ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕਮਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਇਕਾਂਤ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰਾਖਵੇਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।[][][]
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਛਮੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰੀਏ (10 ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ)ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਖਵਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।[][]
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹਨਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦਾਇਰਾ ਹੋਣਾ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।[][]
7. ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਲੰਕ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਹੁਦਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਢਾਲਣਾ ਅਤੇ ਵਧਣਾ ਹੈ।[][] ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਰਸਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।
8. ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੰਦਭਾਗੀ ਮਿੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡੂੰਘੀ, 1:1 ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।[][]
9। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
ਇਹ ਵੀ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੋਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
10. ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਣਨ ਲਈ ਧੱਕਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾੜੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਚਾਰਵਾਨ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਵਧੇਰੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।[][][]
ਕੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹਨ?
ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਦਾ ਸਬੰਧ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਕਿਸਮਤ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲੋਂ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਗੇਮ ਨਾਈਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। 21>
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ. ਅਤਿਅੰਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰਾਖਵੇਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਬਾਹਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। , ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇਅੰਦਰੂਨੀ ਬਨਾਮ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ ਉਹ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਊਰਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮਾਜੀਕਰਨ (ਉਰਫ਼ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬਰਨਆਉਟ) ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।[][]
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ 1:1 ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।[][]
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਹਿਤਰਤਾ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਵਰਗਾਕਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।[][]
ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਮ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ:[][][]
| ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 16> 15> ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਗੁਣ ਬੋਲਣ/ਐਕਟਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ | ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ |
| ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੁਆਰਾ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਕੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |
| ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ | ਵੱਡੇ ਦੋਸਤ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਆਊਟ, ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਆਊਟ, 13 ਨਾਲ |
| ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਫੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ | ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ |
| ਇਕੱਲੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ | ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ |
| ਸਪੌਟਲਾਈਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ | ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ |
10 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਾਂ?" ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈ ਬਿਗ ਫਾਈਵ ਜਾਂ ਮਾਇਰਸ-ਬ੍ਰਿਗਸ ਟਾਈਪ ਇੰਡੀਕੇਟਰ ਵਰਗਾ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ, ਜੋ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲਏ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਹੈਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਾਹਰੀ ਹੋ।
(ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਇਰਸ-ਬ੍ਰਿਗਸ ਸੰਕੇਤਕ ਨੂੰ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਾ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।)
ਅਤੇ 10 ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਦਸ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। .
1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਕਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। Introverts ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਜੇਕਰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਵੀਕਐਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਸਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲੋਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ।[][][][]
2. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ, ਘੱਟ-ਮੁੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਸੋਲੀਟੇਅਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੱਚਾਈ ਵੀ ਹੈ। ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬਾਹਰ ਬੈਠ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਦੋਸਤ ਬਾਰ-ਹੌਪਿੰਗ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਚ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।[][]
3. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਸਮਾਂ
ਇੰਟਰੋਵਰਟਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ—ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਸਮੇਤ), ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
4. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਬਹਿਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ, ਸੋਚਣ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।[][] ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
5. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਕ ਦਾਇਰੇ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ (ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ)
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕੋਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨੈਟਵਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰਕਲ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਛੋਟਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਬਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ।[]
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ 69 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਵਾਲੇ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰਸ਼ ਹੋਣਾ)6. ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਭੀੜ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹੈ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ
ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਨਹੀਂ ।[][] ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੌਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਾਰਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
8. ਇੱਕ ਲੋਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੋਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਨੈਟਵਰਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲਈ ਔਖਾ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲਾ ਬਣੋ।
9. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹੋ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਥੋੜਾ ਰਿਜ਼ਰਵਡ, ਨਿਜੀ, ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹਨ।
10। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬਣਨਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ (ਹੋਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਾਂਗ) ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਬੱਚਾ ਜਿਸਨੂੰ ਖੇਡਾਂ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਲਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਹਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਬਾਰੇ 10 ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ
ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਇਸ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਰਾਖਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਅੰਤਰਮੁਖੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਹੋ
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀਵਾਦ ਵਿਰੋਧੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਦੋ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੱਧ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਬੀਵਰਟਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।[][][][]
2. ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕ ਦੋਵੇਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਬਾਹਰੀ।
3. ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
ਇਨਟਰੋਵਰਟਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ।
4. ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੋਵੇ। ਸਮਾਜਿਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
5. ਸਿਰਫ਼ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਰ ਹੈ।
6. ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੋਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ
ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਿੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਾਂਗ ਪੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
