Mundarija
Do'stingizga bo'lgan hurmatingizni yo'qotganingizni anglash sizni hayratda qoldirishi mumkin. Ba'zan, bu ular aytgan yoki qilgan narsasi natijasida to'satdan sodir bo'ladi. Boshqa paytlarda bu asta-sekin bo'lishi mumkin va siz u yo'qolguncha sezmasligingiz ham mumkin.
Do'stingizga bo'lgan hurmatni yo'qotish har doim ham do'stlikni yo'qotishingizni anglatmaydi, lekin shunday bo'lishi mumkin. Biz do'stingizga bo'lgan hurmatingizni nima uchun yo'qotishingiz mumkinligini, bu nimani anglatishi va bu haqda nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Hurmat nima uchun muhim?
Hurmatning ikki turi mavjud; kimnidir shaxs sifatida hurmat qilish va uni hokimiyat sifatida hurmat qilish.[] Biror kishini shaxs sifatida hurmat qilish, biz uning o'z fikr va qarashlariga ega ekanligiga va ular, asosan, bizning tengimiz ekaniga ishonamiz.
Birovni hokimiyat sifatida hurmat qilish uning maqomi yoki qobiliyatiga bog'liq. Biz ularning fikrlariga jiddiyroq munosabatda bo‘lamiz va ularning fikriga rioya qilishimiz mumkin.
Biz do‘stga bo‘lgan hurmatni yo‘qotish haqida gapirganda, biz odatda unga shaxs sifatida hurmatni yo‘qotishni nazarda tutamiz. Biz ularni teng ko'rishni to'xtatdik. Buning sababi ular bizni xafa qilgani yoki biz ularga o'z navbatida hurmat bilan munosabatda bo'lishlariga ishonmasligimiz bo'lishi mumkin.
Hurmat yo'qolsa, yaxshi muvozanatli do'stlikka ega bo'lish imkonsiz bo'lishi mumkin. Vaqtinchalik nomutanosib bo'lgan do'stlikka ega bo'lish mumkin bo'lsa-da, bu uzoq muddatda sog'lom emas.
Do'stga bo'lgan hurmatni yo'qotish sabablari
Har kimning o'z mezonlari bor.ular kimni hurmat qilishadi, lekin ba'zi umumiy narsalar bor, ular odatda do'stingizga bo'lgan hurmatni yo'qotishingizga olib keladi. Do'stingizga bo'lgan hurmatni yo'qotishning 6 ta umumiy sababi:
1. Ular sizning asosiy qadriyatlaringizni baham ko'rmaydilar
Do'stlar, hatto yaqin do'stlar ham bizning barcha qadriyatlarimizni baham ko'rmaydilar. Ammo biz uchun juda muhim bo‘lgan qadriyatlarni baham ko‘rmasak, o‘zaro hurmatni saqlab qolish qiyin bo‘lishi mumkin.[]
Ba’zida do‘stlar siyosiy kelishmovchiliklar tufayli bir-birlariga nisbatan hurmatini yo‘qotadilar. Biroq, qabilaviy tafovutlar asosida kimgadir hurmatni yo'qotish (masalan, o'zingizni respublikachi yoki demokrat deb ta'riflaysizmi) va kimgadir sizning asosiy qadriyatlaringizga (masalan, irqiy tenglik yoki din erkinligi haqidagi e'tiqodlarga) o'xshash bo'lmagani uchun hurmatni yo'qotish o'rtasida farq bor.[]
2. Ular boshqalarga yomon munosabatda bo'lishadi
Ba'zida siz do'stingiz boshqa odamlarga nisbatan xafa yoki shafqatsiz ekanligini bilib olishingiz mumkin. Bu ko'pincha ajablanib bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar ular doimo sizga nisbatan mehribon va o'ychan munosabatda bo'lgan bo'lsa.
Birovning boshqalarga qanday munosabatda bo'lishiga qarab hurmatingizni yo'qotsangiz, u sizga o'zi munosib bo'lgan asosiy hurmatni boshqalarga berishni istamasligini ko'rsatayotgani uchundir.
3. Ular insofsiz
Insofsizlik manipulyatsiya, yolg'on gapirish yoki hatto o'g'irlik shaklida bo'lishi mumkin. Qanday shaklda bo'lishidan qat'i nazar, insofsiz odam sizni hurmat qilmasligini ko'rsatib, uni hurmat qilishni qiyinlashtiradi.qaytish.
4. Ular o'zlari ishonadigan narsa uchun turishmaydi
Ba'zida do'stingiz sizning asosiy qadriyatlaringizni baham ko'radi, lekin ular uchun turishga tayyor emas. Masalan, kimdir irqchi hazil aytsa, ular jim turishlari mumkin.
Agar kimdir o'zi ishongan narsasini himoya qilishni istamasa, sizga kerak bo'lganda sizni qo'llab-quvvatlashiga ishonish qiyin bo'lishi mumkin.
