memiliki nilai-nilai inti yang sama dengan Anda (misalnya, keyakinan tentang kesetaraan rasial atau kebebasan beragama).

2. Mereka memperlakukan orang lain dengan buruk

Terkadang, Anda mungkin menemukan bahwa seorang teman menyakiti atau kejam terhadap orang lain. Hal ini sering kali mengejutkan, terutama jika mereka selalu bersikap baik dan bijaksana terhadap Anda.

Ketika Anda kehilangan rasa hormat kepada seseorang berdasarkan cara mereka memperlakukan orang lain, itu karena mereka menunjukkan kepada Anda bahwa mereka tidak ingin memberikan rasa hormat dasar yang layak mereka dapatkan.

3. Mereka tidak jujur

Ketidakjujuran dapat berupa manipulasi, kebohongan, atau bahkan pencurian. Apapun bentuknya, seseorang yang tidak jujur menunjukkan bahwa mereka tidak menghargai Anda, sehingga sulit untuk menghargai mereka sebagai gantinya.

4. Mereka tidak membela apa yang mereka yakini

Terkadang seorang teman memiliki nilai-nilai inti yang sama dengan Anda namun tidak mau membela nilai-nilai tersebut, misalnya, mereka mungkin akan diam saja saat ada orang lain yang melontarkan lelucon rasis.

Ketika seseorang tidak mau membela apa yang mereka yakini, mungkin sulit untuk mempercayai bahwa mereka akan mendukung Anda ketika Anda membutuhkannya.

5. Mereka mengambil risiko yang berlebihan

Bersedia mengambil risiko tidak selalu buruk, tetapi Anda bisa kehilangan rasa hormat kepada seseorang yang mengambil risiko yang tidak perlu. Jika Anda tidak menghormati penilaian mereka, Anda tidak dapat mempercayai mereka dalam membuat keputusan atau menimbang risiko keselamatan dalam situasi yang berpotensi berbahaya.

6. Mereka tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka

Kita semua mungkin mengenal seseorang yang tidak bisa bertanggung jawab atas apa pun. Apa pun yang terjadi, mereka selalu mencari orang lain untuk disalahkan. Sulit untuk melihat seseorang sebagai orang yang setara dengan Anda dan layak dihormati ketika mereka tidak mau menerima tanggung jawab.

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda kehilangan rasa hormat kepada seorang teman

1. Pastikan bahwa Anda tidak salah

Terkadang, kita kehilangan rasa hormat kepada orang lain karena sesuatu yang terjadi dalam hidup kita. Mungkin kita sedang stres dan menjadi suka menghakimi, atau mungkin mereka secara tidak sengaja melakukan sesuatu yang mengingatkan kita kepada orang lain yang telah menyakiti kita di masa lalu.

Meluangkan sedikit waktu untuk berpikir sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan tentang kehilangan rasa hormat kepada seorang teman dapat membantu kita untuk tenang dan yakin bahwa kita tidak bersikap tidak masuk akal.

2. Ingatlah bahwa ada beberapa tingkatan rasa hormat

Kita sering berbicara tentang "kehilangan rasa hormat" kepada seseorang, tetapi biasanya bukan itu yang terjadi. Biasanya, kita tidak lagi menghormati mereka seperti dulu. Kita mungkin merasa menghakimi pendapat atau perilaku mereka atau tidak lagi mempercayai mereka.

Pikirkan tentang tingkat rasa hormat Anda saat ini terhadap teman Anda. Coba tanyakan pada diri sendiri bagaimana perasaan Anda terhadap orang tersebut jika Anda bertemu dengannya untuk pertama kali hari ini.

Jika Anda tidak akan membiarkan mereka dalam hidup Anda jika Anda bertemu dengan mereka sekarang, apakah Anda yakin Anda menginginkan mereka dalam hidup Anda?

Menyesuaikan seberapa dekat Anda dengan seorang teman (dan seberapa besar Anda mempercayai mereka) berdasarkan seberapa besar Anda menghormatinya bukanlah tentang menghukum mereka, melainkan tentang menjaga kesejahteraan Anda dan menegakkan batasan-batasan Anda.

3. Terimalah bahwa Anda mungkin sedih

Kehilangan rasa hormat terhadap seseorang dapat membuat kita merasa sedih atau kehilangan. Kita menyadari bahwa teman kita sebenarnya bukanlah orang yang kita pikirkan. Anda mungkin perlu berduka dengan orang yang Anda pikirkan sebelum Anda dapat memutuskan apakah Anda ingin berteman dengan orang tersebut.

4. Tetapkan batasan yang jelas

Apakah Anda memutuskan untuk tetap berteman dengan seseorang yang telah kehilangan rasa hormat Anda atau tidak, hubungan Anda akan berubah. Cobalah untuk menetapkan batasan yang jelas dengan teman tersebut tentang seperti apa hubungan yang Anda inginkan mulai sekarang.

Orang-orang yang telah kehilangan rasa hormat Anda (dan seringkali juga kepercayaan Anda) mungkin mendorong Anda untuk memaafkan mereka atau memberi mereka kesempatan kedua. Cobalah untuk tidak langsung berjanji tentang hal ini. Katakanlah, "Saya perlu waktu untuk memikirkan hal ini. Tolong jangan hubungi saya lagi selama seminggu sementara saya mencoba memikirkan perasaan saya. Kita bisa membicarakannya nanti."

