Hoe freonen meitsje (Meet, Befriend, and Bond)

Komst yn problemen by it besykjen om freonen te meitsjen? Miskien kinne jo in petear oanmeitsje, mar lykje noait fierder te kommen as lytspraat. Of miskien lykje jo freonskippen altyd yn 'e iere stadia út te fûgeljen ynstee fan te ferdjipjen mei de tiid.

Yn dizze gids sille wy sjen nei hoe en wêr't jo minsken moetsje kinne dy't in goede wedstriid foar jo kinne wêze, hoe't jo mei har ferbine kinne, en hoe't jo kinne gean fan kunde nei freonen.

Hoe kinne jo minsken moetsje mei wa't jo freonen kinne meitsje

Om josels te moetsjen yn in situaasje wêr't jo nije freonen kinne meitsje.

1. Sykje nei likesinnige minsken om geregeld te moetsjen

Guon beweare dat minsken trije plakken nedich binne om te bloeien: Wurk, thús, en dan in tredde plak wêr't wy gesellich binne.[]

Undersyk8 lit sjen dat de bêste plakken om freonen te meitsjen binne:

1. In tichtby wêr't jo binne. (Dus it is maklik om dêr te kommen.)
2. Yntym, dus jo kinne persoanlik wêze mei minsken. (Grutte feesten en klups binne net in goede weddenskip.)
3. Weromkommend. (Leafst alle wiken of faker. Dat jout genôch tiid om freonskippen te ûntwikkeljen.)

It is meastentiids makliker om te socialisearjen yn groepen dy't sintraal binne om in spesifike dielde ynteresse. Dan witte jo dat jo dêr mei minsken oer dy belangstelling prate kinne.

Wat is in sosjale groep dy't regelmjittich bykomt wêr't jo meidwaan kinne? Sjoch ús hantlieding oer hoe't jo like-minded minsken kinne fine foar mearoare minsken kinne relatearje oan ynstee.

As jo ​​derfoar soargje dat minsken graach om jo hinne binne, sille se jo automatysk leuk fine. As wy ien assosjearje mei in positive ûnderfining, fine wy ​​dy persoan mear.[][]

7. Sjoch freonskippen as in side-effekt fan wille

It is better net om aktyf te rinnen om te besykjen om minsken yn freonen te meitsjen. As jo ​​​​dizze oanpak nimme, sille jo fiele as in ferliezer as jo net "slagge" yn it meitsjen fan in nije freon.

Doch soargje derfoar dat minsken graach om jo hinne binne (lykas besprutsen yn 'e foarige stap). DO nimme it inisjatyf. Bygelyks, wikselje kontaktynformaasje út en hâld kontakt.

Mar besykje jo freonskip net troch te yntinsyf of entûsjast te wêzen. Dat komt út as wanhopich.

Min mindset by it moetsjen fan nije minsken:

• "Ik moat in freon meitsje."
• "Ik moat minsken lykas my meitsje."

Goede mindset by it moetsjen fan nije minsken:

• "Maacht net wat de útkomst is, as it giet om my in kâns om te winnen"1. om in pear minsken mear kennen te learen dan lytse praatsjes.”
• “Ik sil besykje dizze ynteraksje noflik te meitsjen foar elkenien.

8. Help minsken mei jo te kennen

Jo hearre faaks dat jo mear fragen stelle moatte. Dat is in GROOT stik advys - de measten stelle te min oprjochte fragen, en as gefolch, senea echt minsken kennen leare.

Dit betsjut lykwols net dat it min is om stikjes en stikken oer dy, dyn libben en dyn miening oer dingen te dielen. Unthâld dat minsken net gewoan oer harsels prate wolle. Se wolle jo ek leare kennen.

Yn feite is de meast effektive manier om te ferbinen mei immen om te wikseljen tusken it iepenbierjen fan dingen oer josels en it stellen fan fragen.[]

It kin der sa útsjen:

Jo stelle in oprjochte fraach, lykas "Wat dogge jo?" en dan in ferfolchfraach, lykas "Ynteressant, wat betsjut dat spesifyk om botanikus te wêzen?".

En dan diele jo in bytsje oer josels. Bygelyks: "Ik bin min mei blommen, mar ik haw wol in palmbeam dy't ik in pear jier yn libben hâlden haw."

As jo ​​sa in bytsje oer josels diele, helpe jo oaren in byld fan jo te skilderjen. As jo ​​allinich oer har freegje, sjogge se jo as in frjemdling (om't se neat fan jo witte).

De measte minsken wolle jo libbensferhaal of net-relatearre feiten oer jo dei daliks hearre. Mar dingen dy't se kinne relatearje, binne ynteressant foar minsken.

As jo ​​bygelyks eartiids yn Brooklyn wennen, en dan ien moetsje dy't fertelt dat se in pear jier lyn ek yn Brooklyn wenne hawwe, dan is dat stikje ynformaasje relatearre oan jo.

Jo hoege jo mieningen net te dielen oer kontroversjele ûnderwerpen (lykas religy en polityk), mar lit minsken in blik krijefan jo persoanlikheid.

As dit jo ûngemaklik makket, kinne jo oefenje troch ienfâldige mieningen te dielen lykas "Ik hâld fan dit ferske."

Hoe kinne jo kontakt hâlde mei nije freonen en nauwe freonen wurde

1. Folgje op mei minsken mei wa't jo klikke

It is eng om ien te fertellen dat jo kontakt hâlde wolle. Wat as se gjin tekst werom stjoere, en jo fiele as in ferliezer?

