Sisällysluettelo
Sen huomaaminen, että olet menettänyt kunnioituksen ystävääsi kohtaan, voi olla järkytys. Joskus se tapahtuu yhtäkkiä jonkin hänen sanomansa tai tekonsa seurauksena. Toisinaan se voi tapahtua vähitellen, etkä ehkä edes huomaa sitä ennen kuin se on kadonnut.
Kunnioituksen menettäminen ystävää kohtaan ei aina tarkoita sitä, että menetät myös ystävyyden, mutta se voi tarkoittaa sitä. Tarkastelemme, miksi saatat menettää kunnioituksen ystävää kohtaan, mitä se voi tarkoittaa ja mitä voit tehdä asialle.
Miksi kunnioitus on tärkeää?
Kunnioitusta on kahdenlaista: toisen kunnioittaminen ihmisenä ja toisen kunnioittaminen auktoriteettina.[] Kunnioittaminen ihmisenä tarkoittaa, että uskomme, että hänellä on omat ajatuksensa ja mielipiteensä ja että hän on pohjimmiltaan tasavertainen kanssamme.
Jonkun henkilön kunnioittaminen auktoriteettina perustuu hänen asemaansa tai kykyihinsä. Suhtaudumme hänen mielipiteisiinsä vakavammin, ja saatamme kunnioittaa hänen mielipiteitään.
Kun puhumme ystävän kunnioituksen menettämisestä, tarkoitamme yleensä kunnioituksen menettämistä häntä kohtaan ihmisenä. Olemme lakanneet pitämästä häntä tasavertaisena. Tämä voi johtua siitä, että hän on loukannut meitä tai emme luota siihen, että hän kohtelee meitä kunnioittavasti.
Kun kunnioitus on kadonnut, tasapainoinen ystävyys voi olla mahdotonta. Vaikka ystävyys voi olla väliaikaisesti epätasapainossa, se ei ole terveellistä pitkällä aikavälillä.
Syitä, miksi voit menettää kunnioituksen ystävää kohtaan
Jokaisella on omat kriteerinsä, kun on kyse siitä, ketä hän kunnioittaa, mutta on joitakin yleisiä asioita, jotka yleensä johtavat siihen, että menetät kunnioituksen ystävää kohtaan. Tässä on 6 yleistä syytä, joiden vuoksi menetät kunnioituksen ystävää kohtaan:
1. He eivät jaa perusarvojasi.
Ystävät, jopa läheiset ystävät, eivät jaa kaikkia arvojamme. Mutta jos emme jaa arvoja, jotka ovat meille hyvin tärkeitä, voi olla vaikeaa ylläpitää keskinäistä kunnioitusta.[]
Joskus ystävät menettävät kunnioituksensa toisiaan kohtaan poliittisten erimielisyyksien vuoksi. On kuitenkin eroa sen välillä, menetätkö kunnioituksen toista kohtaan heimojen välisiin erimielisyyksiin perustuen (esimerkiksi siihen, kuvailisitko itseäsi republikaaniksi vai demokraatiksi) vai menetätkö kunnioituksen toista kohtaan siksi, että hän ei jaa keskeisiä arvojasi (esimerkiksi uskomuksia rotujen tasa-arvosta tai uskonnonvapaudesta).[]
2. He kohtelevat muita huonosti
Joskus saatat huomata, että ystäväsi on loukkaava tai julma muita ihmisiä kohtaan. Tämä voi usein tulla yllätyksenä, varsinkin jos hän on aina ollut ystävällinen ja huomaavainen sinua kohtaan.
Kun menetät kunnioituksesi jotakuta kohtaan sen perusteella, miten hän kohtelee muita, se johtuu siitä, että hän osoittaa sinulle, ettei hän halua antaa muille sitä peruskunnioitusta, jonka he ansaitsevat.
3. He ovat epärehellisiä
Epärehellisyys voi ilmetä manipulointina, valehteluna tai jopa varkautena. Olipa se missä muodossa tahansa, epärehellinen ihminen osoittaa, ettei hän kunnioita sinua, mikä vaikeuttaa hänen kunnioittamistaan vastineeksi.
Katso myös: 25 vinkkiä nokkeluuteen (jos et ole nopea ajattelija)4. He eivät puolusta sitä, mihin he uskovat.
Joskus ystävä jakaa keskeiset arvosi, mutta ei ole valmis puolustamaan niitä. Hän saattaa olla hiljaa, kun joku muu kertoo esimerkiksi rasistisen vitsin.
Kun joku ei ole valmis puolustamaan sitä, mihin hän uskoo, voi olla vaikea luottaa siihen, että hän tukee sinua silloin, kun sitä tarvitset.
