Мазмұны
Досыңа деген құрметті жоғалтқаныңды түсіну шок болуы мүмкін. Кейде бұл олардың айтқан немесе жасаған әрекетінің нәтижесінде кенеттен болады. Басқа жағдайларда ол бірте-бірте болуы мүмкін және ол жоғалып кеткенше байқамай қалуыңыз мүмкін.
Досқа деген құрметті жоғалту әрқашан достықтан айырылады дегенді білдірмейді, бірақ солай болуы мүмкін. Біз досыңызға деген құрметті неліктен жоғалтуыңыз мүмкін екенін, бұл нені білдіретінін және бұл туралы не істеуге болатынын қарастырамыз.
Сыйластық не үшін маңызды?
Сыйлықтың екі түрі бар; біреуді тұлға ретінде құрметтеу және оны беделді ретінде құрметтеу.[] Біреуді тұлға ретінде құрметтеу оның өз ойлары мен пікірлері бар екеніне және олар, негізінен, біздің теңіміз екеніне сенеміз дегенді білдіреді.
Біреуді беделді ретінде құрметтеу оның мәртебесіне немесе қабілетіне негізделген. Біз олардың пікірлеріне көбірек мән береміз және біз олардың пікіріне құлақ асуымыз мүмкін.
Досқа деген құрметті жоғалту туралы айтатын болсақ, біз әдетте оған адам ретінде құрметті жоғалтуды білдіреміз. Біз оларды тең дәрежеде көруді доғардық. Бұл олардың бізді ренжіткендіктен болуы мүмкін немесе біз олардың өз кезегінде бізге құрметпен қарайтынына сенбеуіміз мүмкін.
Сыйластық жоғалған кезде, жақсы теңдестірілген достықтың болуы мүмкін емес болуы мүмкін. Уақытша теңгерімсіз достықтың болуы мүмкін болса да, ұзақ мерзімді перспективада бұл жақсы емес.
Досқа деген құрметті жоғалтудың себептері
Әр адамның өз критерийлері бар.олар кімге құрмет көрсетеді, бірақ әдетте досыңызға деген құрметті жоғалтуға әкелетін кейбір жалпы нәрселер бар. Міне, досыңызға деген құрметті жоғалтудың жалпы 6 себебі:
1. Олар сіздің негізгі құндылықтарыңызды бөліспейді
Достар, тіпті жақын достар да біздің барлық құндылықтарымызды бөліспейді. Бірақ біз үшін өте маңызды құндылықтарды бөліспесек, өзара сыйластықты сақтау қиын болуы мүмкін.[]
Сондай-ақ_қараңыз: Ұсақ әңгімелерден аулақ болудың 15 жолы (және шынайы сұхбаттасу)Кейде достар саяси келіспеушіліктерге байланысты бір-біріне деген құрметін жоғалтады. Дегенмен, рулық айырмашылықтар негізінде біреуге деген құрметті жоғалту (мысалы, сіз өзіңізді республикашыл немесе демократпын деп сипаттайсыз ба) және сіздің негізгі құндылықтарыңызды бөліспегендіктен (мысалы, нәсілдік теңдік немесе дін бостандығы туралы нанымдар) біреуге деген құрметті жоғалту арасында айырмашылық бар.[]
2. Олар басқаларға жаман қарайды
Кейде сіз досыңыздың басқа адамдарды ренжітетінін немесе қатыгез екенін байқайсыз. Бұл әдетте таңқаларлық болуы мүмкін, әсіресе егер олар әрқашан сізге мейірімді және ілтипатпен қараса.
Біреудің басқаларға қалай қарайтынына қарай құрметіңізді жоғалтқаныңызда, ол сізге басқаларға өздері лайықты құрмет көрсеткісі келмейтінін көрсетеді.
3. Олар адал емес
Адалдық айла-шарғы жасау, өтірік айту немесе тіпті ұрлық түрінде болуы мүмкін. Қандай формада болса да, адал емес адам сізді сыйламайтынын көрсетіп, оларды құрметтеуді қиындатады.қайтару.
4. Олар өздері сенетін нәрселерді жақтамайды
Кейде досыңыз сіздің негізгі құндылықтарыңызбен бөліседі, бірақ олар үшін тұруға дайын емес. Мысалы, басқа біреу нәсілшіл әзіл айтқан кезде олар үнсіз қалуы мүмкін.
Біреу сенетін нәрсеге қарсы тұрғысы келмесе, сізге қажет кезде қолдау көрсететініне сену қиын болуы мүмкін.