Jo wolle opfolgje mei minsken dy't jo leuk fine NETTSJIT dy eangst. Soms stjoere minsken jo net werom, en dat is goed.

Mar wat is slimmer, immen stjoert net werom of nimt noait de kâns om in goede freon te meitsjen?

Druk dysels. As jo ​​twifelje oft jo kontakt hâlde moatte mei immen en dy twifel komt út jo ûnfeiligens, besykje dan aksje te nimmen sels as it eng is.

2. Freegje om nûmers fan minsken

As jo ​​in nijsgjirrich petear hân hawwe oer in ûnderlinge ynteresse, nim dan altyd it nûmer fan dy persoan.

It kin de earste pear kear ûnhandich fiele. Nei in skoftke fielt it gewoan as in natuerlike manier om ynteressante petearen te einigjen.

Jo kinne bygelyks sizze:

“Dit wie echt leuk om oer te praten. Litte wy nûmers útwikselje, sadat wy kontakt hâlde kinne.”

As jo ​​in persoan dit freegje nei in nijsgjirrich petear wêr't jo beide graach prate wolle, sille se nei alle gedachten bliid wêze dat jo kontakt hâlde wolle mei har.

3. Brûk ûnderlinge ynteresses om kontakt te hâlden

Neidat jo ien hawwe krigennûmer, it is oan jo om troch te folgjen en yn kontakt te bliuwen.

Sms jo daliks. Wachtsje net oant se jo tekstje. Tekst se direkt nei't jo skieden binne.

In foarbyld fan hoe't jo ien sms kinne nei't jo moete hawwe:

"Hallo, Viktor hjir. It wie leuk dy te moetsjen. Hjir is myn nûmer :)"

Dan, brûk jo ûnderlinge ynteresses as in "reden" foar moetsje.

Sizze bygelyks dat jo in passy hawwe foar orkideen en moetsje in kollega-entûsjast. Jo ruilje nûmers. In pear dagen letter fine jo in nijsgjirrich artikel oer orkideen.

Jo kinne in tekst as dizze stjoere:

“Ik haw krekt lêzen dat se in nije soart orkide ûntdutsen. Te gek! [keppeling nei artikel]”

Sjogge jo hoe’t in ûnderling belang wurket as in “reden” om kontakt te hâlden sûnder dat it ûnhandich fielt?

4. Moetsje troch groepsaktiviteiten

As jo ​​op it punt steane om wat sosjaal te dwaan yn ferbân mei jo ûnderlinge ynteresse, sms dan jo nije freon en freegje oft se meidwaan wolle.

Bygelyks, as jo en jo nije freon beide belangstelling hawwe foar filosofy, kinne jo tekstje:

"Ga nei in filosofy-lêzing op freed, wolle jo graach mei my meidwaan?"

Of jo kinne de ynteresse byinoar bringe? m moetsje mei twa oare freonen dy't ek yn 'e filosofy binne, wolle jo mei ús komme?"

As jo ​​jo nije freon moetsje by in groepsaktiviteit, sille jo wierskynlik minder ûnhandich fiele en d'r sil net sa wêzein protte druk op jo om goed petear te meitsjen.

As jo ​​lykwols in GREAT ferbining makke hawwe en jo hawwe gjin groepsevenemint oankommen, kinne jo ien-op-ien moetsje. Dit wurket normaal it bêste as jo jo nije freon al ferskate kearen earne oars moete hawwe, bygelyks by in trochgeande klasse.

5. Stimulearje hieltyd mear casual aktiviteiten

Hoe nofliker jim binne mei elkoar, hoe mear casual de aktiviteit kin wêze.

Foarbylden fan ferskillende soarten aktiviteiten te dwaan mei freonen ôfhinklik:

• As jo ​​hawwe moete ien of twa kear: Gean nei in moeting tegearre of moetsje mei ferskate freonen spesifyk oangeande jo mei-inoar ynteresse:<3'0' ien pear kear mei elkoar: tegearre in kofje drinke.
• As jo ​​ferskate kearen ien-op-ien moete hawwe: Allinne freegje: "Wolle moetsje?" is genôch.

6. Brûk sels iepenbiering om freonen te meitsjen

Neffens Universiteit fan Winnipeg sosjolooch Beverley Fehr, "de oergong fan kunde nei freonskip wurdt typysk karakterisearre troch in ferheging fan sawol de breedte as de djipte fan sels iepenbiering."

Yn har markante stúdzje en boek Freonskipsprosessen , fûn Fehr dat freonskippen waarden foarme doe't yndividuen djippe en betsjuttingsfolle aspekten fan harsels oan elkoar iepenbiere.[]

As jo ​​it dreech fine om solide relaasjes te foarmjen mei de minsken dy't jo moetsje, tink dan oer hoefolle jo eins binne.ûntbleate oer dysels.

Fynsto dat jo in "muorre" opsette by it moetsjen fan nije minsken, hieltyd persoanlike fragen ôfwize of beäntwurdzje mei ienfâldige, oerflakkige antwurden?

Of hâlde jo derfan om minsken oer jo eigen ûnderfinings te fertellen as it ûnderwerp ferhuzet nei in gebiet dat jo mar al te goed kenne?

