Kako najti skupne stvari z nekom

Obstaja naravna privlačnost, ki združuje ljudi s podobnimi interesi, prepričanji in življenjskimi slogi.[, ] Te podobnosti ustvarjajo kemijo, ki olajša sklepanje prijateljstev in tesnih odnosov z drugimi.[, ] Čeprav se ta kemija včasih zgodi naravno, jo lahko ustvarimo tudi namerno, ko ljudje med seboj najdejo skupne stvari.

Večina ljudi si je bolj podobna kot različna, zato je skoraj vedno mogoče z nekom najti nekaj skupnega. S spodnjimi strategijami lahko najdete skupne stvari z ljudmi, ki ste jih pravkar spoznali, pa tudi s prijatelji, sodelavci in celo s svojim partnerjem.

1. Iščite dobro v ljudeh

Vaš kritični um je trdno vgrajen tako, da opazi napake, težave in nevarnosti, ne zna pa dobro najti dobrega. Ker se najlažje povežete s pozitivnimi lastnostmi, interesi in značilnostmi, lahko to oteži navezovanje stikov z ljudmi. Če na primer menite, da je nekdo poln samega sebe, ga verjetno ne boste še enkrat pogledali in ugotovili, kaj imate z njim skupnega.

Iskanje dobrega lahko postane navada, če si za to vzamete čas:

• Opazovanje stvari, ki so vam všeč pri ljudeh, ki ste jih pravkar spoznali.
• Vsak dan najdem način, kako izreči (iskren) kompliment nekomu novemu.
• Vsako interakcijo vidite kot priložnost za spoznavanje ljudi in sklepanje prijateljstev.

2. Povečajte svoja pričakovanja

Včasih ni težava v tem, da se preveč razlikujete od drugih ljudi, temveč v tem, da verjemi takšni, kot ste, in pričakujte, da vas ljudje ne bodo imeli radi ali vas ne bodo sprejeli.[, ] Takšna pričakovanja lahko povzročijo, da vaš radar za zavrnitev vse razume kot znak, da vas ljudje ne marajo.

Z višjimi pričakovanji imate več možnosti, da boste naredili dober vtis, z ljudmi našli nekaj skupnega ter z njimi pozitivno in prijetno sodelovali.[, ]

Povečajte svoja pričakovanja z:

• domneva, da imate veliko skupnega z osebo, ki ste jo pravkar spoznali.
• Pričakovanje, da bodo ljudje do vas prijazni in gostoljubni.
• Pričakovanje, da bo pogovor, prvi zmenek ali družabni dogodek potekal dobro.
• Preimenovanje živčnosti pred družabnimi dogodki v "vznemirjenje".

3. Razširite pogovor

Težje je najti skupne stvari z ljudmi, če se držite površja ali se preveč zanašate na pogovore. To vas lahko pripelje do tega, da se vedno znova pogovarjate z istimi površnimi ljudmi. Če pogovor usmerite v različne smeri, boste morda o nekom izvedeli več, vključno s skupnimi stvarmi, ki jih imate z njim.

Tukaj je nekaj pobud za pogovor in tem, o katerih lahko razmislite:

• Vprašanja odprtega tipa, na katera ni mogoče odgovoriti z eno besedo.
• Smešne ali zanimive zgodbe ali šale
• Filmi, knjige ali dejavnosti, v katerih uživate vi ali druga oseba.
• vaše osebno življenje, družina ali ozadje.
• vaša prepričanja, mnenja ali ideje.

Ne domnevajte, da o svojem partnerju ali dolgoletnih prijateljih veste vse. Poskušajte o njih odkrivati vedno nova dejstva. Vzemite si čas za poglobljene pogovore; morda boste presenečeni, ko boste ugotovili, da imate nepričakovane skupne stvari.

