ວິທີການສົນທະນາບໍ່ເປັນຕາຢ້ານ

ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງເມື່ອການສົນທະນາສັບສົນ ຫຼືເຄັ່ງຕຶງ? ເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ງຸ່ມງ່າມບໍ? ເມື່ອຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ງຸ່ມງ່າມເຂົ້າມາໃນການສົນທະນາ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າກັບຄົນ, ເຊື່ອມຕໍ່ ແລະສ້າງໝູ່ເພື່ອນ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກົນລະຍຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການສົນທະນາຂອງທ່ານດຳເນີນໄປຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ ແລະວິທີທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄວຫຼັງຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມ.

ຖ້າຄວາມງຸ່ມງ່າມເຮັດໃຫ້ປະກົດຕົວເປັນປົກກະຕິໃນຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະແລ່ນ ແລະປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຮົາມີປະສົບການ. ການສົນທະນາຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຖືກບັງຄັບໜ້ອຍລົງ, ເປັນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະມີຄວາມງຸ່ມງ່າມໜ້ອຍລົງກັບທັກສະ ແລະກົນລະຍຸດເຫຼົ່ານີ້.

1. ເນັ້ນໃສ່ຄວາມເປັນມິດ

ຄວາມສະຫຼາດ, ຮູບຮ່າງໜ້າຕາ, ແລະການຫຼອກລວງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອິດສາ, ບໍ່ໝັ້ນໃຈ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເກີດການແຂ່ງຂັນ, ແຕ່ຄວາມເປັນມິດເຮັດໃຫ້ຄົນສະບາຍໃຈ. ເມື່ອຄົນເຮົາຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ອະໄພຕໍ່ຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມອຶດອັດຫຼາຍຂຶ້ນ. ການໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍ, ການເປັນບວກ ຫຼື ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ແລະ ການໃຊ້ຄວາມຕະຫຼົກແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເປີດໃຈ ແລະ ຜ່ອນຄາຍອ້ອມຕົວທ່ານ.[] ການເປັນຄົນເປັນມິດ ແລະ ຄວາມເມດຕາຍັງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຜັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ອຶດອັດໃຈໜ້ອຍລົງ.

2. ເວົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນ

ຫາກເຈົ້າເຄີຍເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ ຫຼືຫ້ອງຮຽນ ແລະລໍຖ້າດົນເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ງ່າຍຂຶ້ນ ຫຼືງຸ່ມງ່າມໜ້ອຍກວ່າ.ໃນເວລາທີ່ທ່ານລໍຖ້າ. ການມິດງຽບເປັນເວລາດົນເກີນໄປເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມ, ສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະພົວພັນກັບເຈົ້າແນວໃດ.[] ສ້າງຈຸດທີ່ຈະແນະນຳຕົວເອງກ່ອນໄວ, ຈັບມືກັບຄົນ ແລະ ຢ່າລໍຖ້າເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາກຸ່ມ.

3. ຊີ້ແຈງເມື່ອຕ້ອງການ

ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຟ້າວເວົ້າ ຫຼືເວົ້າໄວເກີນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານມີປະສາດ, ທ່ານອາດຈະຍ່າງຕາມຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ ຫຼືເວົ້າໃນແບບທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ. ເມື່ອຄົນອື່ນເບິ່ງສັບສົນ, ຫຼືເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈຜິດ, ຢ່າລະເລີຍຂໍ້ຄິດທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້. ແທນທີ່ຈະ, ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າຂອງບັນຫາໂດຍການຊີ້ແຈງສິ່ງທີ່ທ່ານຫມາຍເຖິງຫຼືຈຸດປະສົງທີ່ຈະເວົ້າ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເວົ້າຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ພະຍາຍາມຊ້າລົງ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ແລະຊີ້ແຈງໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ຊັດເຈນ.

4. ໃຫ້ຄົນເວົ້າຕໍ່ໄປ

ເພາະວ່າຄວາມງຸ່ມງ່າມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກການບໍ່ສົນໃຈຕົນເອງ ຫຼື ເອົາໃຈໃສ່ຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ການໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າສາມາດດຶງຄວາມກົດດັນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.[] ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກເວົ້າເລື່ອງຕົນເອງ ແລະມັກຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຟັງທີ່ດີ. ການຄົ້ນຄວ້າສະໜັບສະໜູນອັນນີ້, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ແລະ ຖາມຄຳຖາມຫຼາຍມີທ່າອ່ຽງຈະເປັນຄົນມັກຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ຖາມ.[]

5. ໃຊ້ຄວາມງຽບເປັນເຄື່ອງໝາຍວັກຕອນ

ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍມັກຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມງຽບຄືກັບພະຍາດລະບາດ, ແຕ່ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມຂຶ້ນ ແລະຖືກບັງຄັບໂດຍການຟ້າວລົມສົນທະນາ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂ້າມທາງຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.ຄໍາສັບຕ່າງໆ. ດ້ວຍການປະຕິບັດ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍກວ່າກັບຄວາມງຽບ ແລະແມ້ແຕ່ຮຽນຮູ້ວິທີໃຊ້ມັນເພື່ອກາຍເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ຊັດເຈນ, ຊັກຊວນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພື່ອຝຶກຝົນ, ລອງໃຊ້ຄວາມງຽບເພື່ອເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ ຫຼື ເຊີນຄົນອື່ນເຂົ້າມາໃນການສົນທະນາ.

