Meriv Çawa Heval Dike (Hevdîtin, Hevaltî, û Bond)

Dema ku hûn hewl didin hevaltiyê bikin hûn rastî pirsgirêkan tên? Dibe ku hûn bikarin danûstendinê bikin, lê qet xuya nakin ku ji axaftinên piçûktir dernakeve. An jî dibe ku hevaltiya we her gav xuya dike ku di qonaxên destpêkê de li şûna ku bi demê re kûr bibin, di qonaxên destpêkê de têk diçin.

Di vê rênîşanderê de, em ê binihêrin ka meriv çawa û li ku derê dikare bi kesên ku dikarin ji we re hevberek baş bin, çawa bi wan re têkildar bin û meriv çawa ji nasan derbasî hevalan bibe.

Çawa bi mirovên ku hûn dikarin bi min re bibin heval

Pêdivî ye ku ez bi xwe re hevaltiyê bikim.

1. Li kesên hemfikir bigerin da ku bi rêkûpêk hev bibînin

Hinek dibêjin ku mirov ji bo pêşkeftina xwe hewceyê sê cihan e: Kar, mal û dûv re cihê sêyem ku em tê de civakî dibin.[]

Lêkolîn8 nîşan dide ku cîhên çêtirîn ji bo hevaltiyê ev in:

1. Li nêzî cihê ku hûn lê ne. (Ji ber vê yekê çûna wir hêsan e.)
2. Nêzîkî, da ku hûn bi mirovan re kesane bin. (Partî û klûbên mezin ne behîseke baş in.)
3. Dûbare. (Têjerî her hefte yan jî pir caran. Ev yek têra xwe wextê dide ji bo pêşxistina hevaltiyê.)

Bi gelemperî hêsantir e ku meriv di nav komên ku li dora berjewendiyek hevpar a taybetî de ne. Wê demê hûn dizanin ku hûn dikarin li ser vê eleqeyê bi kesên li wir re biaxivin.

Grûpeke civakî ya ku bi rêkûpêk li hev dicive çi ye ku hûn dikarin tevlî bibin? Ji bo bêtir rêberiya me bibînin ka meriv çawa mirovên hemfikir dibînekesên din dikarin li şûna ku bi. Ger em kesek bi ezmûnek erênî ve girêbidin, em ji wî kesî bêtir hez dikin.[][]

7. Hevaltiyê wekî bandorek kêfê bibînin

Çêtir e ku hûn bi rengek çalak li dora xwe negerin û hewl bidin ku mirovan bikin heval. Ger hûn vê nêzîkatiyê bigirin dest, hûn ê xwe wekî windaker hîs bikin ger hûn di çêkirina hevalek nû de "serkeftî" nebin.

Piştrast bikin ku mirov hez dikin ku li dora we bin (wekî ku di gava berê de hate nîqaş kirin). DO însiyatîfê bigirin. Mînakî, agahdariya têkiliyê biguhezînin û têkiliyê deynin.

Lê hewl nedin ku dostaniya xwe bi pir tundî an jî dilxwazî ​​pêş bixin. Ev wek bêhêvî derdikeve holê.

Aqlê xerab dema ku bi kesên nû re dicivîne:

• “Divê ez hevaltiyê bikim.”
• “Divê ez mirovan bikim wekî xwe.”

Dema ku bi kesên nû re hevdîtin çêbibe hizra baş:

• “Netîceya min a civakî çi dibe bila bibe, ji ber ku ez fersendeke civakî didim min. Ez ê hewl bidim ku ji axaftinên piçûktir çend kesan nas bikim."
• "Ez ê hewl bidim ku vê têkiliyê ji bo her kesî xweş bikim.

8. Alîkariya mirovan bikin ku we nas bikin

Hûn pir caran dibihîzin ku divê hûn bêtir pirsan bipirsin. Ew şîretek MEZIN e - pir hindik pirsên dilpak dipirsin, û di encamê de, ewtu carî bi rastî mirovan nas nakin.

Lêbelê, ev nayê wê wateyê ku xirab e ku meriv li ser we, jiyana xwe, û nêrîna we li ser tiştan beş û perçeyan parve bike. Bînin bîra xwe ku mirov ne tenê dixwazin li ser xwe biaxivin. Ew jî dixwazin te nas bikin.

Bi rastî, awayê herî bi bandor ji bo girêdana bi yekî re ew e ku meriv di navbera eşkerekirina tiştên li ser xwe û pirskirina pirsan de li hev biguhezîne.[]

Dibe ku wiha xuya bike:

Hûn pirsek dilpak dipirsin, wek "Tu çi dikî?" û dûv re pirsek dûvdirêj, mîna "Balkêş e, ew bi taybetî tê çi wateyê ku meriv botanîst be?".

Û paşê, hûn hinekî li ser xwe parve dikin. Mînak, “Ez bi kulîlkan xerab im, lê dara xurmê min heye ku min ev çend sal in sax kiriye.”

Dema ku hûn hinekî li ser xwe bi vî rengî parve dikin, hûn alîkariya kesên din dikin ku wêneyê we çêbikin. Heke hûn tenê li wan bipirsin, ew ê we wekî xerîb bibînin (ji ber ku ew li ser we tiştek nizanin).

Piraniya mirovan naxwazin tavilê çîroka jiyana we an rastiyên negirêdayî derbarê roja we de bibihîzin. Lê tiştên ku ew dikarin pê re têkildar bibin ji bo mirovan balkêş in.

Mînakî, heke hûn berê li Brooklyn dijiyan, û paşê hûn bi yekî re hevdîtin pêk bînin ku eşkere dike ku ew jî çend sal berê li Brooklyn jiyaye, ew agahdarî bi we re têkildar e.

Tu ne hewce ye ku hûn ramanên xwe li ser mijarên nakok (mîna ol û siyaset) parve bikin, lê bihêlin ku mirov nihêrînek bibîninji kesayetiya xwe.

Heke ev yek we nerehet dike, hûn dikarin bi parvekirina nerînên sade yên mîna "Ez ji vê stranê hez dikim" pratîkê bikin.

