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你在交朋友时是否遇到过问题？ 也许你可以和别人搭讪，但似乎永远都聊不到一块儿去。 或者你的友谊似乎总是在早期阶段就消失了，而不是随着时间的推移而加深。
在本指南中，我们将探讨如何以及在哪里结识与您匹配的人，如何与他们建立联系，以及如何从熟人变为朋友。
如何结识可以交朋友的人
要想交到朋友，你就需要让自己处于经常结识新朋友的环境中。
1. 寻找志同道合者定期聚会
有人认为，人类需要三个地方才能茁壮成长：工作、家庭，然后是 季军 我们社交的地方。
研究8 表明，交友的最佳场所是
- 离你所在的地方很近（所以去那里很方便）。
- 大型派对和俱乐部不适合）。
- 最好每周一次或更频繁，这样就有足够的时间发展友谊）。
在以特定共同兴趣为中心的群组中社交通常更容易。 这样你就知道，你可以和那里的人谈论你的兴趣。
您可以加入哪个定期聚会的社交团体？ 请参阅我们的 "如何找到志同道合者 "指南，了解更多技巧。
2. 加入俱乐部和团体
找到志同道合者的最简单方法之一就是加入您工作或学习所在的团体和俱乐部。
即使这些俱乐部与你的兴趣爱好只是勉强相关，也没关系。 它们不一定要围绕你的生活激情展开。 重要的是要考虑那里是否会有有趣的人。
加入新俱乐部或小组时的注意事项：
- 寻找每周聚会一次的小组，这样你就有足够的时间与那里的人建立友谊。
- 您可以询问同事或同学是否愿意参加。 一个人去会让人害怕，和别人一起去就没那么可怕了。
3.寻找自己感兴趣的班级或课程
课堂和课程非常好，因为你可以结识志同道合的朋友，而且这些课程要持续几周，这样你就有时间去了解别人。
有些城市提供免费课程，在谷歌上搜索"[您所在城市]课程 "或"[您所在城市]课程 "即可找到。
4. 选择经常性聚会或活动
有人可能会建议你访问 Meetup.com 或 Eventbrite.com 来寻找活动和结交朋友。 很多聚会的问题在于它们只能参加一次。 你去那里和陌生人打交道 15 分钟，然后走回家，再也见不到那些人了。
如果您要查看这些网站，请查找 反复出现的 选择每周至少聚会一次的活动。 经常性的活动会让你经常遇到相同的人，从而更容易成为朋友。
这类活动非常适合交朋友：最多 20 人参加、经常性、有特定兴趣。
5. 在 Meetup 上找到合适的活动类型
- 请勿输入搜索词。 相反，你可能会错过你可能感兴趣的东西、 点击日历视图。 (否则，你看到的只是可能很长时间都不会见面的群组）。
将搜索栏留空，并选择日历视图而不是组视图。
- 点击 "所有即将举行的活动"。
选择所有即将举行的活动，以便获得更多想法。
- 打开您感兴趣的所有活动。
- 检查它们是否经常出现 您可以查看安排聚会的小组的历史记录，看看他们是否定期举行相同的聚会）。
6. 积极参与网络社区
进入 Facebook，搜索不同的群组，加入你感兴趣的群组（看起来比较活跃的群组）。
您可能找不到 活动 但是，你会发现有几个 组别 加入这些群组，这样你就能收到他们的更新信息。 在群组中活跃起来，至少要阅读它们。
您还可以主动询问这些群组是否会有聚会。
7. 参加志愿服务和社区服务
志愿服务和社区服务是一种很好的方式，既能回馈社区，又能结识志同道合的朋友。
要想知道参加哪些活动，可以在谷歌上搜索"[您所在城市]社区服务 "或"[您所在城市]志愿者"。
8.考虑加入运动队
很多人通过运动队结识了最好的朋友。
如果您没有太多经验，可以搜索"[您所在城市] [运动] 初学者"。
以下是团队运动的列表。
9.不要用社交媒体取代现实生活
避免使用 Instagram、Snapchat 和 Facebook 等社交媒体，除非你用它们来寻找现实生活中的群体。
