ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು (ಭೇಟಿ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಬಾಂಡ್)

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಂವಾದವನ್ನು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಗಾಢವಾಗುವುದರ ಬದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಡಾಯಿಸುವಂತಿದೆ.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿರುವ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

1. ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನೋಡಿ

ಕೆಲವರು ಮಾನವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮೂರು ಸ್ಥಳಗಳು ಬೇಕು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲಸ, ಮನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೆರೆಯುತ್ತೇವೆ.[]

ಸಂಶೋಧನೆ8 ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳು:

1. ನೀವು ಇರುವ ಸ್ಥಳದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ. (ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ.)
2. ಆತ್ಮೀಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. (ದೊಡ್ಡ ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಬೆಟ್ ಅಲ್ಲ.)
3. ಮರುಕಳಿಸುವ. (ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ. ಅದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.)

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂಚಿಕೆಯ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಅಲ್ಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪು ಯಾವುದು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿಬದಲಿಗೆ ಇತರ ಜನರು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು. 14>0>ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.[][]

7. ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮೋಜಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋಡಿ

ಜನರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿರುಗಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ "ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ" ನೀವು ಸೋತವರಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ). ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಹತಾಶವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಸು:

• “ನನಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.”
• “ನನ್ನಂತಹ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.”

ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಸು:

• “ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
  • “ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ನನ್ನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

    ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು."

  • "ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂವಾದವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತೇನೆ.

8. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರುಜನರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು.[]

ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

ನೀವು "ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?" ನಂತಹ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ತದನಂತರ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಲು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?" ಎಂಬಂತಹ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ತದನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವ ತಾಳೆ ಮರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ (ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಥೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಜನರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಆ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನೀವು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯದಂತಹವು) ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನರು ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಿನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು

ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, "ನಾನು ಈ ಹಾಡನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ಸರಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

1. ನೀವು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ

ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಲು ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮರಳಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೋತವರಂತೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಏನು?

ಆ ಭಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಜನರು ನಿಮಗೆ ಮರಳಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.

ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೆಂದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಮರಳಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆ ಅನುಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

2. ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ

ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕುರಿತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:

“ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖುಷಿಯಾಯಿತು. ನಾವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.”

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

3. ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪಡೆದ ನಂತರಸಂಖ್ಯೆ, ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಪಠ್ಯ ಮಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ.

ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ನಂತರ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ:

“ಹಾಯ್, ವಿಕ್ಟರ್ ಇಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಂತೋಷವಾಯಿತು. ನನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ :)”

ನಂತರ, ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು “ಕಾರಣ”ವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಆರ್ಕಿಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನೀವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಆರ್ಕಿಡ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು:

“ಅವರು ಹೊಸ ಜಾತಿಯ ಆರ್ಕಿಡ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾಗಿದೆ! [ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್]”

ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಯು ಅಸಹನೀಯ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು "ಕಾರಣ"ವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ?

4. ಗುಂಪು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತ ಇಬ್ಬರೂ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು:

“ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆ:

“ನಾನು ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತರ ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?”

ಗುಂಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಡಿಮೆ ಅಸಹನೀಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇರುವುದಿಲ್ಲಉತ್ತಮ ಸಂವಾದವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗುಂಪು ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ.

5. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ

ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು-ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಬಾರಿ- ಗ್ರಾ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ: “ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ?” ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಸಾಕು.

6. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಯಂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ವಿನ್ನಿಪೆಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಬೆವರ್ಲಿ ಫೆಹ್ರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, "ಪರಿಚಯದಿಂದ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಆಳ ಎರಡರ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ."

ತಮ್ಮ ಹೆಗ್ಗುರುತು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕ ಸ್ನೇಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ಸ್ನೇಹವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫೆಹ್ರ್ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.[]

ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು.

ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡುವಾಗ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ, ಮೇಲ್ನೋಟದ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ ನೀವು "ಗೋಡೆ" ಹಾಕುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?

