सामग्री तालिका
के तपाइँ अनिश्चित हुनुहुन्छ कि कसैले तपाइँको साथी बन्न चाहन्छ कि छैन? वा सायद तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंका अवस्थित साथीहरूले तपाईंलाई अब मन पराउँदैनन् र तपाईं यसबारे के गर्ने पक्का हुनुहुन्न?
धेरैजसो मानिसहरूले कहिले पनि "म तपाईंको साथी बन्न चाहन्न" भन्ने छैनन्, त्यसैले तपाईंले गैर-मौखिक संकेतहरू उठाउनु पर्छ जसले उनीहरूलाई आफ्नो दूरी राख्न रुचाउने सुझाव दिन्छ। यस गाइडमा, तपाईंले कसैलाई तपाईंको साथी बन्न नचाहेको संकेतहरू कसरी पत्ता लगाउने भनेर सिक्नुहुनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: अलगाव र सामाजिक मिडिया: एक डाउनवर्ड सर्पिलखण्डहरू
कसैले तपाईंको साथी बन्न नचाहेको संकेतहरू
1। तिनीहरूले तपाईंको जीवनमा कुनै चासो देखाउँदैनन्
जब कोही तपाईंको साथी बन्न चाहन्छ, तिनीहरू तपाईंको बारेमा थप जान्न चाहन्छन्। सामान्य नियमको रूपमा, यदि कुनै व्यक्तिले तपाइँलाई तपाइँको जीवन, विचार, वा भावनाको बारेमा थोरै वा कुनै प्रश्न सोध्छ भने, उनीहरू सायद मित्रता निर्माण वा कायम राख्न इच्छुक छैनन्।
२. तिनीहरूको गैर-मौखिक संचार मित्रैलो छैन
तपाईं उनीहरूको वरपर हुँदा अर्को व्यक्तिको शारीरिक भाषामा ध्यान दिनुहोस्। यदि तिनीहरूले नकारात्मक संकेतहरू पठाउँदै छन् भने, तिनीहरूले तपाईंलाई साथीको रूपमा नदेख्ने सम्भावना छ।
- उनीहरूको खुट्टामा हेर्नुहोस्। यदि तिनीहरूको खुट्टाले कुराकानीको क्रममा तपाईंबाट टाढा देखाएको छ भने, तिनीहरू अन्यत्र हुन चाहन्छन्। उदाहरणका लागि, उनीहरूले आफ्नो आँखा आफ्नो फोनमा राख्न सक्छन् वा अचानक भन्न सक्छन् कि उनीहरूलाई अरू कसैसँग कुरा गर्न आवश्यक छ।
- उनीहरूले आफ्नोदूरी। मानिसहरू अपरिचित व्यक्तिसँग कुरा गर्दा ९० सेन्टीमिटर टाढा बस्न रुचाउँछन्,[] र नयाँ व्यक्तिसँग बढी सहज महसुस गर्दा समयसँगै नजिकिन्छन्। यदि कोही आफ्नो दूरी कायम राख्न रुचाउँछन् र तपाईं नजिक जाँदा पछाडि फर्कन चाहनुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंको वरिपरि सहज महसुस गर्दैनन्।
तथापि, कसैले तपाईंलाई मन पराउँदैन भन्ने निर्णय गर्न हतार नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ कसैको शरीरको भाषा डिकोड गर्न चाहनुहुन्छ भने चलिरहेको ढाँचाहरू हेर्नुहोस्; कहिलेकाहीं संकेतहरूमा भर नपर्नुहोस्।
यदि तपाईं शरीरको भाषा बुझ्न थप मद्दत चाहनुहुन्छ भने, उत्कृष्ट शारीरिक भाषाका पुस्तकहरू हेर्नुहोस्।
३. तिनीहरू योजनाहरू बनाउन चाहँदैनन्
कहिल्यै ह्याङ्ग आउट गर्न नचाहेको साथी सायद तपाईंबाट पछि हटिरहेको छ। यदि तपाइँको साथीले तपाइँलाई विरलै वा कहिल्यै सामाजिक कार्यक्रमहरूमा निमन्त्रणा गर्दैन भने, तर उनीहरूले प्राय: अन्य मानिसहरूलाई आमन्त्रित गर्छन्, वा यदि उनीहरूले तपाइँको निमन्त्रणा अस्वीकार गरिरहन्छन् भने, उनीहरूले तपाइँको मित्रतालाई मूल्यवान नगर्न सक्छन्।
