Tabela e përmbajtjes
Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse bëni një blerje përmes lidhjeve tona, ne mund të fitojmë një komision.
Introversioni dhe ekstroversioni janë tipare të personalitetit që përshkruajnë nëse një person është më i prirur drejt aktiviteteve shoqërore apo të vetmuara. Introvertët kanë më shumë gjasa të jenë të rezervuar, të qetë dhe introspektivë. Ekstrovertët janë më shoqërues dhe ndihen energjikë nga shoqërimi.[][][]
Introvertët shpesh keqkuptohen, veçanërisht në kulturat perëndimore që priren të idhullojnë dhe shpërblejnë personalitetet ekstroverte.[][] Kjo mund ta bëjë të vështirë për njerëzit introvertë të pranojnë veten dhe të ndihen të pranuar dhe të kuptuar nga të tjerët. Meqenëse introvertët përbëjnë rreth gjysmën e popullsisë, është e rëndësishme të kuptoni këtë lloj personaliteti.[][]
Ky artikull ofron një zhytje të thellë në temën e introversionit. Ai përfshin një përmbledhje të shenjave të një introverti, lloje të ndryshme të introverteve dhe si të dini nëse jeni introvert.
Çfarë është një introvert?
Një introvert është dikush që shënon rezultate të larta në tiparin e introvertitetit. Introversioni është një tipar personaliteti që përshkruan një person që është më i rezervuar nga ana sociale dhe reflektues. Ata kanë nevojë për kohë për t'u rimbushur vetëm. Introvertët mund të jenë ende njerëz socialë të cilëve u pëlqen të kalojnë kohë me të tjerët. Megjithatë, shumë ndërveprime shoqërore mund t'i bëjnë ata të ndihen të lodhur.[][]
Është e rëndësishme të kuptojmë se ka.Në fakt, disa introvertë mund të kenë marrëdhënie edhe më të ngushta dhe më të kënaqshme sesa ekstrovertët. Për shembull, të kesh një rreth më të vogël dhe më të ngushtë mund ta bëjë më të lehtë për introvertët që t'u japin përparësi njerëzve që kanë më shumë rëndësi për ta.[][]
7. Introvertët janë më pak të suksesshëm se ekstrovertët
Ndërsa është e vërtetë se ekziston një stigmë negative kundër introvertëve, të qenit introvert nuk e bën dikë më pak të ngjarë të ketë sukses në punën ose jetën e tij. Disa introvertë i shmangen roleve drejtuese ose pozicioneve të profilit të lartë, por shumë mësojnë se si të përshtaten dhe të lulëzojnë në këto role.[][] Edhe ata që i shmangin këto role mund të gjejnë rrugë alternative drejt suksesit që i përshtaten tipit të tyre të personalitetit.
8. Introvertët nuk i pëlqejnë njerëzit
Një mit tjetër fatkeq për introvertët është se ata shmangin ndërveprimet shoqërore sepse nuk i pëlqejnë njerëzit ose nuk e shijojnë shoqërinë e të tjerëve. Është më e saktë të thuhet se introvertët kanë stile të ndryshme shoqërimi. Për shembull, ata shpesh preferojnë grupe të vogla sesa turma të mëdha dhe preferojnë të kenë biseda të thella, 1:1 në vend që të bëjnë biseda të vogla ose të flasin në grup.[][]
9. Introvertët dhe ekstrovertët nuk shkojnë mirë
Është gjithashtu e pavërtetë që introvertët dhe ekstrovertët nuk mund të krijojnë marrëdhënie të ngushta. Ashtu si shumica e marrëdhënieve, të qenit ndryshe nuk është një çështje nëse njerëzit nuk janë në gjendje të kuptojnë dhe respektojnë dallimet e njëri-tjetrit. Introvertët dheEkstrovertët mund të bëhen miq të shkëlqyer dhe madje mund të ndihmojnë për të balancuar njëri-tjetrin.
10. Introvertët nuk mund të jenë ekstrovertë
Një keqkuptim i fundit për introvertët është se ata nuk janë në gjendje të përshtaten dhe të bëhen më ekstrovertë. E vërteta është se shumë introvertë bëhen më ekstrovertë me kalimin e kohës, veçanërisht kur jeta dhe rrethanat e tyre i shtyjnë ata të përshtaten dhe të bëhen më socialë dhe shoqërues. Ndonjëherë, introvertët bëhen më ekstrovertë pasi bëjnë një përpjekje të vetëdijshme për të ndryshuar.