Jo kinne tinke dat it iepenbierjen fan potensjeel beskamsume aspekten fan jo libben en skiednis jo kânsen om freonen te meitsjen eins skea dwaan kin. Mar neffens Fehr is de wierheid eins it tsjinoerstelde.

Self-disclose, and you're mer kâns om nije freonen te meitsjen.

Mar hoe helpt sels-disclosure by it foarmjen fan nije freonskippen?

Neffens in stúdzje fan Collins en Miller is it antwurd frij simpel, en it hat te krijen mei jo likens en mear minsken dy't Miller fine.[] troch oaren. Se fûnen ek dat oare minsken de neiging hawwe om sels te iepenbierjen oan minsken dy't se leuk fine en dat minsken de foarkar hawwe oan wa't se persoanlike iepenbieringen makke hawwe.

It is allinich as wy ússels derút sette en minsken oer ússels fertelle dat wy eins kinne ferbine mei minsken.

Fansels, om in freonskip te foarmjen, moatte sawol jo as de oare persoan sels iepenbierje.

It wurket net as mar ien persoan aspekten fan harsels iepenbieret.

Mar lykas it hjirboppe neamde ûndersyk suggerearret, is ien mear kâns om har persoanlike skiednis te dielen meijo as jo dat earst dogge.

Wês lykwols foarsichtich. Tefolle sels iepenbiering kin eins ôffallend wêze en minsken fuortdriuwe. Jo moatte it goede lykwicht fine tusken it iepenbierjen fan tefolle en it iepenbierjen fan te min.

Dus wat foar dingen kinne wy ​​oer ússels iepenbierje om sterkere ferbiningen te meitsjen mei oare minsken?

Litte wy nei in oare wichtige wittenskiplike fynst sjen om ús te helpen flugger freonen te meitsjen.

7. Fragen stelle dy't minsken iepenje

Yn april 1997 waard in stúdzje publisearre yn it Personality and Social Psychology Bulletin fan Arthur Aron en syn team.[]

De ûndersikers fûnen dat it mooglik wie om de yntimiteit tusken twa folsleine frjemden te fergrutsjen troch 36 spesifike fragen te stellen.

De fragen wiene allegear ûntwurpen om de dielnimmers oan te moedigjen om elkoar te iepenjen, en wy hawwe al in diel fan elkoar. nije freonskippen te foarmjen.

Hjir binne 6 fan 'e fragen út it eksperimint:

1. Wat soe in "perfekte" dei foar jo wêze?
2. Wolle jo ferneamd wurde? Op hokker manier?
3. Is d'r wat wêr't jo al lang fan dreamd hawwe? Wêrom hawwe jo it net dien?
4. As jo ​​wisten dat jo yn ien jier ynienen stjerre soene, soene jo dan wat feroarje oan 'e manier wêrop jo no libje? Wêrom?
5. Freegje jo partner om jo te fertellen wat se leuk fine oan jo. Freegje har om heul earlik te wêzen, dingen te sizzen dy't se miskien net sizzeimmen dy't se krekt moete hawwe.
6. Freegje jo partner om in beskamsume momint yn har libben mei jo te dielen.

Al dizze fragen sille in lange wei gean nei it foarmjen fan sterke relaasjes mei oaren.

Lês mear oer it rappe freonprotokol en freonen wurde.

8. Freegje oer muzyk om jo te helpen flugger te binen

Fan wat wy oant no ta hawwe besprutsen, tinke jo miskien dat jo djip moatte gean mei de minsken dy't jo moetsje om nije freonskippen mei har te begjinnen.

It is wier dat jo op in stuit persoanlike en betsjuttingsfolle dingen oer josels iepenbierje moatte as jo in nije freon meitsje wolle. rjochting.

In feite hat in resinte stúdzje fûn dat it praten oer muzyk ien fan 'e populêrste ûnderwerpen fan petear wie doe't parings fan itselde geslacht en tsjinoer seks waarden ferteld om elkoar yn 'e rin fan 6 wiken te learen.[]

Yn 'e stúdzje spruts 58% fan 'e pearen yn 'e earste wike oer muzyk. Minder populêre petearûnderwerpen, lykas favorite boeken, films, tv, fuotbal en klean, waarden mar besprutsen troch sa'n 37% fan 'e pearen.

Mar wêrom is it dat muzyk sa'n populêr petearûnderwerp is foar nij yntrodusearre pearingen?

De skriuwers fan 'e stúdzje seine dat it soarte muzyk dat immen leuk hat, in protte seit oer harpersoanlikheid. Minsken prate oer muzyk om út te finen oft se ferlykber binne of ferskillend fan elkoar.

Neffens it ûndersyk wiene de muzikale foarkarren fan in yndividu in krekte yndikaasje fan har persoanlikheid.

Spesifyk fûn de stúdzje dat dejingen dy't fan fokaal dominante muzyk leuk wiene oer it algemien ekstrovert fan natuer wiene, dat dejingen dy't fan country hâlde, foar it grutste part, dy't frijwat stil wiene nei jazz en emosjoneel harkje.

De kaai foar dizze stúdzje is dat wy mear witte kinne oer in persoan troch út te finen hokker soarte muzyk se leuk fine.

Dus de folgjende kear dat jo ien nij moetsje, wês net bang om de "Wat is jo favorite soarte muzyk?" kaart.