5. He ottavat liiallisia riskejä
Riskinottohalukkuus ei ole aina huono asia, mutta voit menettää kunnioituksen sellaista henkilöä kohtaan, joka ottaa turhia riskejä. Jos et kunnioita hänen arvostelukykyään, et voi luottaa häneen, kun on kyse päätöksenteosta tai turvallisuusriskien punnitsemisesta mahdollisesti vaarallisissa tilanteissa.
6. He eivät ota vastuuta teoistaan.
Tunnemme luultavasti kaikki jonkun, joka ei pysty ottamaan vastuuta mistään. Mitä tahansa tapahtuukin, he löytävät aina jonkun muun syylliseksi. On vaikeaa pitää jotakuta tasavertaisena ja kunnioituksen arvoisena, kun hän ei ota vastuuta.
Mitä voit tehdä, jos olet menettänyt ystäväsi kunnioituksen?
1. Tarkista, että et ole väärässä.
Joskus menetämme kunnioituksen toisia kohtaan jonkin elämässämme tapahtuvan asian vuoksi. Ehkä olemme stressaantuneita ja meistä on tullut tuomitsevia, tai ehkä he ovat vahingossa tehneet jotain, joka muistuttaa meitä jostakin muusta, joka on loukannut meitä aiemmin.
Hieman aikaa miettimiseen ennen kuin päätämme, mitä tehdä, kun menetämme ystävän kunnioituksen, voi auttaa meitä rauhoittumaan ja olemaan varmoja siitä, ettemme ole kohtuuttomia.
2. Muista, että kunnioituksella on eri tasoja
Puhumme usein siitä, että "menetämme kaiken kunnioituksen" jotakuta kohtaan, mutta näin ei yleensä tapahdu. Yleensä huomaamme, ettemme yksinkertaisesti kunnioita häntä enää niin paljon kuin ennen. Saatamme tuomita joitakin hänen mielipiteitään tai käyttäytymistään tai emme luota häneen enää yhtä paljon.
Mieti, mitä nykyinen kunnioituksen tasosi ystävääsi kohtaan merkitsee sinulle. Yritä kysyä itseltäsi, mitä tuntisit tästä henkilöstä, jos tapaisit hänet tänään ensimmäistä kertaa.
Jos et päästäisi heitä elämääsi, jos tapaisit heidät nyt, oletko varma, että haluat heidät elämääsi ollenkaan?
Ystävän läheisyyden (ja luottamuksen) mukauttaminen sen mukaan, kuinka paljon kunnioitat häntä, ei ole rangaistusta, vaan kyse on hyvinvoinnistasi huolehtimisesta ja rajojesi valvomisesta.
3. Hyväksy, että saatat olla surullinen
Kunnioituksen menettäminen jotakuta kohtaan voi jättää meidät surullisiksi tai eksyksissä oleviksi. Huomaamme, että ystävämme ei olekaan se henkilö, joksi häntä luulimme. Saatat joutua suremaan henkilöä, joksi häntä luulimme, ennen kuin voit päättää, haluatko olla ystävä sen henkilön kanssa, joka hän todellisuudessa on.
4. Aseta selkeät rajat
Riippumatta siitä, päätätkö pysyä ystäväsi jonkun sellaisen henkilön kanssa, jota kohtaan olet menettänyt kunnioituksesi, suhde on muuttunut. Yritä asettaa ystäväsi kanssa selkeät rajat sille, millaisen suhteen haluatte jatkossa olevan.
Ihmiset, jotka ovat menettäneet kunnioituksesi (ja usein myös luottamuksesi), saattavat painostaa sinua antamaan heille anteeksi tai antamaan heille toisen mahdollisuuden. Yritä olla antamatta lupauksia tästä heti. Sano, "Minun täytyy miettiä tätä asiaa. Älä ota minuun yhteyttä enää viikkoon, kun yritän miettiä, miltä minusta tuntuu. Voimme puhua siitä sitten."
5. Säilytä itsekunnioituksesi
Jos olet ystävä sellaisen henkilön kanssa, jota et kunnioita, se voi vahingoittaa itsekunnioitustasi. Jos vaikenet, kun hän esimerkiksi sanoo jotain loukkaavaa, voit tuntea häpeää siitä, ettet puuttunut asiaan.
Jos alat tuntea itsekunnioituksesi heikkenevän, sinun kannattaa luultavasti miettiä, kannattaako kyseistä henkilöä pitää elämässäsi.