Mendimet përfundimtare
Të jesh introvert nuk është një e metë apo dobësi e karakterit dhe gjithashtu nuk do të thotë që ke aftësi të këqija sociale ose komunikuese. Nëse jeni më introvert, kjo thjesht do të thotë që ju duhet të balanconi jetën tuaj shoqërore me kujdesin për veten tuaj. Shumica e introvertëve duhet të përfshijnë kohën e vetmuar në rutinën e tyre të kujdesit për veten, gjë që i ndihmon ata të pushojnë dhe të rimbushen.
Pyetje të zakonshme
Për çfarë janë të mirë introvertët?
Introvertët mund të kenë shumë forca dhe talente personale. Disa ekspertë besojnë se introvertët janë më të zhytur në mendime, më të vetëdijshëm dhe të aftë për të punuar në mënyrë të pavarur sesa ekstrovertët. Introvertët gjithashtu mund të kenë marrëdhënie më të ngushta dhe më kuptimplote me njerëzit.[][][]
A janë introvertët të lumtur në jetë?
Disa kërkime sugjerojnë se ekstrovertimi është i lidhur me lumturinë, por kjo nuk do të thotë se introvertët janë të destinuar të jenë të pakënaqur në jetë. Në fakt, zgjedhjet personale të një personi dhe mënyra se si ata zgjedhinkalojnë kohën e tyre kanë një ndikim shumë më të madh në lumturi sesa lloji i tyre i personalitetit.[]
Çfarë i nevojitet një introverti në një marrëdhënie?
Nëse jeni një ekstrovert në një marrëdhënie me një introvert, mbani mend se ai mund të ketë nevojë për më shumë hapësirë ose kohë vetëm sesa ju. Përpiquni të mos e merrni personalisht kur ata duan të jenë vetëm ose nuk janë gati për çdo mbrëmje apo festë të vetme në kalendarin tuaj social. 21>
nivele të ndryshme të introversionit. Introvertët ekstremë janë shumë të rezervuar, të qetë. Ata preferojnë fort kohën vetëm. Në fund të spektrit janë introvertët që kanë disa tipare ekstroverte ose janë më socialë dhe shoqërues.[]Cilat janë 4 llojet e introvertëve?
Disa ekspertë besojnë se ka 4 lloje të introvertëve:[]
- Introvertët social: Introvertët klasikë: introvertët klasikë që preferojnë aktivitete të zhytura në mendje
- introvertët me ankth: Introvertët që janë të turpshëm, të shqetësuar nga shoqëria ose të sikletshëm
- Introvertë të frenuar: Introvertë që janë të kujdesshëm, të përmbajtur dhe mendojnë para se të flasin
Dallimi midis introvertëve kryesorë apo ekstrovertëve
Introvertët kryesorë apo ekstrovertët
Introvertët kryesorë apo ekstrovertët. ata janë të largët, por në vend të kësaj si i përjetojnë aktivitetet dhe ndërveprimet shoqërore. Një ekstrovert priret të ndihet energjik kur shoqërohet, ndërsa një introvert ka më shumë gjasa të ndihet i lodhur nga shoqërimi (i njohur ndryshe si djegia introvert).[][]
Megjithatë, jo të gjitha ndërveprimet sociale kanë të njëjtin efekt. Për shembull, shumë introvertë pëlqejnë bisedat 1:1 ose kalojnë kohë me njerëzit më të afërt, por ndihen të lodhur nga ngjarjet më të mëdha shoqërore.[][]
Shiko gjithashtu: Si të rilidheni me një mik (me shembuj mesazhesh)Shumë njerëz gabimisht supozojnë se introvertët dhe ekstrovertët kanë personalitete të kundërta. Realiteti është se si introversioni ashtu edhe ekstroversioni përfaqësojnë një spektër.Shumica e njerëzve bien diku në mes. Njerëzit që bien krejtësisht në mes përshkruhen ndonjëherë si ambivertë që nuk mund të klasifikohen as si introvertë as ekstrovertë.[][]
Më poshtë është një grafik që zbërthen disa nga ndryshimet e zakonshme midis introvertëve dhe ekstrovertëve:[][][]
