Hvordan få venner (møte, bli venn og bånd)

Får du problemer når du prøver å få venner? Kanskje du kan slå av en prat, men ser aldri ut til å komme lenger enn småprat. Eller kanskje det ser ut til at vennskapene dine alltid forsvinner i de tidlige stadiene i stedet for å bli dypere med tiden.

I denne veiledningen skal vi se på hvordan og hvor du kan møte mennesker som kan være en god match for deg, hvordan du kan komme i kontakt med dem, og hvordan du kan gå fra bekjente til venner.

Hvordan møte mennesker du kan bli venner med

Hvordan du kan få nye venner i en situasjon du trenger for å få nye venner.

1. Se etter likesinnede å møte regelmessig

Noen hevder at mennesker trenger tre steder for å trives: Arbeid, hjem, og deretter et tredje sted hvor vi sosialiserer.[]

Forskning8 viser at de beste stedene å få venner er:

1. I umiddelbar nærhet til der du er. (Så det er lett å komme dit.)
2. Intimt, slik at du kan være personlig med mennesker. (Store fester og klubber er ikke en god innsats.)
3. Gjentakende. (Fortrinnsvis hver uke eller oftere. Det gir nok tid til å utvikle vennskap.)

Det er vanligvis lettere å sosialisere seg i grupper som er sentrert rundt en bestemt felles interesse. Da vet du at du kan snakke om den interessen med folk der.

Hva er en sosial gruppe som møtes regelmessig du kan bli med i? Se vår guide om hvordan du finner likesinnede for merandre mennesker kan forholde seg til i stedet.

Når du sørger for at folk liker å være rundt deg, vil de automatisk like deg. Hvis vi forbinder noen med en positiv opplevelse, liker vi den personen mer.[][]

7. Se vennskap som en bieffekt av å ha det gøy

Det er bedre å ikke gå rundt og aktivt prøve å gjøre folk om til venner. Hvis du tar denne tilnærmingen, vil du føle deg som en taper hvis du ikke "lykkes" med å få en ny venn.

Sørg for at folk liker å være rundt deg (som diskutert i forrige trinn). TA initiativ. For eksempel utveksle kontaktinformasjon og holde kontakten.

Men ikke prøv å spole frem vennskapet ditt ved å være for intens eller ivrig. Det fremstår som desperat.

Dårlig tankesett når man møter nye mennesker:

• "Jeg trenger å få en venn."
• "Jeg trenger å få folk til å like meg."

God tankegang når man møter nye mennesker:

• "Uansett hva resultatet blir, da er det bare å øve meg det en mulighet til å vinne"1> å bli kjent med noen få mennesker utover småprat.”
• “Jeg skal prøve å gjøre denne interaksjonen hyggelig for alle.

8. Hjelp folk til å bli kjent med deg

Du hører ofte at du bør stille flere spørsmål. Det er et GODT råd – de fleste stiller for få oppriktige spørsmål, og som et resultat av dettealdri virkelig bli kjent med folk.

Dette betyr imidlertid ikke at det er dårlig å dele ting om deg, livet ditt og din mening om ting. Husk at folk ikke bare vil snakke om seg selv. De ønsker også å bli kjent med deg.

Faktisk er den mest effektive måten å få kontakt med noen på å veksle mellom å avsløre ting om deg selv og stille spørsmål.[]

Det kan se omtrent slik ut:

Du stiller et oppriktig spørsmål, som «Hva gjør du?» og deretter et oppfølgingsspørsmål, som "Interessant, hva betyr det spesifikt å være botaniker?".

Og så deler du litt om deg selv. For eksempel: «Jeg er dårlig med blomster, men jeg har et palmetre som jeg har holdt i live i noen år.»

Når du deler litt om deg selv på denne måten, hjelper du andre med å male et bilde av deg. Hvis du bare spør om dem, vil de se deg som en fremmed (fordi de ikke vet noe om deg).

De fleste vil ikke umiddelbart høre livshistorien din eller ikke-relaterte fakta om dagen din. Men ting de kan forholde seg til er interessant for folk.

For eksempel, hvis du pleide å bo i Brooklyn, og så møter noen som avslører at de også bodde i Brooklyn for noen år siden, er den informasjonen relatert til deg.

Du trenger ikke å dele dine meninger om kontroversielle emner (som religion og politikk), men la folk få et glimtav din personlighet.

Hvis dette gjør deg ukomfortabel, kan du øve ved å dele enkle meninger som «Jeg elsker denne sangen».

