របៀប​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​សន្ទនា​មិន​ឆ្គង

តើ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​និយាយ​យ៉ាង​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​សន្ទនា​មាន​ភាព​ឆ្គាំឆ្គង ឬ​តានតឹង? តើ​អ្នក​ចង់​ដឹង​ពី​របៀប​ចូលរួម​ការ​សន្ទនា​ដោយ​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ឆ្គង​ទេ? នៅពេលដែលភាពតានតឹងដែលឆ្គាំឆ្គងចូលមកក្នុងការសន្ទនា វាអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្ស ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងបង្កើតមិត្តភ័ក្តិ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីជួយឱ្យការសន្ទនារបស់អ្នកដំណើរការកាន់តែរលូន និងវិធីធ្វើឱ្យមានការធូរស្បើយឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីពេលដ៏ឆ្គងមួយ។

ប្រសិនបើភាពឆ្គាំឆ្គងធ្វើឱ្យមានរូបរាងធម្មតានៅក្នុងជីវិតសង្គមរបស់អ្នក ជាញឹកញាប់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការជម្រុញឱ្យការសន្ទនាមានភាពរស់រវើក និងលាក់កំបាំងដែលអ្នកជួបប្រទះជាជាងការសន្ទនាដ៏រស់រវើក។ ការសន្ទនារបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានការបង្ខំតិចជាងមុន មានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងមិនសូវឆ្គងជាមួយនឹងជំនាញ និងយុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះ។

1. ផ្តោតលើភាពរួសរាយរាក់ទាក់

ភាពឆ្លាតវៃ រូបរាង និងរូបរាងអាចធ្វើឲ្យមនុស្សច្រណែន មិនមានសុវត្ថិភាព ឬបង្កឱ្យមានការប្រកួតប្រជែង ប៉ុន្តែភាពរួសរាយរាក់ទាក់ធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួល។ នៅពេលដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួល ពួកគេអាចនឹងអភ័យទោសចំពោះកំហុស និងភាពឆ្គងកាន់តែច្រើន។ ការសរសើរ ភាពវិជ្ជមាន ឬមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ និងការលេងសើចគឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យមនុស្សបើកចំហរ និងបន្ធូរអារម្មណ៍នៅជុំវិញអ្នក។[] ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងចិត្តល្អក៏អាចជួយបន្ទន់អារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលក្នុងពេលសន្ទនាគ្នាដោយធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវឆ្គង។

2. និយាយមុនគេ

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចូលរួមក្រុម ឬថ្នាក់ ហើយរង់ចាំយូរពេកក្នុងការនិយាយ អ្នកដឹងថាវាមិនងាយស្រួលជាង ឬឆ្គងតិចទេនៅពេលអ្នករង់ចាំ។ ការនៅស្ងៀមយូរពេកធ្វើឱ្យអ្វីៗមានភាពឆ្គាំឆ្គង បង្កើតភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យមនុស្សមិនច្បាស់អំពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នក។ បញ្ជាក់នៅពេលចាំបាច់

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរចង់ប្រញាប់ប្រញាល់ពាក្យរបស់អ្នក ឬនិយាយលឿនពេកនៅពេលអ្នកភ័យ អ្នកអាចនឹងនិយាយតាមពាក្យរបស់អ្នក ឬនិយាយតាមរបៀបដែលពិបាកយល់។ ពេល​អ្នក​ផ្សេង​មើល​ទៅ​ច្របូកច្របល់ ឬ​អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ច្រឡំ កុំ​ព្រងើយ​កន្តើយ​នឹង​សញ្ញា​សង្គម​ទាំង​នេះ។ ជំនួសមកវិញ ចូរឆ្ពោះទៅមុខបញ្ហាដោយបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ ឬចង់និយាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយឱ្យបានស្ទាត់ជំនាញ ចូរព្យាយាមបន្ថយល្បឿន ផ្អាក និងបញ្ជាក់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនច្បាស់។