4. Z vsakim ravnajte kot z novim prijateljem

Če se do vseh, ki jih srečate, obnašate, kot da so že vaši prijatelji, se boste lažje sprostili, bili sami s seboj in uživali v času, ki ga preživite z njimi. Po raziskavah je prijaznost, toplina in prijaznost eden najboljših načinov, da se približate ljudem in spoznate prijatelje.[] Ko ste prijazni, so ljudje z vami bolj odprti in pogovori potekajo bolj naravno. Tako boste lažje našli skupne stvari z ljudmi.ljudje.

Prijazne vibracije lahko ljudem pošljete tako, da:

• začenjanje pogovorov in predstavljanje.
• Nasmeh in prisrčen pozdrav.
• Izkazovanje zanimanja za stvari, o katerih se pogovarjajo.
• Spominjanje in izgovarjanje njihovega imena
• pripovedovanje šal ali jih spravljanje v smeh

5. Bodite odprtega duha

Včasih ljudje prehitro sodijo druge ljudi na podlagi tega, kako so videti, oblečeni, govorijo ali se obnašajo. Če prehitro sodite druge ljudi, se lahko odločite, da z nekom nimate nič skupnega, še preden ga sploh spoznate. Poskusite ohraniti odprt um in si ne ustvarite mnenja o nekom na podlagi samo enega stika. Tako ne boste prehitro izbrisali nekoga iz svojega seznama.seznam, preden jim daste priložnost.

6. Dovolite, da se pokažejo vaša čustva

Kadar ste nervozni ali negotovi, pogosteje potlačite ali skrijete svoja čustva, zaradi česar vas je težje razumeti. Ljudje se lahko ob vas počutijo nervozno ali neprijetno, če morajo vedno ugibati, kaj mislite ali čutite. Če ste bolj izraziti in dovolite, da se vaša čustva pokažejo, to ljudi pomiri in jim olajša vzpostavljanje stikov in odpiranje.

Svoja čustva lahko bolj izrazite tako, da:

• spreminjanje tona, ko ste nad nečim navdušeni.
• Uporaba rok za bolj izrazno izražanje med govorjenjem
• Nasmeh ali druga obrazna mimika, s katero pokažete, kako se počutite.
• Govoriti o tem, kako se počutiš, ali ti je nekaj všeč ali ne, itd.

7. Javno predstavite svoje hobije

Včasih je razlog, da z ljudmi ne morete najti skupnih stvari, v tem, da imajo ljudje okoli vas drugačne interese in hobije. Ker veliko ljudi povezujejo skupni interesi, lahko pogosto sledite svojim hobijem in najdete podobno misleče. Če nimate aktivnega družabnega življenja, je iskanje hobijev tudi odličen način za spoznavanje ljudi in sklepanje novih prijateljstev.

Obstajajo številni načini za iskanje somišljenikov, med drugim:

• Prenos aplikacije za prijatelje, ki vas povezuje z ljudmi glede na vaše interese.
• Udeležite se srečanj, tečajev ali dogodkov v svoji skupnosti.
• Pridružite se spletnim skupinam in forumom za ljudi z enakimi interesi.

Če bi radi preizkusili nov hobi, povabite partnerja ali prijatelje, da se vam pridružijo. Pri tem se boste lahko povezali in če bosta oba uživala v dejavnosti, bosta imela nekaj novega skupnega.

8. Decentrirajte svojo pozornost

Ko ste v družabnih situacijah najbolj nervozni, negotovi ali napeti, se vaša pozornost seveda osredotoča na lastne misli in občutke. Bolj ko se osredotočate na te misli in občutke, bolj tesnobni in negotovi se lahko počutite. Ta tesnoba vam lahko prepreči, da bi se ukvarjali z drugimi ljudmi, zato nimate priložnosti ugotoviti, kaj vam je skupnega.

