Sadržaj
Ne znate šta da kažete kada razgovor postane nezgodan ili napet? Želite li da znate kako da se pridružite razgovoru, a da ga ne učinite neugodnim? Kada se neugodna napetost uvuče u razgovor, to može otežati razgovor s ljudima, povezivanje i sklapanje prijatelja.
U ovom članku ćete naučiti strategije koje će vam pomoći da vaši razgovori teče lakše i načine da se brzo oporavite nakon neugodnog trenutka.
Ako se neugodnost redovno pojavljuje u vašem društvenom životu, možda ćete prestati da bježite i osjećate bolno poriv da prestanete, a ne osjećate bolnu silu. s. Vaši će razgovori biti manje prisiljeni, prirodniji i manje neugodni s ovim vještinama i strategijama.
1. Usredsredite se na to da budete prijateljski raspoloženi
Pametnost, izgled i razmetljivost mogu učiniti ljude ljubomornim, nesigurnim ili izazvati konkurenciju, ali prijateljstvo čini ljude opuštenim. Kada se ljudi osjećaju opušteno, možda će više opraštati greške i neugodnosti. Davanje komplimenata, pozitivan stav ili uslužnost prema drugoj osobi i korištenje humora su sjajni načini da se ljudi otvore i opuste oko vas.[] Biti prijateljski i ljubazan također može pomoći da ublažite udarac i smanjite nelagodu tokom teških razgovora, čineći ih manje neugodnim.
2. Govorite ranije
Ako ste se ikada pridružili grupi ili razredu i predugo čekali da progovorite, znate da to neće biti lakše ili manje nezgodnokada čekaš. Predugo ćutanje čini stvari nezgodnim, stvara napetost i čini ljude nesigurnim kako da komuniciraju s vama.[] Naglasite se da se rano predstavite, rukujte se s ljudima i nemojte čekati da se pridružite grupnom razgovoru.
3. Pojasnite kada je potrebno
Ako ste skloni da požurujete sa svojim riječima ili govorite prebrzo kada ste nervozni, možete se spotaknuti u riječi ili govoriti na načine koje je teško razumjeti. Kada drugi izgledaju zbunjeno ili mislite da ste pogrešno shvaćeni, nemojte zanemariti ove društvene znakove. Umjesto toga, preskočite problem tako što ćete pojasniti šta ste mislili ili namjeravali reći. Ako imate problema da govorite tečno, pokušajte da usporite, zastanete i razjasnite kada ne osećate da ste jasni.
4. Neka ljudi pričaju
Budući da većina neugodnosti proizlazi iz toga što ste samosvjesni ili previše fokusirani na sebe, navođenje drugih ljudi na razgovor može smanjiti pritisak i pomoći vam da se osjećate ugodnije.[] Većina ljudi voli pričati o sebi i uživa u pažnji dobrog slušatelja. Istraživanja to potvrđuju, pokazujući da ljudi koji su radoznali o drugima i postavljaju više pitanja imaju tendenciju da budu omiljeniji od onih koji ne postavljaju pitanja.[]
Vidi_takođe: Kako pomoći prijatelju da prebrodi raskid (i šta ne treba raditi)5. Koristite tišinu kao interpunkciju
Ljudi koji se osjećaju neugodno obično izbjegavaju tišinu poput kuge, ali to može učiniti stvari neugodnijim i prisiljenijim tako što će ubrzati razgovor i povećati vjerovatnoću da se spotaknete oriječi. Uz praksu, možete se osjećati ugodnije sa tišinom, pa čak i naučiti kako je koristiti da postanete jasniji, uvjerljiviji govornik. Da biste vježbali, pokušajte koristiti tišinu da naglasite nešto što ste rekli ili da pozovete druge u razgovor.
Vidi_takođe: “Mrzim što sam introvert:” Razlozi zašto i šta da radim6. Pronađite odgovarajuću temu
Ponekad je razlog zbog kojeg se razgovor čini neugodnim to što niste pronašli pravu temu.[] Najbolje teme za razgovor su one za koje vi i druga osoba imate zajednički interes, što će često dovesti do prirodnijeg razgovora.[] Pazite na suptilne znakove koji signaliziraju da su zainteresovani za temu, kao što su da primjećuju, primjećuju kada više razgovaraju, koriste oči ili više gledaju na temu.
7. Povećajte svoj raspon izražavanja
Kada niste dovoljno izražajni, to zapravo može učiniti stvari nezgodnijima otežavajući drugima da ih čitaju, što može uzrokovati da se ljudi osjećaju manje ugodno i opušteno. Ljudi se oslanjaju na ove neverbalne znakove da bi razumjeli šta mislite kada govorite, tako da je izražajnost ključ za razumijevanje. Ako ste u neugodnom tekstualnom razgovoru, ponekad slika, mem, emoji ili GIF mogu učiniti trik, a istovremeno dodati humor u razmjenu.
8. Ne forsirajte razgovor
Ne postoji ništa nezgodnije od zadržavanja na dobrodošlici ili očajničkog pokušaja da oživite razgovor kada sugovornici više ne želi razgovarati.Poboljšanje u čitanju društvenih znakova može vam pomoći da shvatite kada je vrijeme da završite razgovor prije nego što stvari postanu previše neugodne.[] Na primjer, primijetite ako se neko čini zauzetim, rastresenim ili često provjerava svoj telefon i razmislite o tome da kažete: „Pustiću te“ ili „Hajde da razgovaramo o ovome kasnije“.
