Содржина
Вклучуваме производи за кои мислиме дека се корисни за нашите читатели. Ако направите купување преку нашите врски, може да заработиме провизија.
Интровертноста и екстровертноста се особини на личноста кои опишуваат дали личноста е повеќе наклонета кон социјални или осамени активности. Поверојатно е дека интровертите се резервирани, тивки и интроспективни. Екстровертите се подружељубиви и се чувствуваат полни со енергија со дружење.[][][]
Интровертите често се погрешно разбрани, особено во западните култури кои имаат тенденција да ги идолизираат и наградуваат екстровертните личности.[][] Ова може да им отежне на интровертните луѓе да се прифатат себеси и да се чувствуваат прифатени и разбрани од другите. Бидејќи интровертите сочинуваат околу половина од популацијата, важно е да се разбере овој тип на личност.[][]
Овој напис дава длабоко навлегување во темата за интровертност. Вклучува преглед на знаците на интроверт, различни типови на интроверти и како да знаете дали сте интроверт.
Што е интроверт?
Интроверт е некој кој постигнува високи резултати за особината на интровертност. Интровертноста е особина на личноста која опишува личност која е социјално порезервирана и рефлексивна. Ним им треба време сами да се наполнат. Интровертите сè уште можат да бидат социјални луѓе кои уживаат да поминуваат време со другите. Сепак, преголемата социјална интеракција може да ги остави да се чувствуваат исцрпени.[][]
Важно е да се разбере дека постојатВсушност, некои интроверти може да имаат уште поблиски и поисполнети врски од екстровертите. На пример, имањето помал, поблизок круг може да им олесни на интровертите да им дадат приоритет на луѓето кои им се најважни.[][]
7. Интровертите се помалку успешни од екстровертите
Иако е точно дека постои негативна стигма против интровертите, тоа што е интроверт не прави некој помалку веројатно да успее во својата работа или во својот живот. Некои интроверти бегаат од лидерски улоги или високи позиции, но многумина учат како да се приспособат и да напредуваат во овие улоги.[][] Дури и оние кои ги избегнуваат овие улоги можат да најдат алтернативни патишта до успех кои одговараат на нивниот тип на личност.
8. Интровертите не ги сакаат луѓето
Друг несреќен мит за интровертите е дека тие избегнуваат социјални интеракции бидејќи не ги сакаат луѓето или не уживаат во туѓото друштво. Поточно е да се каже дека интровертите имаат различни стилови на дружење. На пример, тие често претпочитаат мали групи отколку големи толпи и претпочитаат длабоки, 1:1 разговори наместо да прават мали разговори или да разговараат во групи.[][]
9. Интровертите и екстровертите не се согласуваат
Не е точно дека интровертите и екстровертите не можат да воспостават блиски односи. Како и повеќето врски, да се биде различен не е проблем освен ако луѓето не се способни да ги разберат и почитуваат меѓусебните разлики. Интровертите иекстровертите можат да станат одлични пријатели, па дури и да помогнат да се избалансираат едни со други.
10. Интровертите не можат да бидат екстровертни
Последната заблуда за интровертите е дека тие не можат да се прилагодат и да станат поекстровертни. Вистината е дека многу интроверти стануваат поекстровертни со текот на времето, особено кога нивните животи и околности ги туркаат да се приспособат и да станат посоцијални и дружељубиви. Понекогаш, интровертите стануваат поекстровертни откако ќе направат свесен напор да се променат.
Завршни мисли
Да се биде интровертен не е карактерна мана или слабост, а исто така не значи дека имате лоши социјални или комуникациски вештини. Ако сте повеќе интровертни, тоа само значи дека треба да го балансирате вашиот социјален живот со вашата грижа за себе. Повеќето интроверти треба да вклучат време сами во нивната рутина за грижа за себе, што им помага да се одморат и да се наполнат полнење.
Општи прашања
Во што се добри интровертите?
Интровертите можат да имаат многу лични сили и таленти. Некои експерти веруваат дека интровертите се посвесни, посвесни за себе и способни да работат независно од екстровертите. Интровертите може да имаат и поблиски, позначајни односи со луѓето.[][][]
Дали интровертите се среќни во животот?
