د خبرو اترو څرنګوالی عجیب نه دی

ایا تاسو نه پوهیږئ چې څه ووایاست کله چې خبرې ګډوډ یا کړکیچن شي؟ ایا تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه په خبرو اترو کې ګډون وکړئ پرته لدې چې دا عجیب وي؟ کله چې په خبرو اترو کې عجیب خپګان را منځ ته شي، نو له خلکو سره خبرې کول، اړیکې ټینګول او ملګري کول ګرانوي.

په دې لیکنه کې به تاسو هغه ستراتیژیانې زده کړئ چې ستاسو د خبرو اترو په چټکتیا کې مرسته کوي او له یوې عجیبې شیبې وروسته د چټک رغیدو لارې چارې زده کوي. ird vibes چې تاسو په خبرو اترو کې تجربه کوئ. ستاسو خبرې به د دې مهارتونو او ستراتیژیو سره لږ جبري، ډیر طبیعي، او لږ عجیب احساس وکړي.

1. په دوستانه کیدو تمرکز وکړئ

سمارټ، لید او سویګ کولی شي خلک حسد، ناامنه، یا سیالي رامینځته کړي، مګر دوستانه کیدل خلک آراموي. کله چې خلک د هوساینې احساس وکړي، دوی ممکن د غلطیو او ناخوالو ډیر بخښونکي وي. ستاینه کول، د بل چا په وړاندې مثبت یا ګټور وي، او د طنز کارول د خلکو د خلاصولو او ستاسو شاوخوا آرام کولو لپاره ټولې غوره لارې دي. ژر خبرې وکړئ

که تاسو کله هم په یوې ډلې یا ټولګي کې شامل شوي یاست او د خبرو کولو لپاره ډیر اوږد انتظار کوئ، تاسو پوهیږئ چې دا هیڅ اسانه یا لږ عجیب نه دیکله چې تاسو انتظار کوئ. د ډیر وخت لپاره خاموش پاتې کیدل شیان ګډوډ کوي، خپګان رامینځته کوي، او خلک ډاډه نه کوي چې څنګه تاسو سره اړیکه ونیسئ. د اړتیا په وخت کې روښانه کړئ

که تاسو د اضطراب په وخت کې خپلې خبرې ګړندۍ کوئ یا ډیرې ګړندۍ خبرې کوئ، تاسو ممکن په خپلو خبرو کې لاړ شئ یا په داسې طریقو خبرې وکړئ چې پوهیدل ګران دي. کله چې نور خلک مغشوش ښکاري، یا تاسو فکر کوئ چې تاسو غلط پوه شوي یاست، دا ټولنیز نښې له پامه مه غورځوئ. پرځای یې، د هغه څه په روښانه کولو سره چې تاسو یې ویل یا د ویلو اراده لرئ د ستونزې څخه مخکې لاړ شئ. که تاسو په رواني خبرې کولو کې ستونزه لرئ، هڅه وکړئ ورو، وقفه، او روښانه کړئ کله چې تاسو احساس نه کوئ چې تاسو روښانه یاست.

4. د خلکو خبرې وساتئ

ځکه چې ډیری بې خوبۍ د ځان د هوښیارتیا یا ډیر تمرکز له امله رامینځته کیږي ، د نورو خلکو خبرې کول کولی شي فشار لرې کړي او تاسو سره د آرامۍ احساس کولو کې مرسته وکړي. څیړنه د دې ملاتړ کوي، دا ښیي چې هغه خلک چې د نورو په اړه لیوالتیا لري او ډیرې پوښتنې کوي د هغو کسانو په پرتله چې پوښتنې نه کوي ډیر خوښ وي. []

5. چوپتیا د ټکي په توګه وکاروئ

هغه خلک چې عجیب احساس کوي د طاعون په څیر د چوپتیا څخه ډډه کوي، مګر دا کولی شي د خبرو اترو په چټکولو سره شیان ډیر پیچلي او مجبور کړي او تاسو ته د سفر کولو احتمال ډیر کړي.ټکي د تمرین سره، تاسو کولی شئ د چوپتیا سره ډیر راحته شئ او حتی زده کړئ چې څنګه یې وکاروئ ترڅو روښانه، ډیر هڅونکي ویناوال شئ. د تمرین کولو لپاره، د خاموشۍ کارولو هڅه وکړئ په هغه څه ټینګار وکړئ چې تاسو یې ویلي یا نورو ته بلنه ورکړئ.