研究表明，社交媒体会降低我们的自尊心[]，因为我们看到每个人都过着看似 "完美 "的生活。 与他人比较，反过来又会让我们在面对面社交时更加不自在[]。
See_also: 改善关系中沟通的 15 种方法您可以卸载手机中的社交媒体应用程序并屏蔽这些页面，然后用 WhatsApp 等纯聊天应用程序取而代之，让朋友们知道他们可以在那里找到您。
使用 "Facebook 新闻推送清除器"，你就不必看到 Facebook 的主推送了。 你可以搜索出想要访问的信息。
如何结交你遇到的人
结识朋友是第一步，但如何才能真正成为朋友呢？ 本节中，您将学习如何将结识的人变成朋友。
1.即使不喜欢也要闲聊
闲聊会让人感觉虚假而无意义。 但闲聊确实有其目的、 表示你很友好，愿意与人交往 通过这种方式，闲聊可以帮助您与潜在的新朋友建立起第一次联系。
See_also: 熟人 vs 朋友 - 定义（附示例）如果一个人不和我们闲聊，我们可能会认为他不想和我们交朋友，不喜欢我们，或者心情不好。
不过，虽然闲聊确实有其目的，但我们并不想陷入其中。 大多数人在闲聊几分钟后就会感到厌烦。 下面是如何过渡到有趣的谈话的方法：
2. 找出你们的共同点
当你和新朋友交谈时，发现你们有共同点，谈话通常会从生硬变得有趣。
因此，要养成习惯，找出你们是否有共同的兴趣爱好或共同点。 您可以通过提及自己感兴趣的事情，看看对方的反应。
举例说明如何判断你们是否有共同点：
- 如果有人提到开车上班，你可以问："你认为自动驾驶汽车什么时候会起飞？
- 如果有人在办公桌上摆放了一盆植物，你可以问："你喜欢植物吗？"
- 如果有人谈论电视节目，你可以问他们是否观看 女仆的故事
- 如果有人提到他们读过的一本书，或者他们读过的关于你感兴趣的东西的书，就多问问这方面的情况。
- 如果有人和你来自同一个地方，或在类似的领域工作过，或去过类似的地方度假，或有其他任何共同点，都可以问一问。
利用机会提及你感兴趣的事情，看看他们的反应。
如果他们没有什么特别的反应，你就继续像往常一样闲聊。 如果他们眼前一亮（看起来很投入，面带微笑，开始谈论这件事）--那就太好了！
你们找到了共同点，也许这就是你们保持联系的理由。
兴趣不一定是强烈的爱好，只要找到你喜欢谈论的话题就可以了。 你和亲密的朋友谈论什么？ 你也想和新朋友谈论这些话题。
或者，你们也可以寻找其他共同点进行讨论。 在同一所学校学习、在同一个地方长大或者来自同一个国家是什么感觉？ 你们听同样的音乐、参加同样的节日庆典或者阅读同样的书籍吗？
3.在了解别人之前，不要轻易否定他们
不要太快对别人下结论，尽量不要认为他们肤浅、无趣，或者你们没什么可聊的。
如果每个人看起来都很沉闷，那可能是因为你一直在闲聊（如果你只会闲聊，那么每个人听起来都很肤浅）。
在上一步中，我们谈到了如何摆脱闲聊，找到你们的共同点。 撇开一个人很容易，但要试着给每个人一个真诚的机会。
每当你遇到一个新朋友时，就把是否能找到某种共同兴趣作为一项小任务。
怎么做？ 培养对人的兴趣。
如果你真诚地提问来了解他人，你可能会发现很多你以前会撇开的人变得更有趣了。
反过来，这可能会让你更有兴趣去了解其他人。
4.确保你的肢体语言友好
很多人在遇到新朋友时都会尽量表现得冷酷无情，有些人则会因为紧张而变得胆怯。
但问题是，人们会把这当成个人问题。 如果你冷漠，人们就会认为你不喜欢他们。
这听起来很明显，但你需要表现出你的友好，才能把别人变成朋友。
在行为科学中，有一个概念叫做 "喜欢的互惠性"[]。 如果我们认为某人喜欢我们，我们就会更喜欢他；如果我们认为某人不喜欢我们，我们就会更不喜欢他。
那么，怎样才能在不显得有需要或不是自己的情况下表达自己喜欢别人呢？
如果你愿意，你仍然可以很酷，你也不必一直说话。 但你一定要 在某种程度上表示你喜欢或认可你遇到的人 .