Некои истражувања сугерираат дека екстровертноста е поврзана со среќата, но тоа не значи дека интровертите се предодредени да бидат несреќни во животот. Всушност, личните избори на една личност и начинот на кој тие избираатпоминувањето на своето време има многу поголемо влијание врз среќата отколку нивниот тип на личност.[]
Што му треба на интроверт во врска?
Ако сте екстроверт во врска со интроверт, запомнете дека можеби ќе му треба повеќе простор или време за сам од вас. Обидете се да не го сфаќате тоа лично кога тие сакаат да бидат сами или не се подготвени за секоја забава или игра вечер во вашиот социјален календар. 21>
различни нивоа на интровертност. Екстремните интроверти се многу воздржани, тивки. Тие силно преферираат време сами. На долниот крај од спектарот се интровертите кои имаат некои екстровертни особини или се посоцијални и дружељубиви.[]Кои се 4-те типа на интроверти?
Некои експерти веруваат дека постојат 4 типа интроверти:[]
- Социјални интроверти: класични интроверти кои претпочитаат интроверти кои претпочитаат интровертни активности
- размислување, размислување или мечтаење
- Вознемирени интроверти: интроверти кои се срамежливи, социјално анксиозни или незгодни
- Инхибирани интроверти: Интроверти кои се претпазливи, воздржани и размислуваат пред да зборуваат
Разликата помеѓу главните интроверти или екстровертите е
интровертите или екстровертите. тие се појдовни, но наместо тоа како ги доживуваат социјалните активности и интеракции. Екстроверт има тенденција да се чувствува енергизирано кога се дружи, додека интровертот е поверојатно да се чувствува исцеден од дружењето (познато како интровертно исцрпување).[][]
Меѓутоа, не сите социјални интеракции го имаат истиот ефект. На пример, многу интроверти уживаат во разговори 1:1 или поминуваат време со најблиските луѓе, но се чувствуваат исцрпени од поголемите социјални настани.[][]
Многу луѓе погрешно претпоставуваат дека интровертите и екстровертите имаат спротивни личности. Реалноста е дека и интровертноста и екстровертноста претставуваат спектар.Повеќето луѓе паѓаат некаде на средина. Луѓето кои паѓаат целосно во средината понекогаш се опишуваат како амбиверти кои не можат да се класифицираат ниту како интроверти ниту како екстроверти.[][]
Подолу е табела која ги разложува некои од заедничките разлики помеѓу интровертите и екстровертите:[][][]
Интровертни особини <1x1x15> Рефлектира и размислува пред да зборува/делува | Побрзо зборува и дејствува | Станува исцрпена или уморна од социјалната интеракција | Енергизира од интеракцијата со луѓе | Преферира мал, близок круг на пријатели | претпочита поголеми мрежи на пријатели, особено необични и отворени | 13> Се оддалечува од центарот на вниманието | Не ми пречи да биде во центарот на вниманието | <> | Преферира осамени, тивки активности или време сам | Преферира да биде во друштво со други |
10 знаци дека сте интроверт
Ако се прашувате „Дали сум интроверт?“ постојат неколку различни начини да се најде одговор. Еден од нив е да се направи тест за личност како што е Големата петорка или индикаторот за тип на Мајерс-Бригс, кои се проценки што се користат за одредување на типовите на личноста. Дури и без полагање тест, тоа еобично е можно да се утврди дали сте интроверт или екстроверт со пребројување на бројот на интровертни особини што ги имате.
(Имајте предвид дека индикаторот Мајерс-Бригс се смета за контроверзен. Најдобро е да не ги сфаќате резултатите премногу сериозно; тие најдобро се користат како почетна точка за да ви помогнат да размислите за вашата личност.)
приказ.