6. ຊອກຫາຫົວຂໍ້ທີ່ເຫມາະສົມ

ບາງຄັ້ງ, ເຫດຜົນທີ່ການສົນທະນາຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ພົບຫົວຂໍ້ທີ່ເຫມາະສົມ.[] ຫົວຂໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສົນທະນາແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານແລະຄົນອື່ນມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນ, ເຊິ່ງມັກຈະນໍາໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ເປັນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ.[] ສັງເກດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ເປັນສັນຍານວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສົນໃຈໃນຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ສັງເກດເຫັນເມື່ອພວກເຂົາຕິດຕໍ່ກັນ, ຢືດ, ເວົ້າ.

7. ເພີ່ມຂອບເຂດການສະແດງອອກຂອງທ່ານ

ເມື່ອທ່ານສະແດງອອກບໍ່ພຽງພໍ, ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ງຸ່ມງ່າມຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນອ່ານມັນຍາກຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະ ຜ່ອນຄາຍລົງ. ຄົນເຮົາອີງໃສ່ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ມີພາສາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າໝາຍເຖິງເມື່ອທ່ານເວົ້າ, ສະນັ້ນການສະແດງອອກແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນຂອງການເຂົ້າໃຈ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການສົນທະນາຂໍ້ຄວາມທີ່ງຸ່ມງ່າມ, ບາງຄັ້ງຮູບພາບ, meme, emoji, ຫຼື GIF ສາມາດເຮັດ trick ໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເພີ່ມຄວາມຕະຫລົກໃຫ້ກັບການແລກປ່ຽນ.

8. ຢ່າບັງຄັບການສົນທະນາ

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ງຸ່ມງ່າມໄປກວ່າການຕ້ອນຮັບຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືພະຍາຍາມຢ່າງໝົດສິ້ນເພື່ອຟື້ນຟູການສົນທະນາເມື່ອຄົນອື່ນບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກເວົ້າອີກຕໍ່ໄປ.ການອ່ານຂໍ້ຄວາມທາງສັງຄົມໃຫ້ດີຂຶ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດການສົນທະນາກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະງຸ່ມງ່າມເກີນໄປ.[] ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ສັງເກດເຫັນວ່າມີຄົນຫຍຸ້ງ, ລົບກວນ, ຫຼືກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ, ແລະພິຈາລະນາເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າໄປ" ຫຼື, "ມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນພາຍຫຼັງ."

9. ລໍຖ້າການຢຸດຊົ່ວຄາວທີ່ງຸ່ມງ່າມ

ບາງເທື່ອ, ການສົນທະນາຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມ ເພາະວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີພັນທະທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນທຸກຄວາມງຽບ ຫຼືການຢຸດທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ບາງຄັ້ງ, ການອອກຈາກເຂດທີ່ງຸ່ມງ່າມແມ່ນງ່າຍຄືກັບການລໍຖ້າສອງສາມວິນາທີເພື່ອເບິ່ງບ່ອນທີ່ການສົນທະນາໄປ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານລໍຖ້າກ່ອນທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນຊ່ອງອັດຕະໂນມັດ, ຄົນອື່ນມັກຈະໂດດເຂົ້າໄປເວົ້າ. ເລື້ອຍໆ, ການຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມໃນເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.[]

10. ຮັບຮູ້ຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງ

ເມື່ອມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ງຸ່ມງ່າມ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນຍ້ອນມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງທີ່ບໍ່ມີໃຜຍອມຮັບ. ມັນອາດຈະເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ດີແທ້ໆຢູ່ຮ້ານອາຫານຫຼືບາງຄົນທີ່ຮ້ອງອອກມາໃນພື້ນຫລັງໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມວຽກຫຼືວັນທີທໍາອິດ. ການໃຊ້ເລື່ອງຕະຫລົກເພື່ອແກ້ໄຂຊ້າງຢູ່ໃນຫ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈໜ້ອຍລົງສຳລັບທຸກຄົນ ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມອ່ອນລົງ.

11. ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມງຸ່ມງ່າມ

ຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໝາຍເຖິງການເສຍຊີວິດຂອງການສົນທະນາ, ວັນທີທຳອິດ ຫຼືຊື່ສຽງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງເມື່ອການສົນທະນາເກີດຄວາມງຸ່ມງ່າມ, ບາງເທື່ອກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງເພື່ອຫຼິ້ນບັດທີ່ງຸ່ມງ່າມ ແລະພຽງແຕ່ໂທຫາມັນອອກ. ນີ້ສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ, ຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປແທນທີ່ຈະຕິດຢູ່.[] ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, “ອັນນີ້ງຸ່ມງ່າມ, ມາເລີ່ມໃໝ່…” ໃນນັດທຳອິດ ຫຼື ກອດມັນໂດຍການເວົ້າ, “ເອີ ຂ້ອຍຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມໜ້ອຍໜຶ່ງ.”