Ko lahko spremenite središče svoje pozornosti na nekaj v sedanjem trenutku, lahko prekinete ta krog in se tako lažje sprostite in ste sami.[]

Vadite decentriranje tako, da se osredotočite na:

• Kje ste in kaj čutite, vidite in slišite
• Kaj pravijo in počnejo drugi
• dihanje ali občutki v telesu.

9. Sledite znakom in socialnim namigom

Prijateljstvo ne nastane samodejno, ko srečate nekoga, s katerim imate veliko skupnega. Da bi se prijateljstvo oblikovalo, morata biti obe osebi zainteresirani in pripravljeni vložiti čas, trud in energijo. Vsi niso pripravljeni ali sposobni vlagati v prijateljstvo, zato je pametno iskati znake, da si drugi ljudje želijo biti prijatelji z vami.

Tukaj je nekaj znakov, da nekdo želi biti prijatelj:

• Zdi se, da ju zanima skupno preživljanje časa
• Postavljajo vprašanja, da bi vas bolje spoznali.
• se vam odprejo in spregovorijo o sebi.
• Povabijo vas, da se družite z njimi.

Zaključne misli

Z uporabo nekaterih strategij iz tega članka lahko svoj um naučite, da najde skupne stvari z večino ljudi, tudi če se zdijo popolnoma drugačni od vas.

Ne pozabite, da se vaše možnosti, da boste našli podobno misleče, povečajo vsakič, ko se nekomu približate, začnete pogovor ali se izpostavite. To je lahko težko za ljudi, ki so po naravi sramežljivi ali introvertirani, vendar je to odličen način, da se izboljšate v pogovoru z ljudmi.

Pogosta vprašanja o iskanju skupnih stvari z ljudmi

Kako najdete prijatelje s podobnimi interesi?

Aplikacije za prijatelje, srečanja in drugi družabni dogodki so pogosto mesta, kamor ljudje hodijo iskat podobno misleče in sklepati prijateljstva. Ker večina ljudi, ki se jih udeležijo, pride, da bi spoznala nove prijatelje, to izenači pogoje in olajša navezovanje stikov.

Ali imaš lahko z nekom preveč skupnega?

Na splošno se ljudje radi družijo s tistimi, za katere menijo, da so jim podobni.[] Če pa se v vsem strinjate, lahko vajin odnos in pogovori zastarajo.

Ali so v prijateljstvu pomembni skupni interesi?

Skupna zanimanja so pomembna, saj pomagajo ljudem, da se povežejo, povežejo in uživajo v družbi drug drugega. Vendar so za uspešno prijateljstvo potrebne tudi druge ključne sestavine, kot so obojestranski interes, poštenost, zvestoba in zaupanje.[, ]

Reference

1. Lynch, B. M. (2016). Study Finds Our Desire For 'Like-minded Others' is Hard-wired. Pridobljeno 5. maja 2021. Univerza v Kansasu .
2. Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). Ali je dejanska podobnost potrebna za privlačnost? Metaanaliza dejanske in zaznane podobnosti. Journal of Social and Personal Relationships, 25 (6), 889-922.
3. Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). Friendship chemistry: An examination of underlying factors. Časopis za družbene vede , 52 (2), 239-247.
4. Calvete, E., Orue, I., & Hankin, B. L. (2013). Early maladaptive schemas and social anxiety in adolescents: The mediating role of anxious automatic thoughts. Journal of Anxiety Disorders , 27 (3), 278-288.
5. Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & Human, L. J. (2020). Socialna anksioznost in všečnost: K razumevanju vloge metapredstav pri prvih vtisih. Journal of Personality and Social Psychology. Predhodna spletna objava.
6. Hayes-Skelton, S., & Graham, J. (2013). Decentering kot skupna povezava med čuječnostjo, kognitivnim ponovnim vrednotenjem in socialno anksioznostjo. Vedenjska in kognitivna psihoterapija , 41 (3), 317-328.
7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). Friendships in young and middle adulthood. In M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), Psihologija prijateljstva (str. 21-38). Oxford University Press.