Cara Membuat Percakapan Tidak Canggung

Apakah Anda tidak tahu apa yang harus dikatakan saat percakapan menjadi canggung atau tegang? Apakah Anda berharap Anda tahu cara bergabung dalam percakapan tanpa membuatnya menjadi canggung? Saat ketegangan yang canggung merayap ke dalam percakapan, hal ini dapat membuat Anda sulit untuk berbicara dengan orang lain, terhubung, dan menjalin pertemanan.

Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari strategi untuk membantu percakapan Anda mengalir lebih lancar dan cara-cara untuk memulihkan diri dengan cepat setelah momen yang canggung.

Jika kecanggungan sering muncul dalam kehidupan sosial Anda, Anda mungkin sering merasa ingin lari dan bersembunyi daripada menanggung kesunyian yang menyakitkan dan getaran aneh yang Anda alami dalam percakapan. Percakapan Anda akan terasa tidak terlalu dipaksakan, lebih alami, dan tidak terlalu canggung dengan keterampilan dan strategi berikut ini.

1. Fokus untuk bersikap ramah

Kepintaran, penampilan, dan barang berharga dapat membuat orang cemburu, merasa tidak aman, atau memicu persaingan, tetapi bersikap ramah membuat orang merasa nyaman. Ketika orang merasa nyaman, mereka mungkin akan lebih memaafkan kesalahan dan kecanggungan. Memberi pujian, bersikap positif atau membantu orang lain, dan menggunakan humor merupakan cara yang bagus untuk membuat orang terbuka dan rileks di sekitar Anda.[] Bersikap ramah dan baik hati juga dapat membantumelembutkan pukulan dan mengurangi ketidaknyamanan selama percakapan yang sulit, sehingga tidak terlalu canggung.

2. Bicaralah lebih awal

Jika Anda pernah bergabung dengan grup atau kelas dan menunggu terlalu lama untuk berbicara, Anda tahu bahwa hal itu tidak akan menjadi lebih mudah atau lebih tidak canggung ketika Anda menunggu. Diam terlalu lama membuat segalanya menjadi canggung, menciptakan ketegangan, dan membuat orang tidak yakin bagaimana cara berinteraksi dengan Anda.[] Buatlah sebuah poin untuk memperkenalkan diri Anda lebih awal, berjabat tangan dengan orang lain, dan jangan menunggu untuk bergabung dengan percakapan grup.

3. Mengklarifikasi bila diperlukan

Jika Anda cenderung terburu-buru dalam berbicara atau berbicara terlalu cepat saat gugup, Anda mungkin akan tersandung pada kata-kata Anda atau berbicara dengan cara yang sulit dimengerti. Saat orang lain terlihat bingung, atau Anda merasa telah disalahpahami, jangan abaikan isyarat-isyarat sosial tersebut. Alih-alih, selesaikan masalah tersebut dengan mengklarifikasi apa yang Anda maksudkan atau ingin Anda sampaikan. Jika Anda mengalami kesulitan untuk berbicara dengan lancar, cobalah untuk melambatkan, memberi jeda, danmengklarifikasi ketika Anda merasa tidak jelas.

4. Membuat orang terus berbicara

Karena sebagian besar kecanggungan berasal dari rasa sadar diri atau terlalu fokus pada diri sendiri, membuat orang lain berbicara dapat mengurangi tekanan dan membantu Anda merasa lebih nyaman. Kebanyakan orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri dan menikmati perhatian dari pendengar yang baik. Penelitian mendukung hal ini, yang menunjukkan bahwa orang yang ingin tahu tentang orang lain dan mengajukan lebih banyak pertanyaan cenderung lebih disukai daripada mereka yangjangan bertanya.[]

5. Gunakan keheningan sebagai tanda baca

Orang yang merasa canggung cenderung menghindari keheningan seperti wabah, namun hal ini dapat membuat suasana menjadi lebih canggung dan dipaksakan dengan terburu-buru dalam berbicara dan membuat Anda lebih mungkin tersandung kata-kata Anda. Dengan latihan, Anda dapat menjadi lebih nyaman dengan keheningan dan bahkan belajar bagaimana menggunakannya untuk menjadi pembicara yang lebih jelas dan persuasif. Untuk berlatih, cobalah menggunakan keheningan untuk menekankan sesuatu yang Anda katakan atau untukmengundang orang lain ke dalam percakapan.

