Tabloya naverokê
Cezeke xwezayî heye ku mirovên xwedî berjewendî, bawerî û şêwazên jiyanê yên mîna hev dicivîne.[, ] Van hevsengiyan kîmyayekê diafirîne ku avakirina hevaltî û têkiliyên nêzîk bi kesên din re hêsantir dike.[] Her çend ev kîmya carinan bi xwezayî çêdibe, dema ku mirov karibin tiştên hevpar bi hev re bibînin, dikare bi mebest jî were afirandin, dema ku mirov bikarin tiştên hevpar bi hev re bibînin, ji ber vê yekê hema hema bi mirovan re tiştên hevpar bibînin.
Hûn dikarin stratejiyên jêrîn bikar bînin da ku tiştên hevpar bi kesên ku we nû nas kirine, û hem jî bi heval, hevkar û heta bi hevjîna xwe re bibînin.
1. Di mirovan de li tiştên baş bigerin
Aqlê weya rexnegir ji bo dîtina kêmasî, pirsgirêk û tehdîdan hişk e, lê di dîtina ya baş de ne jêhatî ye. Ji ber ku girêdana li ser taybetmendiyên erênî, berjewendî û taybetmendiyên herî hêsan e, ev dikare têkiliya bi mirovan re dijwar bike. Mînakî, heke hûn bawer dikin ku kesek ji xwe tije ye, ne mimkûn e ku hûn careke din li wan mêze bikin da ku bibînin ka we çi hevpar bi wan re heye.
Dîtina tiştên baş dikare bibe adetek heke hûn wextê xwe bidin pratîkê bi vî rengî:
- Tiştên ku hûn ji kesên ku we nû nas kirine bala xwe bidinê
- Rêyek bibînin ku hûn her roj pesnek (jidil) bidin yekî nû
- Bi dîtina her têkiliyê wekî fersendek ji bo dîtina mirovan û hevaltiyê
2. Xwe bilind bikinHêviyên
Carinan pirsgirêk ne ji kesên din re, lê hûn dixwazin ku hûn bi mirovan re vebêjin, û bi wan re têkiliyek baş û xweşbîn bikin. [,]
hêviyên xwe bilind bikin ji hêla:
- Bi texmîna ku we bi kesek re hevbeş heye ku hûn bi hevalbendiyê re, ji bo danûstendinê, pêşwaziya xwe li ser bûyerên civakî, li ser bûyerên civakî, li ser
Axaftinê fireh bikin
Axaftinê fireh bikin
Axaftinê fireh bikin
Axaftinê fireh bikin
Axaftinê fireh bikin
Axaftinê fireh bikin
Axaftinê fireh bikin
Zehmettir e ku meriv bi mirovan re tiştên hevpar bibîne dema ku hûn li ser rûyê erdê bisekinin an pir xwe bispêrin axaftinên piçûk. Ev dikare we kilît bike ku hûn dîsa û dîsa bi mirovan re heman danûstendina rûkalî bikin. Bi girtina sohbetê li rêyên cihê, dibe ku hûn karibin li ser kesek bêtir fêr bibin, di nav de tiştên ku hûn bi wî re hene.
Binêre_jî: 78 Gotinên Kûr Di Derbarê Hevaltiya Rast de (Dilgerm)Li vir çend destpêk û mijarên danûstandinê hene ku hûn li ser nîqaşkirinê bifikirin:
- Pirsên vekirî yên ku bi yek peyvê nayên bersivandin
- Çîrok an henekên xweş an balkêş
- Fîlm, pirtûk, an çalakiyên ku hûnan kesê din kêfê dike
- Ji jiyana we ya şexsî, malbat, an paşxaneya we
- Bawerî, nerîn, an ramanên we
Bêhesibînin ku hûn her tiştî li ser hevjînê xwe an hevalên xwe yên demdirêj dizanin. Biceribînin ku hûn di derheqê wan de rastiyên nû derxînin holê. Ji bo nîqaşên kûr dem bidin; dibe ku hûn şaş bimînin ku hûn bibînin ku tiştên we yên neçaverêkirî yên hevpar hene.