तिनीहरूले तपाइँलाई थाहा छ कि सत्य होइन भनेर बहाना बनाउन सक्छ, वा तपाइँ पछि थाहा पाउन सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू झूटो थिए। तपाईंले ह्याङ्ग आउट गर्न सुझाव दिंदा तिनीहरूले अस्पष्ट, गैर-प्रतिबद्ध जवाफहरू पनि दिन सक्छन्, जस्तै:
- “ठूलो सुनिन्छ। हामीले त्यो कहिलेकाहीँ गर्नुपर्छ।"
- "हो, पक्का।"
- "त्यो राम्रो लाग्छ। म तपाईंसँग फर्कनेछु।”
यो अनलाइन साथीहरूमा पनि लागू हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि उनीहरूले तपाइँसँग एकै समयमा घण्टौंसम्म अनलाइन गेमहरू खेल्न रमाईलो गर्थे तर अब चासो राख्दैनन् भने, यो सम्भव छ कि उनीहरू तपाइँको खेलबाट पछि हट्दैछन्।मित्रता।
4। तिनीहरू प्रायः योजनाहरू रद्द गर्छन्
मित्रले कहिलेकाहीं योजनाहरू रद्द गर्नु सामान्य हो। तर यदि यो तपाइँको मित्रता मा एक निरन्तर मुद्दा बनिरहेको छ भने, यो एक संकेत हुन सक्छ कि उनिहरु तपाईबाट टाढा छन्, विशेष गरी यदि उनि पुन: तालिका कोसिस गर्दैनन्। केही अवस्थामा, तिनीहरूले अन्य व्यक्तिहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्ने योजनाहरू रद्द गर्न सक्छन् वा अरू कसैले तिनीहरूलाई रद्द गरेको बेला अन्तिम-मिनेट योजनाहरू बनाउन तपाईंलाई कल गर्न सक्छन्।
5. तिनीहरूले तपाईंलाई समर्थन वा प्रोत्साहन गर्दैनन्
भावनात्मक समर्थन दिनु र प्राप्त गर्नु राम्रो मित्रताको महत्त्वपूर्ण भाग हो। एक वास्तविक साथीले ध्यान दिएर सुन्नेछ जब तपाइँ तपाइँको चुनौतिहरु को बारे मा बताउनु भएको छ र तपाईले सोध्नुभयो भने तपाईलाई विचारशील सल्लाह दिनुहुन्छ।
तपाइँको मित्रता नचाहने व्यक्ति तपाइँको समस्या र सफलताहरु को लागी उदासीन हुन सक्छ, वा उसले केहि विनम्र, सामान्य टिप्पणीहरु जस्तै "ठूलो, राम्रो भयो सुनेर खुशी भयो" वा "माफ गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंसँग कुरा गर्दैनन्
यदि कसैले तपाईंसँग मामूली कुराहरू मात्र बोल्छ वा धेरै कुरा गर्दैन भने, तिनीहरू सम्भवतः अर्थपूर्ण मित्रता चाहँदैनन्। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई परिचितको रूपमा देख्छन् भने तिनीहरू अनौपचारिक कुराकानी गर्न खुसी हुन सक्छन्, तर यसको मतलब तिनीहरू साथी बन्न चाहन्छन् भन्ने होइन।
केही व्यक्तिहरू अरूलाई विश्वास गर्न ढिलो हुन्छन्, तर सामान्यतया, तपाईंको साथी बन्न चाहने व्यक्तिले तपाईंसँग आफ्नो बारेमा कुराहरू साझा गर्न र तपाईंलाई अझ राम्रोसँग चिन्न चाहन्छ।समय।
तपाईँप्रति उदासीन व्यक्तिहरूले प्राय: प्रतिदान गर्दैनन् जब तपाइँ उनीहरूलाई समर्थन गर्नुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई सान्त्वना दिन प्रयास गर्दा तिनीहरू असहज देखिन सक्छन् किनभने तिनीहरू संवेदनशील विषयहरू खोल्न चाहँदैनन्।
7. तिनीहरू तपाईंको साझा रुचिहरू बारे उत्साहित छैनन्
