Cara Menemukan Kesamaan dengan Seseorang

Ada daya tarik alami yang menyatukan orang-orang dengan minat, kepercayaan, dan gaya hidup yang sama. Kesamaan ini menciptakan chemistry yang membuatnya lebih mudah untuk menjalin pertemanan dan hubungan dekat dengan orang lain. Meskipun chemistry ini terkadang terjadi secara alami, namun bisa juga tercipta dengan sengaja ketika orang-orang dapat menemukan kesamaan satu sama lain.

Kebanyakan orang lebih banyak memiliki kesamaan daripada perbedaan, sehingga hampir selalu memungkinkan untuk menemukan kesamaan dengan seseorang. Anda dapat menggunakan strategi di bawah ini untuk menemukan kesamaan dengan orang yang baru saja Anda temui, serta dengan teman, rekan kerja, dan bahkan dengan pasangan Anda.

1. Carilah hal baik dalam diri orang lain

Pikiran kritis Anda terprogram untuk melihat kekurangan, masalah, dan ancaman, tetapi tidak pandai menemukan hal yang baik. Karena paling mudah untuk terikat pada kualitas, minat, dan sifat positif, hal ini dapat membuat Anda sulit untuk berhubungan dengan orang lain. Misalnya, jika Anda yakin seseorang penuh dengan diri mereka sendiri, Anda tidak mungkin untuk melihat mereka untuk melihat apa yang Anda miliki bersama mereka.

Menemukan hal yang baik dapat menjadi kebiasaan jika Anda meluangkan waktu untuk berlatih:

• Memperhatikan hal-hal yang Anda sukai dari orang yang baru saja Anda temui
• Menemukan cara untuk memberikan pujian (yang tulus) kepada seseorang yang baru setiap hari
• Melihat setiap interaksi sebagai kesempatan untuk bertemu orang dan menjalin pertemanan

2. Tingkatkan ekspektasi Anda

Terkadang masalahnya bukan karena Anda terlalu berbeda dengan orang lain, melainkan karena Anda percaya Ekspektasi seperti ini dapat menyebabkan radar penolakan Anda menafsirkan segala sesuatu sebagai tanda bahwa orang tidak menyukai Anda.

Dengan meningkatkan ekspektasi Anda, Anda memiliki peluang yang lebih baik untuk memberikan kesan yang baik, menemukan kesamaan dengan orang lain, dan memiliki interaksi yang positif dan menyenangkan dengan mereka.

Tingkatkan ekspektasi Anda dengan:

• Dengan asumsi bahwa Anda memiliki banyak kesamaan dengan seseorang yang baru saja Anda temui
• Mengharapkan orang lain bersikap ramah dan menyambut Anda
• Mengharapkan percakapan, kencan pertama, atau acara sosial berjalan dengan baik
• Mengganti nama kegugupan Anda tentang acara sosial sebagai 'kegembiraan'

3. Memperluas percakapan

Akan lebih sulit untuk menemukan kesamaan dengan orang lain jika Anda hanya terpaku pada permukaan atau terlalu mengandalkan basa-basi. Hal ini bisa membuat Anda terjebak dalam percakapan dangkal yang sama dengan orang yang sama lagi dan lagi. Dengan mengarahkan percakapan ke arah yang berbeda, Anda mungkin bisa mengetahui lebih banyak tentang seseorang, termasuk hal-hal yang Anda miliki bersama dengan orang tersebut.

Berikut adalah beberapa topik pembuka dan topik yang dapat dipertimbangkan untuk didiskusikan:

• Pertanyaan terbuka yang tidak dapat dijawab dengan satu kata
• Cerita atau lelucon yang lucu atau menarik
• Film, buku, atau aktivitas yang Anda atau orang lain sukai
• Kehidupan pribadi, keluarga, atau latar belakang Anda
• Keyakinan, pendapat, atau gagasan Anda

Jangan berasumsi bahwa Anda mengetahui segalanya tentang pasangan atau teman lama Anda. Cobalah untuk terus menemukan fakta-fakta baru tentang mereka. Luangkan waktu untuk berdiskusi secara mendalam; Anda mungkin akan terkejut saat mengetahui bahwa Anda memiliki kesamaan yang tak terduga.

4. Perlakukan semua orang seperti teman baru

Dengan memperlakukan setiap orang yang Anda temui seperti mereka sudah menjadi teman, Anda akan lebih mudah untuk rileks, menjadi diri sendiri, dan menikmati waktu Anda bersama mereka. Menurut penelitian, bersikap ramah, hangat, dan baik hati adalah salah satu cara terbaik untuk mendekati orang lain dan menjalin pertemanan.[] Ketika Anda bersikap ramah, orang akan lebih terbuka dengan Anda, dan percakapan mengalir dengan lebih alami. Hal ini membuat Anda lebih mudah untuk menemukan hal-hal yang sama denganorang.