9. Brûk jo sosjale identiteit om rapper freonen te meitsjen

In oare nijsgjirrige fynst dy't jo helpe kin om rapper freonen te meitsjen, komt fan sosjale ûndersikers Carolyn Weisz en Lisa F. Wood en har stúdzje oer de effekten fan sosjale identiteitsstipe tusken yndividuen.[]

In sosjale identiteit kin in protte dingen wêze, lykas lid wêze fan in bepaalde religy, ras/etnisiteit, nasjonaliteit, seksuële klasse, ensafuorthinne. de resultaten fan 'e stúdzje, as jo it gefoel fan sels of identiteit fan ien stypje, groeit de yntimiteit tusken jo.maatskippij kin helpe harren fiele begrepen. Dit kin op syn beurt gefoelens fan yntimiteit tusken jo ferheegje.

Se fûnen ek dat sosjale identiteitsstipe tusken yndividuen faak liede ta har freonen oer de lange termyn.

Dus hoe kin dizze fynst ús helpe om nije freonen rapper te meitsjen?

As jo ​​ien nij moetsje, besykje josels yn har skuon te setten, en besykje te fielen en te begripen hoe't it wêze moat om troch har sosjale identiteit te bewegen.

Om de bân tusken jo en de minsken dy't jo moetsje te fersterkjen, moatte jo meilibje en wêr't se weikomme.

Fansels is dit makliker sein as dien.

It is dreech om te relatearjen oan immen syn bepaalde sosjale identiteit as wy hawwe gjin ûnderfining of kennis fan it.

Mar tink om dat eardere stúdzje troch Aron en syn kollega's te foltôgjen ferheging fan de twa yntimiteiten fan de twa yntimiteiten en syn fragen? Jo kinne sokke fragen brûke om minsken dy't jo moetsje better te begripen en jo te helpen ferbinen.

Algemiene útdagings by it meitsjen fan freonen

Hoe kinne jo freonen meitsje as jo net sosjalisearje wolle

It is ferliedlik en maklik om plannen te annulearjen as jo net yn 'e stimming binne om te socialisearjen. Mar op 'e lange termyn is it wierskynlik net it soarte libben dat jo libje wolle.

As jo ​​​​begjinne in bytsje sosjaal te wêzen, is it folle makliker om sosjaler te wêzen. Brûk elke lytse kâns dy't jo krije om te socialisearjen om te hâldentips.

2. Doch mei oan klups en groepen

Ien fan 'e maklikste manieren om like-minded minsken te finen is om mei te dwaan oan groepen en klups wêr't jo wurkje of studearje.

Sels as dizze klups gewoan op ôfstân besibbe lykje oan jo ynteresses, is dat OK. Se hoege net te wêzen sintraal om de passy fan jo libben. It wichtichste ding om te beskôgjen is oft d'r wol of net nijsgjirrige minsken sille wêze.

Oerwagings by it oansluten fan in nije klup of groep:

• Sykje nei groepen dy't op wyklikse basis gearkomme. Op dy manier hawwe jo genôch tiid om dêr freonskippen mei minsken te ûntwikkeljen.
• Jo kinne in kollega of klasgenoat freegje oft se meidwaan wolle. Allinne gean kin yntimidearjend wêze. It is minder eng om mei in oar te gean.

3. Sjoch foar lessen of kursussen dy't jo ynteressearje

Klassen en kursussen binne geweldich, om't jo likesinnige minsken moetsje en se plakfine oer ferskate wiken, sadat jo tiid hawwe om minsken te learen.

Guon stêden biede fergese lessen of kursussen oan. Fyn klassen troch op Google te sykjen nei "[Jo Stêd]-klassen" of "[Jo Stêd]-kursussen."

4. Kies weromkommende gearkomsten of eveneminten

Jo hawwe miskien advisearre Meetup.com of Eventbrite.com te besykjen om eveneminten te finen en freonen te meitsjen. It probleem mei in protte meetups is dat se mar ien kear dien wurde. Jo geane derhinne en mingje 15 minuten mei frjemden, en rinne dan nei hûs om dy minsken noait wer te moetsjen.

As jo ​​dat doggede tsjillen rinne.

It is noait leuk om dingen te dwaan wêr't wy net goed yn fiele. As wy wat leare te behearskjen, begjint it leuker te wurden. As sosjalisearjen saai is, kies dan ien doel foar de ynteraksje en rjochtsje dêrop.

Hoe kinne jo freonen meitsje as jo minsken net leuk fine

It is dreech om de motivaasje op te wurkjen om te sosjalisearjen as jo net echt fan minsken hâlde.

As jo ​​dizze manier fiele, kin it wêze om't jo de feardigens noch net behearske hawwe om foarby te praten en ynteressant te praten. As jo ​​leare om ûnderlinge ynteresses te finen, kinne jo it sosjalisearjen folle leuker fine.

Lês mear yn ús artikel oer wat te dwaan as jo minsken net leuk fine.

Hoe kinne jo freonen meitsje as jo net útgeand binne

As jo ​​net útgeand of ekstrovert binne, is dat OK. Likernôch 2 fan de 5 minsken identifisearje as introverts.[]

Wy hawwe lykwols ALLE minsklik kontakt nedich. It iensum fielen is ferskriklik en like min foar jo sûnens as it smoken fan 15 sigaretten deis.[]

Hast alle yntroverten wolle minsken moetsje. It is gewoan dat se it net wolle dwaan yn ekstroverte, lûde ynstellings.