यदि कोही तपाईंको साथी बन्न चाहन्छन्, तिनीहरूले तपाईंसँग समान चीजहरू छन् भनी पत्ता लगाउँदा तिनीहरू खुसी हुनेछन्। तर यदि कोही तपाईंलाई अझ राम्रोसँग चिन्न चाहँदैनन् भने, तिनीहरू तपाईंको साझा चासोहरूमा बन्धन गर्न उत्सुक हुनेछैनन्। वा यदि तपाईं र एक साथीले कुनै शौकको बारेमा धेरै समय बिताउनुहुन्थ्यो वा कुरा गर्नुहुन्थ्यो, तर तिनीहरू अब चिन्तित छैनन् जस्तो देखिन्छ, तपाईं अलग हुँदै हुनुहुन्छ।
8। तिनीहरू सामाजिक सञ्जालमा तपाईंसँग अन्तर्क्रिया गर्दैनन्
सबैले नियमित रूपमा सामाजिक सञ्जाल प्रयोग गर्दैनन्, त्यसैले यो सधैं भरपर्दो संकेत होइन। तर यदि तपाईंले भर्खरै कसैलाई भेट्नुभयो र तिनीहरूलाई थप्नुभयो वा फलो गर्नुभयो, तर तिनीहरूले पारस्परिक व्यवहार गरेनन्, तिनीहरू परिचितबाट साथीमा जान अनिच्छुक हुन सक्छन्।
यदि तपाईंका साथीहरू मध्ये एकले तपाईंको पोस्ट वा फिडमा अन्तरक्रिया गर्थे तर हालसालै कमेन्ट वा लाइकहरू छोड्न छाडेको छ भने, यसले तपाईंको मित्रतामा लगानी नगरेको संकेत हुन सक्छ।
9। तिनीहरूले तपाईंलाई छोटो सन्देशहरू मात्र पठाउँछन्
केही व्यक्तिहरू पाठको सट्टा व्यक्तिगत रूपमा वा फोनमा कुरा गर्न रुचाउँछन्, त्यसैले यदि कसैले कहिलेकाहीं वा छोटो सन्देशहरू मात्र पठाउँछ भने, यो आवश्यक रूपमा तिनीहरू तपाईंसँग साथी हुन चाहँदैनन् भन्ने संकेत होइन।
यदि तपाईं पहिले नै कसैसँग साथी हुनुहुन्छ र हुनुहुन्छचिन्तित हुनुहुन्छ कि तिनीहरू टाढा जाँदैछन्, तिनीहरूले तपाइँसँग कसरी कुराकानी गर्छन् भन्नेमा ठूलो परिवर्तनहरूको लागि हेर्नुहोस्। यदि तपाइँको साथीले तपाइँलाई हालसालै सामान्य भन्दा कम सन्देशहरू पठाउनुभएको छ वा तिनीहरूले जवाफ दिन ढिलो छन् भने, तिनीहरूले आफैंलाई तपाइँबाट टाढा राखेको हुन सक्छ।
10। तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको बारेमा अद्यावधिक राख्दैनन्
तपाईंको जीवनमा कुनै महत्त्वपूर्ण कुरा, जस्तै पदोन्नति वा संलग्नता हुँदा तपाईंका साथीहरूसँग सम्पर्क गर्नु स्वाभाविक हो। जब कोही ठूला अपडेटहरूसँग सम्पर्कमा आउँदैनन्, तिनीहरूले सायद तपाईंलाई साथीको रूपमा देख्दैनन्, विशेष गरी यदि तिनीहरू आफ्नो समाचार साझा गर्न हतार गर्थे।
यदि तपाइँ तपाइँको सबैभन्दा मिल्ने साथीको जीवनमा के भइरहेको छ भनेर तपाइँलाई बताउनको लागि तपाइँलाई सोशल मिडिया वा अन्य व्यक्तिहरूमा भर पर्नु पर्छ भने, यो तपाइँ अब असल साथी हुनुहुन्न भन्ने संकेत हुन सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: मानिसहरूसँग कसरी कुरा गर्ने (प्रत्येक अवस्थाका लागि उदाहरणहरू सहित)11. उनीहरूलाई मद्दतको आवश्यकता पर्दा मात्र उनीहरूले तपाईंलाई सम्पर्क गर्छन्
केही मानिसहरू धेरैजसो समय सम्पर्कमा रहन चिन्ता गर्दैनन् तर अचानक उनीहरूलाई तपाईंबाट केही चाहिएको वा चाहिने बेलामा मित्रवत व्यवहार गर्नेछन्।
उदाहरणका लागि, उनीहरूले तब मात्र सम्पर्क गर्न सक्छन् जब:
- उनीहरू पैसा उधारो लिन चाहन्छन्
- तिनीहरू तपाईंको सहरमा जाँदैछन् र राती बस्नको लागि कतै चाहिन्छन्
- उनीहरू आफ्ना समस्याहरू बताउन चाहन्छन्, र अरू कसैले सुन्दैनन्