9. Sačekajte neugodne pauze
Ponekad vam razgovori izgledaju neugodno jer se osjećate obaveznim da ispunite svaku tišinu ili neugodnu pauzu. Ponekad je izaći iz neugodne zone jednostavno kao čekati nekoliko sekundi da vidite kuda ide razgovor. Kada čekate prije nego što automatski popunite prostore, drugi ljudi će često uskočiti da progovore. Često će prevladavanje ovih početnih neugodnih trenutaka dovesti do prirodnijih i ugodnijih razgovora u budućnosti.[]
10. Priznajte slona u sobi
Kada postoji neugodna napetost, ponekad je to zato što se nešto očigledno dešava što niko ne priznaje. To može biti jako loša hrana u restoranu ili neko vrišti u pozadini tokom radnog sastanka ili prvog sastanka. Korištenje humora za obraćanje slonu u prostoriji može učiniti stvari manje neugodnim za sve, a istovremeno poboljšati raspoloženje.
11. Priznajte neugodnost
Neugodan trenutak ne mora značiti smrt razgovora, prvog sastanka ili vaše reputacije. Ako znate šta da kažete kada razgovor postane nezgodan, ponekad je to u reduodigrati nezgodnu kartu i samo je prozvati. Ovo može ublažiti napetost, olakšati raspoloženje i pomoći vam da jednostavno nastavite dalje umjesto da se zaglavite.[] Mogli biste samo reći: „Ovo je nezgodno, hajde da počnemo…“ na prvom sastanku ili to prihvatiti tako što ćete reći: „Da, malo sam nezgodan.“
12. Ostanite u trenutku
Uvježbavanje razgovora i ponavljanje neugodnih bleopera ili njihovo zamišljanje u budućnosti može pogoršati anksioznost i neugodnost zadržavajući vas u prošlosti ili budućnosti. Ostati u potpunosti fokusiran na trenutak može vam pomoći da smanjite anksioznost i komunicirate na normalnije i prirodnije načine.[] Koristite vještine svjesnosti koje će vam pomoći da ostanete u trenutku fokusirajući se na svoju okolinu, drugu osobu ili koristite jedno od svojih 5 čula da vas uzemlji.
13. Izbjegavajte da postanete preozbiljni
Razgovori mogu biti neugodni kada prebrzo postanu preozbiljni, duboki ili osjetljivi. Ako razgovarate sa strancima, poznanicima na poslu ili ljudima koje ne poznajete dobro, dobro je izbjegavati kontroverzne teme. Kontroverzne teme su u suprotnosti sa društvenim normama, što je jedan od glavnih uzroka društveno neugodnih ili neugodnih trenutaka.[]
Evo nekih tema o kojima treba izbjegavati razgovore s ljudima koje ne poznajete dobro:
- Politika, vjera, seks ili druge kontroverzne teme
- Pretjerano dijeljenje problema u vašem ličnom životu,
- Osimljudski problemi
- To izazivaju poteškoće u vašem ličnom životu,5>6>>
Završnomisli
Nespretnost može biti neugodna, ali ne mora biti smrt vašeg društvenog života. Zapravo, ponekad je moguće oporaviti se od neugodne razmjene šaleći se, mijenjajući temu ili samo čekajući neugodnu tišinu. Rad na ovim trenucima olakšat će vam razgovore koji će biti ugodni i prirodni umjesto neugodnih i neugodnih.
Uobičajena pitanja o neugodnim razgovorima
Šta uzrokuje neugodnost?
Nespretnost je često uzrokovana osjećajem samosvjesnosti, nervoze ili socijalne anksioznosti. Ovi osjećaji uzrokuju da se osjećate manje samopouzdano, pod pritiskom i vjerojatnije je da ćete primijetiti bilo kakvu malu grešku ili čudan trenutak, zbog čega se često osjećate i ponašate se neugodnije.[]
Zašto su moji razgovori tako neugodni?
Ako se vaši razgovori osjećaju neugodno, to može biti zbog stvari koje kažete ili radite kada se osjećate nervozno. Na primjer, žurba da ispunite tišine ili se previše trudite da vam se dopadne može učiniti da vaši razgovori budu usiljeniji i neugodniji.
Kako prekinuti neugodnu tišinu u tekstu?
Prekinuti neugodnu tišinu putem teksta može biti jednostavno kao slanje upitnika, "..." ili pitanje: "Sve je u redu?" kada ne dobijete odgovor. Ponekad slanje emotikona, memea ili GIF-a može biti odličan način da odgovorite na neugodne tekstualne šutnje, a da stvari ne budu previše ozbiljne.
Da li je neugodna tišina lošaznak?
Neugodne tišine mogu se osjećati kao loša stvar jer su obično neugodne, ali često su samo znak da se vi i druga osoba upoznajete. Preživljavanje ovih neugodnih trenutaka često vodi ka prirodnijim i lakšim razgovorima u budućnosti.
Šta kažete kada razgovor postane neugodan?
U zavisnosti od situacije, neugodnost možete zanemariti promjenom teme ili je direktno prozvati. Ponekad sjedenje sa tišinom na trenutak pomaže da ona nestane sama od sebe. U drugim slučajevima, neugodnost može biti znak za prekid ili pauziranje razgovora.