As jo ​​minsken fine yn groepen dy't relatearre binne oan jo ynteresses, kinne jo sosjalisearje sûnder te kompromisearjen wa't jo binne. Jo kinne in sosjaal persoan wêze sûnder te sosjaal te wêzen.

Sjoch ek: Hoe kinne jo ferline flaters en beskamsume oantinkens loslitte

Hoe kinne jo freonen meitsje as jo net folle jild hawwe

De meast foar de hân lizzende stap is om fergese eveneminten te kiezen oer djoere.Gelokkich binne d'r oeral in protte fergese eveneminten.

Jo moatte ek spesifyk nei frijwilligerswurk en maatskiplike tsjinst sjen.

Lytse kosten lykas gas binne in kwestje fan prioriteiten. As jo ​​freonen meitsje wolle, is in lyts budzjet foar sosjale ynteraksje in goede ynvestearring.

As jo ​​50 dollar yn 'e moanne tastean kinne, kinne jo in geweldich sosjaal libben hawwe.

Hoe kinne jo freonen meitsje as jo yn in lytse stêd wenje

Meastentiids hawwe sels lytse stêden lessen en kursussen dy't jo kinne bywenje. Meitsje der in gewoante om nei berjochtbuorden te sjen en te sjen wat der ferskynt.

Hoe lytser de stêd, hoe breder jo sykopdracht moat wêze. Bygelyks, yn New York kinne jo in evenemint fine foar minsken dy't ynteressearre binne yn post-moderne keunst út Wyt-Ruslân. Yn in lytse stêd, kinne jo ynstee kinne fine in algemiene "Culture Club."

Sels as jo binne yn in lytse stêd, jo miskien noch kinne fine Facebook groepen dy't oerienkomme mei jo ynteresses.

Hoe meitsje freonen as jo sosjaal ûnfoldwaande

Sosjalisearjen is nea leuk as jo net fiele goed yn it.

Lucki a feardigens. Lês in boek oer sosjale feardigens of in boek oer freonen meitsje. Brûk dan alle sosjale ynteraksjes dy't jo de hiele dei hawwe as jo oefengrûn.

As jo ​​sosjaal min fiele, is dat in teken dat jo mear sosjalisearje moatte, net minder.

Hoe kinne jo freonen meitsje as jo sosjale eangst hawwe

Sosjale eangst kin wêze as in barriêre tusken jo enalles wat jo wolle yn it libben. D'r binne ferskate manieren om it oan te pakken:

1. Doch wat jo kinne om it sosjalisearjen minder eng te meitsjen. Bygelyks, as jo nei in meetup geane, freegje dan in freon om mei jo te kommen.
2. Wurk spesifyk oan jo sosjale eangst. Hjir binne ús boektips foar sosjale eangst.
3. Lês ús gids Hoe meitsje freonen as jo sosjale eangst hawwe.

Hoe kinne jo freonen meitsje as elkenien te drok liket

As wy nei ús 30s komme, hawwe minsken de neiging om drokker te wurden.[]

In feite kinne wy ​​​​dit heal jier net ferlieze.[] meitsje gjin nije freonen. By sosjale groepen en eveneminten fine jo al dyjingen dy't NET dwaande binne mei wurk en famylje. (As se wiene, soene se net nei dy eveneminten gean.)

Krekt om't minsken it drok krije yn it libben en wy âlde freonen ferlieze, is it ekstra wichtich om regelmjittich nei nije te sykjen.

Sjoch ús gids oer hoe't jo freonen meitsje kinne yn 'e 30's.

Hoe kinne jo freonen meitsje as jo jo uterlik net leuk fine

Is you might think for yourself,'s s goed-looking, mar minsken net leuk my omdat ik sjoch raar / ûnsjogge / oergewicht / etc."

It is wier dat as jo binne in moademodel, dat sil helpe jo yn 'e alderearste ynteraksje mei immen.[]

Foardat minsken witte wat oer dy, de ienige oannames dy't se kinne meitsje binne basearre op ús uterlik.

Mar wy begjinne ynteraksje sa gauwurdt hieltyd wichtiger en sjocht der hieltyd minder wichtich út.[]

Ek as wy net goed útsjen, kinne wy ​​noch freonen meitsje. Jo kenne wierskynlik ien dy't slimmer sjocht as jo, mar hat mear freonen.

Tink dysels oan dy persoan as jo bewiis nedich hawwe dat jo freonen kinne meitsje, sels as jo net gewoan oantreklik binne.

Hoe kinne jo freonen meitsje sûnder dat it twongen wurdt

Jo kinne weromhâldend wêze om de tips yn dizze hantlieding te brûken foar it gefal dat it begjint te fielen dat jo net foar jo binne. As dat sa is, kin it helpe om jo mentaliteit te feroarjen.

Besykje sosjale eveneminten te sjen as in plak wêr't jo nei geane, om't jo ynteressearre binne yn it ûnderwerp.

Wylst jo dêr binne, wolle jo mei minsken prate. As bonus kinne jo mei immen ferbine.

Tink derom: Freonen meitsje is in by-effekt fan in goede tiid tegearre mei minsken .

As jo ​​it sa sjogge, fielt de ynteraksje minder twongen.

