అంతర్ముఖుడు అంటే ఏమిటి? సంకేతాలు, లక్షణాలు, రకాలు & అపోహలు

మేము మా పాఠకులకు ఉపయోగకరంగా భావించే ఉత్పత్తులను చేర్చాము. మీరు మా లింక్‌ల ద్వారా కొనుగోలు చేస్తే, మేము కమీషన్ పొందవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: చాలా కష్టపడి ప్రయత్నించడం ఎలా ఆపాలి (ఇష్టపడటానికి, కూల్ లేదా ఫన్నీ)

అంతర్ముఖత మరియు బహిర్ముఖత అనేవి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, ఇవి ఒక వ్యక్తి సామాజిక లేదా ఏకాంత కార్యకలాపాల పట్ల ఎక్కువ మొగ్గు చూపుతున్నారా. అంతర్ముఖులు రిజర్వ్‌డ్‌గా, నిశ్శబ్దంగా మరియు ఆత్మపరిశీలన చేసుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బహిర్ముఖులు సాంఘికీకరించడం ద్వారా మరింత ఉద్వేగభరితంగా ఉంటారు మరియు శక్తివంతం అవుతారు.[][][]

అంతర్ముఖులు తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు, ప్రత్యేకించి పాశ్చాత్య సంస్కృతులలో బహిర్ముఖ వ్యక్తులు తమను తాము అంగీకరించడం మరియు ఇతరులు అంగీకరించినట్లు మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో అంతర్ముఖులుగా భావించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇంట్రోవర్ట్‌లు జనాభాలో సగం మందిని కలిగి ఉన్నందున, ఈ వ్యక్తిత్వ రకాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.[][]

ఈ కథనం అంతర్ముఖం అనే అంశంపై లోతైన డైవ్‌ను అందిస్తుంది. ఇది అంతర్ముఖుడు, వివిధ రకాల అంతర్ముఖుల సంకేతాల యొక్క అవలోకనాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు అంతర్ముఖుడైతే ఎలా తెలుసుకోవాలి.

అంతర్ముఖుడు అంటే ఏమిటి?

అంతర్ముఖుడు అనేది అంతర్ముఖత యొక్క లక్షణంపై ఎక్కువ స్కోర్ చేసిన వ్యక్తి. అంతర్ముఖత అనేది ఒక వ్యక్తిత్వ లక్షణం, ఇది మరింత సామాజికంగా రిజర్వు చేయబడిన మరియు ప్రతిబింబించే వ్యక్తిని వివరిస్తుంది. వారు ఒంటరిగా రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయం కావాలి. అంతర్ముఖులు ఇప్పటికీ ఇతరులతో సమయం గడపడం ఆనందించే సామాజిక వ్యక్తులు కావచ్చు. అయినప్పటికీ, చాలా ఎక్కువ సామాజిక పరస్పర చర్య వారిని నిర్వీర్యం చేసిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.[][]

ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యంవాస్తవానికి, కొంతమంది అంతర్ముఖులు బహిర్ముఖుల కంటే సన్నిహితమైన మరియు మరింత సంతృప్తికరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక చిన్న, సన్నిహిత వృత్తాన్ని కలిగి ఉండటం వలన అంతర్ముఖులు తమకు అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తులకు ప్రాధాన్యతనివ్వడం సులభతరం చేస్తుంది.[][]

7. అంతర్ముఖులు బహిర్ముఖుల కంటే తక్కువ విజయాన్ని సాధిస్తారు

అంతర్ముఖులకు వ్యతిరేకంగా ప్రతికూల కళంకం ఉందనేది నిజమే అయినప్పటికీ, అంతర్ముఖంగా ఉండటం వలన వారి ఉద్యోగం లేదా వారి జీవితంలో విజయం సాధించే అవకాశం తక్కువగా ఉండదు. కొంతమంది అంతర్ముఖులు నాయకత్వ పాత్రలు లేదా ఉన్నత స్థాయి స్థానాలకు దూరంగా ఉంటారు, కానీ చాలామంది ఈ పాత్రలను ఎలా స్వీకరించాలి మరియు అభివృద్ధి చెందాలి అని నేర్చుకుంటారు.[][] ఈ పాత్రలకు దూరంగా ఉన్నవారు కూడా వారి వ్యక్తిత్వ రకానికి సరిపోయే విజయానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలను కనుగొనగలరు.

