어색하지 않게 대화하는 방법

대화가 ​​어색하거나 긴장될 때 무슨 말을 해야 할지 모르겠나요? 어색하지 않게 대화에 참여하는 방법을 알고 싶습니까? 어색한 긴장이 대화에 스며들면 사람들과 대화하고 연결하고 친구를 사귀는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

이 기사에서는 대화가 더 원활하게 진행되는 데 도움이 되는 전략과 어색한 순간을 보낸 후 빠르게 회복하는 방법을 배웁니다.

커뮤니티 생활에서 어색함이 일상적으로 나타난다면 대화에서 경험하는 고통스러운 침묵과 이상한 분위기를 견디기보다 도망치고 숨고 싶은 충동을 자주 느낄 수 있습니다. 이러한 기술과 전략을 사용하면 대화가 덜 강요되고 더 자연스러우며 덜 어색하게 느껴질 것입니다.

1. 친근감에 집중

똑똑함, 외모, 스웩은 사람들을 질투하게 만들거나 불안하게 만들거나 경쟁을 촉발할 수 있지만 친근하게 대하면 사람들이 편안해집니다. 사람들은 편안함을 느낄 때 실수와 어색함을 더 잘 용서할 수 있습니다. 칭찬을 하고, 다른 사람에게 긍정적이거나 도움을 주고, 유머를 사용하는 것은 모두 사람들이 마음을 열고 주변에서 긴장을 풀게 하는 좋은 방법입니다.[] 친절하고 친절하면 어려운 대화 중에 타격을 완화하고 불편함을 줄여 대화를 덜 어색하게 만들 수 있습니다.

2. 일찍 말하기

그룹이나 수업에 참여하고 말하기를 너무 오래 기다린 적이 있다면 말하기가 더 쉬워지거나 덜 어색해지지 않는다는 것을 알고 계실 것입니다.당신이 기다릴 때. 너무 오랫동안 침묵하면 상황이 어색해지고 긴장감이 생기며 사람들이 나와 상호 작용하는 방법을 확신하지 못하게 됩니다.[] 일찍 자신을 소개하고, 사람들과 악수하고, 그룹 대화에 참여할 때까지 기다리지 마십시오.

3. 필요할 때 명확하게 하기

긴장할 때 말을 서두르거나 너무 빨리 말하는 경향이 있으면 말을 더듬거나 이해하기 어려운 방식으로 말할 수 있습니다. 다른 사람들이 혼란스러워 보이거나 당신이 오해를 받았다고 생각할 때 이러한 사회적 단서를 무시하지 마십시오. 대신, 당신이 말하려는 의미나 의도를 명확히 하여 문제보다 앞서 나가십시오. 유창하게 말하는 데 문제가 있는 경우 속도를 늦추고 잠시 멈추고 명확하지 않다고 느낄 때 명확하게 하십시오.

4. 사람들의 말을 이어가세요

대부분의 어색함은 자의식이 있거나 자신에게 너무 집중하는 데서 비롯되기 때문에 다른 사람의 말을 들으면 부담감이 덜해지고 더 편안해집니다.[] 대부분의 사람들은 자신에 대해 이야기하는 것을 좋아하고 잘 듣는 사람의 관심을 즐깁니다. 다른 사람에 대해 호기심이 많고 더 많은 질문을 하는 사람들이 질문을 하지 않는 사람들보다 더 호감이 가는 경향이 있다는 연구 결과가 이를 뒷받침합니다.[]

5. 구두점으로 침묵 사용

어색함을 느끼는 사람들은 전염병처럼 침묵을 피하는 경향이 있지만, 이것은 대화를 서두르고 당신이 걸려 넘어질 가능성을 높임으로써 상황을 더 어색하고 강제적으로 만들 수 있습니다.단어. 연습을 통해 침묵에 더 익숙해질 수 있으며 더 명확하고 설득력 있는 연설자가 되기 위해 침묵을 사용하는 방법도 배울 수 있습니다. 연습하려면 침묵을 사용하여 말한 내용을 강조하거나 다른 사람을 대화에 초대하십시오.

6. 적절한 주제 찾기

때때로 대화가 어색하게 느껴지는 이유는 적절한 주제를 찾지 못했기 때문입니다.[] 대화에 가장 적합한 주제는 귀하와 상대방이 공통 관심사를 가지고 있는 주제이며, 이는 종종 더 자연스러운 대화로 이어집니다.[] 상대방이 몸을 기울이거나, 손을 더 많이 사용하거나, 눈을 마주치거나, 말하고 싶어하는 것처럼 보일 때 알아차리는 것과 같이 그들이 주제에 관심이 있다는 신호를 보내는 미묘한 단서에 주의하십시오.

7. 표현의 범위를 넓히세요

표현력이 부족하면 실제로 다른 사람들이 읽기 어렵게 만들어서 사람들이 덜 편안하고 편안하게 느낄 수 있어 상황이 더 어색해질 수 있습니다. 사람들은 당신이 말할 때 당신이 의미하는 바를 이해하기 위해 이러한 비언어적 단서에 의존하므로 표현력이 이해받는 열쇠입니다. 어색한 문자 대화를 하고 있다면 사진, 밈, 이모티콘 또는 GIF를 사용하여 대화에 유머를 더할 수 있습니다.

8. 대화를 강요하지 마십시오

상대방이 더 이상 말을 하고 싶지 않을 때 반가움을 오래 참거나 필사적으로 대화를 되살리려 애쓰는 것보다 더 어색한 일은 없습니다.사회적 신호를 더 잘 읽으면 일이 너무 어색해지기 전에 대화를 끝내야 할 때를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.[] 예를 들어, 누군가 바쁘거나 산만해 보이거나 전화를 자주 확인하는 경우 알아차리고 "가게 해줄게" 또는 "나중에 얘기하자"라고 말하는 것이 좋습니다.

