Mar a nì thu còmhradh nach eil mì-mhodhail

Nach eil fhios agad dè a chanas tu nuair a dh’fhàsas còmhradh neònach no teann? A bheil thu airson gum biodh fios agad mar a thèid thu an sàs ann an còmhradh gun a bhith neònach? Nuair a dh’ èireas teannachadh neònach a-steach do chòmhradh, faodaidh e a dhèanamh duilich bruidhinn ri daoine, ceangal a dhèanamh, agus caraidean a dhèanamh.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu ro-innleachdan gus do chòmhraidhean a chuideachadh a’ sruthadh nas rèidh agus dòighean air faighinn air ais gu sgiobalta às deidh mionaid neònach.

Ma nochdas doilgheas gu cunbhalach nad bheatha shòisealta, is dòcha gum bi thu gu tric a’ faireachdainn gu bheil thu airson ruith is a dhol am falach seach a bhith a’ fulang leis a’ chòmhradh dòrainneach. Bidh na còmhraidhean agad a’ faireachdainn nas èigneachail, nas nàdarraiche, agus nach eil cho neònach leis na sgilean agus na ro-innleachdan sin.

1. Fòcas air a bhith càirdeil

Faodaidh smart, coltas, agus swag daoine a dhèanamh eudmhor, mì-chinnteach, no sradag farpais, ach tha a bhith càirdeil a’ cur daoine air an socair. Nuair a bhios daoine a’ faireachdainn aig fois, is dòcha gum bi iad a’ maitheadh ​​barrachd mhearachdan agus mì-chinnt. Tha a bhith a’ toirt molaidh, a bhith deimhinneach no cuideachail do neach eile, agus a bhith a’ cleachdadh àbhachdas uile nan deagh dhòighean air daoine a thoirt air fosgladh agus fois a ghabhail timcheall ort.[] Faodaidh a bhith càirdeil agus caoimhneil cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na buille agus a’ lughdachadh mì-chofhurtachd ann an còmhraidhean duilich, gan dèanamh cho neònach.

2. Bruidhinn tràth

Ma chaidh thu a-steach do bhuidheann no clas a-riamh agus air feitheamh ro fhada airson bruidhinn, tha fios agad nach eil e a’ fàs nas fhasa no nas duilghenuair a dh'fheitheas tu. Le bhith sàmhach ro fhada nì sin cùisean neònach, cruthaichidh sin teannachadh, agus cuiridh e air daoine mì-chinnteach ciamar a nì iad conaltradh riut.[] Dèan puing gus thu fhèin a thoirt a-steach tràth, crathadh làmhan le daoine, agus na fuirich gus a dhol an sàs ann an còmhradh buidhne.

3. Soilleirich nuair a bhios feum air

Ma tha thu dualtach do bhriathran a reubadh no bruidhinn ro luath nuair a tha thu cianail, is dòcha gun tuislich thu air na faclan agad no gun bruidhinn thu ann an dòighean a tha doirbh a thuigsinn. Nuair a bhios cuid eile a’ coimhead troimh-a-chèile, no ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu air do mhì-thuigsinn, na leig seachad na comharran sòisealta sin. An àite sin, faigh air thoiseach air an duilgheadas le bhith a 'soilleireachadh na bha thu a' ciallachadh no an dùil a ràdh. Ma tha duilgheadas agad a bhith a’ bruidhinn gu fileanta, feuch ri slaodadh sìos, stad, agus soilleireachadh nuair nach eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu soilleir.

4. Cùm daoine a’ bruidhinn

Leis gu bheil a’ mhòr-chuid neònach a’ tighinn bho bhith fèin-mhothachail no cus fòcas ort fhèin, faodaidh daoine eile bruidhinn cuideam a chuir dheth agus do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail.[] Is toil le a’ mhòr-chuid a bhith a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin agus bidh aire neach-èisteachd math a’ còrdadh riutha. Tha rannsachadh a’ toirt taic dha seo, a’ sealltainn gu bheil daoine a tha feòrachail mu dhaoine eile agus a’ faighneachd barrachd cheistean buailteach a bhith nas fheàrr leotha na an fheadhainn nach eil a’ faighneachd cheistean.[]

5. Cleachd sàmhchair mar phuingeachadh

Bidh daoine a tha a’ faireachdainn neònach buailteach a bhith a’ seachnadh sàmhchair mar a’ phlàigh, ach faodaidh seo cùisean a dhèanamh nas neònach agus air an èigneachadh le bhith a’ reubadh a’ chòmhraidh agus gad dhèanamh nas dualtaiche siubhal thairis air dofacail. Le cleachdadh, faodaidh tu a bhith nas comhfhurtail le sàmhchair agus eadhon ionnsachadh mar a chleachdas tu e gus a bhith nad neach-labhairt nas soilleire agus nas brosnachail. Airson cleachdadh, feuch ri sàmhchair a chleachdadh gus cuideam a chuir air rudeigin a thuirt thu no airson cuireadh a thoirt do dhaoine eile a-steach don chòmhradh.