8. అంతర్ముఖులు వ్యక్తులను ఇష్టపడరు

అంతర్ముఖుల గురించి మరొక దురదృష్టకరమైన అపోహ ఏమిటంటే వారు వ్యక్తులను ఇష్టపడరు లేదా ఇతరుల సాంగత్యాన్ని ఆస్వాదించరు కాబట్టి వారు సామాజిక పరస్పర చర్యలకు దూరంగా ఉంటారు. అంతర్ముఖులు సాంఘికీకరణ యొక్క విభిన్న శైలులను కలిగి ఉంటారని చెప్పడం మరింత ఖచ్చితమైనది. ఉదాహరణకు, వారు తరచుగా పెద్ద సమూహాల కంటే చిన్న సమూహాలను ఇష్టపడతారు మరియు చిన్న చర్చలు లేదా సమూహాలలో మాట్లాడటానికి బదులుగా లోతైన, 1:1 సంభాషణలను ఇష్టపడతారు.[][]

9. అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు కలిసి ఉండరు

అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోలేరనేది కూడా అవాస్తవం. చాలా సంబంధాల మాదిరిగానే, వ్యక్తులు ఒకరి తేడాలను మరొకరు అర్థం చేసుకోలేరు మరియు గౌరవించలేరు తప్ప భిన్నంగా ఉండటం సమస్య కాదు. అంతర్ముఖులు మరియుబహిర్ముఖులు గొప్ప స్నేహితులు కావచ్చు మరియు ఒకరినొకరు సమతుల్యం చేసుకోవడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.

10. అంతర్ముఖులు బహిర్ముఖులు కాలేరు

అంతర్ముఖుల గురించిన చివరి అపోహ ఏమిటంటే, వారు స్వీకరించలేరు మరియు మరింత బహిర్ముఖులుగా మారలేరు. నిజం ఏమిటంటే, చాలా మంది అంతర్ముఖులు కాలక్రమేణా మరింత బహిర్ముఖులు అవుతారు, ప్రత్యేకించి వారి జీవితాలు మరియు పరిస్థితులు వారిని స్వీకరించడానికి మరియు మరింత సామాజికంగా మరియు అవుట్‌గోయింగ్‌గా మారడానికి వారిని నెట్టివేసినప్పుడు. కొన్నిసార్లు, అంతర్ముఖులు మార్చడానికి చేతన ప్రయత్నం చేసిన తర్వాత మరింత బహిర్ముఖులు అవుతారు.

ఇది కూడ చూడు: 18 రకాల విషపూరిత స్నేహితులు (& వారితో ఎలా వ్యవహరించాలి)

చివరి ఆలోచనలు

అంతర్ముఖంగా ఉండటం అనేది పాత్ర లోపం లేదా బలహీనత కాదు మరియు మీకు చెడు సామాజిక లేదా కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయని కూడా దీని అర్థం కాదు. మీరు మరింత అంతర్ముఖంగా ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ సామాజిక జీవితాన్ని మీ స్వీయ-సంరక్షణతో సమతుల్యం చేసుకోవాలని అర్థం. చాలా మంది అంతర్ముఖులు తమ స్వీయ-సంరక్షణ దినచర్యలో ఒంటరి సమయాన్ని చేర్చుకోవాలి, ఇది వారికి విశ్రాంతి మరియు రీఛార్జ్‌లో సహాయపడుతుంది.

సాధారణ ప్రశ్నలు

అంతర్ముఖులు దేనిలో మంచివారు?

