Tabloya naverokê
Em hilberên ku em difikirin ku ji bo xwendevanên me bikêr in vedihewînin. Ger hûn bi riya girêdanên me kirrînek bikin, dibe ku em komîsyonek qezenc bikin.
Introvertasyon û derbirîn taybetmendiyên kesayetiyê ne ku diyar dikin ka kesek bêtir meyla çalakiyên civakî an tenêtî ye. Introverts bi îhtîmaleke mezin ku parastî, bêdeng, û hundirîn in. Kesên derbirîn ji aliyê civakîbûnê ve zêdetir derbider in û xwe bi enerjiyê hîs dikin.[][][]
Introvert gelek caran xelet têne famkirin, nemaze di çandên rojavayî de ku meyla wan dikin pûtperestî û xelatkirina kesayetiyên derveyî.[][] Ev dikare ji bo mirovên hundurîn zehmet bike ku xwe qebûl bikin û hest bikin ku ji hêla kesên din ve têne pejirandin û fêm kirin. Ji ber ku introvert bi qasî nîvê nifûsê pêk tînin, girîng e ku meriv vê celebê kesayetiyê fam bike.[][]
Ev gotar di mijara hundurîniyê de kûrahiyek kûr peyda dike. Di nav xwe de nihêrînek li ser îşaretên întrovert, cûreyên cûda yên hundurîn, û çawa tê zanîn ku hûn hundurîn in.
Introvert çi ye?
Introvert ew kes e ku di taybetmendiya hundurîniyê de deqan bilind dike. Introversion taybetmendiyek kesayetiyê ye ku kesek ku ji hêla civakî ve bêtir parastî ye, û refleksker vedibêje. Ji wan re dem hewce ye ku bi tena serê xwe ji nû ve bar bikin. Introverts hîn jî dikarin mirovên civakî bin ku kêfa dema xwe bi kesên din re derbas dikin. Lêbelê, pir danûstendina civakî dikare wan hîs bike.Di rastiyê de, hin introvert dikarin ji extrovertan têkiliyên nêzîktir û bikêrtir jî hebin. Mînakî, hebûna dorhêlek piçûktir û nêzîktir dikare hêsantir bike ku merivên hundurîn berê xwe bidin kesên ku ji wan re pir girîng in.[][]
7. Introvert ji kesên biyanî kêmtir serketî ne
Tevî ku rast e ku stigmayek neyînî li hember introvertan heye, lê di hundurê hundurîn de îhtîmala ku kesek di kar û jiyana xwe de biserkeve kêmtir nake. Hin kesên hundurîn xwe ji rolên serokatiyê an ji pozîsyonên payebilind dûr dixin, lê pir kes fêr dibin ka meriv çawa di van rolan de biguncîne û pêş bikeve.[][] Tewra yên ku ji van rolan dûr dikevin jî dikarin rêyên alternatîf ên serkeftinê bibînin ku li gorî celebê kesayetiya wan e.
8. Introvert ji mirovan hez nakin
Efsaneyek din a bêbext li ser introvertan ev e ku ew ji danûstendinên civakî dûr dikevin ji ber ku ew ji mirovan hez nakin an jî kêfa wan ji hevalbendiya kesên din nayê. Rasttir e ku meriv bêje ku hundurîn xwedan şêwazên cûda yên civakîbûnê ne. Mînakî, ew gelek caran komên piçûk ji girseyên mezin tercîh dikin û ji dêvla axaftinên piçûk an bi koman axaftinên kûr, 1:1 tercîh dikin.[][]
9. Kesên hundirîn û derve li hev nakin
Herwiha ne rast e ku kesên hundirîn û derve nikarin têkiliyên nêz pêk bînin. Mîna pir têkiliyan, cûdabûn ne pirsgirêkek e heya ku mirov nikaribin cûdahiyên hev fêm bikin û rêz bigirin. Introverts ûkesên biyanî dikarin bibin hevalên hêja û dibe ku ji hev re hevsengiyê jî bikin.
10. Introvert nikarin bibin extroverte
Nêrînek xelet a dawîn di derbarê hundurîn de ev e ku ew nikaribin xwe biguncînin û bêtir bibin extroverte. Rastî ev e ku gelek introvert bi demê re bêtir li derve dibin, nemaze dema ku jiyan û şert û mercên wan zorê didin wan ku xwe biguncînin û bibin civakî û derbider. Carinan, introvert piştî ku hewildanek bi zanebûn ji bo guheztinê çêdikin, bêtir bi der ve dibin.