Tiparet introverte të introverteve. Reflekton dhe mendon përpara se të flasë/veprojë | Më shpejt për të folur dhe për të vepruar | Bëhet i kulluar ose i lodhur nga ndërveprimi social | Energjizohet nga bashkëveprimi me njerëzit | Preferon një rreth të vogël, të ngushtë miqsh | Preferon rrjete më të mëdha miqsh me shumë të çuditshëm dhe të çuditshëm, veçanërisht të hapur | 13> I turpëron vëmendjes | Nuk e ka problem të jetë në qendër të vëmendjes | <> | Preferon aktivitete të vetmuara, të qeta ose kohë vetëm | Preferon të jetë në shoqërinë e të tjerëve |
10 shenja që ju jeni një introvert
Nëse po pyesni veten, "A jam unë një introvert?" ka disa mënyra të ndryshme për të gjetur një përgjigje. Njëra është të bëni një test personaliteti si Big Five ose Treguesi i Tipit Myers-Briggs, të cilat janë vlerësime të përdorura për të përcaktuar llojet e personalitetit. Edhe pa bërë një test, ështëzakonisht është e mundur të përcaktohet nëse jeni introvert apo ekstrovert duke numëruar numrin e tipareve introverte që keni.
(Vini re se treguesi Myers-Briggs konsiderohet i diskutueshëm. Është më mirë të mos i merrni rezultatet shumë seriozisht; ato përdoren më së miri si pikënisje për t'ju ndihmuar të mendoni për personalitetin tuaj.) shfaq.
1. Ju duhet të rimbusheni pas aktiviteteve shoqërore
Një nga ndryshimet kryesore midis introvertëve dhe ekstrovertëve është se njerëzit introvertë ndihen të kulluar pas shumë ndërveprimeve shoqërore. Introvertët kanë nevojë për kohë vetëm për të rimbushur bateritë e tyre, veçanërisht pas shumë ngjarjeve sociale. Nëse një fundjavë e gjatë me miqtë dhe familjen ju lë të dëshironi pak kohë vetëm, kjo mund të jetë një shenjë se jeni një introvert në zemër.[][][]
2. Ju preferoni aktivitete të qeta dhe të ulëta
Ekziston një stereotip i zakonshëm që të gjithë introvertët duan të lexojnë ose të luajnë diamant, por ka edhe disa të vërteta në të. Aktivitetet që u përshtaten introverteve janë shpesh të qeta, të ftohta dhe me rrezik të ulët. Shumë introvertë janë të lumtur të ulen jashtë, ndërsa miqtë e tyre ekstrovertë shkojnë në bar-hopping ose në kërkim të emocioneve. Kjo është pjesërisht për shkak të tendencës së introvertit për t'u mbytur më lehtë nga mjedisi i tyre dhe gjithashtu për shkak të tendencës së introvertit për të shmangur marrjen e rreziqeve.[][]
3. Ju e vlerësoni vetëm veten tuajkoha
Introvertët jo vetëm që kanë nevojë për kohë vetëm për të rikthyer energjinë e tyre - por ata gjithashtu priren të shijojnë kohën e tyre vetëm. Ndryshe nga njerëzit që mërziten lehtësisht kur janë vetëm, shumica e introvertëve kanë shumë aktivitete që pëlqejnë të bëjnë kur janë vetëm. Gjithkush ka nevojë për ndërveprim social për të qenë të shëndetshëm dhe të lumtur (përfshirë introvertët), por introvertët priren të kenë nevojë për pak më pak se ekstrovertët. Ata shpesh presin me padurim të qëndrojnë vetëm, veçanërisht pas një jave të ngarkuar të mbushur me ngjarje shoqërore.
4. Ju shpenzoni shumë kohë duke menduar dhe reflektuar
Të shpenzoni shumë kohë duke reflektuar, menduar ose ëndërruar është më e zakonshme tek introvertët sesa tek ekstrovertët. Kjo është për shkak se ekstrovertët priren ta përqendrojnë vëmendjen e tyre jashtë, ndërsa introvertët kanë tendencë të kundërt.[][] Nëse jeni një introvert, ndoshta kaloni një kohë të mirë me mendimet tuaja. Disa introvertë shpenzojnë shumë kohë duke introspektuar dhe duke u bërë më të vetëdijshëm, ndërsa të tjerë janë shumë kreativë dhe kanë imagjinatë të gjallë.