9. 어색한 멈춤을 기다리십시오.

때로는 모든 침묵이나 어색한 멈춤을 채워야 한다는 의무감을 느끼기 때문에 대화가 어색하게 느껴질 수 있습니다. 때로는 어색한 영역에서 벗어나는 것이 대화가 어디로 가는지 보기 위해 몇 초를 기다리는 것만큼 쉽습니다. 공백을 자동으로 채우기 전에 기다리면 다른 사람들이 종종 말을 하기 위해 뛰어들 것입니다. 종종 이러한 초기 어색한 순간을 통해 앞으로 더 자연스럽고 즐거운 대화로 이어질 것입니다.[]

10. 방 안의 코끼리 인정하기

어색한 긴장감이 있을 때는 아무도 인정하지 않는 분명한 일이 벌어지고 있기 때문일 때가 있습니다. 식당에서 정말 맛없는 음식을 먹거나 직장 회의나 첫 데이트 중에 뒤에서 소리를 지르는 사람이 있을 수 있습니다. 유머를 사용하여 방안의 코끼리에게 말을 걸면 모든 사람이 상황을 덜 어색하게 만드는 동시에 분위기를 밝게 할 수 있습니다.

11. 어색함을 인정하십시오

어색한 순간이 대화의 죽음, 첫 데이트 또는 평판을 의미할 필요는 없습니다. 대화가 어색할 때 할 말을 알면 가끔은 괜찮아어색한 카드를 사용하고 그냥 부르십시오. 이렇게 하면 긴장이 풀리고 분위기가 가벼워지며 얽매이지 않고 그냥 넘어갈 수 있습니다.[] 첫 데이트에서 "이거 어색해, 다시 시작하자..."라고 말하거나 "그래 나 좀 어색해"라고 말하면서 받아들일 수 있습니다.

12. 순간에 머무르기

대화를 연습하고 어색한 실수를 되풀이하거나 미래에 상상하는 것은 당신을 과거나 미래에 가두어 불안과 어색함을 악화시킬 수 있습니다. 순간에 완전히 집중하면 불안을 줄이고 보다 정상적이고 자연스러운 방식으로 상호 작용할 수 있습니다.[] 마음챙김 기술을 사용하여 주변 환경이나 다른 사람에게 집중하거나 오감 중 하나를 사용하여 순간에 집중하도록 돕습니다.

13. 너무 진지해지지 마세요

대화가 ​​너무 진지하거나 깊어지거나 너무 빨리 민감해지면 대화가 어색하게 느껴질 수 있습니다. 낯선 사람이나 직장에서 아는 지인, 잘 알지 못하는 사람과 이야기를 나눌 때는 논란이 되는 주제는 피하는 것이 좋다. 논란이 되는 주제는 사회적으로 어색하거나 불편한 순간의 주요 원인 중 하나인 사회적 규범에 위배됩니다.[]

잘 알지 못하는 사람들과 논의하지 말아야 할 몇 가지 주제는 다음과 같습니다.

• 정치, 종교, 성별 또는 기타 논란이 되는 주제
• 개인 생활이나 문제에 대해 지나친 이야기
• 슬픔, 분노 또는 기타 어려운 감정을 불러일으키는 주제

최종생각

부끄러움이 불편할 수 있지만 그것이 사회 생활의 죽음일 필요는 없습니다. 사실 때로는 농담을 하거나 주제를 바꾸거나 어색한 침묵을 기다리면 어색한 대화에서 회복할 수 있습니다. 이러한 순간을 통해 작업하면 어색하고 불편하지 않고 즐겁고 자연스러운 대화를 더 쉽게 할 수 있습니다.

어색한 대화에 대한 일반적인 질문

어색함의 원인은 무엇입니까?

어색함은 종종 자의식, 긴장 또는 사회적 불안으로 인해 발생합니다. 이러한 감정으로 인해 자신감이 떨어지고 압박감을 느끼며 작은 실수나 이상한 순간을 알아차릴 가능성이 높아져 종종 더 어색하게 느끼고 행동하게 됩니다.[]

내 대화가 왜 그렇게 어색한가요?

대화가 ​​어색하게 느껴진다면 긴장할 때 말하거나 행동하기 때문일 수 있습니다. 예를 들어, 침묵을 채우기 위해 서두르거나 호감을 받기 위해 너무 열심히 노력하면 대화가 더 강하고 어색하게 느껴질 수 있습니다.

텍스트에서 어색한 침묵을 어떻게 깰 수 있나요?

텍스트를 통해 어색한 침묵을 깨는 것은 물음표, "..."를 보내거나 "괜찮습니까?"라고 묻는 것만큼 간단할 수 있습니다. 답장을 받지 못할 때. 때때로 이모지, 밈 또는 GIF를 보내는 것은 어색한 텍스트 침묵에 대해 너무 심각하게 만들지 않으면서 응답하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

어색한 침묵이 나쁜가요?sign?

어색한 침묵은 불편한 경향이 있기 때문에 나쁜 것으로 느껴질 수 있지만, 종종 그것은 당신과 다른 사람이 서로를 알아가고 있다는 신호일 뿐입니다. 이러한 어색한 순간을 통과하는 것은 종종 미래에 더 자연스럽고 쉬운 대화로 이어집니다.

대화가 ​​어색할 때 뭐라고 하시나요?

상황에 따라 어색함을 무시하고 대화 주제를 바꾸거나 직접 부를 수 있습니다. 때때로 침묵과 함께 잠시 앉아 있으면 저절로 사라지는 데 도움이 됩니다. 다른 경우에는 어색함이 대화를 끝내거나 일시 중지하라는 신호가 될 수 있습니다.