Çawa meriv bi hevalên nû re têkilî daynin û bibin hevalên nêzîk

1. Kesên ku hûn pê re bitikînin bişopînin

Tirsiye ku meriv ji kesekî re bibêje ku hûn dixwazin pêwendiyê bidomînin. Çi dibe bila bibe, eger ew nenivîsin, û hûn xwe wekî winda hîs bikin?

Tevî wê tirsê hûn dixwazin bi kesên ku hûn jê hez dikin re bişopînin. Carinan, mirov ji we re nanivîsin, û ew baş e.

Lê xerabtir ew e, ku kesek nenivîse an jî qet şansê ku hevalek baş çêbike nestîne?

Pêş li xwe bike. Dema ku hûn di gumanê de ne ku hûn bi yekî re têkiliyê deynin û ew guman ji bêbaweriya we tê, hewl bidin ku her çend tirsnak be jî tevbigerin.

2. Jimareyên mirovan bipirsin

Heke we li ser eleqeyek hevûdu sohbeteke balkêş kir, her gav jimara wî kesî bigire.

Dibe ku çend carên pêşî xwe aciz bikin. Piştî demekê, ji bo qedandina sohbetên balkêş bi awayek xwezayî xuya dike.

Mînakî, hûn dikarin bibêjin:

“Axaftina vê bi rastî xweş bû. Werin em jimareyan biguherînin da ku em bikarin pêwendiyê bidomînin.”

Dema ku hûn vê yekê piştî sohbetek balkêş a ku hûn her du jî ji bo axaftinê dilxweş bûne bipirsin, ew ê bi îhtîmaleke mezin kêfxweş bibin ku hûn dixwazin bi wan re têkiliyê deynin.

3. Berjewendiyên hevdu bikar bînin da ku pêwendiyê bidomînin

Piştî ku we yê yekî bi dest xistjimare, li ser we ye ku hûn bişopînin û têkiliyê deynin.

Bi rastî wan binivîsin. Li bendê nebin ku ew ji we re binivîsin. Piştî ku hûn ji hev veqetiyan rasterast ji wan re binivîsin.

Nimûnek ku meriv çawa piştî ku we hev nas kir nivîsek nivîsand:

“Silav, Viktor li vir. Hevdîtina te xweş bû. Va ye hejmara min :)”

Dû re, berjewendîyên xwe yên hevbeş wek “sedemek” ji bo hevdîtînê bi kar bînin.

Mînakî, em bibêjin hewesa we ji orkîdeyan re heye û hevalek dilşewat re hevdîtin dike. Hûn hejmaran diguherînin. Çend roj şûnda, hûn li ser orkîdeyan gotarek balkêş dibînin.

Hûn dikarin nivîsek wiha bişînin:

“Min nû xwend ku wan celebek nû ya orkîdeyê keşf kir. Bi rastî xweş! [Girêdana gotarê]”

Ma hûn dibînin ku berjewendiyek hevdu çawa wekî "sedemek" ji bo domandina têkiliyê bêyî ku ew xwe aciz bike dixebite?

4. Bi çalakiyên komê re hevdîtin bikin

Heke hûn dixwazin tiştekî civakî bi berjewendiya weya hevdu re têkildar bikin, ji hevalê xwe yê nû re binivîsin û jê bipirsin ka ew dixwazin tevlê bibin.

Mînakî, heke hûn û hevalê we yê nû her du jî bi felsefeyê re eleqedar bin, hûn dikarin binivîsin:

“Roja Înê diçin derseke felsefeyê. Mînak:

“Ez bi du hevalên din re ku ew jî di nav felsefeyê de ne re dicivim, tu dixwazî ​​bi me re were?”

Heke hûn bi hevalê xwe yê nû re di çalakiyeke komê de bicivin, dibe ku hûn xwe kêmtir nerehet bikin û dê wekîgelek zext li ser we dikin ku hûn sohbetek baş bikin.

Lêbelê, heke we têkiliyek MEZIN çêkiriye û bûyerek we ya komê çênebe, hûn dikarin yek bi yek bicivin. Ev bi gelemperî çêtirîn dixebite heke we berê çend caran hevalê xwe yê nû li cîhek din dîtibe, mînakî li dersek berdewam.

5. Pêşniyar bikin ku her ku diçe çalakîyên nebaş pêşniyar bikin

Her ku hûn bi hev re rehettir bin, çalakî ew qas rehettir dibe.

Nimûneyên cûrbecûr çalakiyên ku bi hevalan re têne kirin:

• Heke we carekê an du caran hev dîtibe: Bi hev re biçin civînekê an jî bi çend hevalan re bicivin. Bi hev re qehweyekê vedixwin.
• Heke we çend caran yek bi yek hev dîtibe: Tenê bipirsin, "Dixwazin hev bibînin?" bes e.

6. Ji bo çêkirina hevalan xwe-aşkerekirinê bikar bînin

Li gorî civaknasê Zanîngeha Winnipeg Beverley Fehr, "derbasbûna ji nasînê ber bi hevaltiyê ve bi gelemperî hem di berfirehî û hem jî di kûrahiya xwe-daxuyaniyê de zêde dibe."

Di lêkolîna xwe ya girîng û pirtûka Pêvajoyên Dostaniyê de, Fehr dît ku hevaltî dema ku kesan aliyên xwe yên kûr û watedar ji hev re eşkere kirin çêdibin.[]

Heke we zehmet e ku hûn bi kesên ku hûn pê re têkilî çêkin, wê hingê bifikire ku hûn bi rastî çiqas in.di derbarê xwe de eşkere dikin.

Gelo dema ku hûn bi kesên nû re dicivin, bi berdewamî pirsên kesane ji xwe re dihêlin an jî bi bersivên sade û rûpoşî bersiva wan didin?

An jî dema ku mijar diçe deverek ku hûn pir baş nas dikin, hûn dev ji vegotina serpêhatiyên xwe vedigirin?

Dibe ku hûn difikirin ku eşkerekirina aliyên şermîn ên jiyan û dîroka we bi rastî zirarê dide we şansên hevaltiyê. Lê li gorî Fehr, rastî berevajiyê vê ye.

Xwe eşkerekirin, û hûn bi îhtimaleke mezin in ku hûn hevalên nû çêkin.