- उनीहरू चाहन्छन् कि तपाईंले उनीहरूलाई उपयोगी हुन सक्ने कसैसँग परिचय गराउनुभएको छ, उदाहरणका लागि, कुनै व्यापार सम्पर्क वा कसैलाई
-
- Navarro, J., & कार्लिन्स, एम (२०१५)। प्रत्येक शरीरले के भन्दैछ: स्पीड-रिडिंग व्यक्तिहरूको लागि पूर्व FBI एजेन्टको गाइड। हार्परकोलिन्स ।
- वेल्श, आर।, भोन कास्टेल, सी।, & Hecht, H. (2019)। व्यक्तिगत ठाउँको एनिसोट्रोपी। 16 3>
कसैले तपाईंको साथी बन्न चाहँदैन भने के गर्ने
१। मित्रतालाई जबरजस्ती गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्
परिभाषा अनुसार, मित्रता स्वैच्छिक हो र दुई तरिकामा जान्छ। तपाइँ कसैलाई तपाइँको मित्रता को लागी जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्न।
यदि कोही साथी बन्न चाहँदैनन् भने, तपाइँले तिनीहरूलाई विशेष गरी केहि भन्न आवश्यक छैन। यदि तपाईंले काममा वा सामाजिक परिस्थितिमा सँगै समय बिताउनु पर्छ भने उनीहरूसँग विनम्र हुनुहोस्, तर यदि उनीहरूले पहिले नै आफूले चासो नराख्ने कुरा स्पष्ट गरिसकेका छन् भने उनीहरूलाई तपाईंसँग मिलाउन आमन्त्रित नगर्नुहोस्।
यदि तपाइँ पुरानो मित्रतालाई पुन: जगाउने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ तर अर्को व्यक्ति पुन: जडान गर्न चाहनुहुन्न भने, उनीहरूको छनौटको सम्मान गर्नुहोस्। उनीहरूले आफ्नो विगतको सम्झना नगर्न रुचाउन सक्छन्, वा उनीहरू अहिले आफ्नो सामाजिक सर्कल विस्तार गर्न चाहँदैनन्।
२. अस्वीकृतिलाई हेर्ने तरिका परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
सामाजिक अस्वीकृतिको मतलब यो होइन कि तपाईं एक व्यक्तिको रूपमा सार्थक हुनुहुन्न, र यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले भविष्यमा अन्य साथीहरू फेला पार्नुहुनेछैन। यो सुखद छैन, तर अस्वीकृति एक संकेत हो कि तपाईंले आफ्नो आराम क्षेत्रमा रहनुको सट्टा स्वस्थ जोखिम लिनुभयो।
यसले यो महसुस गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ कि तपाईंले विगतमा मानिसहरूलाई अस्वीकार गर्नुभएको हुन सक्छ किनभने तिनीहरू राम्रा भए तापनि तपाईंले "क्लिक" गर्नुभएन। यदि कसैले तपाईंलाई मन पराउँदैन भने, यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले अरू मानिसहरू भेट्टाउनुहुनेछैन।
3. तिनीहरूबाट टाढा रहनुहोस्सामाजिक सञ्जाल
यदि तपाईं अप्ठ्यारो महसुस गर्नुहुन्छ किनभने कोही तपाईंको साथी बन्न चाहँदैनन्, यो सामान्यतया राम्रो विचार होइन उनीहरूको सामाजिक सञ्जाल हेर्नु, विशेष गरी यदि तिनीहरूले आफ्नो सामाजिक जीवनको बारेमा पोस्टहरू गर्छन्। तिनीहरूको सामग्रीलाई अनफलो वा म्यूट गर्नुहोस्। तपाईलाई आफ्नो र आफ्नो जीवनको बारेमा सकारात्मक महसुस गराउने व्यक्तिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सोशल मिडिया प्रयोग गर्नुहोस्।
४. नयाँ मानिसहरूलाई भेट्नमा फोकस गर्नुहोस्
तपाईंसँग समय बिताउन चाहने नयाँ मानिसहरूलाई भेट्न आफ्नो समय खर्च गर्नुहोस्। तपाईंलाई बुझ्ने समान विचारधारा भएका मानिसहरूलाई कसरी भेट्ने भन्ने बारे हाम्रो गाइड उपयोगी हुन सक्छ। तपाईंले सामाजिक सर्कल कसरी बनाउने भन्ने बारे हाम्रो लेख पनि हेर्न सक्नुहुन्छ।