Hvordan holde kontakten med nye venner og bli nære venner

1. Følg opp med folk du klikker med

Det er skummelt å fortelle noen at du vil holde kontakten. Hva om de ikke sender meldinger tilbake, og du føler deg som en taper?

Du vil følge opp folk du liker TIL TROSS for den frykten. Noen ganger sender folk deg ikke tekstmeldinger, og det er greit.

Men hva er verre, noen som ikke sender meldinger eller aldri tar sjansen på å få en god venn?

Prøv deg selv. Når du er i tvil om du bør holde kontakten med noen og den tvilen stammer fra usikkerheten din, prøv å ta grep selv om det er skummelt.

2. Spør etter folks tall

Hvis du har hatt en interessant samtale om en felles interesse, ta alltid vedkommendes nummer.

Det kan føles vanskelig de første gangene. Etter en stund føles det bare som en naturlig måte å avslutte interessante samtaler på.

Du kan for eksempel si:

«Dette var veldig gøy å snakke om. La oss utveksle numre så vi kan holde kontakten.»

Når du spør en person om dette etter en interessant samtale der dere begge har vært ivrige etter å snakke, vil de mest sannsynlig være glade for at du ønsker å holde kontakten med dem.

3. Bruk felles interesser for å holde kontakten

Etter at du har fått noensnummer, er det opp til deg å følge opp og holde kontakten.

Send dem faktisk. Ikke vent på at de skal sende deg tekstmeldinger. Send en melding til dem rett etter at du har skilt deg.

Et eksempel på hvordan du kan sende meldinger til noen etter at du har møttes:

«Hei, Viktor her. Det var hyggelig å møte deg. Her er nummeret mitt :)»

Deretter kan du bruke dine felles interesser som en «grunn» til å møtes.

For eksempel, la oss si at du har en lidenskap for orkideer og møter en medentusiast. Du bytter tall. Noen dager senere finner du en interessant artikkel om orkideer.

Du kan sende en tekst som denne:

"Jeg leste nettopp at de oppdaget en ny orkideart. Virkelig kult! [lenke til artikkel]»

Ser du hvordan en gjensidig interesse fungerer som en «grunn» til å holde kontakten uten at det føles ugreit?

4. Møt opp gjennom gruppeaktiviteter

Hvis du er i ferd med å gjøre noe sosialt relatert til din felles interesse, send en melding til den nye vennen din og spør om de vil være med.

For eksempel, hvis du og den nye vennen din begge har en interesse for filosofi, kan du sende en tekstmelding:

"Skal du på en filosofiforelesning på fredag, vil du gjerne bli med meg?"

For eksempel kan jeg prøve å samle det samme eksempelet:<>0. m møte med to andre venner som også er opptatt av filosofi, vil du bli med oss?"

Hvis du møter den nye vennen din på en gruppeaktivitet, vil du sannsynligvis føle deg mindre klosset og det vil ikke være likemye press på deg for å få til en god samtale.

Men hvis du har fått en FLOTT tilkobling og du ikke har et gruppearrangement på vei, kan du møtes en-til-en. Dette fungerer vanligvis best hvis du allerede har møtt den nye vennen din flere ganger andre steder, for eksempel på et pågående kurs.

5. Foreslå stadig mer uformelle aktiviteter

Jo mer komfortabel dere er med hverandre, desto mer uformell kan aktiviteten være.

Eksempler på ulike typer aktiviteter å gjøre med venner avhengig av:

• Hvis dere har møttes en eller to ganger: Å gå på en treff sammen eller møte flere venner spesifikt angående dere har møttes2-en-en-en ganger:<10’ felles interesse:<3-<>Gensidig interesse. ta en kaffe sammen.
• Hvis dere har møttes flere ganger én-til-én: Bare spør «Vil du møtes?» er nok.

6. Bruk selvavsløring for å få venner

Ifølge sosiologen Beverley Fehr fra University of Winnipeg, "er overgangen fra bekjentskap til vennskap typisk preget av en økning i både bredden og dybden av selvavsløring."

I sin landemerkestudie og bok Friendship Processes fant Fehr at vennskap ble dannet når individer avslørte dype og meningsfulle aspekter av seg selv for hverandre.[]

Hvis du synes det er vanskelig å danne solide relasjoner med menneskene du møter, så tenk på hvor mye du faktisk er.avslørende om deg selv.

Sener du deg selv med å sette opp en "vegg" når du møter nye mennesker, stadig avlede personlige spørsmål eller svare på dem med enkle, overfladiske svar?