5. Ular haddan tashqari tavakkal qilishadi
Tavakkal qilishga tayyor bo'lish har doim ham yomon emas, lekin keraksiz tavakkal qiladigan odamga hurmatni yo'qotishingiz mumkin. Agar siz ularning mulohazalarini hurmat qilmasangiz, potentsial xavfli vaziyatlarda qaror qabul qilish yoki xavfsizlik xatarlarini baholashda ularga ishona olmaysiz.
6. Ular o'z harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olmaydilar
Biz, ehtimol, hammamiz hech narsa uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydigan odamni bilamiz. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, ular har doim aybni boshqa odamni topadilar. Kimdir mas'uliyatni o'z zimmasiga olmasa, o'zingizga teng va hurmatga loyiq odam sifatida ko'rish qiyin.
Agar do'stingizga bo'lgan hurmatingizni yo'qotgan bo'lsangiz, nima qilishingiz mumkin
1. Siz noto'g'ri ekanligingizni tekshiring
Ba'zida hayotimizda sodir bo'layotgan biror narsa tufayli boshqalarga hurmatni yo'qotamiz. Balki biz stressga tushib qolganmiz va tanqidiy bo'lib qolganmiz yoki ular tasodifan bizga o'tmishda bizni xafa qilgan boshqa birovni eslatadigan biror narsa qilgandir.
Hurmatni yo'qotish haqida nima qilish kerakligini hal qilishdan oldin biroz vaqt o'ylab ko'ring.chunki do'stimiz tinchlanishimizga va aqlsiz emasligimizga ishonch hosil qilishimizga yordam berishi mumkin.
Shuningdek qarang: 158 ta aloqa iqtiboslari (turi bo'yicha turkumlangan)2. Esda tutingki, hurmat darajasi bor
Biz ko'pincha kimgadir "barcha hurmatni yo'qotish" haqida gapiramiz, lekin odatda bunday bo'lmaydi. Odatda, biz ularni avvalgidek hurmat qilmasligimizni tushunamiz. Biz ularning ba'zi fikrlari yoki xatti-harakatlari haqida o'zimizni tanqid qilishimiz yoki ularga ishonmasligimiz mumkin.
Do'stingizga bo'lgan hurmat darajasi siz uchun nimani anglatishini o'ylab ko'ring. O'zingizdan so'rab ko'ring, agar siz bu odamni bugun birinchi marta uchratgan bo'lsangiz, unga nisbatan qanday fikrda bo'lardingiz?
Agar siz u bilan hozir uchrashganingizda uni hayotingizga kiritmagan bo'lsangiz, uni hayotingizda umuman xohlayotganingizga ishonchingiz komilmi?
Do'stingiz bilan qanchalik yaqinligingizni (va unga qanchalik ishonganingizni) qanchalik hurmat qilishingizga qarab sozlash, uni jazolash emas. Bu sizning farovonligingizga g'amxo'rlik qilish va chegaralaringizni bajarish haqida.
3. Xafa bo'lishingiz mumkinligini qabul qiling
Biror kishiga bo'lgan hurmatni yo'qotish bizni qayg'uga solishi yoki yo'qolishi mumkin. Bizning do'stimiz aslida biz o'ylagan odam emasligini tushunamiz. Siz o'zingiz o'ylagan odam bilan do'st bo'lishni xohlaysizmi yoki yo'qligini hal qilishdan oldin u haqida qayg'urishingiz kerak bo'lishi mumkin.
4. Aniq chegaralarni belgilang
Siz hurmatingizni yo'qotgan odam bilan do'st bo'lishga qaror qilasizmi yoki yo'qmi, munosabatlar o'zgaradi. Bu bilan aniq chegaralarni belgilashga harakat qilingDo'stingiz bilan munosabatlaringiz bundan buyon qanday bo'lishini xohlaysiz.
Hurmatingizni yo'qotgan (ko'pincha ishonchingizni ham) yo'qotgan odamlar sizni ularni kechirishga yoki ularga ikkinchi imkoniyat berishga undashi mumkin. Bu haqda darhol va'da bermaslikka harakat qiling. Ayting: “Bu haqda o'ylashim uchun biroz vaqt kerak. Iltimos, o'zimni his qilmoqchi bo'lganimcha, bir hafta davomida men bilan boshqa bog'lanmang. Bu haqda keyin gaplashishimiz mumkin.”
5. O'z hurmatingizni saqlang
O'zingiz hurmat qilmaydigan odam bilan do'st bo'lish sizning hurmatingizga putur etkazishi mumkin. Masalan, ular xafa bo'lgan narsa deyishganda jim turish, siz aralashmaganingizdan uyalishingiz mumkin.
Agar siz o'zingizning hurmatingiz pasayayotganini his qila boshlasangiz, ehtimol bu odamni hayotingizda saqlab qolishga arziydimi yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak.