4. រក្សាមនុស្សឱ្យនិយាយ

ដោយសារតែភាពឆ្គាំឆ្គងភាគច្រើនកើតចេញពីការគិតតែពីខ្លួនឯង ឬផ្តោតលើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ការឱ្យអ្នកដទៃនិយាយអាចដកសម្ពាធ និងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុន។[] មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តនិយាយអំពីខ្លួនឯង និងរីករាយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ។ ការស្រាវជ្រាវគាំទ្រវា ដោយបង្ហាញថាមនុស្សដែលចង់ដឹងចង់ឃើញពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយសួរសំណួរច្រើន ទំនងជាចូលចិត្តជាងអ្នកដែលមិនបានសួរសំណួរ។[]

5. ប្រើភាពស្ងៀមស្ងាត់ជាសញ្ញាវណ្ណយុត្តិ

មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងមានទំនោរជៀសវាងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដូចជាជំងឺប៉េស្ត ប៉ុន្តែនេះអាចធ្វើអោយរឿងកាន់តែឆ្គង និងបង្ខំដោយការប្រញាប់ប្រញាល់សន្ទនា និងធ្វើឱ្យអ្នកទំនងជាចង់ធ្វើដំណើរតាមរបស់អ្នក។ពាក្យ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្ត អ្នកអាចកាន់តែមានផាសុកភាពជាមួយនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់ ហើយថែមទាំងរៀនពីរបៀបប្រើវា ដើម្បីក្លាយជាអ្នកនិយាយដែលកាន់តែច្បាស់ និងមានការបញ្ចុះបញ្ចូលថែមទៀត។ ដើម្បីអនុវត្ត សូមសាកល្បងប្រើភាពស្ងៀមស្ងាត់ ដើម្បីសង្កត់ធ្ងន់លើអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយ ឬអញ្ជើញអ្នកដទៃឱ្យចូលរួមក្នុងការសន្ទនា។

6. ស្វែងរកប្រធានបទដែលសមរម្យ

ជួនកាល ហេតុផលដែលការសន្ទនាមានអារម្មណ៍ឆ្គងគឺថាអ្នកមិនបានរកឃើញប្រធានបទត្រឹមត្រូវទេ។[] ប្រធានបទដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសន្ទនាគឺជាប្រធានបទដែលអ្នក និងអ្នកដទៃមានចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នា ដែលជារឿយៗនឹងនាំទៅរកការសន្ទនាបែបធម្មជាតិកាន់តែច្រើន។[] ចាំមើលគន្លឹះតូចៗដែលបង្ហាញសញ្ញាថាពួកគេចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទមួយ ដូចជាការកត់សម្គាល់នៅពេលពួកគេប្រើភ្នែកដើម្បីនិយាយ ហាក់បីដូចជាមិនសូវស្រួលខ្លួន។

7. បង្កើនកម្រិតនៃការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក

នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញមតិមិនគ្រប់គ្រាន់ នេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែឆ្គង ដោយធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃពិបាកអានវា ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនសូវស្រួល និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ មនុស្សពឹងផ្អែកលើសញ្ញាអក្ខរាវិរុទ្ធទាំងនេះដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់មានន័យនៅពេលអ្នកនិយាយ ដូច្នេះការបញ្ចេញមតិគឺជាគន្លឹះក្នុងការយល់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងការសន្ទនាជាអក្សរដែលឆ្គង ពេលខ្លះរូបភាព meme រូបអារម្មណ៍ ឬ GIF អាចប្រើល្បិចនេះ ខណៈពេលដែលបន្ថែមការលេងសើចដល់ការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។

8. កុំបង្ខំការសន្ទនា

គ្មានអ្វីដែលឆ្គាំឆ្គងជាងការស្វាគមន៍របស់អ្នកហួសហេតុពេកទេ ឬព្យាយាមអស់សង្ឃឹមដើម្បីស្តារការសន្ទនាឡើងវិញ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតលែងមានអារម្មណ៍ចង់និយាយ។ការទទួលបានភាពប្រសើរឡើងក្នុងការអានសារសំខាន់ៗពីសង្គមអាចជួយអ្នកឱ្យយល់នៅពេលដែលដល់ពេលបញ្ចប់ការសន្ទនា មុនពេលអ្វីៗមានភាពឆ្គាំឆ្គង។[] ជាឧទាហរណ៍ សូមកត់សម្គាល់ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ហាក់ដូចជារវល់ រំខាន ឬពិនិត្យមើលទូរសព្ទរបស់ពួកគេច្រើន ហើយពិចារណានិយាយថា "ខ្ញុំនឹងឱ្យអ្នកទៅ" ឬ "តោះជជែកគ្នាអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយ។"