6. Temukan topik yang sesuai

Terkadang, alasan mengapa percakapan terasa canggung adalah karena Anda belum menemukan topik yang tepat.[] Topik terbaik untuk percakapan adalah topik yang Anda dan lawan bicara Anda miliki bersama, yang sering kali akan menghasilkan percakapan yang lebih alami.[] Perhatikan isyarat-isyarat halus yang menandakan bahwa mereka tertarik dengan suatu topik, seperti memperhatikan saat mereka mencondongkan tubuh, menggunakan tangan lebih banyak, melakukan kontak mata, atau terlihatbersemangat untuk berbicara.

7. Meningkatkan jangkauan ekspresi Anda

Ketika Anda tidak cukup ekspresif, hal ini sebenarnya dapat membuat keadaan menjadi lebih canggung dengan mempersulit orang lain untuk membacanya, yang dapat menyebabkan orang lain merasa kurang nyaman dan rileks. Orang-orang mengandalkan isyarat nonverbal ini untuk memahami apa yang Anda maksud saat Anda berbicara, jadi menjadi ekspresif adalah kunci untuk dimengerti. Jika Anda berada dalam percakapan teks yang canggung, terkadang gambar, meme, emoji, atau GIFdapat melakukan trik tersebut, sekaligus menambahkan humor ke dalam percakapan.

8. Jangan memaksakan percakapan

Tidak ada yang lebih canggung daripada terlalu lama memberikan sambutan atau berusaha keras untuk menghidupkan kembali percakapan ketika orang lain tidak lagi ingin berbicara. Menjadi lebih baik dalam membaca isyarat sosial dapat membantu Anda memahami kapan waktunya untuk mengakhiri percakapan sebelum keadaan menjadi terlalu canggung. Misalnya, perhatikan apakah seseorang tampak sibuk, terganggu, atau sering memeriksa ponselnya, dan pertimbangkan untuk mengatakannya,"Saya akan membiarkan Anda pergi" atau, "Mari kita bicarakan hal ini nanti."

9. Tunggu jeda yang canggung

Terkadang, percakapan terasa canggung karena Anda merasa berkewajiban untuk mengisi setiap keheningan atau jeda yang canggung. Terkadang, keluar dari zona canggung semudah menunggu beberapa detik untuk melihat ke mana arah pembicaraan. Ketika Anda menunggu sebelum secara otomatis mengisi ruang kosong, orang lain sering kali akan langsung berbicara. Seringkali, melewati momen-momen canggung awal ini akan mengarah pada percakapan yang lebih alami.dan percakapan yang menyenangkan di masa depan.[]

10. Kenali gajah di dalam ruangan

Ketika ada ketegangan yang canggung, terkadang hal ini terjadi karena ada sesuatu yang jelas terjadi yang tidak diketahui oleh siapa pun. Mungkin saja makanan yang sangat buruk di restoran atau seseorang yang berteriak-teriak di latar belakang saat rapat kerja atau kencan pertama. Menggunakan humor untuk mengatasi gajah di dalam ruangan bisa membuat suasana menjadi tidak terlalu canggung bagi semua orang sekaligus meringankan suasana hati.

11. Mengakui kecanggungan

Momen canggung tidak harus berarti kematian sebuah percakapan, kencan pertama, atau reputasi Anda. Jika Anda tahu apa yang harus dikatakan saat percakapan menjadi canggung, terkadang tidak masalah untuk memainkan kartu canggung dan mengatakannya. Hal ini dapat meredakan ketegangan, meringankan suasana hati, dan membantu Anda untuk terus maju alih-alih terjebak. Anda bisa mengatakan, "Ini canggung, ayo mulai lagi..." saat kencan pertama ataumenerimanya dengan mengatakan, "Ya, saya sedikit canggung."