6. یوه مناسبه موضوع پیدا کړئ

کله ناکله د خبرو اترو لامل دا دی چې تاسو سمه موضوع نه ده موندلې.

7. د خپل بیان حد زیات کړئ

کله چې تاسو په کافي اندازه څرګند نه یاست، دا کولی شي په حقیقت کې د نورو لپاره د لوستلو ستونزمن کولو سره شیان نور هم عجیب کړي، کوم چې کولی شي خلک د لږ آرامۍ او آرامۍ احساس وکړي. خلک په دې غیر لفظي اشارو باندې تکیه کوي ترڅو پوه شي چې تاسو څه معنی لرئ کله چې تاسو خبرې کوئ، نو د څرګندولو لپاره د پوهیدو کلیدي ده. که تاسو په عجیب متن خبرو اترو کې یاست، ځینې وختونه یو انځور، میم، ایموجي، یا GIF کولی شي چل ترسره کړي، پداسې حال کې چې په تبادله کې طنز هم اضافه کوي.

8. خبرو ته زور مه ورکوئ

د خپل ښه راغلاست تر حده پاتې کیدو یا د خبرو د بیا ژوندي کولو په شدت سره هڅه کولو پرته بل هیڅ شی نشته کله چې بل کس نور د خبرو کولو احساس ونه کړي.د ټولنیزو نښو په لوستلو کې ښه والی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ کله چې د خبرو پای ته رسیدو وخت دی مخکې لدې چې شیان ډیر ناڅاپه شي.[] د مثال په توګه ، پام وکړئ که چیرې یو څوک بوخت وي ، مغشوش وي یا خپل تلیفون ډیر چیک کوي ، او په پام کې ونیسئ چې ووایی "زه به تاسو پریږدم" یا "راځئ چې وروسته پدې اړه خبرې وکړو."

9. عجیبه وقفې ته انتظار وکړئ

کله ناکله، خبرې اترې عجیب احساس کوي ځکه چې تاسو د هرې چوپتیا یا عجیب وقفې ډکولو لپاره مکلف یاست. ځینې ​​​​وختونه ، له عجیب زون څخه وتل دومره اسانه دي لکه څو ثانیې انتظار کول ترڅو وګوري چې خبرې چیرته ځي. کله چې تاسو په اتوماتيک ډول د ځایونو ډکولو دمخه انتظار کوئ، نور خلک به ډیری وختونه د خبرو کولو لپاره کود وکړي. ډیری وختونه، د دې ابتدايي عجیب شیبو څخه تیریدل به په راتلونکي کې د ډیرو طبیعي او خوندور خبرو اترو لامل شي.[]

10. په کوټه کې فیل ومنه

کله چې یو ناڅاپه تشنج وي، ځینې وختونه دا ځکه چې یو څه ښکاره روان دي چې هیڅوک یې نه مني. دا ممکن په رستورانت کې واقعیا خراب خواړه وي یا څوک چې د کاري ناستې یا لومړۍ نیټې په جریان کې په شالید کې چیغې کوي. په کوټه کې د هاتین په نښه کولو لپاره د طنز کارول کولی شي شیان د هرچا لپاره لږ عجیب کړي پداسې حال کې چې مزاج هم روښانه کوي.

11. ناخوالې ومنئ

یوه عجیبه شیبه د خبرو اترو، لومړۍ نیټې یا ستاسو شهرت د مړینې معنی نلري. که تاسو پوهیږئ چې څه ووایاست کله چې خبرې اترې ګډوډ شي، ځینې وختونه دا سم ديد عجیب کارت لوبولو لپاره او یوازې یې غږ کړئ. دا کولی شي خپګان کم کړي، مزاج روښانه کړي، او تاسو سره مرسته وکړي چې د پاتې کیدو پر ځای یوازې حرکت وکړي.[] تاسو کولی شئ یوازې ووایئ، "دا عجیب دی، راځئ چې بیا پیل وکړو ..." په لومړي نیټه کې یا دا په ویلو سره منسئ، "هو زه یو څه عجیب یم."