4. Bi her kesî re mîna hevalekî nû tevbigerin
Bi her kesê ku hûn pê re dicivin mîna ku ew jixwe heval in tevbigerin, ji we re hêsantir e ku hûn rihet bibin, xwe bibin û dema xwe bi wan re xweş bikin. Li gorî lêkolînan, dostanî, germbûn û dilşewatî yek ji rêyên herî baş e ku meriv meriv bi meriv re nêz dibe û hevaltiyê dike.[] Dema ku hûn heval in, mirov bi we re vekirîtir in û sohbet bi awayekî xwezayî diherike. Ev yek hêsantir dike ku meriv tiştên hevpar bi mirovan re bibîne.
Hûn dikarin bi van awayên:
- Destpêkirina sohbetan û danasîna xwe
- Bibişirîn û bi germî silavê bidin wan
- Eleqe nîşan bidin tiştên ku ew dipeyivin
- Bînin bîra xwe û navê wan bêjin
- Destpêkirina sohbetan û xwe bidin naskirin
- Destpêkirina sohbetan û danasîna xwe
- Eleqe nîşan bidin ji bo tiştên ku ew li ser diaxivin
- Bînin bîra xwe û navê wan bêjin
- Pênekan bêjin an jî bikin ken
5. Hişê xwe vekirî bin
Carinan, mirov pir zû zû dadbarkirina mirovên din li gorî ka ew çawa xuya dikin, cil û berg dikin, diaxivin, an tevdigerin. Gava ku hûn pir bilez in ku hûn mirovên din dadbar bikin, dibe ku hûn biryar bidin ku hûn bi kesek re tiştek hevpar nînin berî ku hûn wan nas bikin. Hewl bidin ku hişek vekirî bihêlin û ji damezrandina xwe dûr bisekininnêrîna kesek tenê li ser yek danûstendinê ye. Bi vî rengî, hûn ê ji zû de kesek ji navnîşa xwe dernexin berî ku şansê bidin wî.
6. Bila hestên xwe nîşan bidin
Dema ku hûn aciz bin an ne ewle bin, îhtîmal e ku hûn hestên xwe bitepisînin an veşêrin, lê ev dikare xwendina we dijwartir bike. Dibe ku mirov li dora we aciz bibin an nerehet bibin heke ew her gav neçar bin ku hûn texmîn bikin ka hûn çi difikirin an hîs dikin. Bi eşkerebûna zêdetir û rê dide ku hestên xwe nîşan bidin, ew mirovan rehet dike û hêsantir dike ku ew bi we re têkildar bin û vebin.
Hûn dikarin bixebitin ku hestên xwe bêtir nîşan bidin bi:
- Guhertina dengê xwe dema ku hûn ji tiştekî re heyecan in
- Bi kar anîna destên xwe ji bo ku hûn dema ku hûn diaxivin bêtir diyarker bin
- Bişirîn an jî ji bo ku hûn bi rengekî din hîs dikin
- Hûn bişirîn an jî li ser tiştên din bi kar tînin
- neke, hwd..
7. Bi hobiyên xwe re giştî here
Carinan sedema ku hûn nikarin tiştên hevpar bi mirovan re bibînin ev e ku kesên li dora we xwedî eleqe û hobiyên cuda ne. Ji ber ku gelek kes bi berjewendîyên hevpar ve girêdayî ne, hûn pir caran dikarin hobiyên xwe bişopînin da ku mirovên hemfikir bibînin. Ger jiyaneke we ya civakî ya çalak tune be, dîtina hobîyan jî rêyek baş e ji bo dîtina mirovan û peydakirina hevalên nû.
Gelek rê hene ji bo dîtina kesên hemfikir, di nav de:
- Daxistina sepaneke hevalê ku we bi mirovan re li hev dike.li ser bingeha berjewendîyên xwe
- Beşdarî civîn, ders, an bûyerên civata xwe bibin
- Tevlî kom û forumên serhêl bibin ji bo kesên xwedî heman berjewendiyan
Heke hûn dixwazin hobiyek nû biceribînin, hevjînê xwe an hevalên xwe vexwînin ku beşdarî we bibin. Hûn ê bikaribin bi serpêhatiyê ve girêbidin û, ger hûn herdu jî ji çalakiyê kêfê bikin, hûn ê tiştek nû ya hevpar hebe.