Eller holder du tilbake med å fortelle folk om dine egne opplevelser når emnet flytter til et område du kjenner altfor godt?

Du tror kanskje at det å avsløre potensielt pinlige sider ved livet og historien faktisk kan skade sjansene dine for å få venner. Men ifølge Fehr er sannheten faktisk det motsatte.

Se også: "Jeg har aldri hatt venner" - grunner til hvorfor og hva jeg skal gjøre med det

Selvavslør, og du er mer sannsynlig for å få nye venner.

Men hvordan hjelper selvavsløring å danne nye vennskap?

Ifølge en studie av Collins og Miller er svaret ganske enkelt, og det har å gjøre med at<15Collins er like godt og Miller.[0] av andre. De fant også ut at andre mennesker har en tendens til å avsløre seg selv for folk de liker, og at folk foretrekker de som de har gitt personlige avsløringer til.

Det er bare når vi legger oss ut og forteller folk om oss selv at vi faktisk kan få kontakt med folk.

Selvfølgelig, for at et vennskap skal dannes, må både du og den andre personen avsløre seg selv.

Det fungerer ikke hvis bare én person avslører aspekter ved seg selv.

Men som forskningen nevnt ovenfor antyder, er det mer sannsynlig at noen deler sin personlige historie meddeg hvis du gjør det først.

Vær imidlertid forsiktig. For mye selvavsløring kan faktisk virke skremmende og drive folk vekk. Du må finne den rette balansen mellom å avsløre for mye og å avsløre for lite.

Så hva slags ting kan vi avsløre om oss selv for å knytte sterkere forbindelser med andre mennesker?

La oss se på et annet viktig vitenskapelig funn for å hjelpe oss å få venner raskere.

7. Still spørsmål som får folk til å åpne seg

I april 1997 ble det publisert en studie i Personality and Social Psychology Bulletin av Arthur Aron og teamet hans.[]

Forskerne fant ut at det var mulig å øke intimiteten mellom to fullstendig fremmede ved å stille 36 spesifikke spørsmål.

Spørsmålene var alle utformet for å oppmuntre deltakerne til å åpne opp for hverandre, siden vi allerede har en vi-selv-avsløring. å knytte nye vennskap.

Her er 6 av spørsmålene fra eksperimentet:

1. Hva ville være en "perfekt" dag for deg?
2. Vil du bli berømt? På hvilken måte?
3. Er det noe du har drømt om å gjøre lenge? Hvorfor har du ikke gjort det?
4. Hvis du visste at du ville dø plutselig i løpet av ett år, ville du endre noe med måten du lever på nå? Hvorfor?
5. Be partneren din fortelle deg hva de liker med deg. Be dem være veldig ærlige og si ting de kanskje ikke sier tilnoen de nettopp har møtt.
6. Be partneren din om å dele med deg et pinlig øyeblikk i livet deres.

Alle disse spørsmålene vil gå langt mot å danne sterke relasjoner med andre.

Les mer om rask venneprotokollen og bli venner.

8. Spør om musikk for å hjelpe deg å knytte bånd raskere

Ut fra det vi har diskutert så langt, tenker du kanskje at du må gå dypt inn med menneskene du møter for å starte nye vennskap med dem.

Det er sant at du må avsløre personlige og meningsfulle ting om deg selv på et tidspunkt hvis du ønsker å få en ny venn.

Men det kan du også snakke om, jo ​​mer trivial til en venn. retning.

Faktisk fant en fersk studie at det å snakke om musikk var et av de mest populære samtaleemnene når paring av samme kjønn og motsatt kjønn ble bedt om å bli kjent med hverandre i løpet av 6 uker.[]

I studien snakket 58 % av parene om musikk den første uken. Mindre populære samtaleemner, som favorittbøker, filmer, TV, fotball og klær, ble bare diskutert av omtrent 37 % av parene.

Men hvorfor er det slik at musikk er et så populært samtaleemne for nylig introduserte sammenkoblinger?

Forfatterne av studien sa at den typen musikk noen liker sier mye om derespersonlighet. Folk snakker om musikk for å finne ut om de er like eller forskjellige fra hverandre.

I følge forskningen var en persons musikalske preferanser en nøyaktig indikasjon på personligheten deres.

Spesifikt fant studien at de som likte vokalt dominerende musikk generelt var utadvendte i naturen, at de som likte country, for det meste var de som lyttet ganske stilt til jazz og emosjonelt.