Lê çawa xweragihandî dibe alîkar ku hevaltiyên nû çêbibin?

Li gorî lêkolîneke Collins û Miller, bersiv pir hêsan e, û girêdayî ye ku ev yek bi hezkiriyên we ve girêdayî ye. bêtir ji hêla kesên din ve. Wan her weha dît ku mirovên din meyla xwe eşkere dikin ji kesên ku ew jê hez dikin û ku mirov wan kesên ku wan eşkerekirina kesane ji wan re kirine tercîh dikin.

Tenê dema ku em xwe didin der û ji mirovan re li ser xwe dibêjin ku em bi rastî dikarin bi mirovan re têkildar bin.

Bê guman, ji bo ku hevaltî çêbibe, divê hem tu û hem jî yê din xwe eşkere bikin.

Eger tenê yek kes aliyên xwe eşkere bike nexebite.

Lê wekî lêkolîna ku li jor hatî destnîşan kirin, îhtîmal e ku kesek dîroka xwe ya kesane bi hev re parve bike.heke hûn pêşî wiya bikin.

Lêbelê, hay ji xwe hebin. Zêdetir xwe-aşkerekirin bi rastî dibe ku mirovan bitirsîne û dûr bixe. Pêdivî ye ku hûn hevsengiya rast di navbera eşkerekirina pir û eşkerekirina pir hindik de bibînin.

Ji ber vê yekê em dikarin çi cûre tiştan der barê xwe de eşkere bikin da ku bi mirovên din re têkiliyên bihêztir çêbikin?

Werin em li vedîtinek zanistî ya girîng dinêrin ku ji me re dibe alîkar ku zûtir hevaltiyê bikin.

7. Pirsên ku mirovan vedikin bipirsin

Di Nîsana 1997-an de, lêkolînek di Bultena Kesayetî û Psîkolojiya Civakî de ji hêla Arthur Aron û ekîba wî ve hate weşandin.[]

Lêkoleran dît ku bi 36 pirsên taybetî vekirina di navbera du kesên biyanî de gengaz e.

Pirs hemû ji bo ku em li jor xwe teşwîq bikin hatine amade kirin.<1. di avakirina dostaniyên nû de beşek girîng e.

Li vir 6 pirsên ji azmûnê hene:

1. Rojeke "temam" ji bo te çi ye?
2. Tu dixwazî ​​bibî navdar? Bi çi awayî?
3. Tiştek heye ku we demek dirêj xeyal dikir ku hûn bikin? Çima te ew nekir?
4. Heke te bizaniya ku di salekê de tuyê ji nişka ve bimirî, gelo tuyê tiştekî li ser awayê jiyana xwe biguherî? Çima?
5. Ji hevjînê xwe bipirse ku ji te re bêje ka ew ji te çi hez dikin. Ji wan bipirsin ku pir rast bin, tiştên ku dibe ku ji wan re nebêjin bibêjinkesekî ku ew nû nas kiriye.
6. Ji hevjîna xwe bipirsin ku di jiyana xwe de kêliyek şerm bi we re parve bike.

Ev hemî pirs dê rêyek dirêj berbi avakirina têkiliyên xurt bi kesên din re biçin.

Li ser protokola hevala bilez û hevaltiyê bêtir bixwînin.

8. Di derbarê muzîkê de bipirsin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir bi hev ve girêdayî bin

Li gorî tiştê ku me heya nuha nîqaş kir, dibe ku hûn difikirin ku hûn hewce ne ku bi kesên ku hûn pê re dicivin kûr kûr bibin da ku hûn bi wan re hevaltiyek nû dest pê bikin.

Rast e ku hûn hewce ne ku hûn di qonaxekê de tiştên kesane û watedar li ser xwe eşkere bikin heke hûn dixwazin hevalek nû çêbibin da ku hûn di destpêkê de bêtir bi rêkûpêk biaxivin.

B di riya rast de.

Bi rastî, lêkolînek vê dawîyê dît ku axaftina li ser muzîkê yek ji mijarên herî populer ên axaftinê bû dema ku ji hevzayendan û hevzayendan re hate gotin ku di nav 6 hefteyan de hevûdu nas bikin.[]

Di lêkolînê de, 58% ji cotên di hefteya yekem de li ser muzîkê axivîn. Mijarên danûstendinê yên kêm populer, wek pirtûkên bijare, fîlim, TV, futbol û cil û berg, tenê ji hêla 37% ji cotan ve hatin nîqaş kirin.

Lê çima muzîk ji bo hevalbendên nû hatine destnîşan kirin mijarek sohbetê ew qas populer e?

Nivîskarên lêkolînê gotin ku celeb muzîka ku kesek jê hez dike gelek tiştan li ser wan dibêje.şexsîyet. Mirov li ser muzîkê dipeyivin ku ew ji hev cûda ne an na.

Li gorî lêkolînê, tercîhên muzîkê yên kesek nîşanek rastîn a kesayetiya wî bû.

Bi taybetî, lêkolînê dît ku yên ku ji muzîka dengbêjî ya serdest hez dikirin bi gelemperî di xwezaya xwe de ji derve ne, yên ku ji welat hez dikirin, bi piranî ew kesên ku guhdarî dikirin, bi hestyarî bûn.

Tişta sereke ya vê lêkolînê ev e ku em dikarin di derheqê kesek de bêtir zanibin bi zanibin ka ew ji kîjan muzîkê hez dike.

Ji ber vê yekê gava ku hûn yekî nû nas bikin, netirsin ku "Cûreya muzîka weya bijare çi ye?" qert.

9. Nasnameya xwe ya civakî ji bo ku hûn zûtir hevaltiyê bikin bikar bînin

Daxuyaniyek din a balkêş ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir hevaltiyê bikin ji lêkolînerên civakî Carolyn Weisz û Lisa F. Wood û lêkolîna wan li ser bandorên piştgirîya nasnameya civakî ya di navbera kesan de tê. Li gorî encamên lêkolînê, gava ku hûn piştgirî didin hesta xwe an nasnameya kesek, nêzîkbûna di navbera we de mezin dibe.

