Come rendere una conversazione non imbarazzante

Non sapete cosa dire quando una conversazione diventa imbarazzante o tesa? Vorreste sapere come unirvi a una conversazione senza renderla imbarazzante? Quando la tensione imbarazzante si insinua in una conversazione, può essere difficile parlare con le persone, creare legami e fare amicizia.

In questo articolo scoprirete le strategie per rendere più fluide le vostre conversazioni e i modi per riprendervi rapidamente dopo un momento imbarazzante.

Se l'imbarazzo fa regolarmente la sua comparsa nella vostra vita sociale, potreste spesso sentire l'impulso di scappare e nascondervi piuttosto che sopportare i silenzi dolorosi e le vibrazioni strane che sperimentate nelle conversazioni. Le vostre conversazioni sembreranno meno forzate, più naturali e meno imbarazzanti con queste abilità e strategie.

1. Concentrarsi sulla cordialità

L'intelligenza, l'aspetto e lo sfarzo possono rendere le persone gelose, insicure o scatenare la competizione, ma essere amichevoli mette le persone a proprio agio. Quando le persone si sentono a proprio agio, possono perdonare meglio gli errori e l'imbarazzo. Fare complimenti, essere positivi o utili nei confronti di un'altra persona e usare l'umorismo sono tutti ottimi modi per far sì che le persone si aprano e si rilassino con voi.[] Essere amichevoli e gentili può anche contribuire aattenuare il colpo e ridurre il disagio durante le conversazioni difficili, rendendole meno imbarazzanti.

2. Parlare presto

Se vi è mai capitato di unirvi a un gruppo o a una classe e di aspettare troppo a parlare, sapete che non è più facile o meno imbarazzante aspettare. Rimanere in silenzio per troppo tempo rende le cose imbarazzanti, crea tensione e rende le persone incerte su come interagire con voi.[] Fate in modo di presentarvi presto, di stringere la mano alle persone e di non aspettare per unirvi a una conversazione di gruppo.

3. Chiarire quando necessario

Se quando si è nervosi si tende ad affrettare le parole o a parlare troppo velocemente, si rischia di inciampare nelle parole o di parlare in modo difficilmente comprensibile. Quando gli altri sembrano confusi o si pensa di essere stati fraintesi, non si devono ignorare questi segnali sociali. Al contrario, si deve affrontare il problema chiarendo ciò che si intendeva dire. Se si ha difficoltà a parlare in modo fluente, si deve provare a rallentare, fare una pausa echiarire quando non si ha la sensazione di essere chiari.

4. Far parlare le persone

Poiché la maggior parte dell'imbarazzo deriva dalla consapevolezza di sé o dall'essere troppo concentrati su se stessi, far parlare gli altri può alleggerire la pressione e aiutare a sentirsi più a proprio agio.[] La maggior parte delle persone ama parlare di sé e gode dell'attenzione di un buon ascoltatore. Le ricerche lo confermano, dimostrando che le persone curiose degli altri e che fanno più domande tendono ad essere più amate di quelle chenon fare domande.[]

5. Usare il silenzio come punteggiatura

Le persone che si sentono a disagio tendono a evitare il silenzio come la peste, ma questo può rendere le cose più imbarazzanti e forzate, affrettando la conversazione e rendendo più probabile inciampare nelle parole. Con la pratica, si può diventare più a proprio agio con il silenzio e persino imparare a usarlo per diventare un oratore più chiaro e persuasivo. Per esercitarsi, provare a usare il silenzio per enfatizzare qualcosa che si è detto o perinvitare gli altri a partecipare alla conversazione.

6. Trovare un argomento adatto

A volte, il motivo per cui una conversazione sembra imbarazzante è che non si è trovato l'argomento giusto.[] I migliori argomenti di conversazione sono quelli per i quali voi e l'altra persona avete un interesse comune, il che spesso porterà a conversazioni più naturali.[] Fate attenzione ai sottili indizi che segnalano che l'interlocutore è interessato a un argomento, come ad esempio notare quando si china, usa di più le mani, stabilisce un contatto visivo o sembra che sia interessato a un argomento.desideroso di parlare.

7. Aumentare la gamma di espressione

Quando non si è sufficientemente espressivi, si rischia di rendere le cose più imbarazzanti, rendendo più difficile la lettura da parte degli altri, che possono sentirsi meno a proprio agio e rilassati. Le persone si affidano a questi segnali non verbali per capire cosa si intende quando si parla, quindi essere espressivi è la chiave per essere compresi. Se si è in una conversazione imbarazzante, a volte un'immagine, un meme, un'emoji o una GIF possono essere utili.può fare al caso vostro, aggiungendo anche un po' di umorismo allo scambio.

8. Non forzare la conversazione

Non c'è niente di più imbarazzante che prolungare troppo la propria accoglienza o cercare disperatamente di ravvivare una conversazione quando l'altra persona non ha più voglia di parlare. Saper leggere meglio gli indizi sociali può aiutarvi a capire quando è il momento di chiudere una conversazione prima che le cose diventino troppo imbarazzanti.[] Per esempio, notate se qualcuno sembra occupato, distratto o controlla spesso il telefono e pensate di dirlo,"Ti lascio andare" o "Ne parliamo dopo".