Nøkkelen fra denne studien er at vi kan vite mer om en person ved å finne ut hva slags musikk de liker.

Så neste gang du møter noen ny, ikke vær redd for å trekke frem "Hva er din favoritttype musikk?" kort.

9. Bruk din sosiale identitet for å få venner raskere

Et annet interessant funn som kan hjelpe deg å få venner raskere kommer fra sosialforskerne Carolyn Weisz og Lisa F. Wood og deres studie om effektene av sosial identitetsstøtte mellom individer.[]

En sosial identitet kan være mange ting, for eksempel å være medlem av en bestemt religion, rase/etnisitet, nasjonalitet, seksuell orientering, osv. resultatene av studien, når du støtter noens følelse av selv eller identitet, vokser intimiteten mellom dere.

Forenklet sett tyder resultatene av funnene på at det å kunne forholde seg til en persons posisjon isamfunnet kan hjelpe dem til å føle seg forstått. Dette kan i sin tur øke følelsen av intimitet mellom dere.

De fant også ut at sosial identitetsstøtte mellom individer ofte førte til at de forble venner på lang sikt.

Så hvordan kan dette funnet hjelpe oss med å få nye venner raskere?

Når du møter noen nye, prøv å sette deg selv i deres sko, og prøv å føle og forstå hvordan det må være å bevege seg gjennom deres sosiale identitet.

For å styrke båndet mellom deg og menneskene du møter, må du ha empati med dem og hvor de kommer fra.

Selvfølgelig er dette lettere sagt enn gjort.

Det er vanskelig å forholde seg til noens spesielle sosiale identitet når vi ikke har erfaring eller kunnskap om det.

Men husk at tidligere studie utført av Aron og hans kollegaer for å hjelpe til med å fullføre de to fremmede spørsmålene hans mellom 36 og hans spørsmål? Du kan bruke slike spørsmål for å bedre forstå folk du møter og hjelpe deg å få kontakt.

Vanlige utfordringer når du får venner

Hvordan få venner hvis du ikke vil sosialisere deg

Det er fristende og enkelt å avbryte planer når du ikke er i humør til å sosialisere. Men på lang sikt er det sannsynligvis ikke den typen liv du ønsker å leve.

Hvis du begynner å være litt sosial, er det mye lettere å være mer sosial. Bruk enhver liten mulighet du får til å sosialisere for å beholdeTips.

2. Bli med i klubber og grupper

En av de enkleste måtene å finne likesinnede på er å bli med i grupper og klubber der du enten jobber eller studerer.

Selv om disse klubbene bare virker eksternt relatert til interessene dine, er det OK. De trenger ikke å være sentrert rundt livets lidenskap. Det som er viktig å vurdere er om det vil være interessante mennesker der eller ikke.

Hensyn når du melder deg inn i en ny klubb eller gruppe:

• Se etter grupper som møtes ukentlig. På den måten vil du ha nok tid til å utvikle vennskap med folk der.
• Du kan spørre en kollega eller klassekamerat om de vil være med. Å gå alene kan være skremmende. Det er mindre skummelt å gå med noen andre.

3. Se etter klasser eller kurs som interesserer deg

Kurs og kurs er flott fordi du møter likesinnede og de går over flere uker slik at du har tid til å bli kjent med folk.

Noen byer tilbyr gratis klasser eller kurs. Finn kurs ved å søke på Google etter «[Din by]-klasser» eller «[Din by]-kurs.»

4. Velg gjentakende møter eller arrangementer

Du har kanskje blitt rådet til å besøke Meetup.com eller Eventbrite.com for å finne arrangementer og få venner. Problemet med mange møter er at de bare gjøres én gang. Du går dit og mingler i 15 minutter med fremmede, og går deretter hjem for aldri å møte de menneskene igjen.

Hvis du gjør dethjulene går.

Det er aldri gøy å gjøre ting vi ikke føler oss gode til. Når vi lærer å mestre noe, begynner det å bli morsommere. Hvis sosialt samvær er kjedelig, velg et enkelt mål for samhandlingen og fokuser på det.

Hvordan få venner når du ikke liker folk

Det er vanskelig å opparbeide motivasjonen til å sosialisere seg når du egentlig ikke liker folk.

Hvis du føler det slik, kan det være fordi du ennå ikke har mestret ferdighetene med å komme deg forbi mer og mer interessant samtale. Når du lærer å finne felles interesser, kan det hende du synes det er mye morsommere å være sosial.

Les mer i artikkelen vår om hva du skal gjøre hvis du ikke liker folk.