5. Menjaga harga diri Anda

Berteman dengan orang yang tidak Anda hormati dapat merusak harga diri Anda. Diam saja ketika mereka mengatakan sesuatu yang menyakitkan, misalnya, dapat membuat Anda merasa malu karena Anda tidak ikut campur.

Jika Anda mulai merasa harga diri Anda tergelincir, Anda mungkin harus memikirkan apakah orang tersebut layak untuk dipertahankan dalam hidup Anda.

Cara mendapatkan kembali rasa hormat terhadap seseorang

Kabar baiknya adalah Anda bisa mendapatkan kembali rasa hormat dari seseorang, tetapi Anda tidak bisa melakukannya sendirian. Anda berdua perlu bekerja untuk membangun kembali hubungan Anda.

Penting juga untuk memeriksa apakah Anda benar-benar ingin untuk mendapatkan kembali rasa hormat Anda kepada seseorang. Mendapatkan kembali rasa hormat akan membutuhkan waktu dan usaha dari Anda berdua.

1. Bicarakan masalah secara terbuka

Bersikap jujur satu sama lain adalah langkah pertama untuk membangun kembali rasa hormat. Anda masing-masing perlu menjelaskan pemahaman Anda tentang apa yang terjadi, dan Anda berdua perlu mencoba memahami dari mana orang lain berasal. Bersikaplah eksplisit. Katakan kepada mereka tentang momen ketika Anda kehilangan rasa hormat kepada mereka sehingga tidak ada keraguan tentang apa yang Anda rasakan dan mengapa.

2. Pastikan mereka memahami pandangan Anda

Anda perlu tahu bahwa mereka benar-benar memahami kesalahan yang mereka lakukan dan bahwa mereka telah memikirkan situasi ini dari sudut pandang Anda. Coba tanyakan, "Menurut Anda, bagaimana perasaan saya?" atau "Menurut Anda, apa artinya itu bagi saya?"

3. Tetap mengendalikan situasi

Jika seseorang mencoba untuk mendapatkan kembali rasa hormat Anda, mereka benar-benar harus melakukan bagian terbesar dari pekerjaan sambil membiarkan Anda memutuskan apa yang membuat Anda nyaman.

Jika seseorang telah kehilangan rasa hormat Anda dengan mencuri dari Anda, misalnya, Anda mungkin tidak ingin membiarkan mereka masuk ke rumah Anda. Tidak masalah jika Anda mengharapkan mereka untuk bertemu dengan Anda di tempat umum di mana Anda merasa aman. Jika mereka mulai menekan Anda untuk "melupakannya" lebih cepat atau membenci karena harus mengakomodasi kebutuhan Anda, mereka menunjukkan kepada Anda bahwa mereka tidak mau mendapatkan rasa hormat Anda.

Ini bukan tentang membuat mereka melompati rintangan untuk mendapatkan rasa hormat Anda kembali, tetapi tentang melindungi diri Anda sendiri sampai Anda merasa cukup aman untuk mempercayai mereka lagi.

4. Tentukan perubahan apa yang perlu Anda lihat

Orang lain tidak akan bisa mendapatkan kembali rasa hormat Anda tanpa benar-benar mengubah perilaku mereka. Jujurlah tentang apa yang perlu Anda lihat untuk meyakini bahwa mereka benar-benar telah berubah dan layak untuk Anda hormati.

Akan sangat membantu jika Anda mengkomunikasikan nilai-nilai inti Anda dan menunjukkan mengapa tindakan orang lain tidak sesuai dengan nilai-nilai tersebut, sebagai contoh:

"Saya percaya semua orang setara dan penting bagi saya untuk memperlakukan mereka secara setara. Ketika Anda membuat lelucon seksis, meskipun Anda tidak bermaksud demikian, Anda membuat perempuan merasa rentan. Saya ingin Anda menunjukkan kepada saya bahwa Anda memperlakukan semua orang secara setara juga."

5. Tetap berpikiran terbuka

Anda tidak akan bisa mendapatkan kembali rasa hormat dari seorang teman jika Anda tidak percaya bahwa mereka mampu untuk berubah. Menjaga pikiran tetap terbuka bukanlah tentang "memaafkan dan melupakan." Ini adalah tentang menemukan keseimbangan antara memberi mereka kesempatan untuk menunjukkan bahwa mereka telah berubah dan menjaga diri Anda sendiri.

Jika sulit untuk mengasumsikan bahwa teman Anda memiliki motivasi positif atas apa yang mereka lakukan, cobalah untuk memikirkan sebanyak mungkin penjelasan alternatif yang Anda bisa. Semakin banyak kemungkinan yang dapat Anda lihat, semakin mudah untuk mempercayai bahwa mereka mungkin telah berubah.

6. Sadarilah bahwa perlu waktu untuk mendapatkan kembali rasa hormat

Mendapatkan kembali rasa hormat tidak akan terjadi dengan cepat, dan orang lain harus bersedia menunggu untuk kembali secara alami. Kamu juga harus menerima bahwa kamu tidak dapat memaksakan diri untuk menghormati seseorang lagi, tidak peduli seberapa besar keinginanmu untuk melakukannya. Ingatlah bahwa tidak semua hubungan dapat atau harus diselamatkan. Persahabatan dapat bertahan dari hilangnya rasa hormat, tetapi tidak dapat bertahan jika kamu kehilangan rasa hormat.sepenuhnya.