ಅಥವಾ ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮುಜುಗರದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಫೆಹ್ರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸತ್ಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವ-ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿರಂಗವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಕಾಲಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಲರ್‌ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ತರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಜನರು ತಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಜನರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆನೀವು ಮೊದಲು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ-ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಫ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ನಡುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಹಾಗಾದರೆ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ದೃಢವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು?

ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

7. ಜನರನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ

ಏಪ್ರಿಲ್ 1997 ರಲ್ಲಿ, ಆರ್ಥರ್ ಅರಾನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಬುಲೆಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು.[]

ಸಂಶೋಧಕರು 36 ಅಪರಿಚಿತರ ನಡುವೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 36 ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಸ್ವಯಂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಗದ 6 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನಿಮಗೆ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ದಿನ ಯಾವುದು?
2. ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ?
3. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಮಾಡಲು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ?
4. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಾಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಾ? ಏಕೆ?
5. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅವರು ಹೇಳದೆ ಇರಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿಅವರು ಈಗಷ್ಟೇ ಭೇಟಿಯಾದವರು.
6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಜುಗರದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ವೇಗದ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

8. ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತದ ಕುರಿತು ಕೇಳಿ

ನಾವು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯದಿಂದ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ.

.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಜೋಡಿಗಳು 6 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳಿದಾಗ ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.[]

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 58% ಜೋಡಿಗಳು ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಮೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಟಿವಿ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಸುಮಾರು 37% ಜೋಡಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಆದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಸಂಗೀತವು ಅಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆ?

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ)

ಯಾರಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಂಗೀತವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಗೀತದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪ್ರಕಾರ, ಗಾಯನದ ಪ್ರಬಲ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಿರ್ಮುಖ ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, "ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದು?" ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಕಾರ್ಡ್.

9. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಬಳಸಿ

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ಕ್ಯಾರೊಲಿನ್ ವೈಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಸಾ ಎಫ್. ವುಡ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತಿನ ಬೆಂಬಲದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಅವರ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಬಂದಿದೆ.[]

ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧರ್ಮ, ಜನಾಂಗ/ಜನಾಂಗೀಯತೆ,> 5. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸ್ವಯಂ ಅಥವಾ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಸಮಾಜವು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತಿನ ಬೆಂಬಲವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಹಾಗಾದರೆ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬೇಕು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಯಾರೊಬ್ಬರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಆದರೆ ಆರಾನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ನಡುವಿನ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು

ನೀವು ಬೆರೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆರೆಯುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯ ಜೀವನವಲ್ಲ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬೆರೆಯಲು ಸಿಗುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಕ್ಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಸಲಹೆಗಳು.

2. ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರುವುದು.

ಈ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ದೂರದಿಂದಲೇ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ಸರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉತ್ಸಾಹದ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇರುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಹೊಸ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವಾಗ ಪರಿಗಣನೆಗಳು:

• ವಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಗುಂಪುಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಸಹಪಾಠಿ ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಹೆದರಿಕೆಯೆ.

3. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ

ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವು ನಗರಗಳು ಉಚಿತ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. "[ನಿಮ್ಮ ನಗರ] ತರಗತಿಗಳು" ಅಥವಾ "[ನಿಮ್ಮ ನಗರ] ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ" Google ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

4. ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು Meetup.com ಅಥವಾ Eventbrite.com ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿರಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಭೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆ ಜನರನ್ನು ಮತ್ತೆಂದೂ ಭೇಟಿಯಾಗದಂತೆ ಮನೆಗೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆಚಕ್ರಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿವೆ.

ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಖುಷಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರೆಯುವುದು ನೀರಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದೇ ಗುರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಜನರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ ಬೆರೆಯಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಲಿತಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ನೀವು ಹೊರಹೋಗದಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನೀವು ಹೊರಹೋಗುವ ಅಥವಾ ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸರಿ. 5 ರಲ್ಲಿ 2 ಜನರು ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.[]

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.[]

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಬಹಿರ್ಮುಖ, ಜೋರಾಗಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಬೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹಂತವೆಂದರೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಉಚಿತ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು.ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಉಚಿತ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಲೋಡ್‌ಗಳಿವೆ.