1. Треба да се наполните по социјални активности
Една од главните разлики помеѓу интровертите и екстровертите е тоа што интровертните луѓе се чувствуваат исцрпени по многу социјална интеракција. На интровертите им треба време сами за да ги наполнат батериите, особено по многу социјални настани. Ако долгиот викенд со пријателите и семејството ве остава да копнеете сами, тоа може да биде знак дека сте интроверт во срцето.[][][]
2. Претпочитате тивки, ниски активности
Постои вообичаен стереотип дека сите интроверти сакаат да читаат или да играат пасијанс, но има и одредена вистина во тоа. Активностите што им одговараат на интровертите често се тивки, ладни и со низок ризик. Многу интроверти се среќни да седат надвор додека нивните екстровертни пријатели одат на бар-рип или во потрага по возбуда. Ова делумно се должи на тенденцијата на интровертите полесно да се преоптоваруваат со околината, а исто така и поради тенденцијата на интровертот да избегнува преземање ризици.[][]
Исто така види: 119 смешни прашања за запознавање3. Вие го негувате вашиот самвреме
На интровертите не само што им треба време сами за да си ја вратат енергијата - туку имаат тенденција да уживаат и во времето кога се сами. За разлика од луѓето на кои лесно им е здодевно кога се сами, повеќето интроверти имаат многу активности што сакаат да ги прават кога се сами. Секој има потреба од социјална интеракција за да биде здрав и среќен (вклучувајќи ги и интровертите), но на интровертите имаат тенденција да им треба малку помалку од екстровертите. Тие често со нетрпение очекуваат да бидат сами, особено по напорна недела полна со социјални настани.
4. Поминувате многу време размислувајќи и размислувајќи
Трошењето многу време за размислување, размислување или мечтаење е почеста кај интровертите отколку кај екстровертите. Тоа е затоа што екстровертите имаат тенденција да го фокусираат своето внимание кон надвор, додека интровертите имаат спротивна тенденција.[][] Ако сте интроверт, веројатно поминувате добро време со вашите мисли. Некои интроверти поминуваат многу време во интроспекција и станување посвесни за себе, додека други се многу креативни и имаат жива имагинација.
Исто така види: Како да станете пријатели со момче (како жена)5. Вашиот социјален круг го одржувате мал (намерно)
Додека интровертот може да има голема мрежа на познаници, тие имаат тенденција да претпочитаат да имаат помал, поблизок круг на пријатели отколку екстровертите. Можеби се пријателски расположени со многу луѓе, а многу од тие луѓе не ги сметаат за вистински пријатели. Ако вашиот социјален круг е намерно мал и се состои од луѓе кои се навистина блиски со вас, тоа можебидете знак дека сте повеќе интровертна личност.[]
6. Премногу се стимулирате на гласни и преполни места
Екстровертите имаат тенденција да се хранат од социјалната енергија на толпата, но интровертите често се чувствуваат преоптоварени од места кои се бучни или преполни. Некои истражувања сугерираат дека има невролошко објаснување за ова што е поврзано со одредени мозочни хемикалии како допамин, кои екстровертите треба да ги добијат од нивната околина.[][] Ако големите концерти, преполните барови за нуркање или куп диви деца што трчаат наоколу ве натераат да ползите под карпа и да се скриете, можеби сте интроверт.
7. Избегнувате да бидете во центарот на вниманието
Не сите интроверти се социјално анксиозни или срамежливи, но повеќето претпочитаат не да бидат во центарот на вниманието.[][] Ако сте интроверт, може да се молите вашиот шеф да не ве повика на состанок, дури и ако тоа треба да ве пофали. Исто така, може да не ви се допаѓа јавното говорење, да изненадите забави или да се згрозите од идејата да морате да настапувате пред група.
8. Потребен е труд за да се биде личност од народот
Луѓето кои имаат поинтровертна личност можеби ќе треба да работат малку понапорно од екстровертите за да бидат луѓе со луѓе.[] Ова не секогаш значи дека интровертите имаат слаби социјални вештини или не знаат како да комуницираат. Сепак, користењето на овие социјални вештини понекогаш бара повеќе напор. На пример, мора да се поврзете на конференција и да разговарате со многу луѓебиде тешко и напорно за интроверт.
9. Потребно е време за да се отворите со некого
Ако сте интроверт, можеби ќе ви биде тешко да се отворите со луѓето што штотуку сте ги запознале. На интровертите им треба малку повеќе време да се релаксираат и да се чувствуваат удобно покрај луѓето отколку на екстровертите. Затоа да се биде малку воздржан, приватен или бавно да се загрее со луѓето е уште еден знак за интровертност. Колку точно е потребно за да се чувствуваат удобно варира, но интровертите обично не се чувствуваат удобно да ја раскажат својата животна приказна на некој што штотуку го запознале.