12. Tetaplah berada di dalam momen

Berlatih percakapan dan mengulang kembali kesalahan yang canggung atau membayangkannya di masa depan dapat memperburuk kecemasan dan kecanggungan dengan membuat Anda tetap berada di masa lalu atau masa depan. Tetap fokus sepenuhnya pada saat itu dapat membantu Anda mengurangi kecemasan dan berinteraksi dengan cara yang lebih normal dan alami. Gunakan keterampilan perhatian untuk membantu Anda tetap pada saat itu dengan berfokus pada lingkungan sekitar, orang lain, atau gunakan salah satudari 5 indera Anda untuk membumi.

13. Hindari bersikap terlalu serius

Percakapan dapat terasa canggung ketika menjadi terlalu serius, mendalam, atau sensitif terlalu cepat. Jika Anda berbicara dengan orang asing, kenalan di tempat kerja, atau orang yang tidak Anda kenal dengan baik, sebaiknya hindari topik yang kontroversial. Topik yang kontroversial bertentangan dengan norma-norma sosial, yang merupakan salah satu penyebab utama momen canggung atau tidak nyaman secara sosial.

Berikut adalah beberapa topik yang harus dihindari untuk didiskusikan dengan orang yang tidak Anda kenal dengan baik:

• Politik, agama, seks, atau topik kontroversial lainnya
• Membagikan informasi yang berlebihan tentang kehidupan atau masalah pribadi Anda
• Topik yang memicu kesedihan, kemarahan, atau emosi sulit lainnya

Pikiran terakhir

Kecanggungan memang tidak nyaman, tetapi tidak harus menjadi kematian bagi kehidupan sosial Anda. Faktanya, terkadang Anda dapat memulihkan diri dari percakapan yang canggung dengan membuat lelucon, mengganti topik, atau hanya menunggu keheningan yang canggung. Mengatasi momen-momen ini akan membuat Anda lebih mudah melakukan percakapan yang menyenangkan dan alami, alih-alih canggung dan tidak nyaman.

Pertanyaan umum tentang percakapan yang canggung

Apa yang menyebabkan kecanggungan?

Kecanggungan sering kali disebabkan oleh perasaan sadar diri, gugup, atau cemas secara sosial. Perasaan-perasaan ini menyebabkan Anda merasa kurang percaya diri, lebih tertekan, dan lebih mungkin melihat kesalahan kecil atau momen aneh, yang sering kali membuat Anda merasa dan bertindak lebih canggung.

Mengapa percakapan saya begitu canggung?

Jika percakapan Anda terasa canggung, mungkin karena hal-hal yang Anda katakan atau lakukan saat Anda merasa gugup, misalnya, terburu-buru untuk mengisi keheningan atau berusaha terlalu keras untuk disukai dapat membuat percakapan Anda terasa lebih dipaksakan dan canggung.

Bagaimana Anda memecah keheningan yang canggung dalam teks?

Memecah keheningan yang canggung melalui teks bisa sesederhana mengirimkan tanda tanya, "..." atau bertanya, "Semua baik-baik saja?" ketika Anda tidak mendapatkan balasan. Terkadang, mengirimkan emoji, meme, atau GIF dapat menjadi cara yang bagus untuk menanggapi keheningan teks yang canggung tanpa menjadikannya terlalu serius.

Apakah keheningan yang canggung merupakan pertanda buruk?

Keheningan yang canggung bisa terasa seperti hal yang buruk karena cenderung tidak nyaman, tetapi sering kali hal tersebut hanyalah tanda bahwa Anda dan orang lain sedang saling mengenal satu sama lain. Berhasil melewati momen-momen canggung ini sering kali mengarah pada percakapan yang lebih alami dan mudah di masa depan.

Apa yang Anda katakan ketika percakapan menjadi canggung?

Tergantung pada situasinya, Anda bisa mengabaikan kecanggungan dengan mengubah topik atau langsung mengatakannya. Terkadang, duduk dengan keheningan sejenak akan membantu menghilangkan kecanggungan dengan sendirinya. Di lain waktu, kecanggungan bisa menjadi isyarat untuk mengakhiri atau menjeda percakapan.