- 您可以通过闲聊和真诚提问来做到这一点。
- 当你见到他们，尤其是你以前见过的人时，你可以面带微笑，表示你很高兴。
- 如果你欣赏某人所做的某件事，可以给他一句简单的赞美。
- 如果你同意某人所说的话，那么简单地表示同意就是你认可他的信号。
所有这些都表明你喜欢一个人。 这样做反过来会让别人更喜欢你。 只要你真诚地去做，就不会让人觉得你很努力或过分。
5.练习日常小互动
只要有机会，一定要有意识地创造小互动。
- 你可以对每天在公司或大学里见到的人说 "你好"，而不是视而不见。
- 与你平时只是点头之交的人交谈几句。
- 拿出耳机，进行眼神交流，点头、微笑，或者说 "嗨"，如果你平时不这样做的话。
- 练习一些小的互动，比如问问收银员最近怎么样，或者对邻居说 "今天外面真热"。
与收银员或其他路过的人交谈可能不会建立友谊，但每一次互动都能帮助你锻炼社交技巧。
如果两者都没有，当你遇到真正可以交朋友的人时，你就会感到生疏。
习惯于与人交谈，在你真正需要运用社交技巧的时候非常重要。
6.让人们喜欢与你相处
当你不再试图让别人喜欢你时，（具有讽刺意味的是）你会更容易交到朋友。
当你试图让别人喜欢你时，你可能会做一些事情，比如吹牛（或谦虚地吹牛）或开一些玩笑，试图逗大家开心。 换句话说，你总是在寻求别人的认可。 但这会让你看起来很有需要，显得不那么讨人喜欢。
相反，要努力让人们享受 围绕 你
- 做一个好的倾听者，不要只是等着轮到你说话。
- 关心他人，而不是只关注自己。
- 当你和一群朋友在一起时，要尽力让别人感觉到你的存在。
- 当你谈论自己的时候，不要再试图表现得很酷、很了不起，而是要谈论其他人能感同身受的事情。
当你确保人们喜欢与你相处时，他们就会自动喜欢你。 如果我们将某人与积极的经历联系在一起，我们就会更喜欢这个人。
7.将友谊视为玩乐的副作用
如果你采取这种方法，如果你没有 "成功 "交到一个新朋友，你就会觉得自己是个失败者。
确保别人喜欢和你在一起（如上一步所述）。 主动出击。 例如，交换联系方式并保持联系。
但也不要过于紧张或急切，试图让你们的友谊更快发展。 这样会让人觉得很绝望。
认识新朋友时的不良心态：
- "我需要交个朋友"
- "我需要让人们喜欢我"
结识新朋友时的良好心态：
- "无论结果如何，只要能去那里就是胜利，因为它给了我一个锻炼社交能力的机会。
- "除了闲聊，我还想认识几个人"
- "我会努力让大家愉快地参与互动。
8.帮助人们了解你
你经常会听到有人说，你应该多问一些问题。 这是一个非常好的建议--大多数人真诚地问的问题太少，因此，他们从来没有真正了解过别人。
但是，这并不意味着分享关于你、你的生活和你对事物的看法的点点滴滴就是坏事。 请记住，人们并不只是想谈论他们自己，他们还想了解你。
事实上，与人沟通的最有效方式是交替使用 "披露自己 "和 "提问 "两种方式。
它可以是这样的
你要问一个真诚的问题，比如 "你是做什么的？"，然后再问一个追问，比如 "有意思，做植物学家具体意味着什么？"。
例如，"我不擅长养花，但我有一棵棕榈树，已经养了好几年了"。
如果你只问他们的情况，他们会把你当成陌生人（因为他们对你一无所知）。
大多数人并不想马上听到你的人生故事或与你的日常生活毫不相关的事实。 但是，他们能感同身受的事情才会让人感兴趣。
例如，如果你以前住在布鲁克林，然后你遇到了一个人，他透露说几年前他也住在布鲁克林，那么这条信息对你来说就很有亲切感。