5. Ju e mbani rrethin tuaj shoqëror të vogël (me qëllim)
Ndërsa një introvert mund të ketë një rrjet të madh njohjesh, ata priren të preferojnë të mbajnë një rreth më të vogël dhe më të ngushtë miqsh sesa ekstrovertët. Ata mund të jenë miqësorë me shumë njerëz, duke mos i llogaritur shumë prej tyre si miq të vërtetë. Nëse rrethi juaj shoqëror është qëllimisht i vogël dhe përbëhet nga njerëz që janë vërtet të afërt me ju, mund të ndodhëtë jetë një shenjë se ju jeni më shumë një person introvert.[]
6. Jeni tepër të stimuluar në vende me zë të lartë dhe të mbushur me njerëz
Ekstrovertët priren të ushqehen nga energjia sociale e një turme, por introvertët shpesh ndihen të mbingarkuar nga vendet që janë të zhurmshme ose të mbushura me njerëz. Disa kërkime sugjerojnë se ka një shpjegim neurologjik për këtë që ka të bëjë me disa kimikate të trurit si dopamina, të cilat ekstrovertët duhet t'i marrin nga mjedisi i tyre.[][] Nëse koncertet e mëdha, baret e mbushura me zhytje ose një grup fëmijësh të egër që vrapojnë përreth ju bëjnë të dëshironi të zvarriteni nën një shkëmb dhe të fshiheni, mund të jeni një introvert.
7. Ju shmangni të qenit në qendër të vëmendjes
Jo të gjithë introvertët janë shoqërisht ankthioz ose të turpshëm, por shumica preferojnë mos të jenë në qendër të vëmendjes.[][] Nëse jeni introvert, mund të luteni që shefi juaj të mos ju thërrasë në një takim, edhe nëse është për t'ju lavdëruar. Gjithashtu mund të mos ju pëlqejë të folurit në publik, të befasoni festat ose të tërhiqeni nga ideja se duhet të performoni para një grupi.
8. Duhet përpjekje për të qenë një person i njerëzve
Njerëzit që kanë një personalitet më introvert mund të duhet të punojnë pak më shumë se ekstrovertët për të qenë njerëz të njerëzve.[] Kjo nuk do të thotë gjithmonë se introvertët kanë aftësi të dobëta sociale ose nuk dinë të komunikojnë. Megjithatë, përdorimi i këtyre aftësive sociale ndonjëherë kërkon më shumë përpjekje. Për shembull, duhet të lidheni në një konferencë dhe të bëni biseda të vogla me shumë njerëztë jetë e vështirë dhe e lodhshme për një introvert.
9. Ju duhet kohë që të hapeni me dikë
Nëse jeni introvert, mund ta keni të vështirë të hapeni me njerëzit që sapo keni takuar. Introvertët kanë tendencë të kenë nevojë për pak më shumë kohë për t'u çlodhur dhe për t'u ndjerë rehat pranë njerëzve sesa ekstrovertët. Kjo është arsyeja pse të qenit pak i rezervuar, privat ose i ngadalshëm për t'u ngrohur me njerëzit është një tjetër shenjë e introversionit. Saktësisht sa kohë duhet për t'u ndjerë rehat ndryshon, por introvertët zakonisht nuk ndihen rehat t'i tregojnë historinë e jetës së tyre dikujt që sapo kanë takuar.
10. Shpesh ndihesh i keqkuptuar
Të jesh introvert në një shoqëri që vërtet vlerëson dhe shpërblen ekstrovertët nuk është e lehtë, kjo është arsyeja pse shumë introvertë ndihen të keqkuptuar shumë.[][] Për shembull, është e zakonshme që njerëzit introvertë të pyesin: "Pse je kaq i qetë?" Disa introvertë madje etiketohen gabimisht si antisocialë.