5. Олар шамадан тыс тәуекелге барады
Тәуекелге баруға дайын болу әрқашан жаман емес, бірақ қажетсіз тәуекелге баратын адамға деген құрметті жоғалтуыңыз мүмкін. Егер сіз олардың пікірін құрметтемесеңіз, ықтимал қауіпті жағдайларда шешім қабылдауға немесе қауіпсіздік тәуекелдерін өлшеуге келгенде оларға сене алмайсыз.
6. Олар өз әрекеттері үшін жауапкершілік алмайды
Ештеңеге жауапкершілік ала алмайтын адамды бәріміз білетін шығармыз. Қандай қателік болса да, олар әрқашан басқа біреуді кінәлайды. Жауапкершілікті мойнына алмаса, біреуді өзіңізбен тең және құрметке лайық адам ретінде көру қиын.
Егер досыңызға деген құрметті жоғалтсаңыз, не істей аласыз?
1. Сіздің қателеспегеніңізді тексеріңіз
Кейде өмірімізде болып жатқан бір нәрсеге байланысты басқаларға деген құрметті жоғалтамыз. Бәлкім, біз күйзеліске түсіп, үкім шығаратын болдық немесе олар байқаусызда бұрын бізді ренжіткен басқа біреуді еске түсіретін бірдеңе жасады.
Сыйластықты жоғалту үшін не істеу керектігін шешпес бұрын біраз уақыт ойланыңыз.өйткені досымыз тыныштандыруға және біздің ақылға қонымсыз емес екенімізге сенімді болуға көмектеседі.
2. Сыйластық деңгейлері бар екенін есте сақтаңыз
Біз біреуге «барлық құрметті жоғалту» туралы жиі айтамыз, бірақ әдетте олай болмайды. Әдетте, біз оларды бұрынғыдай құрметтемейтінімізді байқаймыз. Біз олардың кейбір пікірлеріне немесе мінез-құлқына сын айтуымыз немесе оларға сенбеуіміз мүмкін.
Досыңызға деген қазіргі құрмет деңгейі сіз үшін нені білдіретіні туралы ойланыңыз. Өзіңізден бұл адаммен бүгін бірінші рет кездессеңіз, оған қалай қарайтыныңызды сұрап көріңіз.
Егер сіз оны қазір кездестірсеңіз, оны өміріңізге кіргізбесеңіз, оның өміріңізде мүлде болғанын қалайтыныңызға сенімдісіз бе?
Досыңызға қаншалықты жақын екеніңізді (және оған қаншалықты сенетініңізді) оны қаншалықты құрметтейтініңізге қарай реттеу оны жазалау емес. Бұл сіздің әл-ауқатыңызды қадағалау және шекараларыңызды сақтау туралы.
3. Сіз қайғылы болуыңыз мүмкін екенін қабылдаңыз
Біреуге деген құрметті жоғалту бізді қайғылы немесе жоғалтуға әкелуі мүмкін. Біз досымыздың біз ойлағандай адам емес екенін түсінеміз. Ол адаммен дос болғыңыз келе ме, жоқ па деген шешім қабылдамас бұрын, сіз ол деп ойлаған адамды жоқтауыңыз қажет болуы мүмкін.
4. Айқын шекараларды белгілеңіз
Сіз құрметті жоғалтқан адаммен дос болуды шешсеңіз де, қарым-қатынасыңыз өзгереді. Онымен нақты шекаралар орнатуға тырысыңызбұдан былай қарым-қатынасыңыз қандай болғанын қалайсыз.
Сіздің құрметіңізді жоғалтқан (көбінесе сеніміңізді) жоғалтқан адамдар сізді оларды кешіруге немесе оларға екінші мүмкіндік беруге итермелеуі мүмкін. Бұл туралы бірден уәде бермеуге тырысыңыз. «Маған бұл туралы ойлану үшін біраз уақыт қажет. Мен өз сезімімді анықтауға тырысқанша, бір апта бойы маған қайта хабарласпаңыз. Бұл туралы ол кезде сөйлесуге болады»
5. Өзіңізді құрметтеңіз
Сіз сыйламайтын адаммен дос болу сіздің құрметіңізге нұқсан келтіруі мүмкін. Мысалы, олар ренжітетін бірдеңе айтқан кезде үндемеу, сіз араласпағаныңыз үшін ұялуыңыз мүмкін.
Егер сіз өзіңізді құрметтейтініңізді сезе бастасаңыз, ол адамды өміріңізде сақтап қалудың қажеті бар ма деп ойлануыңыз керек.
Біреуге деген құрметті қалай қалпына келтіруге болады
Жақсы жаңалық - сіз біреуге деген құрметті қалпына келтіре аласыз, бірақ оны жалғыз жасай алмайсыз. Екеуіңіз де қарым-қатынасыңызды қалпына келтіру үшін жұмыс істеуіңіз керек.
