Ynhâldsopjefte
Wy befetsje produkten dy't wy tinke dat se nuttich binne foar ús lêzers. As jo in oankeap meitsje fia ús keppelings, kinne wy in kommisje fertsjinje.
Introversion en extroversion binne persoanlikheden dy't beskriuwe oft in persoan mear oanstriid is foar sosjale of solitêre aktiviteiten. Introverts binne earder reservearre, rêstich en yntrospektyf. Ekstroverten binne mear útgean en fiele har enerzjy troch socializing.[][][]
Introverts wurde faak ferkeard begrepen, benammen yn westerske kultueren dy't de neiging hawwe om ekstroverte persoanen te idolisearjen en te beleanjen.[][] Dit kin it dreech meitsje foar yntroverte minsken om harsels te akseptearjen en har akseptearre en begrepen te fielen troch oaren. Om't yntroverten sawat de helte fan 'e befolking útmeitsje, is it wichtich om dit persoanlikheidstype te begripen.[][]
Dit artikel jout in djippe dûk yn it ûnderwerp fan yntroversje. It befettet in oersjoch fan de tekens fan in yntrovert, ferskillende soarten yntroverts, en hoe te witten oft jo in yntrovert binne.
Wat is in yntrovert?
In yntrovert is ien dy't heech skoart op de eigenskip fan yntrovert. Introversion is in persoanlikheidstrekk dy't in persoan beskriuwt dy't mear sosjaal reservearre en reflektyf is. Se hawwe tiid nedich om allinich op te laden. Introverts kinne noch altyd sosjale minsken wêze dy't genietsje fan tiid trochbringe mei oaren. Lykwols, tefolle sosjale ynteraksje kin litte se fiele drained.[][]
It is wichtich om te begripen dat der binneYn feite, guon introverts meie hawwe noch nauwer en mear foldwaan relaasjes dan extroverts. Bygelyks, it hawwen fan in lytsere, tichterby rûnte kin it makliker meitsje foar yntroverten om prioriteit te jaan oan de minsken dy't har it measte belange.[][]
7. Introverts binne minder súksesfol as ekstroverten
Hoewol't it wier is dat der in negatyf stigma is tsjin yntroverten, makket yntrovert net ien minder kâns om te slagjen yn har baan of har libben. Guon yntroverten skodzje foar liederskipsrollen of hege-profyl posysjes, mar in protte leare hoe't se har oanpasse en bloeie yn dizze rollen.[][] Sels dejingen dy't dizze rollen foarkomme, kinne alternative paden nei sukses fine dy't passe by har persoanlikheidstype.
8. Introverts hâlde net fan minsken
In oare ûngelokkige myte oer yntroverten is dat se sosjale ynteraksjes foarkomme om't se net fan minsken hâlde of net genietsje fan it selskip fan oaren. It is krekter om te sizzen dat yntroverten ferskate stilen fan sosjalisearjen hawwe. Bygelyks, se leaver faak lytse groepen boppe grutte klibers en leaver djippe, 1:1 petearen yn stee fan it meitsjen fan in lyts petear of praten yn groepen.[][]
9. Introverts en extroverts komme net meiinoar
It is ek net wier dat introverts en extroverts gjin nauwe relaasjes foarmje kinne. Lykas de measte relaasjes, oars wêze is gjin probleem útsein as minsken binne net by steat om te begripen en respektearje inoars ferskillen. Introverts enekstroverten kinne geweldige freonen wurde en kinne sels helpe om inoar út te balansearjen.
10. Introverts kinne net ekstrovert wurde
In lêste misfetting oer yntroverten is dat se net yn steat binne har oan te passen en ekstroverter wurde. De wierheid is dat in protte yntroverten yn 'e rin fan' e tiid mear ekstrovert wurde, benammen as har libben en omstannichheden har triuwe om oan te passen en sosjale en útgeande te wurden. Soms wurde introverts mear ekstrovert nei it meitsjen fan in bewuste ynspanning om te feroarjen.