6. Lorg cuspair freagarrach

Uaireannan, is e an adhbhar a tha còmhradh a’ faireachdainn neònach nach do lorg thu an cuspair ceart.[] ’S iad na cuspairean còmhraidh as fheàrr feadhainn anns a bheil ùidh chumanta agad fhèin agus aig an neach eile, a bheir gu tric gu còmhraidhean nas nàdarraiche.[] Coimhead airson sanasan seòlta a tha a’ comharrachadh gu bheil ùidh aca ann an cuspair, leithid a bhith a’ mothachadh nuair a lean iad a-steach, a’ cleachdadh an làmhan airson barrachd bruidhinn, e bhith a’ cleachdadh an làmhan no a’ bruidhinn barrachd.

7. Meudaich an raon faireachdainn agad

Nuair nach eil thu brìoghmhor gu leòr, faodaidh seo cùisean a dhèanamh nas neònach le bhith ga dhèanamh nas duilghe do dhaoine eile an leughadh, rud a bheir air daoine a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail agus nas socraiche. Bidh daoine an urra ris na sanasan neo-bhriathrach sin gus tuigse fhaighinn air na tha thu a’ ciallachadh nuair a bhruidhneas tu, agus mar sin is e a bhith brìoghmhor an rud as cudromaiche airson a bhith air do thuigsinn. Ma tha thu ann an còmhradh teacsa neònach, uaireannan faodaidh dealbh, meme, emoji, no GIF an cleas a dhèanamh, agus aig an aon àm a’ cur àbhachdas ris an iomlaid.

8. Na cuir stad air a’ chòmhradh

Chan eil dad nas duilghe na bhith a’ fuireach thairis air d’ fhàilte no a’ feuchainn gu cruaidh ri còmhradh ath-bheothachadh nuair nach eil an neach eile a’ faireachdainn mar a bhith a’ bruidhinn tuilleadh.Faodaidh fàs nas fheàrr air a bhith a’ leughadh sanasan sòisealta do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn cuin a tha an t-àm ann crìoch a chur air còmhradh mus fàs cùisean ro neònach.[] Mar eisimpleir, mothaich ma tha coltas gu bheil cuideigin trang, air a tharraing air falbh, no a’ toirt sùil mhòr air a’ fòn aca, agus smaoinich air a ràdh, “Leigidh mi leat falbh” no, “Bruidhinn sinn mu dheidhinn nas fhaide air adhart.”

9. Fuirich a-mach stadan neònach

Uaireannan, bidh còmhraidhean a’ faireachdainn neònach oir tha thu a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort a h-uile sàmhchair no stad neònach a lìonadh. Aig amannan, tha faighinn a-mach às an raon neònach cho furasta ri bhith a’ feitheamh beagan dhiog gus faicinn far an tèid còmhradh. Nuair a dh’fheitheas tu mus lìon thu na beàrnan gu fèin-ghluasadach, leumaidh daoine eile a-steach gu tric a bhruidhinn. Gu math tric, ma gheibh thu tro na h-amannan duilich sin an toiseach thig gu còmhraidhean nas nàdarraiche agus nas tlachdmhoire san àm ri teachd.[]

10. Aithnich an ailbhean san t-seòmar

Nuair a tha teannachadh neònach ann, uaireannan is ann air sgàth gu bheil rudeigin follaiseach a’ dol air adhart nach eil duine ag aithneachadh. Is dòcha gur e fìor dhroch bhiadh a th’ ann aig taigh-bìdh no cuideigin a’ sgreuchail air a’ chùl aig coinneamh obrach no aig a’ chiad cheann-latha. Le bhith a’ cleachdadh àbhachdas gus aghaidh a chur ris an ailbhean san t-seòmar faodaidh cùisean a dhèanamh nas mì-chàilear don h-uile duine agus aig an aon àm a’ lasadh faireachdainn.

11. Aithnich an ioghnadh

Chan fheum mionaid neònach a bhith a’ ciallachadh bàs còmhraidh, ciad cheann-latha, no do chliù. Ma tha fios agad dè a chanas tu nuair a dh’ fhàsas còmhradh neònach, uaireannan tha e ceart gu leòrgus a’ chairt neònach a chluich agus dìreach gairm a-mach e. Faodaidh seo faochadh a thoirt air teannachadh, am faireachdainn a lughdachadh, agus do chuideachadh le bhith dìreach gluasad air adhart an àite a bhith glaiste.[] Dh’ fhaodadh tu dìreach a ràdh, “Tha seo neònach, leig dhuinn ath-thòiseachadh…” air a’ chiad cheann-latha no gabh ris le bhith ag ràdh, “Seadh tha mi rud beag neònach.”

