Si të gjeni gjëra të përbashkëta me dikë

Ekziston një tërheqje e natyrshme që mbledh njerëz me interesa, besime dhe stile jetese të ngjashme.[, ] Këto ngjashmëri krijojnë një kimi që e bën më të lehtë krijimin e miqësive dhe marrëdhënieve të ngushta me të tjerët.[] Ndërsa kjo kimi ndonjëherë ndodh natyrshëm, ajo mund të krijohet edhe qëllimisht kur njerëzit janë në gjendje të gjejnë gjëra të përbashkëta me njëri-tjetrin. Ju mund të përdorni strategjitë e mëposhtme për të gjetur gjëra të përbashkëta me njerëzit që sapo keni takuar, si dhe me miqtë, kolegët dhe madje edhe me partnerin tuaj.

1. Kërkoni të mirën tek njerëzit

Mendja juaj kritike është e lidhur për të vërejtur të metat, problemet dhe kërcënimet, por nuk është e mirë në gjetjen e të mirave. Për shkak se është më e lehtë të lidhesh me cilësitë, interesat dhe tiparet pozitive, kjo mund ta bëjë të vështirë lidhjen me njerëzit. Për shembull, nëse besoni se dikush është plot me veten, nuk ka gjasa t'i hidhni një vështrim të dytë për të parë se çfarë keni të përbashkët me të.

Të gjesh të mirën mund të bëhet zakon nëse merr kohë për të praktikuar duke:

• Duke vënë re gjërat që të pëlqejnë te njerëzit që sapo ke takuar
• Të gjesh një mënyrë për t'i dhënë një kompliment (të sinqertë) dikujt të ri çdo ditë
• Duke parë çdo ndërveprim si një mundësi për të takuar njerëz dhe për të bërë miq

2. Ngrini tuajënpritshmëritë

Ndonjëherë problemi nuk është se ju jeni shumë të ndryshëm nga njerëzit e tjerë, por përkundrazi se ju besoni se jeni dhe prisni që njerëzit nuk do t'ju pëlqejnë apo pranojnë.[, ] Pritshmëritë si këto mund të bëjnë që radari juaj i refuzimit të interpretojë gjithçka si një shenjë që njerëzit nuk ju pëlqejnë.

Duke rritur përshtypjet tuaja dhe duke i bërë gjërat më të mira të keni pritshmëritë tuaja dhe të keni një mundësi pozitive për të gjetur gjëra të përbashkëta, ju keni një mundësi më të mirë për të pasur pritshmëritë tuaja dhe duke i bërë gjërat më të mira për të gjetur pritshmëritë tuaja. ndërveprim i aftë me ta.[, ]

Ngritni pritshmëritë tuaja duke:

• Duke supozuar se keni shumë të përbashkëta me dikë që sapo keni takuar
• Duke pritur që njerëzit të jenë miqësorë dhe të mirëpritur me ju
• Pritni që një bisedë, takimi i parë ose një ngjarje shoqërore të shkojë mirë
• Duke riemërtuar ngjarjet tuaja nervore në lidhje me "excite". Zgjero bisedën

  Është më e vështirë të gjesh gjëra të përbashkëta me njerëzit kur qëndroni në sipërfaqe ose mbështeteni shumë në bisedat e vogla. Kjo mund t'ju bllokojë të bëni të njëjtën bisedë sipërfaqësore me njerëzit vazhdimisht. Duke e çuar bisedën në drejtime të ndryshme, mund të jeni në gjendje të mësoni më shumë për dikë, duke përfshirë gjërat që keni të përbashkëta me të.

  Këtu janë disa fillime të bisedës dhe tema për t'u diskutuar:

  • Pyetje të hapura që nuk mund të përgjigjen me një fjalë
  • Histori ose shaka qesharake ose interesante
  • Filma, libra ose aktivitete që juose personi tjetër gëzon
  • jetën tuaj personale, familjen ose prejardhjen tuaj
  • Besimet, opinionet ose idetë tuaja

Mos supozoni se dini gjithçka për partnerin ose miqtë tuaj afatgjatë. Mundohuni të vazhdoni të zbuloni fakte të reja rreth tyre. Gjeni kohë për diskutime të thella; mund të habiteni kur zbuloni se keni gjëra të përbashkëta të papritura.