Finale gedachten
Being yntrovert is gjin karakterfout of swakke, en it betsjut ek net dat jo minne sosjale of kommunikaasjefeardigens hawwe. As jo yntroverter binne, betsjut it gewoan dat jo jo sosjale libben moatte balansearje mei jo selssoarch. De measte yntroverten moatte allinich tiid opnimme yn har selssoarchroutine, wat har helpt te rêstjen en op te laden.
Algemiene fragen
Wêr binne yntroverten goed yn?
Introverts kinne in protte persoanlike sterke punten en talinten hawwe. Guon saakkundigen leauwe dat introverts mear trochtochte, selsbewuster binne en selsstannich kinne wurkje dan ekstroverten. Introverts kinne ek nauwe, mear betsjuttingsfolle relaasjes mei minsken hawwe.[][][]
Binne yntroverten lokkich yn it libben?
Guon ûndersyk suggerearret dat ekstroversje keppele is oan lok, mar dit betsjut net dat yntroverten ornearre binne om ûngelokkich te wêzen yn it libben. Yn feite, de persoanlike karren fan in persoan en de manier wêrop se kiezebesteegje harren tiid hawwe in folle gruttere ynfloed op lok as harren persoanlikheid type.[]
Wat hat in yntrovert nedich yn in relaasje?
As jo binne in ekstrovert yn in relaasje mei in yntrovert, tink dan dat se miskien nedich mear romte of allinne tiid as jo dogge. Besykje it net persoanlik te nimmen as se allinich wolle wêze of net foar elke partij of wedstrydjûn op jo sosjale kalinder oanwêzich binne. 1>
ferskate nivo's fan yntroversje. Ekstreme introverts binne tige reservearre, stil. Se leaver de tiid allinnich. Oan 'e legere ein fan it spektrum binne yntroverten dy't wat ekstroverte trekken hawwe of mear sosjaal en útgeand binne.[]Wat binne de 4 soarten yntroverten?
Guon saakkundigen leauwe dat d'r 4 soarten yntroverten binne:[]
- Sosjale yntroverten: Klassike yntroverten dy't leaver rêstich en yntrovert yntrovert, reflektearje, yntrovert of reflektearje: daydreaming
- Neangstige yntroverten: Yntroverten dy't ferlegen, sosjaal eangst of ûnhandich binne
- Inhibited introverts: Introverts dy't foarsichtich binne, beheind en tinke foar't se prate
Introverts vs. extroverts
It ferskil tusken introvert en extrovert is ynstee fan sosjale hoe't se sosjale aktiviteiten en ynteraksjes belibje. In ekstrovert hat de neiging om enerzjearre te fielen by it sosjalisearjen, wylst in yntrovert mear kâns hat om te fielen troch sosjalisearjen (aka introvert burnout).[][]
Net alle sosjale ynteraksjes hawwe lykwols itselde effekt. In protte yntroverten genietsje bygelyks fan 1:1 petearen of trochbringe tiid mei minsken dy't it tichtst by harren binne, mar fiele har drained troch gruttere sosjale eveneminten.[][]
In protte minsken geane ferkeard oan dat introverts en extroverts tsjinoerstelde persoanlikheden hawwe. De realiteit is dat sawol introversion as ekstroversion in spektrum fertsjintwurdigje.De measte minsken falle earne yn 'e midden. Minsken dy't rjocht yn 'e midden falle wurde soms omskreaun as ambiverten dy't net as yntroverten of ekstroverten klassifisearre wurde kinne.[][]
Hjirûnder is in tabel dy't guon fan 'e mienskiplike ferskillen tusken yntroverten en ekstroverten ôfbrekke:[][][]
| Introverted Traits4 > Extroverted Traits4 >< Extroverted Traits s en tinkt foar't praten / hanneljen | Sneller om te sprekken en te hanneljen | |||
| Wordt wurch of wurch troch sosjale ynteraksje | Enerzjyd troch ynteraksje mei minsken | |||