Bi gotinek hêsan, encamên vedîtinan destnîşan dikin ku hûn dikarin bi pozîsyona kesek re têkildar bin.civak dikare ji wan re bibe alîkar ku xwe fêm bikin. Ev jî dikare hestên nêzîkbûnê di navbera we de zêde bike.

Wan her weha dît ku piştgirîya nasnameya civakî ya di navbera kesan de pir caran dibe sedem ku ew di demek dirêj de hevalên xwe bimînin.

Ji ber vê yekê ev vedîtin çawa dikare ji me re bibe alîkar ku em zûtir hevalên nû çêkin?

Dema ku hûn yekî nû nas dikin, hewl bidin ku xwe têxin cihê wî, û hewl bidin ku hest û fêm bikin ku cîhana wî ya civakî çawa ye ku meriv bi nasnameya wî ya civakî tevbigere.

Ji bo xurtkirina girêdana di navbera we û kesên ku hûn pê re dicivin, divê hûn bi wan re û ji kuderê tên re empatiyê bikin.

Bê guman, ev gotin ji kirinê hêsantir e.

Zehmet e ku meriv bi nasnameya civakî ya taybetî ya yekî re têkildar be dema ku em jê re ne tecrûbe û zanîn bin.

Lê ji bîr mekin ku lêkolîna berê ya ji hêla Aron û hevalên wî yên 3 hevalên wî ve hatî zêdekirin ji bo zêdekirina lîsta 3 hevalên wî û pirkirina pirsên wî yên ecêb? Hûn dikarin pirsên weha bikar bînin da ku mirovên ku hûn pê re çêtir fam bikin û ji we re bibin alîkar.

Di dema hevaltiyê de kêşeyên hevpar

Heke hûn nexwazin civakî bibin çawa meriv hevaltiyê bike

Dema ku hûn ne di dilê xwe de bicivînin, betalkirina planan ceribandin û hêsan e. Lê di demeke dirêj de, belkî ne bi vî rengî ye ku hûn dixwazin bijîn.

Heke hûn dest bi civakîbûnê bikin, ew pir hêsantir e ku hûn bêtir civakî bibin. Derfetek piçûk a ku hûn digihîjin civakîbûnê bikar bînin da ku biparêzintips.

2. Tevlî klûb û koman bibin

Yek ji hêsantirîn rêyên dîtina kesên hemfikir ev e ku hûn beşdarî kom û klûbên ku hûn lê dixebitin an dixwînin.

Her çend ev klûb tenê ji dûr ve bi berjewendîyên we re têkildar xuya bikin, baş e. Ne hewce ye ku ew li dora hewesa jiyana we bêne navend kirin. Tiştê girîng ku meriv li ber çavan bigire ev e ku dê li wir mirovên balkêş hebin an na.

Fikra dema tevlêbûna klûbek an komek nû:

• Li komên ku heftane dicivin bigerin. Bi vî rengî, hûn ê têra xwe wextê we hebe ku hûn bi mirovên li wir re hevaltiyê pêş bixin.
• Hûn dikarin ji hevkarek an hevalek xwe bipirsin ka ew dixwazin tevlî bibin. Çûna bi tena serê xwe dikare tirsonek be. Çûna bi kesekî din re kêmtir tirsnak e.

3. Li ders an qursên ku we eleqedar dikin bigerin

Ders û qurs pir xweş in ji ber ku hûn bi kesên hemfikir re hevdîtin dikin û ew di nav çend hefteyan de pêk tên ji ber vê yekê wextê we heye ku hûn mirovan nas bikin.

Hin bajar ders an qursên belaş pêşkêş dikin. Bi lêgerîna li ser Google-ê ji bo "dersên [Bajarê Xwe]" an "Kursên [Bajarê We]" dersan bibînin.

4. Hevdîtin an bûyerên dubarekirî hilbijêrin

Dibe ku ji we were şîret kirin ku hûn biçin Meetup.com an jî Eventbrite.com da ku bûyeran bibînin û hevaltiyê bikin. Pirsgirêka gelek hevdîtinan ev e ku ew tenê carekê têne kirin. Tu diçî wir û 15 deqeyan bi kesên biyanî re tevdigerî, û paşê diçî malê da ku careke din wan kesan nebînî.

Hekeçerxên ku diherikin.

Tiştên ku em pê wan xweş nabînin qet ne xweş e. Gava ku em fêr dibin ku tiştek serdest bikin, ew bêtir kêfê dest pê dike. Ger civakbûn bêzar be, ji bo danûstandinê armancek yekane hilbijêrin û bala xwe bidin ser wê.

Çawa hûn dikarin hevaltiyê bikin dema ku hûn ji mirovan hez nakin

Zehmet e ku hûn motîvasyona civakîbûnê zêde bikin dema ku hûn bi rastî ji mirovan hez nakin.

Heke hûn bi vî rengî hîs dikin, dibe ku ji ber ku we hîn li ser axaftinên piçûktir û axaftinên kûr fêr nebûne. Gava ku hûn fêrî dîtina berjewendîyên hevdu dibin, dibe ku hûn civakbûnê pir xweştir bibînin.

Di gotara me de bêtir bixwînin ka hûn çi bikin ger hûn ji mirovan hez nakin.

Çawa hevaltiyê bikin dema ku hûn ne li derve ne

Heke hûn ne li derve ne an jî biyanî ne, baş e. Nêzîkî 2 ji 5 kesan wekî introvert nas dikin.[]

Lêbelê, EM HEMÛ pêdiviya têkiliya mirovî heye. Heskirina tenêtiyê tirsnak e û ji bo tenduristiya we bi qasî kişandina 15 cixareyan di rojekê de xirab e.[]

Hema bêje hemû kesên hundirîn dixwazin mirovan bibînin. Tenê ew naxwazin wê di mîhengên biyanî û dengbêj de bikin.

Heke hûn di komên ku bi berjewendîyên xwe ve girêdayî ne re mirovan bibînin, hûn ê bikaribin bêyî ku tu tawîzê bidin ku hûn kî ne, bicivin. Tu dikarî bibî mirovekî civakî bêyî ku zêde civakî bibî.

Dema ku pereyê te yê zêde tune be meriv çawa hevalan çêdike

Gava herî diyar ev e ku hûn bûyerên belaş ji yên buha hilbijêrin.Xwezî, li her derê gelek bûyerên belaş hene.