12. Fuirich sa mhionaid

Faodaidh a bhith ag ath-aithris chòmhraidhean agus a’ cluich bloopers neònach no a’ smaoineachadh orra san àm ri teachd iomagain is tàire a dhèanamh nas miosa le bhith gad chumail san àm a dh’ fhalbh no san àm ri teachd. Le bhith a’ cumail làn chuimse air an-dràsta cuidichidh sin thu le bhith a’ lughdachadh d’ iomagain agus ag eadar-obrachadh ann an dòighean nas àbhaistiche agus nas nàdarra.[] Cleachd sgilean mothachaidh gus do chuideachadh le bhith a’ fuireach sa mhionaid le bhith a’ cur fòcas air na tha timcheall ort, air an neach eile, no le bhith a’ cleachdadh aon de na 5 mothachaidhean agad gus do bhunait.

13. Seachain a bhith ro throm

Faodaidh còmhraidhean a bhith a’ faireachdainn neònach nuair a dh’fhàsas iad ro dhona, domhainn no mothachail ro luath. Ma tha thu a’ bruidhinn ri srainnsearan, luchd-eòlais aig an obair, no daoine air nach eil thu eòlach gu math, is e deagh bheachd a th’ ann cuspairean connspaideach a sheachnadh. Tha cuspairean connspaideach a’ dol an aghaidh gnàthasan sòisealta, a tha mar aon de na prìomh adhbharan airson amannan sòisealta neònach no mì-chofhurtail.[]

Seo cuid de chuspairean airson nach bruidhinn thu ri daoine air nach eil thu eòlach gu math:

• Poilitigs, creideamh, gnè, no cuspairean connspaideach eile
• A’ ro-roinn mu do bheatha phearsanta neo trioblaidean
• >
<6, faireachdainnean duilich eilesmuaintean

Faodaidh iomagain a bhith mì-chofhurtail, ach chan fheum e a bhith na bhàs nad bheatha shòisealta. Gu dearbh, uaireannan tha e comasach faighinn air ais bho iomlaid neònach le bhith a’ dèanamh fealla-dhà, ag atharrachadh a’ chuspair, no dìreach a’ feitheamh ris an t-sàmhchair neònach. Le bhith ag obair tro na h-amannan sin bidh e nas fhasa còmhraidhean a bhith agad a tha a’ faireachdainn tlachdmhor is nàdarra an àite a bhith neònach agus mì-chofhurtail.

Ceistean cumanta mu chòmhraidhean neònach

Dè a dh’ adhbharaicheas mì-chomas?

Gu tric bidh mì-mhisneachd air adhbhrachadh le bhith a’ faireachdainn fèin-mhothachail, nearbhach, neo iomagaineach gu sòisealta. Bidh na faireachdainnean sin a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas lugha de mhisneachd, barrachd cuideam, agus nas dualtaich mothachadh a dhèanamh air mearachd bheag no mionaid neònach, a bheir ort a bhith a’ faireachdainn agus a bhith nas gnìomhaiche gu tric.[]

Carson a tha na còmhraidhean agam cho neònach?

Ma tha do chòmhraidhean a’ faireachdainn neònach, dh’ fhaodadh gur ann air sgàth nan rudan a chanas tu no a nì thu nuair a tha thu a’ faireachdainn iomagaineach. Mar eisimpleir, le bhith a’ reubadh gus sàmhchair a lìonadh no a’ feuchainn ro dhoirbh a bhith a’ còrdadh riut faodaidh do chòmhraidhean a bhith a’ faireachdainn nas èiginn agus nas duilghe.

Ciamar a bhriseas tu sàmhchair neònach ann an teacsa?

Faodaidh briseadh sàmhchair neònach tro theacsa a bhith cho sìmplidh ri bhith a’ cur comharra ceist, “…” no faighneachd, “A h-uile rud ceart gu leòr?” nuair nach fhaigh thu freagairt. Aig amannan, faodaidh e bhith na dhòigh math air emoji, meme no GIF a chuir a-steach air sàmhchair teacsa neònach gun a bhith a’ dèanamh rudan ro dhona.soidhne?

Faodaidh sàmhchair neònach a bhith a’ faireachdainn mar rud dona oir tha iad buailteach a bhith mì-chofhurtail, ach gu tric chan eil annta ach comharra gu bheil thu fhèin agus neach eile a’ cur eòlas air a chèile. Le bhith ga dhèanamh tro na h-amannan neònach sin gu tric a’ leantainn gu còmhraidhean nas nàdarra agus nas fhasa san àm ri teachd.

Dè chanas tu nuair a dh’fhàsas còmhradh neònach?

A rèir an t-suidheachaidh, faodaidh tu an dàrna cuid dearmad a dhèanamh air mì-chliù le bhith ag atharrachadh a’ chuspair no ga ghairm a-mach gu dìreach. Aig amannan, bidh suidhe leis an t-sàmhchair airson mionaid ga chuideachadh a’ falbh leis fhèin. Aig amannan eile, faodaidh mì-chliù a bhith na adhbhar airson crìoch a chuir air a’ chòmhradh no stad a chuir air.