५. गलतफहमीहरू समाधान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्
यदि तपाईंको साथी अज्ञात कारणले पछि हट्न थालेको छ भने, यो के परिवर्तन भएको छ भन्ने बारे खुला छलफल गर्न लायक हुन सक्छ। तपाईंले संयोगवश आफ्नो साथीलाई अपमान गर्नुभएको हुन सक्छ। यदि तपाईंले गलतफहमीलाई हटाउनु भयो भने, तपाईंले मित्रतालाई बचाउन सक्नुहुन्छ।
उदाहरणका लागि, तपाईंले यसो भन्न सक्नुहुन्छ:
“मलाई लाग्छ कि विगतका केही हप्ताहरूमा, हामीले धेरै कुरा गरेका छैनौं वा ह्याङ्ग आउट गरेका छैनौं, र हाम्रो पाठ च्याटहरू धेरै छोटो भएका छन्। हाम्रो मित्रतामा केही परिवर्तन भएको महसुस भयो । के हामी यसको बारेमा कुरा गर्न सक्छौं?"
तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्न "I-statements" प्रयोग गरी हेर्नुहोस्। "तिमीलाई अब वास्ता छैन" वा "तिमीले मलाई कहिल्यै भेट्न चाहँदैनौ" जस्ता आरोप लगाउने कथनहरू नगर्नुहोस् किनभने तिनीहरू आक्रामक रूपमा आउन सक्छन्।
आदर्श रूपमा, तपाइँ कसरी र किन तपाइँको बारेमा कुराकानी गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।मित्रता परिवर्तन भएको छ। यदि तपाइँको साथीले तपाइँलाई जवाफ दिन सक्नुहुन्न वा दिनुहुन्न भने, उनीहरूलाई ठाउँ दिनुहोस् र तपाइँका अन्य साथीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
तपाईंको साथीले तपाइँसँग रिसाएको र तपाइँलाई बेवास्ता गर्दा के गर्ने बारे हामीसँग केहि सुझावहरू छन् जुन उपयोगी हुन सक्छ।
सामान्य प्रश्नहरू
कसैले तपाईंबाट आफूलाई टाढा राखेको छ भनी तपाईं कसरी भन्नुहुन्छ?
यदि तपाईंको साथीले सन्देश पठाउन, कल गर्न वा तपाईंसँग भेट्ने योजनाहरू बन्द गरेको छ भने, तिनीहरूले सम्भवतः आफूलाई टाढा राख्न खोजिरहेका छन्। तिनीहरूले तपाईंसँग खुल्न पनि बन्द गर्न सक्छन्, र जब तपाईं दुई जना बोल्नुहुन्छ, यो व्यक्तिगत मुद्दाहरूको सट्टा मामूली विषयहरूमा हुन सक्छ।
तपाईंलाई कसरी थाहा छ कि साथीलाई सम्पर्क गर्न कहिले बन्द गर्ने?
यदि तपाईंले दुई पटक सम्पर्क गर्नुभयो र न्यूनतम प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुभयो वा कुनै प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंको साथीलाई केही ठाउँ दिनु राम्रो हुन सक्छ। यदि तपाईं मित्रता जारी राख्न चाहनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं भविष्यमा तिनीहरूबाट सुन्न पाउँदा खुसी हुनुहुनेछ यदि तिनीहरू पुन: जडान गर्न चाहन्छन्।
तपाईंसँग साथी हुन नचाहेको व्यक्तिसँग तपाईं कसरी साथी बन्न सक्नुहुन्छ?
तपाईंको वरिपरि हुन नचाहेको व्यक्तिसँग तपाईं स्वस्थ मित्रता हुन सक्नुहुन्न। चासो नभएको व्यक्तिसँग जबरजस्ती मित्रता कायम गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा तपाईंको साथी बन्न चाहने नयाँ मानिसहरूलाई भेट्नमा ध्यान दिनुहोस्।