అంతర్ముఖులు అనేక వ్యక్తిగత బలాలు మరియు ప్రతిభను కలిగి ఉంటారు. కొంతమంది నిపుణులు అంతర్ముఖులు ఎక్కువ ఆలోచనాత్మకంగా, స్వీయ-అవగాహన కలిగి ఉంటారని మరియు బహిర్ముఖుల కంటే స్వతంత్రంగా పని చేయగలరని నమ్ముతారు. అంతర్ముఖులు వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా, మరింత అర్ధవంతమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండవచ్చు.[][][]

అంతర్ముఖులు జీవితంలో సంతోషంగా ఉన్నారా?

కొన్ని పరిశోధనలు బహిర్ముఖం ఆనందంతో ముడిపడి ఉందని సూచిస్తున్నాయి, అయితే అంతర్ముఖులు జీవితంలో సంతోషంగా ఉండరని దీని అర్థం కాదు. నిజానికి, ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత ఎంపికలు మరియు వారు ఎంచుకున్న మార్గంవారి వ్యక్తిత్వ రకం కంటే వారి సమయాన్ని ఆనందంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది.[]

సంబంధంలో అంతర్ముఖునికి ఏమి అవసరం?

మీరు ఒక అంతర్ముఖుడితో సంబంధంలో బహిర్ముఖులైతే, వారికి మీ కంటే ఎక్కువ స్థలం లేదా ఒంటరి సమయం అవసరమని గుర్తుంచుకోండి. వారు ఒంటరిగా ఉండాలనుకున్నప్పుడు లేదా మీ సామాజిక క్యాలెండర్‌లో ప్రతి ఒక్క పార్టీ లేదా గేమ్ రాత్రికి హాజరు కానప్పుడు దాన్ని వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి. 1>

వివిధ స్థాయిల అంతర్ముఖత. విపరీతమైన అంతర్ముఖులు చాలా రిజర్వు, నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు. వారు ఒంటరిగా సమయాన్ని ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. స్పెక్ట్రమ్ దిగువ భాగంలో కొన్ని బహిర్ముఖ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న అంతర్ముఖులు లేదా మరింత సామాజికంగా మరియు బయటికి వెళ్లే వ్యక్తులు ఉన్నారు.[]

4 రకాల అంతర్ముఖులు ఏమిటి?

కొంతమంది నిపుణులు 4 రకాల అంతర్ముఖులు ఉన్నారని విశ్వసిస్తున్నారు:[]

1. సామాజిక అంతర్ముఖులు:[]
   1. సామాజిక అంతర్ముఖులు: అంతర్ముఖులు మరియు తక్కువ సమయంలో ఆలోచించే క్లాసిక్ అంతర్ముఖులు ప్రతిబింబించడం, లేదా పగటి కలలు కనడం
   2. ఆందోళనతో ఉన్న అంతర్ముఖులు: సిగ్గుపడే, సామాజికంగా ఆత్రుతగా లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉండే అంతర్ముఖులు
   3. నిరోధిత అంతర్ముఖులు: మాట్లాడే ముందు జాగ్రత్తగా, సంయమనంతో మరియు ఆలోచించే అంతర్ముఖులు

అంతర్ముఖులు vs.

ప్రధానంగా అంతర్ముఖులు లేదా అంతర్ముఖులు ఎలా ఉంటారు<2 అవి ఉన్నాయి, కానీ బదులుగా వారు సామాజిక కార్యకలాపాలు మరియు పరస్పర చర్యలను ఎలా అనుభవిస్తారు. ఒక బహిర్ముఖుడు సాంఘికీకరించేటప్పుడు శక్తివంతంగా అనుభూతి చెందుతాడు, అయితే అంతర్ముఖుడు సాంఘికీకరించడం (అకా ఇంట్రోవర్ట్ బర్న్‌అవుట్) ద్వారా హరించుకుపోయే అవకాశం ఉంది.[][]