Divê hûn bi taybetî li dilxwazî ​​û karûbarê civakê jî binêrin.

Lêçûnên piçûk ên mîna gazê pirsek pêşîn e. Heke hûn dixwazin hevaltiyê bikin, budçeyek piçûk ji bo danûstendina civakî veberhênanek baş e.

Heke hûn karibin mehê 50 dolaran bidin, hûn dikarin bibin xwedî jiyanek civakî ya xweş.

Dema ku hûn li bajarokek piçûk dijîn çawa hevaltiyê bikin

Bi gelemperî, bajarên piçûk jî ders û qurs hene ku hûn dikarin beşdar bibin. Werhasilî kelam bikin ku hûn li tabloyên peyaman binerin û bibînin ka çi xuya dike.

Binêre_jî: Meriv Meriv Meriv Çawa Kêm Nebî (Lê Dîsa jî Xwebawer be)

Bajar çiqas piçûktir be, dê lêgerîna we ewqas berfirehtir be. Mînakî, li New York-ê, dibe ku hûn bûyerek ji bo kesên ku ji Belarusê bi hunera post-modern re eleqedar dibin bibînin. Li bajarekî piçûk, dibe ku hûn li şûna wê karibin "Klûba Çandê" ya gelemperî bibînin.

Her çend hûn li bajarokek piçûk bin jî, dibe ku hûn dîsa jî karibin komên Facebookê yên ku bi berjewendîyên we re têkildar in bibînin.

Dema hûn ji hêla civakî ve bêkêmasî bin meriv çawa hevalan çêdike

Dema ku hûn xwe jê re baş hîs nekin, civakbûn qet ne xweş e.

Pirtûkek li ser jêhatîbûna civakî an pirtûkek li ser hevaltiyê bixwînin. Dûv re, hemî danûstendinên civakî yên ku hûn di tevahiya rojê de hene wekî qada pratîka xwe bikar bînin.

Heke hûn di warê civakî de xwe nebaş hîs bikin, ev nîşanek e ku hûn hewce ne ku hûn bêtir civakî bibin, ne kêm.

Dema ku hûn dilgiraniyek civakî hebe meriv çawa hevalan çêbike

Xemgîniya civakî dikare wekî astengiyek di navbera we û we de be.her tiştê ku hûn di jiyanê de dixwazin. Çend awayên çareserkirina wê hene:

1. Çi ji destê we tê bikin da ku civakbûn kêmtir tirsnak bibe. Mînakî, eger hûn diçin civînekê, ji hevalekî xwe bixwazin ku bi we re were.
2. Bi taybetî li ser xemgîniya xwe ya civakî bixebitin. Li vir şîretên pirtûka me yên ji bo fikarên civakî hene.
3. Rêbera me bixwînin ka meriv çawa hevaltiyê dike heke fikarên we yên civakî hebin.

Çawa hevaltiyê bikin dema ku her kes pir mijûl xuya dike

Her ku em nêzî salên 30-an dibin, mirov meyla dikin ku mijûl bibin.[]

Bi rastî ev nîv sal e, em hevalên xwe winda nakin. nikare hevalên nû çêbike. Di kom û bûyerên civakî de, hûn hemî kesên ku NE bi kar û malbatê re mijûl in, dibînin. (Eger ew bûn, ew nediçûn wan bûyeran.)

Tenê ji ber ku mirov di jiyanê de mijûl dibin û em hevalên berê winda dikin, pir girîng e ku em bi rêkûpêk li yên nû bigerin.

Li rêberê me binêre ka meriv çawa di 30-salîtiya xwe de hevaltiyê çêbike.

Çawa meriv hevaltiyê bike gava ku hûn ji awirên xwe hez nakin

<-0> xweş xuya dikim, lê mirov ji min hez nakin ji ber ku ez xerîb/xemgîn/zêde kîlo/hwd xuya dikim."

Rast e ku heke hûn modelek modayê bin, ew ê di têkiliya yekem a bi yekî re de ji we re bibe alîkar.[]

Berî ku mirov di derbarê we de tiştek bizane, tenê texmînên ku ew dikarin bikin li ser awirên me ne, ji ber ku em di demek nêzîk de, wekî ku em dest bi têkiliya kesane dikin.

Bû.her ku diçe girîngtir dibe û her ku diçe girîngtir xuya dike.[]

Her çiqas awirên me yên xweş tunebin jî, em dikarin hevaltiyê bikin. Dibe ku hûn kesekî ku ji we xerabtir xuya dike lê hevalên wî yên zêdetir hene.

Dema ku hewcedariya we bi delîlan hebe, wî mirovî bînin bîra xwe ku hûn dikarin hevaltiyê bikin her çend hûn bi kevneşopî ne balkêş bin jî.

Hûn çawa dikarin hevaltiyê bikin bêyî ku xwe bi zorê hîs bikin

Dibe ku hûn nexwazin şîretên vê rênîşanderê bikar bînin ji bo ku hûn dest pê bikin ku hûn xwe wekî kesek nebînin. Ger wusa be, ew dikare bibe alîkar ku hûn hişê xwe biguherînin.

Hewl bidin ku bûyerên civakî wekî cîhek ku hûn lê diçin bibînin ji ber ku hûn bi mijarê re eleqedar in.

Dema ku hûn li wir in, hûn dixwazin bi mirovan re biaxivin. Wek bonus, dibe ku hûn bi yekî re têkilî daynin.

Bînin bîra xwe: Destpêkirina hevalan bandorek alikî ye ku bi mirovan re demeke xweş bi hev re derbas bikin .

Heke hûn bi vî rengî bibînin, pêwendiyek hindiktir xuya dike.

Li vir çawa dikare bixebite:

Tu diçî bûyerek li ser bingeha tiştek ku tu jê re eleqedar î. Li wir, tu dikarî dîsa bi te re bipeyivim, yên ku bi min re eleqedar dibin. dostaniya xwe li dora wê berjewendiyê ava bikin. Ne hewce ye ku hûn zêde xweş an erênî bin. Hûn tenê hewce ne ku otantîk bin. Ne hewce ye ku hûn kesayetiya xwe biguhezînin da ku hûn hevaltiyê bikin.