12. ຢູ່ໃນຂະນະນີ້

ການຝຶກຊ້ອມການສົນທະນາ ແລະຫຼິ້ນຄືນຄວາມບ້າທີ່ງຸ່ມງ່າມ ຫຼືຈິນຕະນາການໄປໃນອານາຄົດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນອະດີດ ຫຼືອານາຄົດ. ການຕັ້ງໃຈໃຫ້ເຕັມທີ່ໃນຂະນະນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຫຼຸດຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງເຈົ້າລົງ ແລະ ປະຕິສຳພັນໃນແບບປົກກະຕິ ແລະ ທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ.[] ໃຊ້ທັກສະການສະຕິເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາໂດຍການສຸມໃສ່ສິ່ງອ້ອມຂ້າງ, ຄົນອື່ນ, ຫຼືໃຊ້ໜຶ່ງໃນ 5 ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອກະຕຸ້ນເຈົ້າ.

13. ຫຼີກເວັ້ນການຮຸນແຮງເກີນໄປ

ການສົນທະນາສາມາດຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມເມື່ອພວກເຂົາຮຸນແຮງເກີນໄປ, ເລິກເຊິ່ງ, ຫຼືອ່ອນໄຫວໄວເກີນໄປ. ຖ້າເຈົ້າລົມກັບຄົນແປກໜ້າ, ຄົນຮູ້ຈັກໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼືຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກດີ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການໂຕ້ແຍ້ງຂອງຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ. ຫົວຂໍ້ທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນ, ເຊິ່ງແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການສົນທະນາຫຼືຄວາມເຈັບປວດອື່ນໆຄວາມຄິດ

ຄວາມງຸ່ມງ່າມອາດບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມຕາຍຂອງຊີວິດສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຈາກການແລກປ່ຽນທີ່ງຸ່ມງ່າມໂດຍການເວົ້າຕະຫລົກ, ປ່ຽນຫົວຂໍ້, ຫຼືພຽງແຕ່ລໍຖ້າຄວາມງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມ. ການເຮັດວຽກຜ່ານຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ຮູ້ສຶກມ່ວນ ແລະ ເປັນທໍາມະຊາດງ່າຍຂຶ້ນ ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ງຸ່ມງ່າມ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈ.

ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມງຸ່ມງ່າມ?

ຄວາມງຸ່ມງ່າມມັກຈະເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກເສຍສະລະຕົນເອງ, ກັງວົນໃຈ ຫຼື ກັງວົນໃນສັງຄົມ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໜ້ອຍລົງ, ຖືກກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ ມັກຈະສັງເກດເຫັນຄວາມຜິດພາດນ້ອຍໆ ຫຼື ຊ່ວງເວລາແປກໆ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະ ກະທໍາທີ່ງຸ່ມງ່າມຫຼາຍຂຶ້ນ.[]

ເປັນຫຍັງການສົນທະນາຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງງຸ່ມງ່າມ?

ຖ້າການສົນທະນາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກອຶດອັດ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ ຫຼື ເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກປະຫຼາດໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ການຟ້າວຟັ່ງເພື່ອຕື່ມຄວາມງຽບໆ ຫຼືພະຍາຍາມຈົນເກີນໄປທີ່ຈະຖືກໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກບັງຄັບ ແລະອຶດອັດ.

ເຈົ້າທຳລາຍຄວາມງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມໃນຂໍ້ຄວາມແນວໃດ?

ການທຳລາຍຄວາມງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມຜ່ານຂໍ້ຄວາມສາມາດເປັນເລື່ອງງ່າຍໆຄືກັບການສົ່ງເຄື່ອງໝາຍຖາມ, “…” ຫຼື ຖາມວ່າ “ທຸກຢ່າງດີ?” ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຕອບ​. ບາງຄັ້ງ, ການສົ່ງອີໂມຈິ, ມີມ, ຫຼື GIF ສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ກັບຄວາມງຽບຂອງຂໍ້ຄວາມທີ່ອຶດອັດໃຈໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ.

ການມິດງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.ເຊັນບໍ?

ຄວາມງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ ເພາະວ່າພວກມັນມັກຈະບໍ່ສະບາຍໃຈ, ແຕ່ເລື້ອຍໆພວກມັນເປັນພຽງສັນຍານບອກວ່າເຈົ້າກັບຄົນອື່ນກຳລັງຮູ້ຈັກກັນ. ການເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ງຸ່ມງ່າມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ເປັນທໍາມະຊາດແລະງ່າຍກວ່າໃນອະນາຄົດ.

ເຈົ້າເວົ້າຫຍັງເມື່ອການສົນທະນາເກີດຄວາມງຸ່ມງ່າມ? ບາງຄັ້ງ, ການນັ່ງຢູ່ກັບຄວາມງຽບຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ເວລາອື່ນ, ຄວາມອຶດອັດສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກໃຫ້ຈົບ ຫຼືຢຸດການສົນທະນາໄດ້.