9. Attendere le pause imbarazzanti

A volte le conversazioni risultano imbarazzanti perché ci si sente obbligati a riempire ogni silenzio o pausa imbarazzante. A volte, per uscire dalla zona imbarazzante è sufficiente aspettare qualche secondo per vedere come va a finire la conversazione. Quando si aspetta prima di riempire automaticamente gli spazi, spesso gli altri si intromettono per parlare. Spesso, superando questi momenti iniziali di imbarazzo, si arriva a una maggiore naturalezza.e piacevoli conversazioni in futuro.[]

10. Riconoscere l'elefante nella stanza

Quando c'è una tensione imbarazzante, a volte è perché c'è qualcosa di evidente che non viene riconosciuto da nessuno. Potrebbe trattarsi di cibo pessimo al ristorante o di qualcuno che urla in sottofondo durante una riunione di lavoro o un primo appuntamento. Usare l'umorismo per affrontare l'elefante nella stanza può rendere le cose meno imbarazzanti per tutti e alleggerire l'atmosfera.

11. Riconoscere l'imbarazzo

Un momento imbarazzante non deve per forza significare la morte di una conversazione, di un primo appuntamento o della vostra reputazione. Se sapete cosa dire quando una conversazione diventa imbarazzante, a volte è giusto giocarsi la carta dell'imbarazzo e dichiararlo. Questo può alleviare la tensione, alleggerire lo stato d'animo e aiutarvi ad andare avanti invece di rimanere bloccati.[] Potreste semplicemente dire: "Questo è imbarazzante, ricominciamo..." a un primo appuntamento oppureAccoglietelo dicendo: "Sì, sono un po' goffo".

12. Rimanere nel momento

Ripetere le conversazioni e rivedere errori imbarazzanti o immaginarli nel futuro può peggiorare l'ansia e l'imbarazzo perché ci si ritrova nel passato o nel futuro. Rimanere pienamente concentrati sul momento può aiutare a ridurre l'ansia e a interagire in modo più normale e naturale.[] Usare le abilità di mindfulness per aiutarsi a rimanere nel momento concentrandosi su ciò che ci circonda, sull'altra persona o sull'uso di uno dei seguenti strumenti: il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono, il telefono.dei vostri 5 sensi per radicarvi.

13. Evitare di diventare troppo seriosi

Le conversazioni possono risultare imbarazzanti quando diventano troppo serie, profonde o delicate in tempi troppo brevi. Se si parla con estranei, conoscenti al lavoro o persone che non si conoscono bene, è bene evitare gli argomenti controversi. Gli argomenti controversi vanno contro le norme sociali, e questa è una delle cause principali dei momenti di imbarazzo o disagio sociale.[]

Ecco alcuni argomenti da evitare con persone che non si conoscono bene:

• Politica, religione, sesso o altri argomenti controversi.
• Condividere in modo eccessivo la propria vita personale o i propri problemi
• Argomenti che scatenano tristezza, rabbia o altre emozioni difficili

Riflessioni finali

L'imbarazzo può essere spiacevole, ma non deve essere la morte della vostra vita sociale. Anzi, a volte è possibile riprendersi da uno scambio imbarazzante facendo una battuta, cambiando argomento o semplicemente aspettando il silenzio imbarazzante. Lavorando su questi momenti sarà più facile avere conversazioni che sembrino piacevoli e naturali invece che imbarazzanti e scomode.

Domande comuni sulle conversazioni imbarazzanti

Cosa provoca l'imbarazzo?

L'imbarazzo è spesso causato da una sensazione di autoconsapevolezza, di nervosismo o di ansia sociale, che fa sì che ci si senta meno sicuri di sé, più sotto pressione e più propensi a notare ogni piccolo errore o momento strano, il che spesso fa sì che ci si senta e ci si comporti in modo più goffo[].

Perché le mie conversazioni sono così imbarazzanti?

Se le vostre conversazioni sono imbarazzanti, potrebbe essere a causa delle cose che dite o fate quando vi sentite nervosi. Per esempio, affrettarsi a riempire i silenzi o sforzarsi troppo per risultare simpatici può far sembrare le vostre conversazioni più forzate e imbarazzanti.

Come si rompe un silenzio imbarazzante in un testo?

Per rompere un silenzio imbarazzante via SMS può essere sufficiente inviare un punto interrogativo, un "..." o chiedere "Tutto bene?" quando non si riceve risposta. A volte, inviare un'emoji, un meme o una GIF può essere un ottimo modo per rispondere a silenzi imbarazzanti senza rendere le cose troppo serie.

Il silenzio imbarazzante è un cattivo segno?

I silenzi imbarazzanti possono sembrare una cosa negativa perché tendono a mettere a disagio, ma spesso sono solo un segno che voi e un'altra persona state imparando a conoscervi. Superare questi momenti imbarazzanti spesso porta a conversazioni più naturali e facili in futuro.

Cosa dire quando una conversazione diventa imbarazzante?

A seconda della situazione, si può ignorare l'imbarazzo cambiando argomento o chiamarlo direttamente in causa. A volte, sedersi in silenzio per un momento aiuta a risolvere il problema da soli, altre volte l'imbarazzo può essere uno spunto per chiudere o mettere in pausa la conversazione.