Hvordan få venner når du ikke er utadvendt

Hvis du ikke er utadvendt eller utadvendt, er det greit. Rundt 2 av 5 personer identifiserer seg som introverte.[]

Vi trenger imidlertid ALLE menneskelig kontakt. Å føle seg ensom er forferdelig og like dårlig for helsen som å røyke 15 sigaretter per dag.[]

Nesten alle introverte ønsker å møte mennesker. Det er bare det at de ikke vil gjøre det i utadvendte, høylytte omgivelser.

Hvis du finner folk i grupper relatert til interessene dine, vil du kunne sosialisere deg uten å gå på akkord med hvem du er. Du kan være en sosial person uten å måtte være altfor sosial.

Hvordan få venner når du ikke har mye penger

Det mest åpenbare trinnet er å velge gratis arrangementer fremfor kostbare.Heldigvis er det massevis av gratis arrangementer overalt.

Du bør også se spesielt på frivillighet og samfunnstjeneste.

Små kostnader som gass er et spørsmål om prioritering. Hvis du ønsker å få venner, er et lite budsjett for sosial interaksjon en god investering.

Hvis du kan tillate 50 dollar i måneden, kan du ha et flott sosialt liv.

Hvordan få venner når du bor i en liten by

Vanligvis har selv små byer kurs og kurs du kan delta på. Gjør det til en vane å se på oppslagstavler og se hva som dukker opp.

Jo mindre byen er, desto bredere må søket ditt være. I New York kan du for eksempel finne et arrangement for folk som er interessert i postmoderne kunst fra Hviterussland. I en liten by kan du kanskje i stedet finne en generell «kulturklubb».

Selv om du er i en liten by, kan du kanskje fortsatt finne Facebook-grupper som samsvarer med interessene dine.

Hvordan få venner når du er sosialt udugelig

Sosialisering er aldri morsomt når du ikke føler deg god til det.

Heldigvis kan du øve på det. Les en bok om sosiale ferdigheter eller en bok om å få venner. Bruk deretter alle sosiale interaksjoner du har i løpet av dagen som treningsplass.

Hvis du føler deg dårlig sosialt, er det et tegn på at du må sosialisere mer, ikke mindre.

Hvordan få venner når du har sosial angst

Sosial angst kan være som en barriere mellom deg ogalt du ønsker i livet. Det er flere måter å takle det på:

1. Gjør det du kan for å gjøre sosial omgang mindre skummelt. Hvis du for eksempel skal på et møte, be en venn om å bli med deg.
2. Jobb spesielt med sosial angst. Her er boktipsene våre for sosial angst.
3. Les guiden vår Hvordan få venner hvis du har sosial angst.

Hvordan få venner når alle virker for opptatt

Når vi nærmer oss 30-årene, har folk en tendens til å få det travlere.[]

Faktisk betyr det at vi ikke hvert 7. år.[] ikke få nye venner. På sosiale grupper og arrangementer finner du alle de som IKKE er opptatt med jobb og familie. (Hvis de var det, ville de ikke gå på disse arrangementene.)

Bare fordi folk blir travle i livet og vi mister gamle venner, er det ekstra viktig å regelmessig lete etter nye.

Se vår guide om hvordan du får venner i 30-årene.

Hvordan få venner når du ikke liker utseendet ditt

er pen, men folk liker meg ikke fordi jeg ser rar/stygg/overvektig ut.»

Det er sant at hvis du er en motemodell, vil det hjelpe deg i den aller første interaksjonen med noen.[]

Før folk vet noe om deg, er de eneste antakelsene de kan gjøre basert på utseendet vårt.

Men vi begynner å samhandle så fort som mulig.blir mer og mer viktig og ser mindre og mindre viktig ut.[]

Selv om vi ikke har et godt utseende, kan vi fortsatt få venner. Du kjenner sannsynligvis noen som ser verre ut enn deg, men som har flere venner.

Minn deg selv på den personen når du trenger bevis på at du kan få venner selv om du ikke er konvensjonelt attraktiv.

Hvordan få venner uten at det føles tvunget

Du kan være motvillig til å bruke tipsene i denne veiledningen i tilfelle det begynner å føles som om du ikke er deg selv. I så fall kan det hjelpe å endre tankegangen din.

Prøv å se sosiale arrangementer som et sted du går til fordi du er interessert i emnet.

Mens du er der, vil du snakke med folk. Som en bonus kan du komme i kontakt med noen.

Husk: Å få venner er en bieffekt av å ha det hyggelig sammen med folk .