అయితే అన్ని సామాజిక పరస్పర చర్యలు ఒకే విధమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు. ఉదాహరణకు, చాలా మంది అంతర్ముఖులు 1:1 సంభాషణలను ఆస్వాదిస్తారు లేదా తమకు అత్యంత సన్నిహిత వ్యక్తులతో సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు, కానీ పెద్ద సామాజిక సంఘటనల వల్ల నిరాశకు గురవుతారు.[][]

అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు వ్యతిరేక వ్యక్తిత్వాలను కలిగి ఉంటారని చాలా మంది తప్పుగా ఊహిస్తారు. వాస్తవికత ఏమిటంటే, అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం రెండూ వర్ణపటాన్ని సూచిస్తాయి.చాలా మంది మధ్యలో ఎక్కడో పడిపోతారు. మధ్యలో చతురస్రాకారంలో పడిపోయే వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు అంతర్ముఖులు లేదా బహిర్ముఖులుగా వర్గీకరించబడని ద్వంద్వ వ్యక్తులుగా వర్ణించబడ్డారు.[][]

క్రింద ఉన్న చార్ట్‌లో అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖుల మధ్య ఉన్న కొన్ని సాధారణ వ్యత్యాసాలను విభజిస్తారు:[][][]

18>

16>13>14> ట్రావెర్ట్ <14 <మాట్లాడే/నటన చేసే ముందు ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు ఆలోచించడం	వేగంగా మాట్లాడటం మరియు చర్య తీసుకోవడం
సామాజిక పరస్పర చర్యల వల్ల అలసిపోతుంది లేదా అలసిపోతుంది	వ్యక్తులతో సంభాషించడం ద్వారా శక్తివంతం అవుతుంది
చిన్న, సన్నిహిత స్నేహితుల సర్కిల్‌ను ఇష్టపడుతుంది	పెద్ద స్నేహితుల నెట్‌వర్క్‌లను ఇష్టపడుతుంది
మరింత ఎక్కువ 14>లోపలికి కేంద్రీకరిస్తుంది; ఆత్మపరిశీలనలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంది	ఇతర వ్యక్తులపై దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తుంది
ఏకాంత, నిశ్శబ్ద కార్యకలాపాలు లేదా ఒంటరిగా సమయాన్ని ఇష్టపడుతుంది	ఇతరుల సహవాసంలో ఉండటానికి ఇష్టపడుతుంది
స్పాట్‌లైట్ నుండి దూరంగా ఉంటుంది	అవధానానికి కేంద్రంగా ఉండటం పర్వాలేదు

10 సంకేతాలు మీరు అంతర్ముఖునిగా ఉన్నారు

మీరు ఆశ్చర్యపోతుంటే, “నేను అంతర్ముఖుడనా?” సమాధానాన్ని కనుగొనడానికి కొన్ని విభిన్న మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒకటి, బిగ్ ఫైవ్ లేదా మైయర్స్-బ్రిగ్స్ టైప్ ఇండికేటర్ వంటి వ్యక్తిత్వ పరీక్షను తీసుకోవడం, ఇవి వ్యక్తిత్వ రకాలను గుర్తించడానికి ఉపయోగించే అంచనాలు. పరీక్ష తీసుకోకుండా కూడా, అదిమీరు కలిగి ఉన్న అంతర్ముఖ లక్షణాల సంఖ్యను లెక్కించడం ద్వారా మీరు అంతర్ముఖుడా లేదా బహిర్ముఖుడా అని నిర్ధారించడం సాధారణంగా సాధ్యమవుతుంది.

(Miers-Briggs సూచిక వివాదాస్పదంగా పరిగణించబడుతుందని గమనించండి. ఫలితాలను చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోకపోవడమే ఉత్తమం; మీ వ్యక్తిత్వం గురించి ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రారంభ బిందువుగా అవి ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడతాయి.)