Shkaqet e introversionit
Shenjat që tregojnë se jeni introvert zakonisht shfaqen në fëmijërinë e hershme, duke sugjeruar se introversioni (si tiparet e tjera të personalitetit) shkaktohet pjesërisht nga gjenetika. Disa studiues kanë gjetur dallime në kiminë e trurit të introvertëve dhe ekstrovertëve që mund të bëjnë që introvertët të kenë nevojë për më pak stimulim social dhe mjedisor.[]
Mjedisi i një personi dhe përvojat e hershme të fëmijërisë gjithashtu ndikojnë dhe ndihmojnë në përcaktimin se sa introvertë ose ekstrovertë janë.[]për shembull, një fëmijë i turpshëm që shtyhet në sport, arte performuese ose klube shoqërore ndoshta do të përfundojë më ekstrovert sesa një fëmijë i turpshëm që e kalon pjesën më të madhe të kohës vetëm në shtëpi.
10 ide të gabuara rreth introvertëve
Keqkuptimet për introvertët janë të zakonshme. Njerëzit me këtë lloj personaliteti priren të jenë më të qetë dhe më të rezervuar se mesatarja, gjë që e bën edhe më të vështirë për të tjerët t'i kuptojnë ata. Shumë cilësi dhe tipare introverte portretizohen gjithashtu negativisht nga shoqëria, gjë që vetëm përkeqëson keqkuptimet për introvertët.[][]
Më poshtë janë 10 keqkuptime të zakonshme për introvertët.
1. Ju jeni ose një introvert ose një ekstrovert
Introversioni dhe ekstrovertimi nuk janë të kundërta. Ato përfaqësojnë dy anë të një spektri dhe shumica e njerëzve bien diku në mes. Njerëzit që i afrohen anës së introversionit klasifikohen si introvertë dhe ata nga ana tjetër klasifikohen si ekstrovertë. Njerëzit në mes nganjëherë quhen ambivertë. Ambivertët kanë afërsisht tipare të barabarta introverte dhe ekstroverte.[][][]
2. Introvertët janë gjithmonë të turpshëm
Të jesh introvert nuk është njësoj si të jesh i turpshëm. Një person i turpshëm shmang disa ndërveprime sociale për shkak të ankthit, ndërsa një introvert thjesht preferon më pak ndërveprim social. Të dy introvertët dhe ekstrovertët ndonjëherë ndihen të turpshëm, por të qenit një person i turpshëm nuk e bën dikë introvert oseekstroverte.
Shiko gjithashtu: 156 urime për ditëlindje për miqtë (për çdo situatë)3. Introvertët nuk bëhen të vetmuar
Introvertët ndonjëherë portretizohen si të vetmuar që nuk duan ose nuk kanë nevojë të jenë pranë njerëzve, por kjo nuk është e vërtetë. Të gjithë njerëzit kanë nevojë për ndërveprime sociale për të qenë të shëndetshëm, të lumtur dhe të suksesshëm. Introvertët mund të kenë nevojë pak më pak ndërveprim social sesa ekstrovertët, por ata do të ndihen ende të vetmuar dhe të izoluar pa kontakte të mjaftueshme shoqërore.
4. Introvertët kanë aftësi të dobëta sociale
Disa njerëz besojnë se introvertët nuk u flasin aq shumë njerëzve sepse janë të paaftë nga ana sociale ose u mungojnë aftësitë sociale, por kjo nuk është domosdoshmërisht e vërtetë. Aftësitë sociale zhvillohen së pari në fillim të jetës dhe mund të përmirësohen vazhdimisht me përpjekje dhe praktikë. Përderisa disa aspekte të shoqërimit mund të jenë të lodhshme për introvertët, të kesh këtë lloj personaliteti nuk i vë ata në disavantazh.
5. Vetëm introvertët luftojnë me ankthin social
Çrregullimi i ankthit social është një çështje e zakonshme e shëndetit mendor. Është një çrregullim i trajtueshëm me simptoma që mund të menaxhohen me trajtime si. Si introvertët ashtu edhe ata ekstrovertë mund të luftojnë me ankthin social dhe të qenit introvert nuk do të thotë automatikisht se dikush e ka këtë çrregullim.
6. Introvertët nuk mund të krijojnë marrëdhënie të ngushta
Një mit tjetër për introvertët është se ata nuk mund të krijojnë marrëdhënie të shëndetshme ose të ngushta ose se marrëdhëniet e tyre nuk janë aq të kënaqshme sa marrëdhëniet e ekstrovertëve. Ky nuk është rasti.