Hewl bidin ku hûn jêhatîbûnên jêrîn biceribînin, her çend ew li derveyî devera aramiya we bin jî:

Axaftina piçûk: TuGava ku hûn bikarin vê yekê wekî pirek ji bo dîtina berjewendîyên hevdu bi kar bînin, dibe ku fêr bibin ku hûn vê yekê wekî pirek bikar bînin.

Vebûn : Pirvekirina tiştek an du tiştan li ser we her carê ji bo ku mirov bikarin we nas bikin dema ku hûn wan nas dikin.

Civîna bêtir bi mirovên nû: Ev dikare bibe hevalek nû, ku hewce dike, lê ji bo tiştek nû hewce dike. Ji dêvla ku hûn vê yekê wekî ku hûn mirovên nû nas bikin bibînin, wê wekî şopandina berjewendîyên xwe bibînin û di vê pêvajoyê de bi mirovan re hevdîtin bikin.

Pirsên hevpar

Ez çawa dikarim li bajarekî nû hevaltiyê bikim?

Li bajarekî nû, gelek caran dorhêlek me ya civakî ya pir piçûktir heye (an jî dorhêlek me ya civakî tune ye) ji cihê ku em eslê xwe lê hatine. Ji ber vê yekê, girîng e ku bi rengek çalak derkevin cîhan û bi mirovan re civakî bibin. Herin civînên ku tê de bi îhtîmaleke mezin hûn kesên din ên ku berjewendîyên we parve dikin bibînin.

Li vir rêberê me yê tam heye ku meriv çawa li bajarekî nû hevalan çêbike.

Heke hevalên min tunebin dê çi bibe?

Gelek sedem hene ku dibe ku hûn hevalên xwe tune bin. Mînakî, hûn ji redkirinê pir ditirsin? Pirsgirêka we ya vebûnê heye? Xemgîniya we ya civakî heye? Sedem çi dibe bila bibe, hûn dikarin hevaltiyê bikin. Lê her pirsgirêkek çareseriya xwe bi xwe re lazim e.

Vê gotarê bixwînin ka çima dibe ku hûn hevalên xwe nebin.

Ez çawa dikarim wek mezinan hevalan bikim?

Heke hûn di 30s, 40s, 50s, an jî mezintir in, li cîhên ku hûn dikarin bi heman kesan re çend caran bicivin bicivin. Dema ku emmezin dibin, bi gelemperî ji bo damezrandina hevaltiyê demek dirêj lazim e.[] Biceribînin ku li ser kar, dersan, hevdîtinên dubare, an jî dilxwazî ​​bi mirovan re hevdîtin bikin.

Herin rêberiya meya tam li ser ka meriv çawa di mezinan de hevalan çêdikin.

Ez çawa dikarim li zanîngehê hevaltiyê bikim?

Tevlî bûyerên li kampusê û li derveyî kampusê bibin, werzîşek li kampusê bistînin. Ji dawetnameyan re bêjin erê; heke hûn wan red bikin ew mêl dikin ku werin hundur. Bizanin ku pir kes li dora xerîban xwe nerehet dikin. Ger yên din sar xuya dikin, wê bi xwe negirin; dibe ku ew bi tenê aciz bin.

Li vir rêbernameya me ya bêkêmasî ye ku meriv çawa li zanîngehê hevalan çêdike.

Ez çawa dikarim li serhêl hevalan çêkim?

Li civakên piçûk ên girêdayî berjewendîyên xwe bigerin. Bila mirov zanibin ku hûn bi çi re eleqedar in û hûn dixwazin li ser çi biaxivin. Heke hûn bi lîstikê re eleqedar in, tevlîbûna komeleyek an komê vebijarkek baş e. Hûn dikarin li Reddit, Discord, an sepanên mîna Bumble BFF binihêrin.

Rêberiya me ya tevahî li vir bixwîne ka meriv çawa li serhêl hevaltiyê dike.

Ez çawa dikarim wekî merivek hundurîn hevalan çêkim?

Ji şahiyên bi deng û cihên din ên ku lê zehmet e ku meriv danûstandinên kûr lê bike, dûr bixe. Di şûna wê de, li cîhên ku mirovên hevfikir lê kom dibin bigerin. Mînakî, komeke hevdîtînê bibîne ku tê de mirov berjewendîyên we parve dikin.

Li vir çend şîretên din hene ku meriv çawa hevaltiyê dikeintrovert.

15> >>> 15> >>> 15> >>> 15> li wan malperan binihêrin, li bûyerên berbar bigerin. Bûyerên ku dicivin, herî kêm, heftê carekê hilbijêrin. Bûyerên dûbare dibe ku hûn gelek caran, bi rêkûpêk bi heman kesan re bicivin, ev yek hêsantir dike ku hûn bibin heval.

Ev celeb bûyer ji bo hevaltiyê baş in: Herî zêde 20 beşdar, dûbare, û berjewendiyek taybetî.

5. Li ser Meetup-ê cureya rast a bûyeran bibînin

1. Tiştek lêgerînê nenivîsin. Dibe ku hûn tiştên ku hûn pê re eleqedar dibin ji bîr nekin. Li şûna wê, li ser dîmena Salnameyê bikirtînin. (Wekî din, hûn tenê komên ku dibe ku demek dirêj li hev necivin dibînin.)

Barika lêgerînê vala bihêlin, û li şûna dîtina komê nihêrîna salnameyê hilbijêrin.

Hemû <2com> Hemî bûyerên dahatûyê hildibijêrin da ku hûn bêtir ramanan bistînin.

1. Hemû bûyerên ku we eleqedar dikin vekin.
2. Kontrol bikin ka dubare dibin . (Hûn dikarin dîroka koma ku hevdîtînê li dar dixe kontrol bikin û bibînin ka wan bi rêkûpêk heman hevdîtin pêk aniye.)

6. Di civakên serhêl de çalak bin

Herin Facebookê û li komên cihê bigerin. Tevlî komên ku we eleqedar dikin (û ku xuya dikin çalak in).