సాధారణ లక్షణాలు

1. మీరు సామాజిక కార్యకలాపాల తర్వాత రీఛార్జ్ చేసుకోవాలి

అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖుల మధ్య ఉన్న ప్రధాన వ్యత్యాసాలలో ఒకటి ఏమిటంటే, అంతర్ముఖులు చాలా సామాజిక పరస్పర చర్య తర్వాత క్షీణించినట్లు భావిస్తారు. అంతర్ముఖులకు వారి బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి ఒంటరిగా సమయం కావాలి, ప్రత్యేకించి చాలా సామాజిక సంఘటనల తర్వాత. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సుదీర్ఘ వారాంతాన్ని గడపడం వల్ల మీరు ఒంటరిగా గడపాలని కోరుకుంటే, మీరు హృదయపూర్వకంగా అంతర్ముఖంగా ఉన్నారనే సంకేతం కావచ్చు.[][][]

2. మీరు నిశ్శబ్ద, తక్కువ-కీలక కార్యకలాపాలను ఇష్టపడతారు

అంతర్ముఖులందరూ సాలిటైర్ చదవడం లేదా ఆడటం ఇష్టపడే సాధారణ మూస పద్ధతి ఉంది, కానీ అందులో కొంత నిజం కూడా ఉంది. అంతర్ముఖులకు సరిపోయే కార్యకలాపాలు తరచుగా నిశ్శబ్దంగా, ప్రశాంతంగా మరియు తక్కువ-ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. చాలా మంది అంతర్ముఖులు తమ బహిర్ముఖ స్నేహితులు బార్-హోపింగ్ లేదా థ్రిల్-కోర్కింగ్‌కు వెళుతున్నప్పుడు కూర్చుని సంతోషంగా ఉంటారు. ఇది పాక్షికంగా వారి పర్యావరణం ద్వారా మరింత తేలికగా మునిగిపోయే అంతర్ముఖ ధోరణి కారణంగా మరియు ప్రమాదాలను తీసుకోకుండా ఉండే ఇంట్రోవర్ట్ ధోరణి కారణంగా ఉంది.[][]

3. మీరు మీ ఒంటరిగా ఆదరిస్తారుసమయం

అంతర్ముఖులు తమ శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి ఒంటరిగా సమయం కావాలి-కాని వారు తమ ఒంటరి సమయాన్ని కూడా ఆనందిస్తారు. ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు సులభంగా విసుగు చెందే వ్యక్తుల మాదిరిగా కాకుండా, చాలా మంది అంతర్ముఖులు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు వారు చేయడానికి ఇష్టపడే కార్యకలాపాలను పుష్కలంగా కలిగి ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రతి ఒక్కరికి సామాజిక పరస్పర చర్య అవసరం (అంతర్ముఖులతో సహా), కానీ అంతర్ముఖులకు బహిర్ముఖుల కంటే కొంచెం తక్కువ అవసరం. వారు తరచుగా ఒంటరిగా ఉండటానికి ఎదురు చూస్తారు, ప్రత్యేకించి సామాజిక కార్యక్రమాలతో బిజీగా ఉన్న వారం తర్వాత.

4. మీరు చాలా సమయం ఆలోచిస్తూ మరియు ప్రతిబింబిస్తూ గడుపుతారు

బహిర్ముఖుల కంటే అంతర్ముఖులలో ప్రతిబింబించడం, ఆలోచించడం లేదా పగటి కలలు కనడం చాలా సాధారణం. ఎందుకంటే బహిర్ముఖులు తమ దృష్టిని బయటికి కేంద్రీకరిస్తారు, అయితే అంతర్ముఖులు వ్యతిరేక ధోరణిని కలిగి ఉంటారు.[][] మీరు అంతర్ముఖులైతే, మీరు మీ ఆలోచనలతో మంచి సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. కొంతమంది అంతర్ముఖులు ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడానికి మరియు మరింత స్వీయ-అవగాహన పొందేందుకు చాలా సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు, మరికొందరు అత్యంత సృజనాత్మకంగా మరియు స్పష్టమైన ఊహలను కలిగి ఉంటారు.