Miten saada takaisin kunnioitus jotakuta kohtaan
Hyvä uutinen on se, että voit saada kunnioituksen toista kohtaan takaisin, mutta et voi tehdä sitä yksin. Teidän molempien on työskenneltävä suhteenne uudelleenrakentamiseksi.
On myös tärkeää tarkistaa, että oletko todella haluavat Kunnioituksen palauttaminen vaatii teiltä molemmilta aikaa ja vaivaa.
1. Puhu avoimesti ongelmasta
Rehellisyys toisillenne on ensimmäinen askel kunnioituksen palauttamisessa. Kummankin on selitettävä käsityksensä siitä, mitä tapahtui, ja teidän molempien on yritettävä ymmärtää, mistä toinen henkilö on tulossa. Olkaa selväsanaisia. Kertokaa hänelle siitä hetkestä, jolloin menetitte kaiken kunnioituksen häntä kohtaan, jotta ei ole epäselvyyttä siitä, miltä teistä tuntuu ja miksi.
2. Tarkista, että he ymmärtävät näkemyksesi
Sinun on tiedettävä, että he todella ymmärtävät, mitä he tekivät väärin, ja että he ovat ajatelleet tilannetta sinun näkökulmastasi. Yritä kysyä, "Miltä luulet, että se sai minut tuntemaan?" tai "Mitä luulet sen merkitsevän minulle?"
3. Pidä tilanne hallinnassa
Jos joku yrittää saada kunnioituksesi takaisin, hänen on todella tehtävä leijonanosa työstä ja annettava sinun päättää, mikä sinulle sopii.
Katso myös: Kuinka tulla kaveriksi miehen kanssa (naisena)Jos joku on menettänyt kunnioituksesi esimerkiksi varastamalla sinulta, et ehkä halua päästää häntä kotiisi. Voit odottaa, että hän tapaa sinut julkisella paikalla, jossa tunnet olosi turvalliseksi. Jos hän alkaa painostaa sinua "pääsemään yli" nopeammin tai paheksuu sitä, että hänen täytyy mukautua tarpeisiisi, hän osoittaa, ettei hän halua ansaita kunnioitustasi.
Kyse ei ole siitä, että hän joutuisi hyppimään renkaiden läpi saadakseen kunnioituksesi takaisin, vaan siitä, että suojelet itseäsi, kunnes tunnet olosi riittävän turvalliseksi luottaaksesi häneen uudelleen.
4. Päätä, mitä muutoksia haluat nähdä.
Toinen henkilö ei voi saada kunnioitustasi takaisin ilman, että hän todella muuttaa käyttäytymistään. Ole rehellinen sen suhteen, mitä sinun on nähtävä, jotta uskot, että hän on todella muuttunut ja on kunnioituksesi arvoinen.
Siitä voi olla apua, jos kerrot ydinarvosi ja osoitat, miksi toisen henkilön toiminta ei ollut niiden mukaista. Esimerkiksi:
"Uskon, että kaikki ovat tasa-arvoisia ja että on tärkeää, että kohtelen heitä tasa-arvoisesti. Kun teet seksistisiä vitsejä, vaikka et tarkoittaisikaan niitä, saat naiset tuntemaan itsensä haavoittuviksi. Haluan, että osoitat minulle, että kohtelet myös kaikkia tasa-arvoisesti."
5. Pidä mielesi avoimena
Et pysty saamaan takaisin kunnioitusta ystävääsi kohtaan, jos et usko, että hän pystyy muuttumaan. Avoimen mielen säilyttäminen ei ole "anteeksiantamista ja unohtamista", vaan tasapainon löytämistä sen välillä, että annat ystävällesi mahdollisuuden osoittaa muuttuneensa ja huolehdit itsestäsi.
Jos on vaikea olettaa, että ystävälläsi on myönteisiä motiiveja tekemisilleen, yritä miettiä mahdollisimman monta vaihtoehtoista selitystä. Mitä enemmän vaihtoehtoja näet, sitä helpompi voi olla uskoa, että hän on saattanut muuttua.
6. Ymmärrä, että kunnioituksen palauttaminen voi viedä aikaa.
Kunnioituksen palauttaminen ei tapahdu nopeasti, ja toisen henkilön on oltava valmis odottamaan, että se palaa luonnollisesti. Sinun on myös hyväksyttävä se, että et voi pakottaa itseäsi kunnioittamaan toista ihmistä uudelleen, vaikka kuinka toivoisit, että voisit tehdä niin. Muista, että kaikkia suhteita ei voi tai pidä pelastaa. Ystävyys voi selvitä kunnioituksen menettämisestä, mutta se ei selviä, jos olet menettänyt kunnioituksen.täysin.