Ramanên dawîn
Introvertbûn ne xeletiyek an qelsiyek karakterê ye, û ew jî nayê wê wateyê ku hûn xwedan jêhatîbûnek xirab a civakî an ragihandinê ne. Ger hûn bêtir hundurîn in, ev tenê tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku jiyana xweya civakî bi lênihêrîna xwe re hevseng bikin. Pir kesên hundurîn hewce ne ku wexta tenêtiyê têxin nav rûtîniya xwe-lênihêrînê, ev yek ji wan re dibe alîkar ku bêhna xwe bidin û ji nû ve bar bikin.
Pirsên hevpar
Introvert di çi de baş in?
Introvert dikarin bibin xwediyê gelek hêz û jêhatiyên kesane. Hin pispor bawer dikin ku introvert ji extrovertan bêtir bifikire, ji xwe haydar in û dikarin serbixwe bixebitin. Di heman demê de dibe ku merivên hundurîn bi mirovan re têkiliyên nêzîktir û watedartir jî hebin.[][][]
Gelo kesên hundurîn di jiyanê de dilxweş in?
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku derbiderbûn bi bextewariyê ve girêdayî ye, lê ev nayê wê wateyê ku kesên hundurîn di jiyanê de bêbext in. Bi rastî, vebijarkên kesane yên kesek û awayê ku ew hilbijêrindema xwe derbas dikin ji celebê kesayetiya wan pir zêdetir bandorek li ser bextewariyê heye.[]
Di têkiliyekê de merivek hundurîn hewcedarê çi ye?
Heke hûn di têkiliyek bi merivek hundurîn re merivek derveyî ne, ji bîr mekin ku dibe ku ew ji we bêtir hewcedarê cîh an tenê wextê ne. Dema ku ew dixwazin bi tenê bin an jî ji bo her şevek an lîstikek li ser salnameya weya civakî ne amade bin, hewl bidin ku wê bi xwe negirin. 21>
astên cuda yên hundirîn. Introvertên dijwar pir parastî ne, bêdeng in. Ew bi tundî wextê tenê tercîh dikin. Di dawiya rêzê de kesên hundirîn ên ku hin taybetiyên wan ên dervayî hene an jî zêdetir civakî û derbider in.[]4 cureyên întrovertan çi ne?
Hinek pispor bawer dikin ku 4 cureyên întrovert hene:[]
- Introvertên civakî: Introvertên klasîk: introvertên klasîk ên ku dema xwe didin fikirandin
- introvertên bi endîşedar: Introvertên ku şermok in, di warê civakî de bi fikar in, an jî nerehet in
- Introvertên astengdar: Introvertên ku hişyar in, xwe spartine, û berî ku biaxivin difikirin
Lê belê, hemî danûstendinên civakî xwedî heman bandorê ne. Mînakî, gelek introvert ji sohbetên 1:1 kêfxweş dibin an jî wextê xwe bi kesên herî nêzî xwe re derbas dikin, lê ji bûyerên civakî yên mezintir xwe zuha dikin.[][]
Gelek kes bi xeletî texmîn dikin ku kesên hundurîn û derveyî xwedan kesayetiyên dijber in. Rastî ev e ku hem navxwebûn û hem jî derbirîn spektûrekê temsîl dikin.Pir kes li cihekî di navîn de dikevin. Kesên ku di navberê de dikevin, carinan wekî kesên ambîvert têne binav kirin ku nayên binav kirin ne wekî hundurîn û ne jî biyanî.[][]
Binêre_jî: Dema ku hûn bi sendroma Aspergerê re bibin heval Meriv Çawa Hevalan BikinLi jêr nexşeyek heye ku hin cûdahiyên hevpar ên di navbera hundurîn û derbirûyan de vedibêje:[][][]
Taybetmendiyên Introvert Zûtir diaxive û tevdigere | Ji danûstandinên civakî zuha dibe an westiyaye | Bi danûstandina bi mirovan re enerjî distîne | Xwezek hevalên xwe yên piçûk û nêzîk tercîh dike | Tircîh dike toreyên hevalên mezintir, bi taybetî bi kesên xerîb û vekirî | | Li hundirê xwe disekine; Zêdetir wextê xwe bi xwe re derbas dike | Bala xwe dide derve li ser kesên din |
| Ji çalakiyên tenêtî, bêdeng an dema bi tenêtiyê tercîh dike | Tircîh dike ku di nav kesên din de be | ||||
| Ji çavan dûr dikeve | Ne xem e ku bibe navenda balê |
10 nîşan dide ku hûn introvert in
Heke hûn dipirsin, "Gelo ez întrovert im?" çend awayên cûda hene ku hûn bersivek bibînin. Yek ev e ku meriv ceribandinek kesayetiyê mîna Big Five an Nîşana Tîpa Myers-Briggs bike, ku nirxandinên ku ji bo destnîşankirina celebên kesayetiyê têne bikar anîn. Tewra bêyî ceribandinê jî, ew ebi jimartina jimara taybetiyên xwe yên întrovert, bi gelemperî mimkun e ku were destnîşankirin ka hûn hundurîn in an derveyî ne.