Hjir is hoe't it kin wurkje:

Jo geane nei in evenemint dat basearre is op iets wêryn jo ynteressearre binne. Dêr kinne jo prate mei oaren dy't jo ynteressearje kinne, en jo kinne opnij prate mei oaren dy't jo ynteresse hawwe,<0 om dy belangstelling. Jo hoege net al te aardich of posityf te wêzen. Jo moatte gewoan autentyk wêze. Jo hoege jo persoanlikheid net te feroarjen om freonen te meitsjen.

Besykje de folgjende feardichheden te oefenjen, sels as se bûten jo komfortsône binne:

Sykje: Jokin leare om dit te wurdearjen as jo it kinne brûke as in brêge om ûnderlinge ynteresses te finen.

Iepenje : Ein kear yn 'e tiid in ding of twa oer jo diele, sadat minsken jo kinne leare as jo se leare kinne.

Mear nije minsken moetsje: Dit kin wat nij wêze dat's útputtend nedich, mar meitsje wat nijs. Yn stee fan te sjen dat jo nije minsken moetsje moatte, sjoch it as jo jo ynteresses folgje en minsken yn it proses moetsje.

Algemiene fragen

Hoe meitsje ik freonen yn in nije stêd?

Yn in nije stêd hawwe wy faak in folle lytsere sosjale sirkel (of gjin sosjale sirkel) as wêr't wy oarspronklik wei kamen. Dêrom is it wichtich om aktyf út te gean nei plakken en omgean mei minsken. Gean nei gearkomsten wêr't jo it meast wierskynlik oaren fine dy't jo ynteresses diele.

Hjir is ús folsleine gids oer hoe't jo freonen meitsje kinne yn in nije stêd.

Wat as ik gjin freonen haw?

Der binne in protte redenen wêrom't jo miskien gjin freonen hawwe. Binne jo bygelyks te bang foar ôfwizing? Hawwe jo problemen mei it iepenjen? Hawwe jo sosjale eangst? Wat de reden ek is, kinne jo freonen meitsje. Mar elk probleem hat syn eigen oplossing nedich.

Lês dit artikel foar ynsjoch oer wêrom't jo miskien gjin freonen hawwe.

Hoe meitsje ik freonen as in folwoeksene?

As jo ​​yn jo 30's, 40's, 50's of âlder binne, sosjalisearje op plakken wêr't jo deselde minsken kearen kinne moetsje. Wannear't wyâlder wurde, duorret it meastentiids langer om freonskippen te foarmjen.[] Besykje minsken te moetsjen op it wurk, lessen, weromkommende gearkomsten, of frijwilligerswurk.

Gean nei ús folsleine gids oer hoe't jo freonen meitsje kinne as folwoeksenen.

Hoe meitsje ik freonen op kolleezje?

Meidwaan oan eveneminten op en bûten de campus, krije in baan op 'e kampus, of doch mei oan in sport. Sis ja tsjin útnoegings; se tend te stopjen komme yn as jo wegerje se. Witte dat de measte minsken har ûngemaklik fiele om frjemden. As oaren lykje kâld, nim it net persoanlik; se kinne gewoan senuweftich wêze.

Hjir is ús folsleine hantlieding oer hoe't jo freonen meitsje kinne op 'e kolleezje.

Hoe meitsje ik freonen online?

Sykje nei lytse mienskippen dy't relatearre binne oan jo ynteresses. Lit minsken witte wêryn jo ynteressearre binne en wêr't jo graach oer prate. As jo ​​ynteressearre binne yn gaming, meidwaan oan in gilde of groep is in goede opsje. Jo kinne sjen op Reddit, Discord, of apps lykas Bumble BFF.

Lês ús folsleine hantlieding hjir oer hoe't jo freonen online meitsje kinne.

Hoe meitsje ik freonen as in yntrovert?

Ferjit lûde partijen en oare lokaasjes dêr't it dreech is om yngeande petearen te hawwen. Ynstee, sykje út plakken dêr't lykas-minded minsken sammelje. Fyn bygelyks in moetingsgroep dêr't minsken jo ynteresses diele.

Hjir binne wat mear tips oer hoe't jo freonen meitsje kinne as inyntrovert 5>

15> 5> 15> 5> 15> 5> 15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>15>besjoch dy siden, sykje nei weromkommende eveneminten. Kies eveneminten dy't op syn minst ien kear yn 'e wike gearkomme. Troch weromkommende eveneminten kinne jo in protte kearen, regelmjittich, deselde minsken moetsje, wat it makliker makket om freonen te wurden.

Dizze soarten eveneminten binne goed om freonen te meitsjen: Maksimaal 20 dielnimmers, weromkommend, en in spesifike ynteresse.

5. Fyn it juste soarte fan eveneminten op Meetup

1. Fier gjin sykterm yn. Jo sille nei alle gedachten dingen misse wêryn jo miskien ynteressearje kinne. Ynstee, klikje op de kalinderwerjefte. (Oars sjogge jo gewoan groepen dy't miskien net lang gearkomme.)

Lit de sykbalke leech, en kies kalinderwerjefte ynstee fan groepwerjefte.

1. Klik op All. eveneminten sadat jo mear ideeën krije.
   1. Iepenje alle eveneminten dy't jo ynteressearje.
   2. Kontrolearje oft se weromkomme . (Jo kinne de skiednis fan 'e groep kontrolearje dy't de gearkomste organisearret en sjen oft se deselde gearkomste op regelmjittige basis hân hawwe.)