你不必就有争议的话题（如宗教和政治）发表意见，但要让人们了解你的个性。
如果这让你感到不舒服，你可以通过分享简单的观点来练习，比如 "我喜欢这首歌"。
如何与新朋友保持联系并成为挚友
1.跟进与你一拍即合的人
告诉对方你想保持联系是很可怕的，如果对方不回短信，你会觉得自己很失败吗？
有时候，别人不给你回短信，这没关系。
但更糟糕的是什么呢？是别人不回短信，还是从不抓住机会结交好朋友？
当你怀疑是否应该与某人保持联系，而这种怀疑源于你的不安全感时，请尝试采取行动，即使这很可怕。
2. 索取电话号码
如果你们就共同感兴趣的话题进行了有趣的交谈，一定要记下对方的电话号码。
开始几次可能会觉得尴尬，但时间长了，就会觉得这是结束有趣对话的自然方式。
例如，你可以说
"聊这个真的很有趣 我们交换电话号码吧 这样我们就能保持联系了"
在一次有趣的谈话后，如果你问对方这个问题，而你们都很想谈谈，对方很可能会很高兴你想和他保持联系。
3. 利用共同兴趣保持联系
在得到对方的电话号码后，你就应该跟进并保持联系。
给他们发短信，不要等他们给你发短信，分开后马上给他们发短信。
举例说明见面后如何给对方发短信：
"你好，我是维克多，很高兴认识你，这是我的电话号码:)
然后，把你们的共同兴趣作为见面的 "理由"。
例如，假设您对兰花情有独钟，并遇到了一位兰花爱好者。 你们交换了电话号码。 几天后，您发现了一篇关于兰花的有趣文章。
您可以发送这样一条短信
"我刚刚读到，他们发现了一种新的兰花品种。 真的很酷！[文章链接]"
你明白共同的兴趣爱好如何成为保持联系的 "理由"，而不会让人觉得尴尬吗？
4. 通过小组活动相聚
如果你们要做一些共同感兴趣的社交活动，给新朋友发短信，问他们是否愿意参加。
例如，如果您和您的新朋友都对哲学感兴趣，您可以发短信：
"周五要去听哲学讲座，你愿意和我一起去吗？"
或者，您也可以尝试召集几个有共同兴趣的人。
例如
"我约了两个同样喜欢哲学的朋友 你想和我们一起去吗？"
如果您在集体活动中与新朋友见面，您可能会感觉不那么尴尬，也不会有那么大的压力去好好交谈。
不过，如果你们已经建立了很好的联系，又没有集体活动，你们可以一对一地见面。 如果你们已经在其他地方，比如在正在进行的课程中，见过新朋友几次，这种方式通常效果最好。
5. 建议开展越来越多的休闲活动
你们之间的关系越融洽，活动就越随意。
与朋友一起开展不同类型活动的例子取决于：
- 如果你们见过一两次面 一起去参加聚会，或与几个朋友就共同的兴趣爱好相约见面。
- 如果你们一对一见过几次面： 一起喝咖啡
- 如果你们一对一见过几次面： 只要问一句 "想见面吗？"就足够了。
6.利用自我披露交朋友
根据温尼伯大学社会学家贝弗利-费尔（Beverley Fehr）的观点，"从熟人关系到朋友关系的过渡，其典型特征是自我披露的广度和深度都会增加"。
在她具有里程碑意义的研究和著作 友谊过程 Fehr发现，当个人向对方展示自己深刻而有意义的一面时，友谊就形成了。
如果你发现自己很难与遇到的人建立稳固的关系，那么想想你实际上暴露了多少自己。
你是否发现自己在结识新朋友时会竖起一堵 "墙"，不断回避个人问题，或用简单肤浅的回答来回答他们？
或者，当话题转移到你再熟悉不过的领域时，你是否会忍住不告诉别人自己的经历？
你可能会认为，暴露自己生活和历史中可能令人尴尬的一面，实际上会损害你交友的机会。 但根据费尔的说法，事实其实恰恰相反。