Binêre_jî: Rêbernameya Introvert ya Civakîbûna li Karek Nû(Bêbînî ku nîşana Myers-Briggs bi nakok tê hesibandin. Baştir e ku hûn encaman pir ciddî negirin; çêtir e ku ew wekî xalek destpêkê werin bikar anîn da ku ji we re bibin alîkar ku hûn li ser kesayetiya xwe bifikirin.) nîşan bide.
1. Pêdivî ye ku hûn piştî çalakiyên civakî ji nû ve şarj bikin
Yek ji cûdahiyên sereke yên di navbera kesên hundurîn û derveyî de ev e ku mirovên hundurîn piştî gelek danûstendinên civakî xwe zuha dikin. Introvert hewcedarê wextê tenê ne ku bataryayên xwe ji nû ve şarj bikin, nemaze piştî gelek bûyerên civakî. Ger dawiya hefteyek dirêj a bi heval û malbata we re dihêle ku hûn demek bi tenê bixwazin, dibe ku ev nîşanek be ku hûn di dilê xwe de hundurîn in.[][][]
2. Hûn çalakiyên bêdeng, kêm-kilît tercîh dikin
Şîretîpek hevpar heye ku hemî kesên hundurîn ji xwendinê an lîstina solitaire hez dikin, lê di heman demê de hin rastî jî heye. Çalakiyên ku di nav introvertan de ne bi gelemperî bêdeng, sar û kêm-rîsk in. Gelek introvert kêfxweş in ku li derve rûnin dema ku hevalên wan ên extrovert diçin bar-hopping an jî heyecan digerin. Ev hinekî jî ji ber meyla introvert e ku ji hêla hawîrdora xwe ve hêsantir diqewime û hem jî ji ber meyla introvert ku ji rîskan dûr dikeve.[][]
3. Hûn tenêtiya xwe diparêzindem
Introvert ne tenê ji bo vegerandina enerjiya xwe hewcedarê wextê tenê ne - lê ew di heman demê de ji dema xwe ya tenêtiyê jî kêfxweş dibin. Berevajî mirovên ku dema ku ew bi tenê ne bi hêsanî aciz dibin, pirên hundurîn gelek çalakiyên ku ew hez dikin dema ku bi tenê ne bikin hene. Ji bo ku tendurist û bextewar be (di nav wan de kesên hundurîn jî) pêdivî bi danûstendina civakî heye, lê hindiktir ji extrovertan hewcedar in. Ew gelek caran li bendê ne ku tenê bimînin, nemaze piştî hefteyek mijûl tije bûyerên civakî.
4. Tu gelek wext bi fikir û ramanê derbas dikî
Zermankirina gelek wextê fikirîn, hizirandin, an jî xewna xewnê di nav kesên hundirîn de ji yên derbider re berbelavtir e. Ev ji ber ku extrovert meyla xwe dikin ku bala xwe bidin derve, dema ku hundurîn xwedan meyla berevajî ne.[][] Heke hûn hundurîn in, dibe ku hûn demek baş bi ramanên xwe re derbas bikin. Hin introvert gelek wext derbas dikin û xwe nas dikin, hinên din pir afirîner in û xwedan xeyalên zindî ne.