6. Wês aktyf yn online mienskippen

Gean nei Facebook en sykje nei ferskate groepen. Doch mei oan groepen dy't jo ynteressearje (en dy't aktyf lykje te wêzen).

Jo kinne eveneminten net fine op Facebook foar jo ynteresses. Jo fine lykwols ferskate groepen . Doch mei oan dy groepen sadat jo har updates krije. Wês aktyf yn har of lês se op syn minst.

Dêrtroch is itwierskynlik dat jo ier of letter kânsen fine om like-minded minsken te finen. Jo kinne ek proaktyf wêze en yn dy groepen freegje oft d'r gearkomsten sille wêze.

7. Doch mei oan frijwilligerswurk en mienskipstsjinsten

Frijwilligerswurk en mienskipstsjinst is in geweldige manier om sawol wat werom te jaan oan jo mienskip, wylst jo ek gelikense persoanen moetsje om freonen te meitsjen.

Om ideeën te finen oer wat jo meidwaan kinne, sykje op Google nei, "[Jo stêd] mienskipstsjinst" of "[Jo stêd] frijwilliger." Sjoch foar plakken dêr't jo op in reguliere basis deselde minsken moetsje.

8. Tink oan om mei te dwaan oan in sportploech

In protte minsken hawwe har bêste freonen makke troch sportteams.

It kin ûngemaklik fiele om by in team te kommen as jo gewoan begjinne. Sykje nei "[jo stêd] [sport] begjinners" as jo net folle ûnderfining hawwe.

Hjir is in list mei teamsporten.

9. Ferfange it echte libben net troch sosjale media

Ferjit sosjale media lykas Instagram, Snapchat en Facebook, útsein as jo se brûke om echte groepen te finen.

Stúdzjes litte sjen dat sosjale media ús selsweardichheid ferleegje[] om't wy elk syn skynber "perfekte" libben sjogge. It fergelykjen fan ússels mei oaren makket ús op syn beurt ûngemakliker as wy face to face sosjalisearje.[]

Jo kinne apps foar sosjale media fan jo tillefoans ferwiderje en dy siden blokkearje, en ferfange se dan mei apps allinich foar chat lykas WhatsApp en lit jo freonen witte dat se sillefine jo dêr ynstee.

Brûk de "Facebook Newsfeed Eradicator" sadat jo de Facebook-haadfeed net hoege te sjen. Jo kinne de ynformaasje sykje dy't jo tagong wolle.

Hoe kinne jo befreone mei minsken dy't jo moetsje

Mannen moetsje is de earste stap. Mar hoe wurde jo eins freonen mei immen? Yn dizze paragraaf sille jo leare hoe't jo minsken dy't jo moetsje kinne omsette yn freonen.

1. Meitsje lytse petearen sels as jo der gjin sin oan hawwe

Lytse praatsjes kinne falsk en sinleas fiele. Mar it hat wol in doel.[] Troch lytspraatsje sinjearje jo dat jo freonlik binne en iepen binne foar geselskip . Op dy manier helpt lytspraat jo om de earste ferbining te meitsjen mei potinsjele nije freonen.

As immen gjin lytspraat makket, kinne wy ​​​​oannimme dat se gjin freonen mei ús meitsje wolle, dat se ús net leuk fine, of dat se yn in minne stimming binne.

Mar wylst lytspraat wol in doel hat, wolle wy der net yn sitte. De measte minsken ferfele har nei in pear minuten fan lytspraten. Hjir is hoe't jo oergean nei in ynteressant petear:

2. Útfine wat jo miskien hawwe mienskiplik

As jo ​​prate mei immen nij en beseffe dat jo hawwe dingen mienskiplik, it petear giet meastal fan stiif nei leuk en nijsgjirrich.

Dêrom, meitsje it in gewoante om út te finen oft jo ûnderlinge ynteresses of wat mienskiplik hawwe. Jo kinne dit dwaan troch dingen te neamen dy't jo ynteressearje en sjenhoe't se reagearje.

Foarbylden fan hoe't jo fertelle kinne as jo wat mienskiplik hawwe:

• As immen it neamt nei it wurk te riden, kinne jo freegje: "Wannear tinke jo dat selsridende auto's opstjitte sille?"
• As immen in plant op har wurkburo hat, kinne jo freegje: "Binne jo yn planten?"
• Ifma's prate oer tv-sjo's?
• As immen in boek neamt dat se lêze of wat se lêze oer alles wêryn jo ynteressearre binne, freegje dêr dan mear oer.
• As immen blykt te wêzen fan itselde plak dêr't jo wei komme, of yn in fergelykber fjild wurke hat, of op fakânsje west hat op in ferlykber plak, of in oare mienskip, freegje dan dan nei.

Brûk kânsen om dingen te neamen dy't jo ynteressearje en sjen hoe't se reagearje. As se DO ljochtsje (Sjoch ferloofd, glimkjend, begjin der oer te praten) - geweldich!

Jo hawwe wat mienskiplik fûn. Miskien is it sels wat dat jo kinne brûke as reden om kontakt te hâlden.

Sjoch ek: Hoe kinne jo jo konversaasjefeardigens ferbetterje (mei foarbylden)

Belangen hoege gjin sterke hertstochten te wêzen. Fyn gewoan wat wêr't jo graach oer prate. Wêr prate jo oer mei goede freonen? Dat binne de dingen dêr't jo ek mei nije freonen oer prate wolle.