Hvis du ser det på den måten, føles samspillet mindre påtvunget.

Slik kan det fungere:

Du går til et arrangement basert på noe du er interessert i. Der kan du snakke med andre som er interessert i vennen din, og du kan snakke med andre som er interessert.<0 rundt den interessen. Du trenger ikke være for hyggelig eller positiv. Du trenger bare å være autentisk. Du trenger ikke endre personlighet for å få venner.

Prøv å øve på følgende ferdigheter, selv om de er utenfor komfortsonen din:

Småprat: Dukan lære å sette pris på dette når du er i stand til å bruke det som en bro til å finne gjensidige interesser.

Åpning : Å dele en ting eller to om deg innimellom, slik at folk kan bli kjent med deg etter hvert som du blir kjent med dem.

Møte flere nye mennesker: Dette kan være slitsomt, men det kan være slitsomt. I stedet for å se det som å måtte møte nye mennesker, se det som å følge interessene dine og møte folk i prosessen.

Vanlige spørsmål

Hvordan får jeg venner i en ny by?

I en ny by har vi ofte en mye mindre omgangskrets (eller ingen omgangskrets) enn der vi opprinnelig kom fra. Derfor er det viktig å aktivt gå ut til steder og sosialisere med folk. Gå til treff der det er mest sannsynlig at du finner andre som deler interessene dine.

Her er hele guiden vår for hvordan du får venner i en ny by.

Hva om jeg ikke har noen venner?

Det er mange grunner til at du kanskje ikke har noen venner. Er du for eksempel for redd for å bli avvist? Har du problemer med å åpne deg? Har du sosial angst? Uansett årsak, kan du få venner. Men hvert problem trenger sin egen løsning.

Les denne artikkelen for å få innsikt i hvorfor du kanskje ikke har noen venner.

Hvordan får jeg venner som voksen?

Hvis du er i 30-, 40-, 50-årene eller eldre, sosialiser på steder hvor du kan møte de samme menneskene gjentatte ganger. Når viblir eldre, tar det vanligvis lengre tid å knytte vennskap.[] Prøv å møte folk på jobb, kurs, gjentatte møter eller frivillig arbeid.

Gå til hele veiledningen vår om hvordan du får venner som voksen.

Hvordan får jeg venner på college?

Bli med på arrangementer på og utenfor campus, få en jobb på campus eller bli med i en sport. Si ja til invitasjoner; de har en tendens til å slutte å komme inn hvis du avslår dem. Vet at de fleste føler seg ukomfortable rundt fremmede. Hvis andre virker kalde, ikke ta det personlig; de kan bare være nervøse.

Her er vår komplette veiledning om hvordan du får venner på college.

Hvordan får jeg venner på nettet?

Se etter små fellesskap relatert til interessene dine. Fortell folk hva du er interessert i og hva du liker å snakke om. Hvis du er interessert i spill, er å bli med i en guild eller gruppe et godt alternativ. Du kan se på Reddit, Discord eller apper som Bumble BFF.

Les hele guiden vår her om hvordan du får venner på nettet.

Hvordan får jeg venner som en introvert?

Unngå høylytte fester og andre steder hvor det er vanskelig å ha dyptgående samtaler. Oppsøk heller steder der likesinnede samles. Finn for eksempel en møtegruppe der folk deler interessene dine.

Her er noen flere tips om hvordan du kan få venner som enIntrovert | | | 5>

15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>sjekk ut disse sidene, se etter gjentakende hendelser. Velg arrangementer som møtes minst én gang i uken. Gjentagende arrangementer gjør at du møter de samme menneskene mange ganger, regelmessig, noe som gjør det lettere å bli venner.

Denne typen arrangementer er gode å få venner: Maks 20 deltakere, tilbakevendende, og en spesifikk interesse.

5. Finn riktig type arrangementer på Meetup

1. IKKE skriv inn et søkeord. Du vil sannsynligvis gå glipp av ting du kan være interessert i. I stedet klikker du på kalendervisningen. (Ellers ser du bare grupper som kanskje ikke møtes på lenge.)

La søkefeltet stå tomt, og velg kalendervisning i stedet for gruppevisning.

1. Klikk på alle.

   Klikk på alle. arrangementer slik at du får flere ideer.

   1. Åpne alle arrangementene som interesserer deg.
   2. Sjekk om de gjentar seg . (Du kan sjekke historikken til gruppen som arrangerer møtet og se om de har hatt det samme møtet med jevne mellomrom.)