Binêre_jî: Meriv Di 40 Salên Xwe de Çawa Heval Bikin

Dibe ku hûn bûyeran li ser Facebookê ji bo berjewendîyên xwe nebînin. Lêbelê, hûn çend koman bibînin. Tevlî wan koman bibin da ku hûn nûvekirinên wan bistînin. Di nav wan de çalak bin an jî bi kêmanî wan bixwînin.

Li wir, ew eîhtîmal e ku hûn zû an dereng fersendan bibînin ku mirovên hevfikir bibînin. Her weha hûn dikarin çalak bin û di wan koman de bipirsin gelo dê hevdîtin hebin.

7. Tevlî karûbarê dilxwazî ​​û civatê bibe

Xizmetkariya dilxwazî ​​û civatê rêyek baş e ku hem tiştekê bide civata xwe û hem jî bi kesên hemfikir re hevdîtin pêk bîne da ku hevaltiyê bikin.

Ji bo dîtina ramanan li ser çi tevlê bibin, li Google bigerin, "Xizmeta civakê ya [Bajarê we]" an "[Bajarê we] dilxwaz." Li cîhên ku hûn bi rêkûpêk bi heman kesan re hevdîtin dikin bigerin.

8. Bifikirin ku hûn beşdarî tîmek werzîşê bibin

Gelek kesan bi tîmên werzîşê re hevalên xwe yên herî baş çêkirine.

Heke hûn nû dest pê bikin dibe ku tevlî tîmek nerehet bibe. Li "[bajarê xwe] [werziş] destpêkeran" bigerin eger zêde ezmûna we tunebe.

Li vir navnîşek werzîşên tîmê heye.

9. Jiyana rastîn bi medyaya civakî ve neguherînin

Ji medyaya civakî ya wekî Instagram, Snapchat û Facebookê dûr bisekinin heya ku hûn wan bikar neynin da ku komên jiyana rast bibînin.

Lêkolîn destnîşan dikin ku medyaya civakî xwebaweriya me kêm dike[] ji ber ku em jiyana her kesê bi eşkere "kamil" dibînin. Berawirdkirina xwe bi yên din re, dema ku em rû bi rû civakî dibin, me nerehettir dike.[]

Hûn dikarin sepanên medyaya civakî ji têlefonên xwe rakin û wan rûpelan asteng bikin, dûv re wan bi sepanên tenê-chatê yên mîna WhatsApp-ê biguhezînin û hevalên xwe bidin zanîn ku ew êLi şûna we we li wir bibîne.

"Facebook Newsfeed Eradicator" bikar bînin da ku hûn nekarin fêkiya sereke ya Facebookê bibînin. Hûn dikarin agahdariya ku hûn dixwazin bigihîjin bigerin.

Meriv çawa bi kesên ku hûn nas dikin re hevaltiyê bikin

Hevdîtina mirovan gava yekem e. Lê hûn çawa bi rastî bi kesek re bibin heval? Di vê beşê de, hûn ê fêr bibin ka meriv çawa merivên ku hûn nas dikin, bikin heval.

1. Axaftina biçûk jî bike ku hûn nexwazin jî

Axaftina piçûk dikare derew û bêwate hîs bike. Lê armancek wê heye.[] Bi axaftinên piçûk, hûn nîşan didin ku hûn dost in û ji civakîbûnê re vekirî ne . Bi wî awayî, axaftinên piçûk ji we re dibe alîkar ku hûn têkiliya yekem bi hevalên potansiyel ên nû re çêkin.

Heke yek axaftinek piçûk neke, dibe ku em texmîn bikin ku ew naxwaze bi me re hevaltiyê bike, ji me hez nake, an ku ew di rewşek xirab de ne.

Lê dema ku axaftina piçûk armancek heye, em naxwazin tê de asê bimînin. Pir kes piştî çend deqeyan ji axaftinên piçûk aciz dibin. Li vir e ku meriv çawa derbasî axaftinek balkêş dibe:

2. Fêm bikin ku hûn dikarin çi hevpar bin

Dema ku hûn bi yekî nû re dipeyivin û fêm dikin ku tiştên we yên hevpar hene, axaftin bi gelemperî ji hişk berbi kêf û balkêş diçe.

Ji ber vê yekê, adetek bikin ku hûn fêr bibin ku hûn berjewendîyên hevbeş an tiştek hevbeş hene. Hûn dikarin vê yekê bi behskirina tiştên ku we eleqedar dikin û dîtinê bikinew çawa reaksîyonê dikin.

Nimûneyên ku meriv çawa dikare bêje ku tiştek we ya hevpar heye:

• Heke kesek behsa ajotina berbi kar bike, hûn dikarin bipirsin, "Tu difikirî kengê otomobîlên xwe-ajotor dê kengê rabin?"
• Heke yekî li ser maseya kar nebatek hebe, hûn dikarin bipirsin, "Gelo hûn li nebatan temaşe dikin?" le.
• Eger kesek behsa pirtûkeke ku ew dixwîne an jî tiştekî ku ew dixwîne li ser her tiştê ku hûn jê re eleqedar in, bike, li ser wê bêtir bipirse.
• Eger kesek ji heman cihê ku hûn lê ne, an di qadeke wisa de xebitîbe, an li cîhek mîna betlaneyê bû, an tiştek hevbeşek din, li ser wê bipirsin.

Fermanan bikar bînin da ku behsa tiştên ku we eleqedar dikin û bibînin ka ew li ser me reaksiyonê çawa dikin. <3 Heger ew DIŞI ronî bibin (Eleqeder xuya dikin, bişirîn, dest bi axaftinê dikin) - pir baş e!

We tiştek hevpar dît. Dibe ku ew jî tiştekî ku hûn dikarin wekî sedemek ji bo pêwendiyê bi kar bînin.

Ne hewce ye ku berjewendî azweriyên xurt bin. Tenê tiştek bibînin ku hûn ji axaftinê kêfxweş dibin. Hûn bi hevalên nêzîk re li ser çi diaxivin? Tiştên ku hûn dixwazin bi hevalên nû re jî li ser biaxivin ev in.