自我披露，你就是 更有可能 结交新朋友
但是，自我披露如何帮助建立新的友谊呢？
根据柯林斯和米勒的研究，答案其实很简单，那就是与你的亲和力有关。
柯林斯和米勒发现，自我披露的人更受他人喜欢，他们还发现，其他人倾向于向他们喜欢的人进行自我披露，人们更喜欢那些他们曾向其进行过个人披露的人。
只有当我们把自己摆在那里，向人们介绍自己时，我们才能真正与人沟通。
当然，为了建立友谊，你和对方都需要自我披露。
如果只有一个人透露自己的某些方面，那就行不通了。
但是，正如上述研究表明的那样，如果你先与他人分享他们的个人经历，那么他人就更有可能与你分享他们的个人经历。
但是，要小心，过多的自我披露实际上会让人反感，并将人们拒之门外。 你需要在披露过多和披露过少之间找到适当的平衡。
那么，为了与他人建立更紧密的联系，我们可以揭示自己的哪些方面呢？
让我们看看另一个重要的科学发现，它能帮助我们更快地交到朋友。
7.提出能让人敞开心扉的问题
1997 年 4 月，阿瑟-阿隆和他的团队在《人格与社会心理学公报》上发表了一项研究。
研究人员发现，通过提出 36 个具体问题，可以增加两个完全陌生的人之间的亲密感。
所有问题的设计都是为了鼓励参与者彼此敞开心扉。
正如上文所述，自我披露是建立新友谊的重要组成部分。
以下是实验中的 6 个问题：
- 对你来说，什么才是 "完美 "的一天？
- 你想出名吗？
- 有什么是你梦想已久的事情吗？ 你为什么没有去做？
- 如果你知道一年后你会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？ 为什么？
- 请您的伴侣告诉您他们喜欢您的哪些方面，请他们非常诚实地说出他们可能不会对刚认识的人说的话。
- 请你的伴侣与你分享他们生活中的尴尬时刻。
所有这些问题都将有助于与他人建立牢固的关系。
了解更多关于快速交友协议和成为朋友的信息。
8.询问有助于你们更快建立联系的音乐
从我们目前所讨论的内容来看，您可能会认为，您需要深入接触您所遇到的人，才能与他们建立新的友谊。
诚然，如果你想结交新朋友，在某个阶段你需要透露一些关于自己的私人和有意义的事情。
但你们也可以在友谊之初谈论一些更琐碎的事情，以使友谊朝着正确的方向发展。
事实上，最近的一项研究发现，当同性和异性配对在 6 周时间内相互了解时，谈论音乐是最受欢迎的话题之一[......]。
在这项研究中，58% 的配对在第一周谈论了音乐，而不太受欢迎的话题，如最喜欢的书、电影、电视、足球和衣服，只有约 37% 的配对讨论过。
但是，为什么音乐会成为新引入配对的热门话题呢？
研究报告的作者说，一个人喜欢什么样的音乐，就能说明他的性格。 人们谈论音乐，是为了找出彼此的相似点或不同点。
研究表明，一个人的音乐偏好可以准确地反映其个性。
具体来说，研究发现，喜欢声乐的人一般性格外向，喜欢乡村音乐的人大多情绪稳定，而听爵士乐的人则相当知性。
这项研究给我们的主要启示是，通过了解一个人喜欢哪种音乐，我们可以对他有更多的了解。
所以，下次你遇到新朋友时，不要害怕拿出 "你最喜欢哪种类型的音乐 "这张牌。
9.利用你的社会身份更快地结交朋友
另一个能帮你更快交到朋友的有趣发现来自社会研究人员卡罗琳-韦兹和丽莎-F-伍德，以及他们对个人之间社会身份支持效果的研究。
社会身份可以是很多方面的，比如作为特定宗教、种族/民族、性取向、国籍、社会经济阶层等的一员。