5. Hûn dora xwe ya civakî piçûk dihêlin (bi mebestê)
Her çend ku merivek hundurîn dibe ku xwediyê toreyek mezin a nasan be, ew mêldarê girtina dorhêlek hevalan a piçûktir û nêzîktir ji kesên biyanî tercîh dikin. Dibe ku ew bi gelek kesan re heval bin lê gelek ji wan kesan wekî hevalên rastîn nehesibînin. Ger dora weya civakî bi mebest piçûk be û ji kesên ku bi rastî nêzî we ne pêk tê, dibe kunîşana wê yekê be ku tu bêtir mirovekî navxwe yî.[]
6. Hûn li cihên qelebalix û bi deng û qelebalix pir zêde dibin
Extrovert mêldar in ku ji enerjiya civakî ya girseyê bixwin, lê kesên hundurîn pir caran xwe ji cîhên ku bi deng û qelebalix in dihesînin. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku ji bo vê yekê ravekirinek neurolojîkî heye ku bi hin kîmyewiyên mêjî yên mîna dopamînê ve girêdayî ye, yên ku extrovert hewce ne ku ji hawîrdora xwe werbigirin.[][] Heke konserên mezin, barên qelebalix, an komek zarokên çolê ku li dora xwe diherikin, we bixwaze ku hûn li binê kevirekî bigerin û xwe veşêrin, dibe ku hûn hundurîn bin.
7. Hûn xwe ji navenda balê dûr dixin
Hemû kesên hundirîn ji aliyê civakî ve bi endîşe an şermok ne, lê piran tercîh dikin ne bibin navenda balê.[][] Ger hûn xwerû bin, dibe ku hûn dua bikin ku serokê we gazî we neke di civînekê de, her çend pesnê we bide jî. Di heman demê de dibe ku hûn ji axaftinên gelemperî hez nekin, ji partiyan surprîz bikin, an jî ji ramana ku hûn li ber komekê performansê bikin dilgiran bibin.
8. Ji bo ku mirov bibin mirovekî hewldan hewce dike
Dibe ku mirovên ku xwedan kesayetiyek hundurîntir in, ji kesên biyanî re hinekî dijwartir bixebitin da ku bibin mirovek gel.[] Ev her gav nayê wê wateyê ku mirovên hundurîn xwedan jêhatîbûnên civakî yên qels in an nizanin ka çawa têkilî daynin. Lêbelê, karanîna van jêhatîbûnên civakî carinan bêtir hewldan digire. Mînakî, pêdivî ye ku meriv li konferansek torê bike û bi gelek kesan re axaftinek piçûk bikeji bo mirovekî hundirîn zehmet û zuha be.
9. Dem lazim e ku hûn xwe ji yekî re vekin
Heke hûn navxwebûnek in, dibe ku ji we re zehmet be ku hûn xwe bi kesên ku we nû nas kirine re vekin. Introverts meyl heye ku ji kesên extrovert re hinekî zêdetir dem hewce ne ku li dora mirovan rihet bibin û xwe rehet hîs bikin. Ji ber vê yekê meriv hinekî xwerû, nepenî, an jî hêdî hêdî germbûna mirovan nîşanek din a hundurîniyê ye. Bi rastî çiqas dem digire ku meriv xwe rehet hîs bike diguhere, lê hundurîn bi gelemperî xwe xweş hîs nakin ku çîroka jiyana xwe ji yekî re ku nû nas kirine re vebêjin.
10. Hûn pir caran xwe şaş dibînin
Di civakek ku bi rastî nirx û xelat dide kesên biyanî ne hêsan e, ji ber vê yekê gelek kesên hundurîn hest dikin ku pir xelet têne fam kirin.[][] Wek mînak, ji bo mirovên hundurîn normal e ku mirov bipirsin, "Tu çima ewqas bêdeng î?" Hin introvert jî bi xeletî wekî antîsosyal têne binav kirin.