6. Vær aktiv i nettsamfunn

Gå til Facebook og søk etter forskjellige grupper. Bli med i grupper som interesserer deg (og som ser ut til å være aktive).

Det kan hende du ikke finner arrangementer på Facebook for dine interesser. Du finner imidlertid flere grupper . Bli med i disse gruppene slik at du får oppdateringene deres. Vær aktiv i dem eller les dem i det minste.

Der igjennom er detsannsynlig at du før eller siden finner muligheter til å finne likesinnede. Du kan også være proaktiv og spørre i disse gruppene om det blir noen møter.

7. Bli med i frivillighets- og samfunnstjenester

Frivillighet og samfunnstjeneste er en fin måte å både gi noe tilbake til samfunnet ditt, samtidig som du møter likesinnede for å bli venner.

For å finne ideer om hva du kan bli med på, søk på Google etter «[Din by] samfunnstjeneste» eller «[Din by] frivillig». Se etter steder hvor du møter de samme menneskene med jevne mellomrom.

8. Vurder å bli med i et idrettslag

Mange har fått sine beste venner gjennom idrettslag.

Det kan føles ubehagelig å bli med på et lag hvis du akkurat har begynt. Søk etter «[din by] [sport] nybegynnere» hvis du ikke har mye erfaring.

Her er en liste over lagidretter.

9. Ikke erstatt det virkelige livet med sosiale medier

Unngå sosiale medier som Instagram, Snapchat og Facebook med mindre du bruker dem til å finne virkelige grupper.

Studier viser at sosiale medier senker selvtilliten vår[] fordi vi ser alles tilsynelatende "perfekte" liv. Å sammenligne oss selv med andre gjør oss igjen mer ukomfortable når vi sosialiserer ansikt til ansikt.[]

Du kan avinstallere apper for sosiale medier fra telefonene dine og blokkere disse sidene, og deretter erstatte dem med apper som bare kan chatte som WhatsApp og la vennene dine vite at de vilfinner deg der i stedet.

Bruk «Facebook Newsfeed Eradicator» slik at du ikke trenger å se Facebook-hovedfeeden. Du kan søke opp informasjonen du vil ha tilgang til.

Hvordan bli venn med folk du møter

Å møte mennesker er første skritt. Men hvordan blir man egentlig venn med noen? I denne delen lærer du hvordan du gjør folk du møter til venner.

1. Snakk selv om du ikke føler for det

Småprat kan føles falskt og meningsløst. Men det har en hensikt.[] Ved å småprate signaliserer du at du er vennlig og åpen for sosialt samvær . På den måten hjelper small talk deg til å opprette den første forbindelsen med potensielle nye venner.

Hvis noen ikke snakker, kan vi anta at de ikke vil bli venner med oss, at de ikke liker oss, eller at de er i dårlig humør.

Men selv om small talk har en hensikt, ønsker vi ikke å bli sittende fast i det. De fleste kjeder seg etter noen minutter med småprat. Slik går du over til en interessant samtale:

2. Finn ut hva dere kan ha til felles

Når du snakker med noen nye og innser at du har ting til felles, går samtalen vanligvis fra stiv til morsom og interessant.

Gjør det derfor til en vane å finne ut om dere har noen felles interesser eller noe til felles. Du kan gjøre dette ved å nevne ting som interesserer deg og serhvordan de reagerer.

Eksempler på hvordan du kan fortelle om du har noe til felles:

• Hvis noen nevner å kjøre til jobb, kan du spørre: «Når tror du at selvkjørende biler vil ta av?»
• Hvis noen har en plante på arbeidspulten sin, kan du spørre: «Er du interessert i planter?» <
• snakker om de har TV-programmer?
• Hvis noen nevner en bok de har lest eller noe de har lest om noe du er interessert i, spør mer om det.
• Hvis noen viser seg å være fra samme sted du kommer fra, eller har jobbet i et lignende felt, eller vært på ferie på et lignende sted, eller andre fellestrekk, spør om det.

Bruk mulighetene til å nevne ting som interesserer deg og se hvordan de reagerer. Hvis de lyser opp (ser engasjert ut, smiler, begynn å snakke om det) – flott!

Du har funnet noe til felles. Kanskje det til og med er noe du kan bruke som en grunn til å holde kontakten.

Interesser trenger ikke å være sterke lidenskaper. Bare finn noe du liker å snakke om. Hva snakker du om med nære venner? Det er disse tingene du også vil snakke om med nye venner.