8. Bala xwe bizivirîne
Dema ku hûn di rewşên civakî de herî zêde nerazî, bêewlehî, an tewandî ne, bala we bi xwezayî li dora raman û hestên xwe disekine. Her ku hûn li ser van raman û hestan bisekinin, dibe ku hûn bêtir xemgîn û bêbawer hîs bikin. Ev dilteng dikare pêşî li we bigire ku hûn bi kesên din re mijûl bibin, ji ber vê yekê hûn fersendê nedin ku hûn tiştên hevpar ên we bibînin.
Dema ku hûn dikarin 'navenda' ya bala xwe li ser tiştek di dema niha de biguhezînin, ew dikare vê çerxê bişkîne, û hêsantir bike ku hûn rihet bibin û bibin xwe.[]
Bi guheztina bala xwe bidin kesên din, ku hûn çi dibihîzin û çi dibihîzin, biguhezînin.
- ing
- Bêhna we an hestên we di laşê we de
9. Nîşan û nîşanên civakî bişopînin
Hevaltî bixweber çênabin dema ku hûn bi yekî re hevdîtin bikin ku hûn pê re pir hevpar in. Ji bo ku hevaltî çêbibe, divê her du kes jî eleqedar bin û bixwazin ku dem, hewldan û enerjiyê razînin. Her kes naxwaze ankaribe di hevaltiyê de veberhênanê bike, ji ber vê yekê jîr e ku meriv li nîşanên ku mirovên din dixwazin bi we re bibin heval bigerin.
Li vir çend nîşan hene ku kesek dixwaze bibe heval:
- Xuyaye ku ew eleqedar dibin ku wextê xwe bi hev re derbas bikin
- Ew pirsan dikin da ku we baştir nas bikin
- Ew ji we re vedibin û li ser xwe diaxivin
- Ew ji we dipirsin ku hûn bi wan re rûnin
Fikrên dawîn di vê gotarê de, stratejiyên di vê gotarê de ji nû ve bi kar tînin. tewra gava ku ew bi tevahî ji we cûda xuya dikin.
Bînin bîra xwe ku her gava ku hûn nêzikî yekî dibin, dest bi axaftinê dikin an jî xwe didin der, şansê we yê dîtina kesên hemfikir zêde dibe. Dibe ku ev ji bo kesên ku bi xwezayî şermok an navxwe ne, dijwar be, lê ew rêyek girîng e ku meriv di axaftina bi mirovan re çêtir be.
Pirsên hevpar ên derbarê dîtina tiştên hevpar ên bi mirovan re
Hûn çawa hevalên xwedan berjewendîyên wekhev dibînin?
Gelek caran, sepanên hevalan, hevdîtin, û bûyerên civakî yên din ew cih in ku mirov lê digerin kesên mîna hevalan bibînin. Ji ber ku piraniya kesên ku beşdar dibin li wir in ku hevalên nû çêbikin, ew qada lîstikê asan dike û girêdanê hêsantir dike.
Gelo hûn dikarin bi kesekî re pir tiştên hevpar hebin?
Bi gelemperî, mirov hez dikin ku bi kesên ku dişibin wan ên xwe de hevaltiyê bikin.[] Lêbelê, heke hûn li ser her tiştî razî bin, wê hingê hûn dikarin hevaltiyê bikin.dibe ku têkilî û danûstendin raweste.
Gelo berjewendiyên hevpar di hevaltiyê de girîng in?
Hebûna hin berjewendîyên hevbeş girîng e ji ber ku ew ji mirovan re dibe alîkar ku bi hev re têkilî, girêdan û kêfê ji hev re bigrin. Lêbelê, hêmanên sereke yên din hene ku ji bo ku hevaltiyê bixebitin, di nav wan de berjewendiya hevbeş, dilpak, dilsozî, û pêbaweriyê jî hene. Lêkolîn Dibîne Daxwaza Me Ji bo 'Yên Dinên Xweşer' Zehf e. 5 Gulan 2021 hatiye standin. Zanîngeha Kansas .