12. په اوس وخت کې پاتې شئ

د خبرو اترو بیا تکرار کول او د عجیب بلوپرونو بیا غږول یا په راتلونکي کې د دوی تصور کول کولی شي ستاسو په تیرو یا راتلونکي کې ساتلو سره اضطراب او ویره نوره هم خرابه کړي. په شیبه کې په بشپړ ډول تمرکز کول کولی شي تاسو سره ستاسو د اضطراب کمولو کې مرسته وکړي او په نورمال او طبیعي طریقو سره تعامل وکړي. د ډیر جدي کیدو څخه ډډه وکړئ

خبرې کولی شي ناڅاپه احساس کړي کله چې ډیر جدي ، ژور یا حساس شي. که تاسو د اجنبیانو سره خبرې کوئ، په کار کې پیژندل شوي، یا هغه خلک چې تاسو ښه نه پیژنئ، دا ښه نظر دی چې د جنجالي موضوعاتو څخه ډډه وکړئ. جنجالي موضوعات د ټولنیزو نورمونو خلاف دي، کوم چې د ټولنیزې ناخوالو یا نا آرامه شیبو یو له اصلي لاملونو څخه دی. []

دلته ځینې موضوعات دي چې د هغو خلکو سره د خبرو کولو څخه ډډه وکړئ چې تاسو یې ښه نه پیژنئ:

• سیاست، مذهب، جنسیت، یا نور جنجالي موضوعات
• ستاسو د شخصي ژوند او یا د نورو ستونزو په اړه نظرونه شریکول، یا د نورو ستونزو په اړه د احساساتو او یا ناخوالو په اړه نظرونه>

فاینلفکرونه

بې خوبۍ نارامه کیدی شي، مګر دا باید ستاسو د ټولنیز ژوند مرګ نه وي. په حقیقت کې ، ځینې وختونه دا امکان لري چې د ټوکې کولو ، موضوع بدلولو ، یا یوازې د عجیب چوپتیا په انتظار کولو سره د عجیب تبادلې څخه رغونه ترلاسه کړئ. د دې شیبو په اوږدو کې کار کول به دا اسانه کړي چې خبرې اترې د عجیب او ناراحتۍ پرځای خوندورې او طبیعي احساس کړي.

د عجیبو خبرو اترو په اړه عام پوښتنې

د ناخوښۍ لاملونه څه دي؟

بې خوبۍ اکثرا د ځان هوښیارۍ ، عصبي یا ټولنیز اضطراب له امله رامینځته کیږي. دا احساسات د دې لامل کیږي چې تاسو د لږ باور احساس وکړئ، ډیر فشار ولرئ، او ډیر احتمال لرئ چې کومې کوچنۍ تېروتنې یا عجیب شیبه په پام کې ونیسئ، کوم چې ډیری وختونه تاسو احساس کوي او ډیر ناڅاپه عمل کوي. د مثال په توګه، د چوپتیا ډکولو لپاره ګړندي کول یا د خوښولو لپاره خورا سخته هڅه کولی شي ستاسو خبرې اترې ډیر جبري او عجیب احساس کړي.

تاسو څنګه په متن کې یوه عجیبه چوپتیا ماتوئ؟

د متن له لارې د یوې عجیبې چوپتیا ماتول دومره ساده کیدی شي لکه د پوښتنې نښه لیږلو ، "…" یا پوښتنه وکړئ ، "هرڅه سم دي؟" کله چې تاسو ځواب نه ترلاسه کوئ. ځینې ​​​​وختونه، د ایموجي، میم، یا GIF لیږل یوه ښه لار ده چې بې له دې چې شیان ډیر جدي کړي، عجیب متن چوپتیا ته ځواب ووایي.

آیا عجیب چوپتیا بده ده؟نښه؟

عجیبه چوپتیا د بد شی په څیر احساس کولی شي ځکه چې دوی نا آرامه وي، مګر ډیری وختونه دا یوازې یوه نښه ده چې تاسو او بل څوک یو بل پیژني. د دې عجیب شیبو له لارې رامینځته کول اکثرا په راتلونکي کې د طبیعي او اسانه خبرو اترو لامل کیږي.

تاسو څه وایئ کله چې خبرې اترې ناڅاپه وي؟

د وضعیت په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ د موضوع په بدلولو سره ناڅرګندتیا له پامه غورځولی شئ یا مستقیم غږ وکړئ. ځینې ​​​​وختونه، د یوې شیبې لپاره د چوپتیا سره ناست سره مرسته کوي چې دا پخپله له منځه یوسي. په نورو وختونو کې، ګډوډي کیدای شي د خبرو پای ته رسیدو یا بندولو لپاره یوه نښه وي.