Anda dapat mengirimkan kesan ramah kepada orang lain:

• Memulai percakapan dan memperkenalkan diri Anda
• Tersenyum dan menyapa mereka dengan hangat
• Menunjukkan ketertarikan pada hal-hal yang mereka bicarakan
• Mengingat dan mengucapkan nama mereka
• Menceritakan lelucon atau membuat mereka tertawa

5. Tetap berpikiran terbuka

Terkadang, orang terlalu cepat menghakimi orang lain berdasarkan penampilan, cara berpakaian, cara berbicara, atau tindakan mereka. Ketika Anda terlalu cepat menghakimi orang lain, Anda mungkin memutuskan bahwa Anda tidak memiliki kesamaan dengan seseorang bahkan sebelum Anda mengenalnya. Cobalah untuk tetap berpikiran terbuka dan hindari membentuk opini tentang seseorang hanya berdasarkan satu interaksi. Dengan cara ini, Anda tidak akan terlalu cepat mencoret seseorang dari daftar orang yang Anda kenal.daftar sebelum memberi mereka kesempatan.

6. Tunjukkan perasaan Anda

Ketika Anda gugup atau tidak aman, Anda cenderung menekan atau menyembunyikan apa yang Anda rasakan, namun hal ini dapat membuat Anda lebih sulit untuk dibaca. Orang-orang mungkin merasa gugup atau tidak nyaman di sekitar Anda jika mereka harus selalu menebak apa yang Anda pikirkan atau rasakan. Dengan menjadi lebih ekspresif dan membiarkan emosi Anda muncul, ini akan membuat orang lain merasa nyaman dan membuat mereka lebih mudah untuk berhubungan dan terbuka dengan Anda.

Anda bisa melatih diri untuk lebih menunjukkan perasaan Anda:

• Mengubah nada suara Anda ketika Anda bersemangat tentang sesuatu
• Menggunakan tangan Anda agar lebih ekspresif saat berbicara
• Tersenyum atau menggunakan ekspresi wajah lainnya untuk menunjukkan perasaan Anda
• Membicarakan tentang bagaimana sesuatu membuat Anda merasa, apakah Anda menyukainya atau tidak, dll.

7. Publikasikan hobi Anda kepada publik

Terkadang alasan Anda tidak dapat menemukan kesamaan dengan orang lain adalah karena orang-orang di sekitar Anda memiliki minat dan hobi yang berbeda. Karena banyak orang terikat dengan minat yang sama, Anda dapat mengikuti hobi Anda untuk menemukan orang yang berpikiran sama. Jika Anda tidak memiliki kehidupan sosial yang aktif, menemukan hobi juga merupakan cara yang bagus untuk bertemu dengan orang lain dan menjalin pertemanan baru.

Ada banyak cara untuk menemukan orang yang berpikiran sama, termasuk:

• Mengunduh aplikasi teman yang mencocokkan Anda dengan orang-orang berdasarkan minat Anda
• Menghadiri pertemuan, kelas, atau acara di komunitas Anda
• Bergabunglah dengan grup dan forum online untuk orang-orang yang memiliki minat yang sama

Jika Anda ingin mencoba hobi baru, undanglah pasangan atau teman Anda untuk bergabung. Anda akan dapat menjalin ikatan melalui pengalaman tersebut dan, jika Anda berdua menikmati kegiatan tersebut, Anda akan memiliki sesuatu yang baru.

8. Memusatkan perhatian Anda

Ketika Anda merasa gugup, tidak percaya diri, atau tegang dalam situasi sosial, perhatian Anda cenderung berpusat pada pikiran dan perasaan Anda sendiri. Semakin Anda berfokus pada pikiran dan perasaan ini, semakin Anda merasa cemas dan tidak percaya diri. Kecemasan ini dapat menghalangi Anda untuk berinteraksi dengan orang lain, sehingga Anda tidak memiliki kesempatan untuk menemukan kesamaan yang ada pada diri Anda.

Ketika Anda dapat mengubah 'pusat' perhatian Anda pada sesuatu pada saat ini, hal ini dapat memutus siklus ini, membuatnya lebih mudah untuk rileks dan menjadi diri Anda sendiri.