4. Trajtojini të gjithë si një mik të ri

Duke i trajtuar të gjithë ata që takoni sikur të jenë tashmë një mik, është më e lehtë për ju të relaksoheni, të jeni vetvetja dhe të shijoni kohën me ta. Sipas hulumtimeve, të qenit miqësor, i ngrohtë dhe i sjellshëm është një nga mënyrat më të mira për t'iu afruar njerëzve dhe për të bërë miq.[] Kur jeni miqësor, njerëzit janë më të hapur me ju dhe bisedat rrjedhin më natyrshëm. Kjo e bën më të lehtë gjetjen e gjërave të përbashkëta me njerëzit.

Mund t'u dërgoni emocione miqësore njerëzve duke:

• Fillimi i bisedave dhe prezantimi i vetes
• Duke buzëqeshur dhe përshëndetur ngrohtësisht
• Duke treguar interes për gjërat për të cilat ata flasin
• Duke kujtuar dhe thënë emrin e tyre
• Duke thënë shaka ose duke i bërë ata të qeshin

5. Mbani një mendje të hapur

Ndonjëherë, njerëzit janë shumë të shpejtë për të gjykuar njerëzit e tjerë bazuar në mënyrën se si duken, vishen, flasin ose sillen. Kur jeni shumë të shpejtë për të gjykuar njerëzit e tjerë, mund të vendosni se nuk keni asgjë të përbashkët me dikë para se të njiheni me ta. Mundohuni të mbani një mendje të hapur dhe të shmangni formimin e njëmendimi i dikujt i bazuar vetëm në një ndërveprim. Në këtë mënyrë, ju nuk do të kaloni para kohe dikë nga lista juaj përpara se t'i jepni një shans.

6. Lërini të shfaqen ndjenjat tuaja

Kur jeni nervoz ose të pasigurt, keni më shumë gjasa të shtypni ose fshehni se si ndiheni, por kjo mund t'ju bëjë më të vështirë për t'u lexuar. Njerëzit mund të ndihen nervoz ose të pakëndshëm rreth jush nëse gjithmonë duhet të marrin me mend se çfarë po mendoni ose ndjeni. Duke qenë më ekspresive dhe duke i lënë emocionet tuaja të shfaqen, kjo i qetëson njerëzit dhe e bën më të lehtë për ta që të lidhen dhe të hapen me ju.

Ju mund të punoni për t'i lënë ndjenjat tuaja të shfaqen më shumë duke:

• Ndryshuar tonin kur jeni të emocionuar për diçka
• Përdorimi i duarve për të qenë më ekspresivë kur flisni
• E bën diçka të buzëqeshur apo të tregoni se si ndiheni me fytyrë apo të përdorni diçka tjetër. mos, etj.

7. Dilni publikisht me hobet tuaja

Ndonjëherë arsyeja që nuk mund të gjeni gjëra të përbashkëta me njerëzit është se njerëzit përreth jush kanë interesa dhe hobi të ndryshëm. Për shkak se shumë njerëz lidhen për interesa të përbashkëta, shpesh mund të ndiqni hobet tuaja për të gjetur njerëz me mendje të njëjtë. Nëse nuk keni një jetë aktive shoqërore, gjetja e hobive është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të takuar njerëz dhe për të bërë miq të rinj.

Ka shumë mënyra për të gjetur njerëz me të njëjtin mendim, duke përfshirë:

• Shkarkimin e një aplikacioni mik që ju përputhet me njerëzitbazuar në interesat tuaja
• Merrni pjesë në takime, klasa ose ngjarje në komunitetin tuaj
• Bashkohuni në grupe dhe forume në internet për njerëz që kanë të njëjtat interesa

Nëse dëshironi të provoni një hobi të ri, ftoni partnerin ose miqtë tuaj të bashkohen me ju. Ju do të jeni në gjendje të lidheni me përvojën dhe, nëse të dy e shijoni aktivitetin, do të keni diçka të re të përbashkët.

8. Përqendroni vëmendjen tuaj

Kur jeni më nervoz, i pasigurt ose i tensionuar në situata sociale, vëmendja juaj priret të përqendrohet natyrshëm rreth mendimeve dhe ndjenjave tuaja. Sa më shumë të përqendroheni në këto mendime dhe ndjenja, aq më të shqetësuar dhe të pasigurt mund të ndiheni. Ky ankth mund t'ju pengojë të angazhoheni me njerëz të tjerë, kështu që nuk keni mundësi të zbuloni se çfarë keni të përbashkët.