| De foarkar oan in lytse, hechte freonenkring | Meitsje gruttere freonnetwurken | |||
| Mear útdruklik en útdruklik, | Mear útdruklik en útdruklik, | Mear útdruklik, | Mear útdruklik,14> Fokus nei binnen; besteget mear tiid oan it yntrospektearjen | Richtet de oandacht nei bûten ta oare minsken |
| Liever foar iensume, stille aktiviteiten of tiid allinnich | It leafst yn it selskip fan oaren | |||
| Shiet fuort fan it fuotljocht | It liket der net op om it sintrum fan oandacht te wêzen |
10 tekens dat jo in yntrovert binne
As jo jo ôffreegje, "Bin ik in yntrovert?" d'r binne in pear ferskillende manieren om in antwurd te finen. Ien is om in persoanlikheidstest te nimmen lykas de Big Five of de Myers-Briggs Type Indicator, dy't beoardielingen binne dy't brûkt wurde om persoanlikstypen te bepalen. Sels sûnder in test te nimmen, is itmeastentiids mooglik om te bepalen oft jo in yntrovert of in ekstrovert binne troch it tal yntroverte eigenskippen dy't jo hawwe op te tellen.
(Tink derom dat de Myers-Briggs-yndikator wurdt beskôge as kontroversjeel. It is it bêste om de resultaten net te serieus te nimmen; se wurde it bêste brûkt as útgongspunt om jo te helpen nei te tinken oer jo persoanlikheid.)
Hjirûnder is in list fan, 2, tients, dy't mienskiplik binne. 1>
1. Jo moatte opnij opladen nei sosjale aktiviteiten
Ien fan 'e wichtichste ferskillen tusken introverts en extroverts is dat yntroverte minsken har ferdwûn fiele nei in protte sosjale ynteraksje. Introverts hawwe allinich tiid nedich om har batterijen op te laden, benammen nei in protte sosjale eveneminten. As in lang wykein mei freonen en famylje jo nei wat allinich tiid ferlit, kin it in teken wêze dat jo in yntrovert fan hert binne.[][][]
2. Jo leaver rêstige, lege-kaai aktiviteiten
D'r is in mienskiplike stereotype dat alle yntroverten graach lêze of solitaire spielje, mar d'r is ek wat wierheid yn. Aktiviteiten dy't passe yntroverts binne faak stil, chill, en leech-risiko. In protte introverts binne bliid te sitten út wylst harren extroverted freonen gean bar-hopping of huverjen-seeking. Dit komt foar in part troch de oanstriid fan 'e yntroverte om makliker te oerweldigjen troch har omjouwing en ek troch de oanstriid fan' e yntrovert om risiko's te nimmen.[][]
3. Jo koesterje jo allinichtiid
Introverten hawwe net allinich tiid nedich om har enerzjy te herstellen - mar se hawwe ek de neiging om te genietsjen fan har allinich tiid. Oars as minsken dy't har maklik ferfele as se allinich binne, hawwe de measte yntroverten genôch aktiviteiten dy't se graach dwaan as se allinich binne. Elkenien hat sosjale ynteraksje nedich om sûn en lokkich te wêzen (ynklusyf introverts), mar introverts hawwe de neiging om in bytsje minder nedich te wêzen as extroverts. Se sjogge faak út nei allinich te wêzen, benammen nei in drokke wike fol mei sosjale eveneminten.
4. Jo besteegje in protte tiid oan tinken en reflektearjen
In protte tiid besteegje oan reflektearjen, tinken of deidreamen komt faker foar ûnder yntroverten dan ekstroverten. Dit komt om't ekstroverten har oandacht nei bûten rjochtsje, wylst yntroverten de tsjinoerstelde oanstriid hawwe.[][] As jo in yntrovert binne, besteegje jo wierskynlik in goede tiid mei jo gedachten. Guon yntroverten besteegje in protte tiid oan yntrospektearjen en selsbewuster wurde, wylst oaren heul kreatyf binne en libbene ferbyldings hawwe.