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಸೇವೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

ಅನಿಲದಂತಹ ಸಣ್ಣ ವೆಚ್ಚಗಳು ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಜೆಟ್ ಉತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 50 ಡಾಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ನಗರಗಳು ಸಹ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಜರಾಗಬಹುದಾದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಂದೇಶ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಗರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟವು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬೆಲಾರಸ್‌ನಿಂದ ಆಧುನಿಕೋತ್ತರ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ನಗರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ "ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಕ್ಲಬ್" ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ Facebook ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ವಿನೋದವಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ. ನಂತರ, ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೈದಾನವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಂತಿರಬಹುದುಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವೂ. ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಬೆದರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
3. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಕಳಿ ಇದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಾವು ನಮ್ಮ 30 ಗಳನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗುತ್ತಾರೆ.[]

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. (ಅವರು ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.)

ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ವಿಚಿತ್ರ/ಕೊಳಕು/ಅತಿ ತೂಕ/ಇತ್ಯಾದಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ.”

ನೀವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮೊದಲ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ.[]

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಊಹೆಗಳು ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದೆ.[]

ನಾವು ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಲವಂತದ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಯಾರೋ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಅಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ: ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ .

ನೀವು ಹಾಗೆ ನೋಡಿದರೆ, ಸಂವಹನವು ಕಡಿಮೆ ಬಲವಂತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಅಥವಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯವನ್ನು ಮೀರಿವೆ:

ಸಣ್ಣ ಮಾತು: ನೀವುಪರಸ್ಪರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇತುವೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ತೆರೆಯುವುದು : ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರಿಂದ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಹೊಸ ನಗರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಹೊಸ ನಗರದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೂಲತಃ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು (ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವಿಲ್ಲ) ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಮೀಟ್‌ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಹೊಸ ನಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನನಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ನಿಮಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತೀರಾ? ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ನಾನು ವಯಸ್ಕನಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ 30, 40, 50 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಅದೇ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯಿರಿ. ಯಾವಾಗ ನಾವುವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.[] ಕೆಲಸ, ತರಗತಿಗಳು, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಭೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ವಯಸ್ಕರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ, ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಮಂತ್ರಣಗಳಿಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿ; ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಬರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪರಿಚಿತರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇತರರು ತಂಪಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ; ಅವರು ಕೇವಲ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಏನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಗೇಮಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಿಲ್ಡ್ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು Reddit, Discord, ಅಥವಾ Bumble BFF ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ನಾನು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಗಹನವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರು ಸೇರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೀಟ್‌ಅಪ್ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಅಂತರ್ಮುಖಿ.

5> > 5> > 5> > 5> 15> 15> ಆ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮರುಕಳಿಸುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಗರಿಷ್ಠ 20 ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿ.

5. Meetup ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ

1. ಹುಡುಕಾಟ ಪದವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಭೇಟಿಯಾಗದಿರುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.)

ಹುಡುಕಾಟ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಗುಂಪು ವೀಕ್ಷಣೆಗಿಂತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

1. ಎಲ್ಲಾ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
   1. ಎಲ್ಲಾ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
      1. ಎಲ್ಲ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು
         ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
         1. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
         2. ಅವುಗಳು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ . (ನೀವು ಸಭೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವ ಗುಂಪಿನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅದೇ ಸಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು.)

      6. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ

      Facebook ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ (ಮತ್ತು ಅದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ).

      ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಆ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಿರಿ.

      ಅಲ್ಲಿ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆನೀವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಭೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಆ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದು.