5. మీరు మీ సామాజిక వృత్తాన్ని చిన్నగా ఉంచుతారు (ఉద్దేశపూర్వకంగా)

అంతర్ముఖుడు పెద్ద పరిచయస్తుల నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు, వారు బహిర్ముఖుల కంటే చిన్న, సన్నిహిత స్నేహితుల సర్కిల్‌ను ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు. వారు చాలా మంది వ్యక్తులతో స్నేహంగా ఉండవచ్చు, అయితే వారిలో చాలా మందిని నిజమైన స్నేహితులుగా పరిగణించరు. మీ సామాజిక సర్కిల్ ఉద్దేశపూర్వకంగా చిన్నది మరియు మీకు నిజంగా సన్నిహితంగా ఉండే వ్యక్తులను కలిగి ఉంటే, అది ఉండవచ్చుమీరు ఒక అంతర్ముఖ వ్యక్తి అని సంకేతంగా ఉండండి.[]

6. మీరు బిగ్గరగా మరియు రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో అతిగా ప్రేరేపిస్తారు

బహిర్ముఖులు గుంపు యొక్క సామాజిక శక్తిని తినిపిస్తారు, కానీ అంతర్ముఖులు తరచుగా శబ్దం లేదా రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలను చూసి అధికంగా అనుభూతి చెందుతారు. బహిర్ముఖులు తమ వాతావరణం నుండి పొందవలసిన డోపమైన్ వంటి కొన్ని మెదడు రసాయనాలతో దీనికి సంబంధించిన నాడీ సంబంధిత వివరణ ఉందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.[][] పెద్ద కచేరీలు, రద్దీగా ఉండే డైవ్ బార్‌లు లేదా అడవి పిల్లల సమూహం మిమ్మల్ని రాక్ కింద క్రాల్ చేసి దాక్కోవాలనిపిస్తే, మీరు అంతర్ముఖుడు కావచ్చు.

7. మీరు దృష్టి కేంద్రంగా ఉండకుండా ఉంటారు

అంతర్ముఖులు అందరూ సామాజికంగా ఆత్రుతగా లేదా సిగ్గుపడరు, కానీ చాలా మంది దృష్టి కేంద్రంగా ఉండేందుకు కాదు ఇష్టపడతారు.[][] మీరు అంతర్ముఖులైతే, మీ బాస్ మిమ్మల్ని మెచ్చుకోవడం కోసం కూడా మిమ్మల్ని మీటింగ్‌లో పిలవవద్దని మీరు ప్రార్థించవచ్చు. మీరు పబ్లిక్ స్పీకింగ్, సర్ ప్రైజ్ పార్టీలను ఇష్టపడకపోవచ్చు లేదా సమూహం ముందు ప్రదర్శన చేయాలనే ఆలోచనతో కుంగిపోవచ్చు.

8. ప్రజల వ్యక్తిగా ఉండటానికి ప్రయత్నం అవసరం

మరింత అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వం కలిగిన వ్యక్తులు, వ్యక్తుల వ్యక్తిగా ఉండటానికి బహిర్ముఖుల కంటే కొంచెం కష్టపడవలసి ఉంటుంది.[] ఇది ఎల్లప్పుడూ అంతర్ముఖులకు తక్కువ సామాజిక నైపుణ్యాలు లేదా కమ్యూనికేట్ చేయడం తెలియదని దీని అర్థం కాదు. అయితే, ఈ సామాజిక నైపుణ్యాలను ఉపయోగించడం కొన్నిసార్లు ఎక్కువ శ్రమ పడుతుంది. ఉదాహరణకు, కాన్ఫరెన్స్‌లో నెట్‌వర్క్ చేయడం మరియు చాలా మంది వ్యక్తులతో చిన్నగా మాట్లాడటంఒక అంతర్ముఖునికి కష్టంగా మరియు హరించేలా ఉంటుంది.

9. మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడటానికి సమయం పడుతుంది

మీరు అంతర్ముఖులైతే, మీరు ఇప్పుడే కలుసుకున్న వ్యక్తులతో మాట్లాడటం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు. అంతర్ముఖులు బహిర్ముఖులు చేసే వ్యక్తుల కంటే విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వ్యక్తుల చుట్టూ సుఖంగా ఉండటానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం కావాలి. అందుకే కొంచెం రిజర్వ్‌డ్‌గా, ప్రైవేట్‌గా ఉండటం లేదా వ్యక్తులతో వేడెక్కడానికి నెమ్మదిగా ఉండటం అంతర్ముఖతకు మరొక సంకేతం. సుఖంగా ఉండటానికి సరిగ్గా ఎంత సమయం పడుతుంది, కానీ అంతర్ముఖులు సాధారణంగా తమ జీవిత కథను ఇప్పుడే కలుసుకున్న వారికి చెప్పడం సుఖంగా ఉండరు.

10. మీరు తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది

బహిర్ముఖులకు నిజంగా విలువనిచ్చే మరియు ప్రతిఫలమిచ్చే సమాజంలో అంతర్ముఖంగా ఉండటం అంత సులభం కాదు, అందుకే చాలా మంది అంతర్ముఖులు చాలా తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నట్లు భావిస్తారు.[][] ఉదాహరణకు, అంతర్ముఖులు "మీరు ఎందుకు నిశ్శబ్దంగా ఉన్నారు?" అని అడగడం సాధారణం. కొంతమంది అంతర్ముఖులు సంఘవిద్రోహులుగా కూడా తప్పుగా లేబుల్ చేయబడతారు.

అంతర్ముఖతకు కారణాలు

మీరు అంతర్ముఖుడు అనే సంకేతాలు సాధారణంగా బాల్యంలోనే కనిపిస్తాయి, అంతర్ముఖత (ఇతర వ్యక్తిత్వ లక్షణాల వంటివి) పాక్షికంగా జన్యుశాస్త్రం వల్ల సంభవిస్తుందని సూచిస్తున్నాయి. కొంతమంది పరిశోధకులు అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖుల మెదడు కెమిస్ట్రీలలో వ్యత్యాసాలను కనుగొన్నారు, అవి అంతర్ముఖులకు తక్కువ సామాజిక మరియు పర్యావరణ ఉద్దీపన అవసరం కావచ్చు.[]

ఒక వ్యక్తి యొక్క వాతావరణం మరియు చిన్ననాటి అనుభవాలు కూడా కారకంగా ఉంటాయి మరియు వారు ఎంత అంతర్ముఖంగా లేదా బహిర్ముఖంగా ఉన్నారో గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.[]ఉదాహరణకు, క్రీడలు, ప్రదర్శన కళలు లేదా సాంఘిక క్లబ్‌లలోకి నెట్టివేయబడిన పిరికి పిల్లవాడు ఎక్కువ సమయం ఇంట్లో ఒంటరిగా గడిపే సిగ్గుపడే పిల్లవాడి కంటే బహిర్ముఖంగా ముగుస్తుంది.

10 అంతర్ముఖుల గురించి అపోహలు

అంతర్ముఖుల గురించి అపోహలు సర్వసాధారణం. ఈ రకమైన వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు సగటు కంటే నిశ్శబ్దంగా మరియు రిజర్వ్‌డ్‌గా ఉంటారు, ఇది ఇతరులను అర్థం చేసుకోవడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. అనేక అంతర్ముఖ లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు కూడా సమాజం ద్వారా ప్రతికూలంగా చిత్రీకరించబడ్డాయి, ఇది అంతర్ముఖుల గురించిన అపోహలను మరింత దిగజార్చుతుంది.[][]

క్రింద 10 అంతర్ముఖుల గురించిన సాధారణ అపోహలు ఉన్నాయి.