Sedemên hundurînbûnê
Nîşeyên ku hûn introvert in, bi gelemperî di zarokatiya zû de xuya dikin, û destnîşan dikin ku navxwebûn (wek taybetmendiyên din ên kesayetiyê) beşek ji genetîkê ye. Hin lêkolîner ciyawazî di kîmyaya mejiyê kesên hundirîn û derbideran de dîtine ku dibe sedem ku hindiktir hewcedariya wan bi teşwîqkirina civakî û hawîrdorê kêm hebe.[]
Derdora mirov û serpêhatiyên zarokatiya destpêkê jî di nav xwe de cih digire û dibe alîkar ku diyar bike ka ew çiqas hundurîn an biyanî ne.[] Ji bomînak, zarokekî şermok yê ku di nav werzîş, hunerên performansê, an klûbên civakî de tê dehfdan, dibe ku ji zarokek şermok ku piraniya dema xwe li malê tenê derbas dike extroverttir bi dawî bibe.
10 têgihîştinên şaş ên di derbarê kesên navxwe de
Têgihîştinên xelet ên li ser hundurê hundurîn gelemperî ne. Kesên bi vê celebê kesayetiyê re meyla dikin ku ji navînî bêdengtir û jêhatîtir bin, ku ev yek ji yên din re hîn dijwartir dike ku wan fêm bikin. Gelek xislet û xisletên navxweyî jî ji aliyê civakê ve bi awayekî neyînî tên nîşandan, ev jî tenê têgihiştinên şaş ên di derbarê kesên hundirîn de xerabtir dike.[][]
Li jêr 10 têgihên şaş ên hevpar ên di derbarê kesên hundirîn de hene.
1. Hûn an hundurîn an jî biyanî yî
Navxwebûn û derbederî dijberî hev nînin. Ew du aliyên spektrumê temsîl dikin, û pir kes li deverek navîn dikevin. Kesên ku nêzikî aliyê hundirîniyê dibin, wekî kesên hundirîn, û yên li aliyê din jî wekî kesên derva têne senifandin. Kesên di navîn de carinan wekî ambiverts têne binav kirin. Ambivert bi qasî hev xwedî taybetmendiyên hundurîn û derveyî ne.[][][]
2. Introvert her dem şermok in
Introvert ne wek şermokbûn e. Kesê ku şermok e ji ber xemgîniyê ji hin têkiliyên civakî dûr dikeve, dema ku hundurînek bi tenê danûstendina civakî kêmtir tercîh dike. Hem kesên hundirîn û hem jî yên derve carinan xwe şermokî hîs dikin, lê bûna mirovek şermok kesek navxwe an nahêle.dervekirî.
3. Introvert tenê nabin
Introverts carinan wekî kesên ku naxwazin an hewce ne ku li dora mirovan bin têne xuyang kirin, lê ev ne rast e. Ji bo ku saxlem, bextewar û serketî bin, hemî mirov hewceyê danûstendinên civakî ne. Dibe ku hindiktir pêwendiya civakî li gorî extrovertan hindiktir hewce bike, lê ew ê dîsa jî bêyî têkiliyek têr a civakî xwe tenê û îzole hîs bikin.
4. Kesên hundurîn xwedan jêhatîbûnên civakî yên qels in
Hin kes bawer dikin ku introvert ewqas bi mirovan re napeyivin ji ber ku ew di warê civakî de bêkêmasî ne an jî di jêhatîbûna civakî de kêm in, lê ev ne hewce ye ku rast be. Zehmetiyên civakî yekem car di destpêka jiyanê de têne pêşve xistin û bi hewldan û pratîkê ve bi domdarî têne pêşve xistin. Digel ku hin aliyên civakîbûnê dikare ji bo kesên hundurîn zuwa bibe, lê hebûna kesayetiyek bi vî rengî wan nakeve ber kêmasiyekê.
5. Tenê introvert bi xemgîniya civakî re têdikoşin
Nexweşiya xemgîniya civakî pirsgirêkek tenduristiya giyanî ya hevpar e. Ew nexweşiyek dermankirî ye ku bi nîşanan re dikare bi dermankirinên mîna . Hem navxwer û hem jî kesên derve dikarin bi fikarên civakî re têbikoşin, û navxwebûn nayê wê wateyê ku kesek xwedan nexweşiyê ye.
6. Introvert nikarin têkiliyên nêzîk ava bikin
Efsaneyek din a di derbarê hundurîn de ew e ku ew nikanin têkiliyên saxlem an nêzik ava bikin an jî têkiliyên wan bi qasî têkiliyên extrovertan pêk nayên. Ev ne wisa ye.