研究结果表明，当你支持他人的自我意识或身份认同时，你们之间的亲密关系就会增强。
简单地说，研究结果表明，能够与一个人在社会中的地位相联系，可以帮助他们感到被理解。 这反过来又会增加你们之间的亲密感。
他们还发现，个人之间的社会认同支持往往会使他们长期保持朋友关系。
那么，这一发现如何帮助我们更快地结交新朋友呢？
每当你遇到一个新朋友时，试着设身处地为他们着想，试着感受和理解他们带着自己的社会身份在自己的世界里穿梭时的感受。
为了加强你和你遇到的人之间的联系，你需要同情他们，了解他们的想法。
当然，说起来容易做起来难。
如果我们对某人的特殊社会身份毫无经验或了解，就很难与之产生共鸣。
但是，还记得阿伦和他的同事们早些时候的研究，以及他列出的 36 个问题，这些问题有助于增加两个完全陌生的人之间的亲密感吗？ 你可以用这样的问题来更好地了解你遇到的人，帮助你们建立联系。
交朋友时常见的挑战
不想社交如何交朋友
当你没有心情参加社交活动时，取消计划既诱人又容易。 但从长远来看，这可能不是你想要的生活。
如果你开始有一点社交，就会更容易有更多的社交。 利用你得到的任何一点社交机会来保持车轮的运转。
做自己不擅长的事情从来都不是一件有趣的事情。 当我们学会掌握一件事情时，它就会变得更加有趣。 如果社交很无聊，那就为互动选择一个单一的目标，并将注意力集中在这个目标上。
不喜欢别人时如何交朋友
如果你并不喜欢别人，就很难有动力去社交。
如果您有这种感觉，那可能是因为您还没有掌握 "不拘小节 "的技巧，还没有进行更深入、更有趣的交谈。 当您学会寻找共同的兴趣时，您可能会发现社交更有趣了。
了解更多信息，请参阅我们的 "不喜欢别人怎么办 "一文。
不外向时如何交朋友
如果你不是外向或外向型的人，没关系，大约五分之二的人都认为自己是内向型的人。
然而，我们每个人都需要人与人之间的接触。 孤独是一种可怕的感觉，对健康的危害不亚于每天吸15支烟。
几乎所有内向的人都想与人交往，只是他们不愿意在外向、喧闹的环境中这样做。
如果你能在与自己兴趣相关的团体中找到人，你就能在不影响自己身份的情况下进行社交。 你可以成为一个社交达人，而不必过于社交。
没钱时如何交朋友
幸运的是，免费活动随处可见。
您还应特别关注志愿服务和社区服务。
如果你想交朋友，用于社交的小额预算是一项不错的投资。
如果每月能有 50 美元，你就能过上精彩的社交生活。
生活在小镇上如何交朋友
通常情况下，即使是小城市也会有你可以参加的课程和培训班。 养成看留言板的习惯，看看会出现什么。
城市越小，您的搜索范围就越广。 例如，在纽约，您可能会找到一个为对白俄罗斯后现代艺术感兴趣的人举办的活动。 而在小城市，您可能会找到一个普通的 "文化俱乐部"。
即使您所在的城市很小，您仍然可以在 Facebook 上找到符合您兴趣的群组。
不善交际时如何交朋友
如果你感觉不好，社交就不会有趣。
幸运的是，这是一项你可以练习的技能。 阅读一本关于社交技巧的书或一本关于交朋友的书。 然后，把你一天中所有的社交互动作为你的练习场地。
如果你在社交方面感觉不佳，这说明你需要多参加社交活动，而不是少参加。
社交焦虑症患者如何交朋友
有几种方法可以解决社交焦虑：
- 比如，如果你要去参加聚会，可以约朋友一起去。
- 以下是我们针对社交焦虑症的建议书。
- 请阅读我们的指南《社交焦虑症患者如何交友》。
如何在大家都忙得不可开交时交朋友
当我们接近 30 岁时，人们往往会变得更加忙碌[......]