1. మీరు అంతర్ముఖుడు లేదా బహిర్ముఖుడు

అంతర్ముఖం మరియు బహిర్ముఖం వ్యతిరేకం కాదు. వారు స్పెక్ట్రమ్ యొక్క రెండు వైపులా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తారు మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు మధ్యలో ఎక్కడో పడిపోతారు. అంతర్ముఖుల వైపుకు దగ్గరగా ఉండే వ్యక్తులు అంతర్ముఖులుగా వర్గీకరించబడ్డారు మరియు మరొక వైపు ఉన్నవారు బహిర్ముఖులుగా వర్గీకరించబడ్డారు. మధ్యలో ఉన్న వ్యక్తులను కొన్నిసార్లు అంబివర్ట్స్ అని పిలుస్తారు. ఆంబివర్ట్స్ ఇంట్రోవర్టెడ్ మరియు ఎక్స్‌ట్రావర్టెడ్ లక్షణాలను దాదాపు సమానంగా కలిగి ఉంటాయి.[][][]

2. అంతర్ముఖులు ఎల్లప్పుడూ సిగ్గుపడతారు

అంతర్ముఖంగా ఉండటం అంటే సిగ్గుతో సమానం కాదు. సిగ్గుపడే వ్యక్తి ఆందోళన కారణంగా కొన్ని సామాజిక పరస్పర చర్యలకు దూరంగా ఉంటాడు, అయితే అంతర్ముఖుడు తక్కువ సామాజిక పరస్పర చర్యను ఇష్టపడతాడు. అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు ఇద్దరూ కొన్నిసార్లు సిగ్గుపడతారు, కానీ సిగ్గుపడే వ్యక్తిగా ఉండటం వల్ల ఎవరైనా అంతర్ముఖులుగా మారరు లేదాబహిర్ముఖం.

3. అంతర్ముఖులు ఒంటరిగా ఉండరు

అంతర్ముఖులు కొన్నిసార్లు వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండకూడదనుకునే లేదా అవసరం లేని ఒంటరివారిగా చిత్రీకరించబడతారు, కానీ ఇది నిజం కాదు. మానవులందరికీ ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా మరియు విజయవంతంగా ఉండటానికి సామాజిక పరస్పర చర్యలు అవసరం. అంతర్ముఖులకు బహిర్ముఖుల కంటే కొంచెం తక్కువ సామాజిక పరస్పర చర్య అవసరం కావచ్చు, కానీ వారు ఇప్పటికీ తగినంత సామాజిక పరిచయం లేకుండా ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉంటారు.

4. అంతర్ముఖులకు తక్కువ సామాజిక నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి

అంతర్ముఖులు సామాజికంగా అసమర్థులు లేదా సామాజిక నైపుణ్యాలు లేని కారణంగా వ్యక్తులతో అంతగా మాట్లాడరని కొందరు నమ్ముతారు, కానీ ఇది తప్పనిసరిగా నిజం కాదు. సామాజిక నైపుణ్యాలు మొదట జీవితంలో ప్రారంభంలోనే అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు కృషి మరియు అభ్యాసంతో నిరంతరం మెరుగుపరచబడతాయి. సాంఘికీకరణకు సంబంధించిన కొన్ని అంశాలు అంతర్ముఖులకు హరించేవిగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ రకమైన వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉండటం వారికి ప్రతికూలతను కలిగించదు.

5. సామాజిక ఆందోళనతో అంతర్ముఖులు మాత్రమే పోరాడుతారు

సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత అనేది ఒక సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. ఇది వంటి చికిత్సలతో నిర్వహించబడే లక్షణాలతో కూడిన చికిత్స చేయదగిన రుగ్మత. అంతర్ముఖులు మరియు బహిర్ముఖులు ఇద్దరూ సామాజిక ఆందోళనతో పోరాడగలరు మరియు అంతర్ముఖంగా ఉండటం అనేది స్వయంచాలకంగా ఎవరైనా రుగ్మత కలిగి ఉన్నారని అర్థం కాదు.

6. అంతర్ముఖులు సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోలేరు

అంతర్ముఖుల గురించి మరొక అపోహ ఏమిటంటే వారు ఆరోగ్యకరమైన లేదా సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోలేరు లేదా వారి సంబంధాలు బహిర్ముఖుల సంబంధాల వలె నెరవేరవు. ఇది కేసు కాదు.