Eller du kan finne andre fellestrekk å snakke om. Hvordan var det å studere på samme skole, vokse opp på samme sted, ellervære fra samme land? Hører du på den samme musikken, går du på de samme festivalene eller leser de samme bøkene?

3. Ikke avskriv folk før du kjenner dem

Ikke døm folk for raskt. Prøv å ikke anta at de er grunne, kjedelige eller at du ikke har noe å snakke om.

Hvis alle virker sløve, kan det være fordi du stadig blir sittende fast i småprat. (Hvis du bare småprater, høres alle grunt ut.)

Se også: Liker du ikke vennene dine lenger? Grunner & Hva å gjøre

I forrige trinn snakket vi om hvordan du kan komme forbi smalltalk og finne ting dere har til felles. Det er lett å avskrive noen, men prøv å gi alle en oppriktig sjanse.

Når du møter noen nye, gjør det til et lite oppdrag å se om du kan finne en slags gjensidig interesse.

Hvordan? Ved å dyrke interesse for mennesker.

Hvis du stiller oppriktige spørsmål for å bli kjent med andre, vil du kanskje oppleve at mange mennesker du tidligere ville ha avskrevet blir mer interessante.

Det kan igjen gjøre deg mer interessert i å bli kjent med andre mennesker.

4. Sørg for at kroppsspråket ditt er vennlig

Mange prøver å være kule og stå-offish når de møter nye mennesker. Andre blir redde fordi de er nervøse.

Men problemet er at folk vil ta det personlig. Hvis du er reservert, vil folk tro at du ikke liker dem.

Det høres åpenbart ut, men du må vise at du er vennlig for å gjøre folk tilvenner.

I atferdsvitenskap er det et konsept som heter «Resiprocity of Likeing».[] Hvis vi tror at noen liker oss, har vi en tendens til å like dem mer. Hvis vi tror at noen misliker oss, har vi en tendens til å like dem mindre.

Så hvordan viser du at du liker folk uten å se trengende ut eller være noen du ikke er?

Du kan fortsatt være kul hvis du vil, og du trenger ikke å snakke hele tiden. Men du ønsker å signalere på en eller annen måte at du liker eller godkjenner de du møter .

• Du kan gjøre det ved å småprate og stille oppriktige spørsmål.
• Du kan smile og vise at du er glad når du ser dem, spesielt folk du har møtt før.
• Hvis du setter pris på noe noen har gjort, kan du bare gi dem et kompliment. signal at du godkjenner dem.

Alle disse tingene viser at du liker noen. Å gjøre dette vil få folk til å like deg mer. Det vil ikke få deg til å virke hardt eller overdreven så lenge du gjør det oppriktig.

5. Øv på å ha daglige små interaksjoner

Sørg for å bevisst skape små interaksjoner når du har sjansen.

• Du kan si «Hei» til den personen du ser på jobb eller høyskole hver dag i stedet for å ignorere dem.
• Utveksle noen samtaleord med folk du vanligvis bare nikker til.
• Ta utøretelefoner og få øyekontakt, nikk, smil eller si «Hei» hvis du vanligvis ikke gjør det.
• Øn på små interaksjoner, som å spørre kassereren hvordan hun har det eller si til naboen din: «Det er varmt ute i dag.»

Snakke med kassereren førte sannsynligvis til en venn eller en annen. Men hver interaksjon hjelper deg med å øve på sosiale ferdigheter.

Hvis du ikke gjør begge deler, vil du føle deg rusten når du Møter noen du faktisk kan bli venner med.

Å være vant til å snakke med folk er viktig i de øyeblikkene du virkelig trenger å bruke dine sosiale ferdigheter.[]

6. Få folk til å like å være rundt deg

Når du slutter å prøve å få folk til å like deg, vil det (ironisk nok) bli lettere for deg å få venner.

Når du prøver å få folk til å like deg, kan du gjøre ting som å skryte (eller ydmyk-skryte) eller lage vitser i et forsøk på å få alle til å le. Du leter med andre ord alltid etter godkjenning. Men dette får deg til å se trengende ut og fremstå som mindre sympatisk.

Prøv i stedet å få folk til å nyte å være rundt deg.

• • Vær en god lytter. Ikke bare vent på at det er din tur til å snakke.
  • Vis interesse for andre i stedet for kun å fokusere på deg selv.
  • Når du er sammen med en gruppe venner, gjør ditt beste for å få andre til å føle seg inkludert.
  • Når du snakker om deg selv, slutt å prøve å fremstå som kul og imponerende og snakk om ting.