៩. រង់ចាំការផ្អាកដែលឆ្គង

ពេលខ្លះ ការសន្ទនាមានអារម្មណ៍ឆ្គង ពីព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចបំពេញរាល់ភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬការផ្អាកដែលឆ្គង។ ពេលខ្លះ ការចេញពីតំបន់ដែលឆ្គាំឆ្គងគឺងាយស្រួលដូចការរង់ចាំពីរបីវិនាទីដើម្បីមើលកន្លែងដែលការសន្ទនាទៅ។ នៅពេលអ្នករង់ចាំមុនពេលបំពេញចន្លោះដោយស្វ័យប្រវត្តិ មនុស្សផ្សេងទៀតនឹងលោតចូលដើម្បីនិយាយជាញឹកញាប់។ ជាញឹកញាប់ ការឆ្លងកាត់គ្រាដ៏លំបាកដំបូងទាំងនេះនឹងនាំឱ្យមានការសន្ទនាធម្មជាតិ និងរីករាយបន្ថែមទៀតនាពេលអនាគត។[]

10. ទទួលស្គាល់សត្វដំរីនៅក្នុងបន្ទប់

នៅពេលដែលមានភាពតានតឹងដ៏ឆ្គាំឆ្គង ពេលខ្លះវាកើតឡើងដោយសារតែមានអ្វីមួយជាក់ស្តែងកើតឡើងដែលគ្មាននរណាម្នាក់ទទួលស្គាល់។ វាអាចជាអាហារមិនល្អនៅភោជនីយដ្ឋាន ឬនរណាម្នាក់ស្រែកនៅផ្ទៃខាងក្រោយអំឡុងពេលប្រជុំការងារ ឬណាត់ជួបដំបូង។ ការប្រើការលេងសើចដើម្បីនិយាយទៅកាន់សត្វដំរីនៅក្នុងបន្ទប់អាចធ្វើឱ្យអ្វីៗមិនមានភាពឆ្គាំឆ្គងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយផងដែរ។

11. ទទួលស្គាល់ភាពឆ្គាំឆ្គង

ពេលដ៏ឆ្គងមួយមិនមានន័យថាស្លាប់នៃការសន្ទនា កាលបរិច្ឆេទដំបូង ឬកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ នៅពេលដែលការសន្ទនាមានភាពឆ្គាំឆ្គង ពេលខ្លះវាមិនអីទេ។ដើម្បីលេងកាតដែលឆ្គងហើយគ្រាន់តែហៅវាចេញ។ នេះអាចបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងជួយអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខជាជាងការជាប់គាំង។[] អ្នកអាចគ្រាន់តែនិយាយថា "វាឆ្គង សូមចាប់ផ្តើមឡើងវិញ..." នៅថ្ងៃណាត់ជួបដំបូង ឬឱបវាដោយនិយាយថា "បាទ ខ្ញុំឆ្គងបន្តិច។"

12។ ស្នាក់នៅក្នុងពេលនេះ

ការហាត់សមការសន្ទនា និងការលេងសើចដែលឆ្គងម្តងទៀត ឬការស្រមើស្រមៃពីពួកគេនៅពេលអនាគត អាចធ្វើឲ្យការថប់បារម្ភ និងភាពឆ្គាំឆ្គងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដោយរក្សាអ្នកនៅក្នុងអតីតកាល ឬអនាគត។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើពេលវេលាអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់អ្នក និងធ្វើអន្តរកម្មតាមរបៀបធម្មតា និងធម្មជាតិកាន់តែច្រើន។[] ប្រើជំនាញសតិអារម្មណ៍ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ដោយផ្តោតលើមនុស្សជុំវិញខ្លួន អ្នកដ៏ទៃ ឬប្រើញ្ញាណមួយក្នុងចំណោមញ្ញាណទាំង 5 របស់អ្នកដើម្បីពង្រឹងអ្នក។

13. ជៀសវាងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរពេក

ការសន្ទនាអាចមានអារម្មណ៍ឆ្គង នៅពេលដែលវាធ្ងន់ធ្ងរពេក ជ្រៅ ឬរសើបលឿនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមនុស្សចម្លែក អ្នកស្គាល់គ្នានៅកន្លែងធ្វើការ ឬមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់ច្បាស់ វាជាគំនិតល្អក្នុងការជៀសវាងប្រធានបទដ៏ចម្រូងចម្រាស។ Controversial topics go against social norms, which is one of the main causes of socially awkward or uncomfortable moments.[]

Here are some topics to avoid discussing with people you don’t know well:

• Politics, religion, sex, or other controversial topics
• Oversharing about your personal life or problems
• Topics that spark sadness, anger, or other difficult emotions

Finalគំនិត

ភាពឆ្គាំឆ្គងអាចមិនស្រួល ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ជាការស្លាប់នៃជីវិតសង្គមរបស់អ្នកនោះទេ។ ជាការពិត ពេលខ្លះវាអាចទៅរួចក្នុងការស្តារឡើងវិញពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឆ្គងមួយដោយនិយាយលេងសើច ផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ ឬគ្រាន់តែរង់ចាំភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ឆ្គងមួយ។ ការធ្វើការឆ្លងកាត់គ្រាទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសន្ទនាដែលមានអារម្មណ៍រីករាយ និងធម្មជាតិជំនួសឱ្យការឆ្គង និងមិនស្រួល។

សំណួរទូទៅអំពីការសន្ទនាដែលឆ្គង

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានភាពឆ្គង? អារម្មណ៍ទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនសូវជឿជាក់ សម្ពាធកាន់តែច្រើន ហើយទំនងជាកត់សម្គាល់កំហុសតូចតាច ឬគ្រាចម្លែក ដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ និងធ្វើសកម្មភាពឆ្គងកាន់តែច្រើន។[]

ហេតុអ្វីបានជាការសន្ទនារបស់ខ្ញុំមានភាពឆ្គាំឆ្គងដូច្នេះ? ជាឧទាហរណ៍ ការប្រញាប់ប្រញាល់បំពេញភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឬការព្យាយាមខ្លាំងពេកដើម្បីត្រូវបានគេចូលចិត្ត អាចធ្វើឱ្យការសន្ទនារបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការបង្ខំ និងឆ្គង។

តើអ្នកបំបែកភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ឆ្គងមួយនៅក្នុងអត្ថបទដោយរបៀបណា? នៅពេលដែលអ្នកមិនទទួលបានការឆ្លើយតប។ ពេលខ្លះ ការផ្ញើរូបអារម្មណ៍ មេម ឬ GIF អាចជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការបំបិទអត្ថបទដ៏ឆ្គាំឆ្គង ដោយមិនធ្វើឱ្យរឿងធ្ងន់ធ្ងរពេក។

ការបិទមាត់ដ៏ឆ្គាំឆ្គងជាការអាក្រក់សញ្ញា?

ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដែលឆ្គាំឆ្គងអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជារឿងមិនល្អ ព្រោះវាទំនងជាមិនស្រួល ប៉ុន្តែជារឿយៗវាគ្រាន់តែជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នក និងមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងស្គាល់គ្នាប៉ុណ្ណោះ។ ការធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់គ្រាដ៏ឆ្គងទាំងនេះជារឿយៗនាំឱ្យមានការសន្ទនាធម្មជាតិ និងងាយស្រួលបន្ថែមទៀតនាពេលអនាគត។

តើ​អ្នក​និយាយ​អ្វី​ពេល​ការ​សន្ទនា​មាន​ការ​ឆ្គង? ពេល​ខ្លះ​ការ​អង្គុយ​ស្ងៀម​មួយ​ភ្លែត​ជួយ​ឱ្យ​វា​រលត់​ទៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ពេលផ្សេងទៀត ភាពឆ្គាំឆ្គងអាចជាសញ្ញាមួយដើម្បីបញ្ចប់ ឬផ្អាកការសន្ទនា។