5. Jo hâlde jo sosjale sirkel lyts (opsetlik)
Wylst in yntrovert in grut netwurk fan kunde kin hawwe, hawwe se de neiging om leaver in lytsere, nauwer ferbûne sirkel fan freonen te hâlden dan ekstroverten. Se kinne freonlik wêze mei in protte minsken, wylst in protte fan dy minsken net as echte freonen telle. As jo sosjale sirkel mei opsetsin lyts is en bestiet út minsken dy't echt ticht by jo binne, kin itin teken wêze dat jo mear in yntrovert persoan binne.[]
6. Jo wurde oerstimulearre yn lûde en drokte plakken
Ekstroverten hawwe de neiging om te fieden fan 'e sosjale enerzjy fan in mannichte, mar yntroverten fiele har faaks oerweldige troch plakken dy't lawaaierich of drok binne. Guon ûndersiken suggerearje dat d'r in neurologyske ferklearring foar is dy't te krijen hat mei bepaalde harsenschemiken lykas dopamine, dy't ekstroverten út har omjouwing krije moatte.[][] As grutte konserten, dikke bars, of in bulte wylde bern dy't omrinne meitsje dat jo ûnder in rots krûpe wolle en ferbergje, dan kinne jo in yntrovert wêze.
7. Jo foarkomme dat jo it sintrum fan 'e oandacht binne
Net alle yntroverten binne sosjaal eangstich of ferlegen, mar de measten leaver net it sintrum fan 'e oandacht te wêzen.[][] As jo in yntrovert binne, kinne jo bidde dat jo baas jo net ropt yn in gearkomste, ek al is it om jo te priizgjen. Jo kinne ek net leuk fine yn it iepenbier sprekken, ferrassingsfeesten, of krûpe by it idee om foar in groep op te treden.
8. It kostet muoite om in minsken persoan te wêzen
Minsken dy't in mear yntroverte persoanlikheid hawwe moatte miskien wat hurder wurkje as ekstroverten om in minsken persoan te wêzen.[] Dit betsjut net altyd dat yntroverten minne sosjale feardichheden hawwe of net witte hoe te kommunisearjen. It brûken fan dizze sosjale feardigens kostet lykwols soms mear ynspanning. Bygelyks, moatte netwurk op in konferinsje en meitsje lyts petear mei in protte minsken kinwêze lestich en draining foar in yntrovert.
9. It duorret tiid foar jo om te iepenjen foar immen
As jo in yntrovert binne, kinne jo it dreech fine om te iepenjen foar minsken dy't jo krekt moete hawwe. Introverts hawwe de neiging om in bytsje mear tiid te hawwen om te ûntspannen en noflik te fielen om minsken hinne dan ekstroverten dogge. Dêrom is in bytsje reservearre, privee, of stadich om minsken op te waarmjen in oar teken fan yntroversje. Hoe lang it krekt duorret om har noflik te fielen ferskilt, mar yntroverten fiele har normaal net noflik om har libbensferhaal te fertellen oan ien dy't se krekt moete hawwe.
10. Jo fiele jo faaks ferkeard begrepen
In yntrovert wêze yn in maatskippij dy't ekstroverten echt wurdearret en beleanet, is net maklik, en dêrom fiele in protte yntroverten har in protte ferkeard begrepen.[][] It is bygelyks gewoan foar yntroverte minsken dat minsken freegje: "Wêrom binne jo sa stil?" Guon yntroverten wurde sels ferkeard bestimpele as antysosjaal.