An jî, hûn dikarin xalên din ên hevpar bibînin ku hûn li ser biaxivin. Xwendina li heman dibistanê, mezinbûna li heman cihî çawa bû, anji heman welatî ne? Ma hûn heman muzîkê guhdarî dikin, diçin heman festîvalan, an heman pirtûkan dixwînin?

3. Heya ku hûn wan nas nekin nenivîsin

Zêde zû mirovan dadbar nekin. Biceribînin ku hûn nefikirin ku ew hûrgelî ne, bêzar in, an ku hûn tiştek tune ku hûn li ser bipeyivin.

Heke her kes bêzar xuya dike, dibe ku ji ber ku hûn di axaftinên piçûk de asê dimînin. (Heke hûn tenê axaftinên piçûk bikin, her kes dengek hûrik xuya dike.)

Di gava berê de, me behsa wê yekê kir ku meriv çawa ji axaftinên piçûk derbas bibe û tiştên ku we hevpar in bibînin. Nivîsandina kesekî hêsan e, lê biceribînin ku şansek ji dil bidin her kesî.

Dema ku hûn yekî nû nas dikin, mîsyonek piçûk bikin ku hûn bibînin ka hûn dikarin celebek berjewendiya hevdu bibînin.

Çawa? Bi çêkirina eleqeya ji mirovan re.

Heke hûn ji bo ku kesên din nas bikin pirsên dilpak bipirsin, dibe ku hûn bibînin ku gelek kesên ku we berê ji wan binivîsanda balkêştir dibin.

Wê di encamê de, dibe ku hûn bêtir eleqedar bibin ku hûn mirovên din nas bikin.

4. Piştrast bike ku zimanê laşê we dostane ye

Gelek kes dema ku mirovên nû nas dikin, hewil didin ku xweş û xwerû bin. Yên din tirsonek dibin ji ber ku ew dilteng in.

Lê pirsgirêk ew e ku mirov wê bi xwe bigrin. Ger hûn dûr bin, mirov wê bifikire ku hûn ji wan hez nakin.

Ew eşkere xuya dike, lê hûn hewce ne ku nîşan bidin ku hûn dost in ji bo ku hûn mirovan biguherîninhevalno.

Di zanistiya behremendiyê de, têgehek bi navê "Pêşvebirina Hezkirinê" heye.[] Ger em bifikirin ku kesek ji me hez dike, em ji wan bêtir hez dikin. Ger em difikirin ku kesek ji me nefret dike, em ji wan kêmtir hez dikin.

Ji ber vê yekê hûn çawa nîşan didin ku hûn ji mirovan hez dikin bêyî ku hûn hewcedar xuya bikin an bibin yekî ku hûn ne ne?

Heke hûn bixwazin hûn dikarin dîsa jî sar bin, û ne hewce ye ku hûn her dem biaxivin. Lê tu dixwazî ​​ bi awayekî îşaret bikî ku tu hez dikî yan jî wan kesên ku tu bi wan re dipejirînî .

• Hûn dikarin bi axaftinên biçûk û pirsên jidil bipirsin.
• Hûn dikarin bibişirîn û nîşan bidin ku gava ku hûn wan dibînin, bi taybetî kesên ku we berê hevdu nas kiriye.
• Heke hûn tiştekî hêsan binirxînin, hûn dikarin bi yekî sade bipejirînin. nîşanek e ku tu wan dipejirînî.

Ev hemû tişt nîşan didin ku tu ji kesekî hez dikî. Bi kirina vê yekê, mirov wê zêdetir ji we hez bikin. Heya ku hûn wiya bi dilpakî bikin ew ê nehêle ku hûn bi ceribandî an jî ji jor derkevin.

5. Têkiliyên piçûk ên rojane pêk bînin

Tamam bikin ku bi zanebûn danûstendinên piçûk çêkin dema ku derfeta we hebe.

• Hûn dikarin her roj ji wî kesê ku hûn li kar an zanîngehê dibînin re bibêjin "Silav" li şûna ku hûn guh nedin wan.
• Çend peyvan ji sohbetê bi kesên ku hûn bi gelemperî serê xwe jê re dikin re biguherînin.

  guhên xwe deynin û pêwendiya çavan bikin, serê xwe bikin, bişirînin, an jî bêjin "Silav" eger hûn bi gelemperî nedin.

  Têkiliyên piçûk pêk bînin, wek mînak ji diravgir bipirsin ka ew çawa dike an jî ji cîranê xwe re bêje, "Îro li derve germ e."

Axaftina bi hevalekî din re dibe ku di encamê de derbaz bibe. Lê her têkiliyek ji we re dibe alîkar ku hûn jêhatîbûnên civakî biceribînin.

Heke hûn herduyan jî nekin, hûn ê xwe xirav bikin dema ku hûn bi yekî ku hûn bi rastî dikarin pê re hevaltiyê bikin bibînin.

Axaftina bi mirovan re di wan kêliyên ku hûn bi rastî hewce ne ku hûn jêhatiniyên xwe yên civakî bikar bînin girîng e.[]

6. Kesên ku li dora xwe hez dikin bikin

Dema ku hûn dev ji hewildana kesên mîna we berdin, wê (bi awayekî îronîkî) ji we re hêsantir bibe ku hûn hevaltiyê bikin.

Dema ku hûn hewl bidin ku mirovan bikin mîna xwe, dibe ku hûn tiştên mîna pesnê xwe bidin (an jî bi xwerû-pesindanî) an jî henekên xwe bikin ji bo ku hûn herkesî bikenin. Bi gotineke din, hûn her gav li pejirandinê digerin. Lê ev yek we dike ku hûn hewcedar xuya bikin û kêm hezkirî xuya bikin.

Li şûna wê, hewl bidin ku mirov ji li dora we kêfxweş bibin.

• • Gohdarek baş be. Ji bo axaftinê tenê li benda dora xwe nemînin.
  • Eleqeya xwe nîşanî kesên din bidin ne ku tenê li ser xwe bisekinin.
  • Dema ku hûn bi komek hevalên xwe re ne, çi ji destê we tê bikin ku kesên din jî xwe di nav de hîs bikin.
  • Dema ku hûn li ser xwe dipeyivin, dev ji hewildana xwe berdin ku hûn bi rengek xweş û bibandor bibin û li ser tiştan bipeyivin