10. Често се чувствувате погрешно разбрани
Да се биде интроверт во општество кое навистина ги цени и наградува екстровертите не е лесно, па затоа многу интроверти се чувствуваат многу погрешно разбрани.[][] На пример, вообичаено е интровертните луѓе да прашуваат: „Зошто си толку тивок?“ Некои интроверти дури и погрешно се етикетирани како асоцијални.
Причини за интровертност
Знаците дека сте интроверт обично се појавуваат во раното детство, што укажува на тоа дека интровертноста (како и другите особини на личноста) е делумно предизвикана од генетиката. Некои истражувачи открија разлики во хемијата на мозокот на интровертите и екстровертите што може да предизвикаат интровертите да имаат потреба од помала социјална и еколошка стимулација.[]
Околината на една личност и искуствата од раното детство, исто така, влијаат и помагаат да се утврди колку е интровертна или екстровертна.[]на пример, срамежливо дете кое е туркано во спорт, изведувачки уметности или друштвени клубови веројатно ќе заврши поекстровертно од срамежливо дете кое поголемиот дел од времето го поминува дома само.
10 заблуди за интровертите
Заблуди за интровертите се вообичаени. Луѓето со овој тип на личност имаат тенденција да бидат потивки и порезервирани од просекот, што им отежнува на другите да ги разберат. Многу интровертни квалитети и особини се исто така прикажани негативно од општеството, што само ги влошува заблудите за интровертите.[][]
Подолу се дадени 10 вообичаени заблуди за интровертите.
1. Вие сте или интроверт или екстроверт
Интровертноста и екстровертноста не се спротивни. Тие претставуваат две страни на спектарот, а повеќето луѓе паѓаат некаде во средината. Луѓето кои се поблиску до страната на интровертноста се класифицирани како интроверти, а оние од другата страна се класифицирани како екстроверти. Луѓето во средината понекогаш се нарекуваат амбиверти. Амбивертите имаат приближно еднакви интровертни и екстровертни особини.[][][]
2. Интровертите се секогаш срамежливи
Да се биде интровертен не е исто што и да се биде срамежлив. Личноста која е срамежлива избегнува одредени социјални интеракции поради анксиозност, додека интровертот едноставно претпочита помалку социјална интеракција. И интровертите и екстровертите понекогаш се чувствуваат срамежливи, но да се биде срамежлив човек не прави некого интровертен илиекстровертна.
3. Интровертите не стануваат осамени
Интровертите понекогаш се прикажуваат како осаменици кои не сакаат или имаат потреба да бидат покрај луѓе, но тоа не е вистина. На сите луѓе им требаат социјални интеракции за да бидат здрави, среќни и успешни. На интровертите можеби им треба малку помалку социјална интеракција од екстровертите, но сепак ќе се чувствуваат осамено и изолирано без доволно социјален контакт.
4. Интровертите имаат слаби социјални вештини
Некои луѓе веруваат дека интровертите не разговараат со луѓето толку многу затоа што се социјално несоодветни или немаат социјални вештини, но тоа не мора да е точно. Социјалните вештини најпрво се развиваат рано во животот и можат постојано да се подобруваат со напор и пракса. Иако некои аспекти на дружењето може да ги исцрпат интровертите, имањето ваква личност не ги става во неповолна положба.
5. Само интровертите се борат со социјалната анксиозност
Социјалното анксиозно растројство е чест проблем со менталното здравје. Тоа е нарушување што може да се лекува со симптоми кои може да се менаџираат со третмани како. И интровертите и екстровертите можат да се борат со социјалната анксиозност, а да се биде интровертен не значи автоматски дека некој го има ова нарушување.
6. Интровертите не можат да создаваат блиски врски
Друг мит за интровертите е дека тие не можат да формираат здрави или блиски врски или дека нивните врски не се толку исполнети како односите на екстровертите. Ова не е случај.