Сонымен қатар біреуге деген құрметіңізді қалпына келтіргіңіз келетін-келмейтініңізді тексеру маңызды. Қайта құрметке ие болу үшін екеуіңізден де уақыт пен күш қажет болады.
1. Мәселе туралы ашық сөйлесіңіз
Бір-біріңізге адал болу - сыйластықты қалпына келтірудің алғашқы қадамы. Сіз не болғанын түсінгеніңізді түсіндіруіңіз керек және екеуіңіз де басқа адамның қайдан келгенін түсінуге тырысуыңыз керек. Болуыайқын. Өзіңізді қалай сезінетініңізге және неліктен күмәнданбау үшін оларға деген құрметті жоғалтқан сәтіңіз туралы айтыңыз.
Сондай-ақ_қараңыз: Кештерде қалай ыңғайсыз болмауға болады (тіпті өзіңізді қатты сезінсеңіз де)2. Олардың сіздің көзқарасыңызды түсінетінін тексеріңіз
Олардың қателік жасағанын шынымен түсінетінін және сіздің көзқарасыңыз бойынша жағдай туралы ойлағанын білуіңіз керек. «Бұл мені қалай сезінді?» немесе «Сіздің ойыңызша, бұл мен үшін нені білдірді?»
3 деп сұрап көріңіз. Жағдайды бақылауда ұстаңыз
Егер біреу сіздің құрметіңізді қалпына келтіруге тырысса, ол шынымен де сізге не ұнайтынын шешуге мүмкіндік беріп, жұмыстың маңызды бөлігін атқаруы керек.
Егер біреу сізден ұрлық жасап, құрметіңізді жоғалтқан болса, оны үйіңізге кіргізгіңіз келмеуі мүмкін. Олардың сізді қауіпсіз сезінетін қоғамдық жерде кездестіруін күткеніңіз дұрыс. Егер олар сізді тезірек «еңсеру» үшін қысым жасай бастаса немесе сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға ренжісе, олар сізге құрмет көрсетуге дайын емес екенін көрсетеді.
Бұл сіздің құрметіңізді қайтару үшін оларды шеңберден секіріп өту туралы емес. Бұл оларға қайта сену үшін өзіңізді қауіпсіз сезінгенше өзіңізді қорғау туралы.
4. Қандай өзгерістерді көру керек екенін шешіңіз
Басқа адам мінез-құлқын өзгертпестен, сіздің құрметіңізді қайтара алмайды. Олардың шын мәнінде өзгергеніне және сіздің құрметіңізге лайық екеніне сену үшін нені көру керек екендігі туралы шыншыл болыңыз.
Егер бұл сізге көмектесе аладынегізгі құндылықтарыңызды жеткізіңіз және басқа адамның әрекеті неге сәйкес келмейтінін көрсетіңіз. Мысалы:
«Мен барлығының тең екендігіне және оларға бірдей қарауым маңызды екеніне сенемін. Сіз сексистік әзілдер жасағанда, тіпті оларды білдірмесеңіз де, сіз әйелдерді осал сезінесіз. Маған сенің бәріне бірдей қарайтыныңды көрсетуің керек»
5. Ашық ойлы болыңыз
Егер сіз досыңызды өзгертуге қабілетті екеніне сенбесеңіз, оған деген құрметті қалпына келтіре алмайсыз. Ашық ойды сақтау «кешіру және ұмыту» туралы емес. Бұл оларға өзгергенін көрсету мүмкіндігін беру мен өзіңізге қамқорлық жасау арасындағы тепе-теңдікті табу туралы.
Егер досыңыздың істеп жатқан істеріне оң мотивация бар деп болжау қиын болса, мүмкіндігінше балама түсіндірмелерді ойлап көріңіз. Мүмкіндіктер қаншалықты көп болса, олардың өзгергеніне сену оңайырақ болады.
6. Қайта құрметке ие болу үшін уақыт қажет болуы мүмкін екенін түсініңіз
Сыйластықты қалпына келтіру тез болмайды және басқа адам оның табиғи түрде қайта оралуын күтуге дайын болуы керек. Сондай-ақ, сіз қанша қаласаңыз да, біреуді қайтадан құрметтеуге мәжбүрлей алмайтыныңызды мойындауыңыз керек. Барлық қарым-қатынастарды сақтауға болмайтынын немесе сақталмауы керек екенін есте сақтаңыз. Достық құрметті жоғалтқанда аман қалуы мүмкін, бірақ егер сіз құрметті жоғалтсаңыз, ол өмір сүре алмайдытолығымен.