Of, jo kinne oare punten fan mienskiplik fine om oer te praten. Hoe wie it om op deselde skoalle te studearjen, op itselde plak opgroeie, ofút itselde lân komme? Harkje jo nei deselde muzyk, geane jo nei deselde festivals, of lêze jo deselde boeken?

3. Skriuw minsken net ôf oant jo se kenne

Oardielje minsken net te fluch. Besykje net oan te nimmen dat se ûndjip, saai binne, of dat jo neat hawwe om oer te praten.

As elkenien saai liket, kin it wêze om't jo bliuwend yn lytse praatsjes sitte. (As jo ​​​​allinich lytspraten meitsje, klinkt elkenien ûndjip.)

Yn 'e foarige stap hawwe wy it oer hoe't jo foarby lytse petearen komme kinne en dingen fine dy't jo mienskiplik hawwe. It is maklik om immen ôf te skriuwen, mar besykje elkenien in oprjochte kâns te jaan.

As jo ​​ien nij moetsje, meitsje it dan in lytse missy om te sjen oft jo in soarte fan wjersidich belang fine kinne.

Hoe? Troch in belangstelling foar minsken te kweken.

As jo ​​oprjochte fragen stelle om oaren te learen, kinne jo fine dat in protte minsken dy't jo earder ôfskreaun hawwe ynteressanter wurde.

Dat kin jo op syn beurt mear ynteresse meitsje om oare minsken kennen te learen.

4. Soargje derfoar dat jo lichemstaal freonlik is

In protte besykje koel en stand-offish te wêzen as se nije minsken moetsje. Oaren wurde timide omdat se senuweftich binne.

Mar it probleem is dat minsken it persoanlik nimme. As jo ​​​​ôfstân binne, sille minsken tinke dat jo se net leuk fine.

It klinkt fanselssprekkend, mar jo moatte sjen litte dat jo freonlik binne om minsken yn te meitsjenfreonen.

Yn gedrachswittenskip is d'r in konsept mei de namme "Resiprocity of Likeing."[] As wy tinke dat immen ús leuk fynt, hawwe wy de neiging om har mear te leuken. As wy tinke dat immen ús net leuk fynt, hawwe wy de neiging om har minder leuk te meitsjen.

Dus hoe litte jo sjen dat jo minsken leuk fine sûnder needich te sjen of immen te wêzen dy't jo net binne?

Jo kinne noch altyd cool wêze as jo wolle, en jo moatte net altyd prate. Mar jo wolle op ien of oare manier sinjalearje dat jo dejingen dy't jo moetsje leuk fine of goedkarre .

• Jo kinne dat dwaan troch lyts petear te meitsjen en oprjochte fragen te stellen.
• Jo kinne glimkje en sjen litte dat jo bliid binne as jo se sjogge, foaral minsken dy't jo earder moete hawwe.
• As jo ​​iets wurdearje dat immen dien hat, kinne jo in ienfâldich komplimint jaan. sinjaal dat jo se goedkarre.

Al dizze dingen litte sjen dat jo immen leuk fine. Troch dit te dwaan, sille minsken op syn beurt mear fan jo hâlde. It sil net meitsje dat jo komme út as try-hurd of oer de top sa lang as jo dogge it oprjocht.

5. Oefenje it hawwen fan deistige lytse ynteraksjes

Soargje bewust lytse ynteraksjes te meitsjen as jo de kâns hawwe.

• Jo kinne "hoi" sizze tsjin dy persoan dy't jo elke dei op it wurk of kolleezje sjogge ynstee fan se te negearjen.
• Rutselje in pear wurden fan petear mei minsken wêr't jo gewoanwei gewoan nei knikke.
• Nim deearphones en meitsje eachkontakt, knik, glimke, of sis "Hallo" as jo meastentiids net dogge.
• Oefenje lytse ynteraksjes, lykas freegje de kassier hoe't it docht of opmerking tsjin jo buorfrou: "It is hjoed waarm bûten."

Praat mei de kassier yn it foarbygean fan in freon of in freon.’ Mar elke ynteraksje helpt jo sosjale feardichheden te oefenjen.

As jo ​​net beide dogge, sille jo roast fiele as jo DO moetsje mei ien mei wa't jo eins freonen kinne meitsje.

Win wurde om mei minsken te praten is wichtich yn dy mominten dat jo jo sosjale feardichheden echt brûke moatte.[]

6. Meitsje minsken graach om jo hinne te wêzen

As jo ​​ophâlde mei besykjen om minsken lykas jo te meitsjen, sil it (iroanysk) makliker wurde foar jo om freonen te meitsjen.

As jo ​​besykje minsken lykas jo te meitsjen, kinne jo dingen dwaan lykas opskeppe (of beskieden-opskeppen) of grappen meitsje yn in besykjen om elkenien te laitsjen. Mei oare wurden, jo sykje altyd nei goedkarring. Mar dit makket dat jo behoeftich lykje en minder aardich lykje.

Besykje ynstee dêrfan minsken genietsje te meitsjen fan om jo hinne te wêzen.

• • Wês in goede harker. Wachtsje net gewoan op jo beurt om te praten.
  • Toan in belangstelling foar oaren yn stee fan allinich op josels te fokusjen.
  • As jo ​​mei in groep freonen binne, doch jo bêst om oaren te fielen opnommen.
  • As jo ​​oer josels prate, stopje dan mei besykjen te kommen as koel en yndrukwekkend en praat oer dingen