Kur mund ta ndryshoni 'qendrën' e vëmendjes tuaj në diçka në momentin aktual, mund ta thyejë këtë cikël, duke e bërë më të lehtë të relaksoheni dhe të jeni vetvetja.[]

Praktikoni decentralizimin duke zhvendosur fokusin tuaj se çfarë mund të thoni dhe të tjerët: ing

9. Ndiqni shenjat dhe shenjat sociale

Miqësitë nuk ndodhin automatikisht kur takoni dikë me të cilin keni shumë të përbashkëta. Në mënyrë që të krijohet një miqësi, të dy njerëzit duhet të jenë të interesuar dhe të gatshëm të investojnë kohë, përpjekje dhe energji. Jo të gjithë janë të gatshëm osenë gjendje të investoni në një miqësi, prandaj është e mençur të kërkoni shenja që njerëzit e tjerë duan të jenë miq me ju.

Këto janë disa shenja që dikush dëshiron të jetë miq:

• Duket se janë të interesuar të kalojnë kohë së bashku
• Ata bëjnë pyetje për t'ju njohur më mirë
• Ata hapen me ju dhe flasin për veten e tyre
• Ata ju kërkojnë të shoqëroheni me ta

Mendimet e fundit

Mendimet e fundit tek shumica e njerëzve, duke përdorur disa gjëra të zakonshme në këtë artikull edhe kur ata duken krejtësisht të ndryshëm nga ju.

Kini parasysh se shanset tuaja për të gjetur njerëz me të njëjtin mendim rriten sa herë që i afroheni dikujt, filloni një bisedë ose vendosni veten atje. Kjo mund të jetë e vështirë për njerëzit që janë natyrshëm të turpshëm ose introvertë, por është një mënyrë e shkëlqyer për t'u përmirësuar në të folur me njerëzit.

Pyetjet e zakonshme për gjetjen e gjërave të përbashkëta me njerëzit

Si i gjeni miq me interesa të ngjashme?

Shpesh, aplikacionet e miqve, takimet dhe ngjarjet e tjera sociale janë vende ku njerëzit shkojnë të gjejnë miq dhe të gjejnë miq. Për shkak se shumica e njerëzve që marrin pjesë janë atje për të bërë miq të rinj, kjo nivelon fushën e lojës dhe e bën më të lehtë lidhjen.

A mund të keni shumë gjëra të përbashkëta me dikë?

Në përgjithësi, njerëzve u pëlqen të bëjnë miq me ata që i perceptojnë se janë të ngjashëm me veten e tyre.[] Megjithatë, nëse jeni dakord për gjithçka,marrëdhënia dhe bisedat mund të bëhen bajate.

A janë të rëndësishme interesat e përbashkëta në një miqësi?

Të kesh disa interesa të përbashkëta është e rëndësishme sepse i ndihmon njerëzit të lidhen, të lidhen dhe të shijojnë shoqërinë e njëri-tjetrit. Megjithatë, ka përbërës të tjerë kyç të nevojshëm për të funksionuar miqësitë, duke përfshirë interesin reciprok, ndershmërinë, besnikërinë dhe besimin.[, ]

Referencat

1. Lynch, B. M. (2016). Studimi zbulon se Dëshira jonë për 'Të tjerët me mendje të njëjtë' është e paqartë. Marrë më 5 maj 2021. Universiteti i Kansasit .
2. Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). A është e nevojshme ngjashmëria aktuale për tërheqjen? Një meta-analizë e ngjashmërisë aktuale dhe të perceptuar. Journal of Social and Personal Relationships, 25 (6), 889–922.
3. Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). Kimia e miqësisë: Një ekzaminim i faktorëve themelorë. The Social Science Journal , 52 (2), 239-247.
4. Calvete, E., Orue, I., & Hankin, B. L. (2013). Skemat e hershme keqpërshtatëse dhe ankthi social tek adoleshentët: Roli ndërmjetësues i mendimeve automatike ankthioze. Journal of Anxiety Disorders , 27 (3), 278-288.
5. Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & Human, L. J. (2020). Ankthi dhe pëlqimi social: Drejt të kuptuarit të rolit të metaperceptimeve në përshtypjet e para. Journal of Personality and Social Psychology. Përparoni publikimin në internet.
6. Hayes-Skelton, S., & Graham, J. (2013). Decentralizimi si një lidhje e përbashkët midis vetëdijes, rivlerësimit kognitiv dhe ankthit social. Psikoterapia e sjelljes dhe njohëse , 41 (3), 317–328.
7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). Miqësi në moshën e rritur dhe të mesme. Në M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), Psikologjia e Miqësisë (fq. 21–38). Oxford University Press.