Kimdirga nisbatan hurmatni qanday qaytarish mumkin
Yaxshi xabar shundaki, siz kimnidir hurmat qilishingiz mumkin, lekin buni yolg'iz o'zingiz qila olmaysiz. Ikkalangiz ham munosabatlaringizni qayta tiklash ustida ishlashingiz kerak bo'ladi.
Shuningdek qarang: 14 zaharli belgilari va haqiqiy erkak do'stlikShuningdek, siz haqiqatan ham birovga nisbatan hurmatingizni qaytarishni xohlaysizmi ni tekshirishingiz kerak. Hurmatni qaytarish uchun ikkalangizdan ham vaqt va kuch talab etiladi.
1. Muammo haqida ochiq gapiring
Bir-biringiz bilan halol bo'lish hurmatni tiklash uchun birinchi qadamdir. Har biringiz nima bo'lganini tushunishingizni tushuntirishingiz kerak va ikkalangiz ham boshqa odam qaerdan kelganini tushunishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Bo'laniq. O'zingizni qanday his qilayotganingizga shubha qilmaslik uchun ularga hurmatingizni yo'qotgan paytingiz haqida gapirib bering.
2. Ular sizning fikringizni tushunishlarini tekshirib ko'ring
Siz ular nima noto'g'ri qilganliklarini tushunishlarini va vaziyat haqida sizning nuqtai nazaringizdan o'ylashganini bilishingiz kerak. “Sizningcha, bu meni qanday his qildi?” yoki “Sizningcha, bu men uchun nimani anglatdi?”
3. Vaziyatni nazoratda tuting
Agar kimdir sizning hurmatingizni qaytarishga urinayotgan bo'lsa, u haqiqatan ham ishning asosiy ulushini bajarishi va o'zingizga qulay bo'lgan narsani hal qilish imkonini berishi kerak.
Agar kimdir sizdan o'g'irlab, hurmatingizni yo'qotgan bo'lsa, masalan, siz ularni uyingizga kiritishni xohlamasligingiz mumkin. Ular sizni xavfsiz his qiladigan jamoat joyida kutib olishlarini kutishingiz mumkin. Agar ular sizni tezroq "bundan o'tish" uchun bosim o'tkaza boshlasa yoki sizning ehtiyojlaringizni qondirishdan nafratlansa, ular sizning hurmatingizni qozonishga tayyor emasliklarini ko'rsatishadi.
Bu sizning hurmatingizni qaytarish uchun ularni halqadan o'tishga majburlash haqida emas. Bu oʻzingizni xavfsiz his qilguningizcha ularga yana ishonishingiz uchun oʻzingizni himoya qilish haqida.
4. Qanday o'zgarishlarni ko'rishingiz kerakligini hal qiling
Boshqa odam o'z xatti-harakatini o'zgartirmasdan sizning hurmatingizni qayta tiklay olmaydi. Ular haqiqatan ham o'zgarganiga va sizning hurmatingizga arziydiganiga ishonish uchun ko'rishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida halol bo'ling.
Agar bu sizga yordam beradi.asosiy qadriyatlaringizni bildiring va nima uchun boshqa odamning harakatlari bunga mos kelmasligini ko'rsating. Masalan:
“Men hamma teng va ularga teng munosabatda bo'lishim muhimligiga ishonaman. Jinsistik hazillar qilganingizda, hatto ularni nazarda tutmasangiz ham, siz ayollarni zaif his qilasiz. Menga hammaga birdek munosabatda bo'lishingizni ko'rsatishingiz kerak.”
5. Ochiq fikrda bo'ling
Agar do'stingiz o'zgarishga qodirligiga ishonmasangiz, unga nisbatan hurmatni qayta tiklay olmaysiz. Ochiq fikrni saqlash "kechir va unut" degani emas. Bu ularga oʻzgarganligini koʻrsatish va oʻzingizga gʻamxoʻrlik qilish oʻrtasidagi muvozanatni topish haqida.
Agar doʻstingiz qilayotgan ishi uchun ijobiy motivatsiya bor deb taxmin qilish qiyin boʻlsa, iloji boricha koʻproq muqobil tushuntirishlarni oʻylab koʻring. Qanchalik ko'p imkoniyatlarni ko'rsangiz, ular o'zgarganiga ishonish shunchalik oson bo'ladi.
6. Hurmatni qayta tiklash uchun vaqt kerak bo'lishi mumkinligini tushunib oling
Hurmatni qaytarish tezda amalga oshmaydi va boshqa odam uning tabiiy ravishda qaytib kelishini kutishga tayyor bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz qanchalik xohlasangiz ham, o'zingizni yana kimnidir hurmat qilishga majbur qila olmasligingizni tan olishingiz kerak bo'ladi. Esda tutingki, barcha munosabatlarni saqlab bo'lmaydi yoki saqlanishi kerak emas. Do'stlik hurmatni yo'qotishdan omon qolishi mumkin, ammo hurmatni yo'qotgan bo'lsangiz, u omon qololmaydibutunlay.