Berlatihlah melakukan decentering dengan mengalihkan fokus Anda:

• Di mana Anda berada dan apa yang dapat Anda rasakan, lihat, dan dengar
• Apa yang dikatakan dan dilakukan orang lain
• Napas atau sensasi di dalam tubuh Anda

9. Ikuti rambu-rambu dan isyarat sosial

Persahabatan tidak terjadi secara otomatis ketika Anda bertemu dengan seseorang yang memiliki banyak kesamaan dengan Anda. Agar persahabatan dapat terbentuk, kedua orang harus tertarik dan bersedia menginvestasikan waktu, tenaga, dan energi. Tidak semua orang mau atau mampu berinvestasi dalam sebuah pertemanan, jadi sebaiknya Anda mencari tanda-tanda bahwa orang lain ingin berteman dengan Anda.

Berikut adalah beberapa tanda bahwa seseorang ingin berteman:

• Mereka tampak tertarik untuk menghabiskan waktu bersama
• Mereka mengajukan pertanyaan untuk mengenal Anda lebih baik
• Mereka terbuka kepada Anda dan berbicara tentang diri mereka sendiri
• Mereka meminta Anda untuk bergaul dengan mereka

Pikiran terakhir

Dengan menggunakan beberapa strategi dalam artikel ini, Anda bisa melatih kembali pikiran Anda untuk menemukan hal-hal yang sama dengan kebanyakan orang, bahkan ketika mereka terlihat sangat berbeda dari Anda.

Ingatlah bahwa peluang Anda untuk menemukan orang yang berpikiran sama akan meningkat setiap kali Anda mendekati seseorang, memulai percakapan, atau menempatkan diri Anda di luar sana. Hal ini bisa jadi sulit bagi orang yang secara alami pemalu atau tertutup, tetapi ini adalah cara yang bagus untuk menjadi lebih baik dalam berbicara dengan orang lain.

Pertanyaan umum tentang menemukan kesamaan dengan orang lain

Bagaimana Anda menemukan teman dengan minat yang sama?

Sering kali, aplikasi pertemanan, pertemuan, dan acara sosial lainnya adalah tempat di mana orang pergi untuk menemukan orang yang berpikiran sama dan menjalin pertemanan. Karena sebagian besar orang yang hadir di sana untuk mencari teman baru, hal ini menyamakan kedudukan dan membuatnya lebih mudah untuk terhubung.

Dapatkah Anda memiliki terlalu banyak kesamaan dengan seseorang?

Pada umumnya, orang suka berteman dengan mereka yang mereka anggap mirip dengan diri mereka sendiri.[] Namun, jika Anda menyetujui semua hal, hubungan dan percakapan Anda mungkin menjadi basi.

Apakah kepentingan bersama itu penting dalam sebuah pertemanan?

Memiliki minat yang sama memang penting karena hal ini membantu orang untuk saling berhubungan, terikat, dan menikmati kebersamaan satu sama lain. Namun, ada beberapa unsur penting lainnya yang diperlukan untuk membuat persahabatan berhasil, termasuk ketertarikan bersama, kejujuran, kesetiaan, dan kepercayaan.[,]

Referensi

1. Lynch, B. M. (2016). Studi Menemukan Keinginan Kita untuk 'Berpikiran Sama dengan Orang Lain' Sudah Terprogram. Diakses pada 5 Mei 2021. Universitas Kansas .
2. Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). Apakah kemiripan yang sebenarnya diperlukan untuk ketertarikan? Sebuah meta-analisis tentang kemiripan yang sebenarnya dan yang dirasakan. Jurnal Hubungan Sosial dan Pribadi, 25 (6), 889-922.
3. Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). Kimia persahabatan: Pemeriksaan faktor-faktor yang mendasarinya. Jurnal Ilmu Sosial , 52 (2), 239-247.
4. Calvete, E., Orue, I., & Hankin, B. L. (2013). Skema maladaptif awal dan kecemasan sosial pada remaja: Peran mediasi pikiran otomatis yang cemas. Jurnal Gangguan Kecemasan , 27 (3), 278-288.
5. Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & Human, L. J. (2020). Kecemasan dan kesukaan sosial: Menuju pemahaman peran metapersepsi dalam kesan pertama. Jurnal Psikologi Kepribadian dan Sosial. Memajukan publikasi online.
6. Hayes-Skelton, S., & Graham, J. (2013). Decentering sebagai penghubung antara kesadaran, penilaian ulang kognitif, dan kecemasan sosial. Psikoterapi Perilaku dan Kognitif , 41 (3), 317-328.
7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). Persahabatan pada masa dewasa muda dan dewasa madya. Dalam M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), Psikologi Persahabatan (hal. 21-38). Oxford University Press.