      7. ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

      ಸ್ವಯಂಸೇವಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

      ಸೇರಲು ಏನನ್ನು ಸೇರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, "[ನಿಮ್ಮ ನಗರ] ಸಮುದಾಯ ಸೇವೆ" ಅಥವಾ "[ನಿಮ್ಮ ನಗರ] ಸ್ವಯಂಸೇವಕ" ಎಂದು Google ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ. ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

      8. ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

      ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

      ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ "[ನಿಮ್ಮ ನಗರ] [ಕ್ರೀಡಾ] ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಿ.

      ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

      9. ನೈಜ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ

      ನಿಜ ಜೀವನದ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು Instagram, Snapchat ಮತ್ತು Facebook ನಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಹೊರತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

      ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ[] ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ಜೀವನವನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಯುವಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.[]

      ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಪುಟಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು WhatsApp ನಂತಹ ಚಾಟ್-ಮಾತ್ರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ.ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

      "Facebook Newsfeed Eradicator" ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು Facebook ಮುಖ್ಯ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು.

      ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ

      ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

      1. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

      ಸಣ್ಣ ಮಾತು ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೊಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದೆ.[] ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಮಯಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ . ಆ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಮಾತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

      ಯಾರಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದು.

      ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದೆ, ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

      2. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ

      ನೀವು ಹೊಸ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಠಿಣದಿಂದ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

      ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಮತ್ತು ನೋಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದುಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

      ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಾಮ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹೇಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

      • ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, “ಸ್ವಯಂಚಾಲನಾ ಕಾರುಗಳು ಯಾವಾಗ ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?”
      • ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, “ನೀವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? 8>
      • ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಓದಿದ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅವರು ಓದುವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಳಿ.
      • ಯಾರಾದರೂ ನೀವು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇದೇ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.<8 ಅವರು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿದರೆ ( ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ನಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ) - ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಬಲವಾದ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ. ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ? ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಇವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಥವಾ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅದೇ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವುದು, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗಿತ್ತು, ಅಥವಾಒಂದೇ ದೇಶದವನಾ? ನೀವು ಅದೇ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಾ, ಅದೇ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಅದೇ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೀರಾ?

3. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರೆಗೂ ಜನರನ್ನು ಬರೆಯಬೇಡಿ

ಜನರನ್ನು ಬೇಗನೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಆಳವಿಲ್ಲದವರು, ನೀರಸರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಎಲ್ಲರೂ ಮಂದವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು. (ನೀವು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ಭಾಷಣವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಆಳವಿಲ್ಲದವರಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ.)

ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಚಿಕ್ಕ ಮಾತನ್ನು ಹೇಗೆ ದಾಟುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಹೊಸಬರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಷನ್ ಮಾಡಿ.

ಹೇಗೆ? ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ.

ಇತರರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬರೆದಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

4. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ಸ್ನೇಹಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅನೇಕರು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ತಂಪಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನರಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಜನರು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದೂರವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜನರನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಬೇಕುಸ್ನೇಹಿತರು.

ವರ್ತನಾ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, "ಇಷ್ಟಪಡುವಿಕೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ.[] ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗಿ ಕಾಣದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲ್ಲದವರಂತೆ ಕಾಣದೆ ಜನರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದವರನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ .

• ಸಣ್ಣ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ನಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

5. ದೈನಂದಿನ ಸಣ್ಣ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು "ಹಾಯ್" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆದೂಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ, ತಲೆಯಾಡಿಸಿ, ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ "ಹಾಯ್" ಎಂದು ಹೇಳಿ.
• ಕ್ಯಾಷಿಯರ್‌ಗೆ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ "ಇಂದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನೀವು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿ.

  ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.[]

  6. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡಿ

  ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, (ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ) ನಿಮಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

  ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಜಂಭ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅಥವಾ ವಿನಮ್ರ-ಬಡಿವಾರ) ಅಥವಾ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮೋದನೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

  ಬದಲಿಗೆ, ಜನರು ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

  • • ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಳುಗರಾಗಿರಿ. ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.
    • ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಇತರರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
    • ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ, ಇತರರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ.
    • ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