ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਆਦਰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਿਉਂ & ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ

ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਵੀ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਦੋ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ।

ਅਥਾਰਟੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਉਸ ਦੇ ਰੁਤਬੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟਾਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਆਦਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ।

ਜਦੋਂ ਇੱਜ਼ਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦੋਸਤੀ ਰੱਖਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤੀ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਦੰਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈਉਹ ਕਿਸ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਆਮ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਦੇਣਗੀਆਂ। ਇੱਥੇ 6 ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆਉਦੇ ਹਨ:

1. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਦੋਸਤ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਲ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਬਾਇਲੀ ਮਤਭੇਦਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਪਬਲਿਕਨ ਜਾਂ ਡੈਮੋਕਰੇਟ ਵਜੋਂ ਬਿਆਨ ਕਰੋਗੇ) ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਸਲੀ ਸਮਾਨਤਾ ਜਾਂ ਧਰਮ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ)।[]

2। ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਬੇਰਹਿਮ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਨਮਾਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ 21 ਤਰੀਕੇ (ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)

3. ਉਹ ਬੇਈਮਾਨ ਹਨ

ਬੇਈਮਾਨੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਝੂਠ, ਜਾਂ ਚੋਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋ ਵੀ ਰੂਪ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਈਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਦਰਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈਵਾਪਸੀ।

4. ਉਹ ਉਸ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਸਲਵਾਦੀ ਮਜ਼ਾਕ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ।

5. ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੇ ਹਨ

ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬੇਲੋੜੇ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਆਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਨਮਦਿਨ ਉਦਾਸੀ: 5 ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ, ਲੱਛਣ, & ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

6. ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ

ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ। ਜੋ ਵੀ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਲੱਭਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਰਾਬਰ ਅਤੇ ਆਦਰ ਦੇ ਯੋਗ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਬੈਠੇ ਹੋ

1. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਕਈ ਵਾਰੀ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਬਣ ਗਏ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇੱਜ਼ਤ ਗੁਆਉਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।

2. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਜ਼ਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਲਈ "ਸਾਰਾ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆਉਣ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਓਨਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੋ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।

3. ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਦਰ ਗੁਆਉਣਾ ਸਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦੋਸਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਨ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

4. ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਦੋਸਤੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਤੋਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇ।

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ (ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਵੀ) ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਵਾਅਦੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।”

5. ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਸ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਹੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਤਿਕਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ । ਇੱਜ਼ਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲੱਗੇਗੀ।

1. ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਜ਼ਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਣੋਸਪਸ਼ਟ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਪਲ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਾਰਾ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਾ ਰਹੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਉਂ।

2. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ। ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ?" ਜਾਂ "ਤੁਹਾਡੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਸੀ?"

3. ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖੋ

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਚੋਰੀ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਨਮਾਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ "ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ" ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਨਮਾਨ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਨਮਾਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੂਪ ਰਾਹੀਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

4. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ

ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਨਮਾਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।

ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਢੁਕਦੀਆਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

“ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਗੀ ਚੁਟਕਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।”

5. ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਖੁੱਲਾ ਮਨ ਰੱਖਣਾ "ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ" ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ।

6. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਜ਼ਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਤਿਕਾਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਮਰਜ਼ੀ ਚਾਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਦੋਸਤੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਜ਼ਤ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ।