Como facer que unha conversa non sexa incómoda

Non sabes que dicir cando unha conversa se torna incómoda ou tensa? Queres saber como unirte a unha conversa sen facelo incómodo? Cando se introduce unha tensión incómoda nunha conversa, pode dificultar falar coa xente, conectarse e facer amigos.

Neste artigo, aprenderás estratexias para que as túas conversacións fluyan de forma máis fluida e formas de recuperar rapidamente despois dun momento incómodo.

Se a torpeza aparece habitualmente na túa vida social, podes sentir moitas veces o impulso doloroso de manter as conversas e sufrir as sensacións dolorosas. . As túas conversacións sentiranse menos forzadas, máis naturais e menos incómodas con estas habilidades e estratexias.

1. Concéntrate en ser amable

A intelixencia, a aparencia e o botín poden facer que as persoas sexan celosas, inseguras ou provocar competencia, pero ser amable fai que as persoas se sientan a gusto. Cando a xente se sente a gusto, pode ser máis indulgente cos erros e as torpezas. Facer eloxios, ser positivo ou útil con outra persoa e usar o humor son excelentes formas de conseguir que a xente se abra e se relaxe ao teu redor.[] Ser amable e amable tamén pode axudar a suavizar o golpe e reducir a incomodidade durante as conversas difíciles, facendo que sexan menos incómodas.

2. Fala cedo

Se algunha vez te uniste a un grupo ou a unha clase e esperaches demasiado para falar, sabes que non é máis fácil nin menos incómodocando agardas. Estar en silencio durante demasiado tempo fai que as cousas sexan incómodas, crea tensión e fai que a xente non estea segura de como interactuar contigo.[] Procura presentarte pronto, dálle a man á xente e non esperes para unirte a unha conversación en grupo.

3. Aclara cando sexa necesario

Se tendes a apresurar as túas palabras ou falar demasiado rápido cando estás nervioso, podes tropezar coas túas palabras ou falar de xeito difícil de entender. Cando os demais parecen confusos, ou pensas que te malinterpretaron, non ignores estas indicacións sociais. En vez diso, adianta o problema aclarando o que querías dicir ou querías dicir. Se tes problemas para falar con fluidez, intenta reducir a velocidade, facer unha pausa e aclara cando non sintas que estás sendo claro.

4. Mantén a xente falando

Debido a que a maioría das incomodidades derivan de estar consciente de si mesmos ou de estar demasiado concentrado en ti mesmo, conseguir que outras persoas falen pode aliviar a presión e axudarche a sentirte máis cómodo.[] Á maioría da xente gústalle falar de si mesmo e gozar da atención dun bo oínte. As investigacións avalan isto, e demostran que as persoas que teñen curiosidade polos demais e fan máis preguntas adoitan ser máis queridas que as que non fan preguntas.[]

5. Usa o silencio como signo de puntuación

As persoas que se senten incómodas adoitan evitar o silencio como a peste, pero isto pode facer que as cousas sexan máis incómodas e forzadas ao apresurar a conversación e facelo máis propenso a tropezar co teupalabras. Coa práctica, podes sentirte máis cómodo co silencio e mesmo aprender a usalo para converterte nun orador máis claro e persuasivo. Para practicar, intenta usar o silencio para enfatizar algo que dixeches ou para invitar a outras persoas á conversa.

6. Atopar un tema axeitado

Ás veces, a razón pola que unha conversa parece incómoda é que non atopaches o tema axeitado.[] Os mellores temas para conversar son aqueles nos que ti e a outra persoa teñas un interese común, o que adoita dar lugar a conversas máis naturais.[] Busca indicios sutís que indican que están interesados ​​nun tema, como notar, notar, usar os seus ollos ou usar os seus ollos.

7. Aumenta o teu rango de expresión

Cando non es o suficientemente expresivo, isto pode facer que as cousas sexan máis incómodas ao dificultar a lectura dos demais, o que pode facer que a xente se sinta menos cómoda e relaxada. A xente confía nestas indicacións non verbais para comprender o que queres dicir cando falas, polo que ser expresivo é a clave para ser comprendido. Se estás nunha conversa de texto incómoda, ás veces unha imaxe, meme, emoji ou GIF poden facer o truco, ao tempo que engade humor ao intercambio.

8. Non forzas a conversación

Non hai nada máis incómodo que quedarse máis lonxe da túa benvida ou tentar desesperadamente revivir unha conversa cando a outra persoa xa non ten ganas de falar.Mellorar a lectura de sinais sociais pode axudarche a comprender cando é o momento de rematar unha conversa antes de que as cousas se poñan demasiado incómodas.[] Por exemplo, observa se alguén parece ocupado, distraído ou mira moito o seu teléfono e considera dicir: "Deixote ir" ou "Chalemos sobre isto máis tarde".

9. Agarda pausas incómodas

Ás veces, as conversas parecen incómodas porque te sentes obrigado a cubrir cada silencio ou pausa incómoda. Ás veces, saír da zona incómoda é tan fácil como esperar uns segundos para ver onde vai unha conversación. Cando esperas antes de encher automaticamente os espazos, outras persoas adoitan entrar para falar. Moitas veces, superar estes momentos incómodos iniciais levará a conversas máis naturais e agradables no futuro.[]

10. Recoñece o elefante na sala

Cando hai unha tensión incómoda, ás veces é porque hai algo obvio que ninguén está a recoñecer. Pode ser unha comida moi mala nun restaurante ou alguén gritando de fondo durante unha reunión de traballo ou a primeira cita. Usar o humor para dirixirse ao elefante da sala pode facer que as cousas sexan menos incómodas para todos e tamén alixeirar o estado de ánimo.

11. Recoñece a torpeza

Un momento incómodo non ten que significar a morte dunha conversación, a primeira cita ou a túa reputación. Se sabes que dicir cando unha conversa se torna incómoda, ás veces está benpara xogar a carta incómoda e simplemente chamala. Isto pode aliviar a tensión, aliviar o estado de ánimo e axudarche a seguir adiante en lugar de quedarte atascado.[] Podes dicir: "Isto é incómodo, reiniciamos..." nunha primeira cita ou aceptalo dicindo: "Si, estou un pouco incómodo".

12. Permanece no momento

Ensaiar conversas e reproducir bloopers incómodos ou imaxinalos no futuro pode empeorar a ansiedade e a torpeza ao manterte no pasado ou no futuro. Manterte plenamente concentrado no momento pode axudarche a reducir a túa ansiedade e interactuar de xeito máis normal e natural.[] Utiliza as habilidades de atención plena para axudarche a manterte no momento centrándote no teu entorno, a outra persoa ou utiliza un dos teus 5 sentidos para enraizarte.

13. Evita ser demasiado serio

As conversas poden resultar incómodas cando se fan demasiado serias, profundas ou sensibles con demasiada rapidez. Se estás a falar con descoñecidos, coñecidos no traballo ou persoas que non coñeces ben, é unha boa idea evitar temas polémicos. Os temas controvertidos van en contra das normas sociais, que é unha das principais causas dos momentos socialmente incómodos ou incómodos.[]

Aquí tes algúns temas para evitar discutir con persoas que non coñeces ben:

• Política, relixión, sexo ou outros temas polémicos
• Compartir en exceso sobre a túa vida persoal ou problemas que provocan
• tema ou


1>Finalpensamentos

A torpeza pode ser incómoda, pero non ten que ser a morte da túa vida social. De feito, ás veces é posible recuperarse dun intercambio incómodo facendo unha broma, cambiando de tema ou simplemente esperando o silencio incómodo. Traballar nestes momentos fará máis doado manter conversas agradables e naturais en lugar de incómodas e incómodas.

Preguntas comúns sobre conversas incómodas

Que causa a torpeza?

A torpeza adoita ser causada por sentirse cohibido, nervioso ou socialmente ansioso. Estes sentimentos fan que te sintas menos seguro, máis presionado e teñas máis probabilidades de notar calquera pequeno erro ou momento estraño, o que moitas veces fai que te sintas e actúes de forma máis incómoda.[]

Por que son tan incómodas as miñas conversacións?

Se as túas conversas se senten incómodas, pode ser polas cousas que dis ou fas cando te sentes nervioso. Por exemplo, apresurarse a encher silencios ou esforzarse demasiado para que che gusten pode facer que as túas conversas se sintan máis forzadas e incómodas.

Como romper un silencio incómodo nun texto?

Romper un silencio incómodo mediante un texto pode ser tan sinxelo como enviar un signo de interrogación, un "..." ou preguntar: "Todo ben?" cando non recibe resposta. Ás veces, enviar un emoji, un meme ou un GIF pode ser unha boa forma de responder aos silencios de texto incómodos sen facer as cousas demasiado serias.

O silencio incómodo é malo.sinal?

Os silencios incómodos poden parecer algo malo porque adoitan ser incómodos, pero moitas veces son só un sinal de que vostede e outra persoa se están a coñecer. Superar estes momentos incómodos adoita levar a conversas máis naturais e fáciles no futuro.

Que dis cando unha conversa se torna incómoda?

Según a situación, podes ignorar a incomodidade cambiando o tema ou chamala directamente. Ás veces, sentarse co silencio por un momento axúdalle a desaparecer por si só. Outras veces, a torpeza pode ser un indicio para rematar ou pausar a conversación.