事实上，每隔 7 年，我们就会失去一半的朋友。
但这并不意味着我们不能结交新朋友。 在社交团体和活动中，你会发现所有的人都不忙于工作和家庭（如果忙于工作和家庭，他们就不会参加这些活动）。
正因为人们在生活中会变得忙碌，我们会失去老朋友，所以定期寻找新朋友就显得格外重要。
请参阅我们的 "30 多岁如何交友 "指南。
不喜欢自己的长相时如何交朋友
如果你对自己的长相感到自卑，你可能会想："对于一个长得好看的人来说，这很容易，但人们不喜欢我，因为我看起来怪怪的/丑丑的/超重的/等等"。
的确，如果你是时装模特，这将有助于你与他人的第一次互动。
在人们对你有任何了解之前，他们能做出的唯一假设就是我们的长相。
但是，一旦我们开始互动，我们的个性就会变得越来越重要，而我们的外表则越来越不重要。
即使我们长得不好看，我们也能交到朋友。 你可能认识一个长得比你难看，但朋友却比你多的人。
当你需要证明自己即使没有传统的吸引力，也能交到朋友时，就想起那个人。
如何交朋友而不觉得勉强
你可能不愿意使用本指南中的提示，以防开始觉得自己在强迫自己成为一个不是自己的人。 如果是这样，它可以帮助你改变心态。
试着把社交活动看作是你因为对话题感兴趣而去的地方。
在那里，你想与人交谈，说不定还能结识新朋友。
请记住 交朋友是与人共度美好时光的副作用 .
如果这样看，互动就不会那么勉强了。
下面是它的工作原理：
在那里，你可以与对相同事物感兴趣的人交谈。
如果你们一拍即合，就可以再次见面，并围绕这个兴趣建立友谊。 你不需要表现得过于和善或积极，你只需要真实。 你不必为了交朋友而改变自己的个性。
尝试练习以下技能，即使它们超出了你的舒适范围：
闲聊： 一旦你能把它作为寻找共同兴趣的桥梁，你就会学会欣赏它。
开放 : 偶尔分享一两件关于你的事情，让人们在了解你的同时也了解他们。
结识更多新朋友 这可能会让人筋疲力尽，但却是结交新朋友的必要条件。 与其将其视为必须结识新朋友，不如将其视为追随自己的兴趣并在此过程中结识朋友。
常见问题
如何在新城市交朋友？
在一个新的城市，我们的社交圈往往比原来的地方小得多（或者没有社交圈）。 因此，积极走出去与人交往非常重要。 去参加聚会，在那里你最有可能找到与你志同道合的人。
以下是我们关于如何在新城市交朋友的完整指南。
如果我没有朋友怎么办？
没有朋友的原因有很多，比如，你害怕被拒绝吗？ 你难以敞开心扉吗？ 你有社交焦虑症吗？ 不管是什么原因，你都可以交到朋友。 但每个问题都需要自己的解决方案。
阅读本文，了解你为什么没有朋友。
成年后如何交朋友？
如果您是 30 多岁、40 多岁、50 多岁或更年长，请在可以重复遇到相同的人的地方进行社交。 当我们年长时，通常需要更长的时间来建立友谊。 []尝试在工作、课程、经常性聚会或志愿活动中结识朋友。
查看我们的成人交友指南全文。
如何在大学里交朋友？
参加校内外活动，找一份校内工作，或参加一项体育运动。 对邀请说 "好"；如果你拒绝邀请，他们往往就不会再邀请你了。 要知道，大多数人在陌生人面前都会感到不自在。 如果别人看起来很冷漠，不要往心里去，他们可能只是太紧张了。
以下是我们关于如何在大学交朋友的完整指南。
如何在网上交朋友？
寻找与你兴趣相关的小型社区。 让人们知道你对什么感兴趣，喜欢谈论什么。 如果你对游戏感兴趣，加入公会或小组是个不错的选择。 你可以在 Reddit、Discord 或 Bumble BFF 等应用程序上寻找。
阅读我们关于如何在网上交友的完整指南。
内向的我如何交朋友？
避免参加喧闹的聚会和其他难以深入交谈的场所。 相反，寻找志同道合者聚集的地方。 例如，找到一个有共同兴趣爱好的聚会小组。
以下是一些关于内向者如何交朋友的小贴士。