Oarsaken fan yntroversje
De tekens dat jo in yntrovert binne, komme meastentiids yn 'e iere bernetiid, wat suggerearret dat yntroversje (lykas oare persoanlikheden) foar in part feroarsake wurdt troch genetika. Guon ûndersikers hawwe ferskillen fûn yn 'e harsenschemie fan introverts en extroverts dy't miskien feroarsaakje dat yntroverten minder sosjale en miljeustimulaasje nedich binne.[]
De omjouwing fan in persoan en ûnderfiningen yn 'e iere bernetiid hawwe ek in faktor yn en helpe te bepalen hoe yntrovert of ekstrovert se binne.[] Foarbygelyks in ferlegen bern dy't yn sport, poadiumkeunsten of sosjale klups opstutsen wurdt, sil nei alle gedachten mear ekstrovert wurde as in ferlegen bern dy't de measte tiid allinich thús trochbringt.
10 misferstannen oer yntroverten
Misfettings oer yntroverten binne gewoan. Minsken mei dit persoanlikheidstype hawwe de neiging om rêstiger en reservearre te wêzen as gemiddeld, wat it foar oaren noch dreger makket om se te begripen. In protte yntroverte kwaliteiten en trekken wurde ek negatyf ôfbylde troch de maatskippij, wat de misferstannen oer yntroverten allinich fergriemt.[][]
Hjirûnder steane 10 mienskiplike misferstannen oer yntroverten.
1. Jo binne of in yntrovert of in ekstrovert
Yntroversje en ekstroversje binne gjin tsjinstellingen. Se fertsjintwurdigje twa kanten fan in spektrum, en de measte minsken falle earne yn 'e midden. Minsken dy't tichter by de yntroversje-kant falle, wurde klassifisearre as introverts, en dy oan 'e oare kant wurde klassifisearre as extroverts. Minsken yn 'e midden wurde soms oantsjutten as ambiverts. Ambiverts hawwe sawat like yntroverte en ekstroverte trekken.[][][]
Sjoch ek: "Ik haatsje in yntrovert te wêzen:" Redenen wêrom en wat te dwaan2. Introverts binne altyd ferlegen
Yntrovert wêze is net itselde as ferlegen wêze. In persoan dy't ferlegen is foarkomt bepaalde sosjale ynteraksjes fanwegen eangst, wylst in yntrovert gewoan minder sosjale ynteraksje foarkomt. Sawol yntroverten as ekstroverten fiele har soms ferlegen, mar in ferlegen persoan makket immen net yntrovert ofekstrovert.
3. Yntroverten wurde net iensum
Introverts wurde soms ôfbylde as iensumers dy't net om minsken wolle of moatte, mar dit is net wier. Alle minsken hawwe sosjale ynteraksjes nedich om sûn, lokkich en suksesfol te wêzen. Introverts hawwe miskien wat minder sosjale ynteraksje nedich as ekstroverten, mar se sille har noch altyd iensum en isolearre fiele sûnder genôch sosjaal kontakt.
4. Introverts hawwe minne sosjale feardichheden
Guon minsken leauwe dat introverts net safolle mei minsken prate, om't se sosjaal ûnfoldwaande binne of gebrek oan sosjale feardichheden, mar dit is net needsaaklik wier. Sosjale feardigens wurde earst yn it libben ûntwikkele en kinne kontinu ferbettere wurde mei ynspanning en praktyk. Wylst guon aspekten fan sosjalisearjen kinne draining foar introverts, hawwende dit soarte fan persoanlikheid set se net yn in neidiel.
Sjoch ek: 34 bêste boeken oer iensumens (meast populêr)5. Allinich yntroverten wrakselje mei sosjale eangst
Sosjale eangststoornis is in mienskiplik probleem foar mentale sûnens. It is in te behanneljen oandwaning mei symptomen dy't kinne wurde beheard mei behannelingen lykas. Sawol yntroverten as ekstroverten kinne wrakselje mei sosjale eangst, en yntrovert wêze betsjut net automatysk dat immen de oandwaning hat.
6. Introverts kinne gjin nauwe relaasjes foarmje
In oare myte oer introverts is dat se gjin sûne of nauwe relaasjes kinne foarmje of dat har relaasjes net sa foldogge as de relaasjes fan extroverts. Dit is net it gefal.
