Come trovare cose in comune con qualcuno

Esiste un'attrazione naturale che accomuna le persone con interessi, convinzioni e stili di vita simili[, ] Queste somiglianze creano una chimica che rende più facile formare amicizie e relazioni strette con gli altri.[] Sebbene questa chimica a volte avvenga in modo naturale, può anche essere creata intenzionalmente quando le persone sono in grado di trovare cose in comune con gli altri.

La maggior parte delle persone è più simile che diversa, quindi è quasi sempre possibile trovare cose in comune con qualcuno. Potete usare le strategie che seguono per trovare cose in comune con persone appena conosciute, ma anche con amici, colleghi e persino con il vostro partner.

1. Cercare il bene nelle persone

Il vostro spirito critico è predisposto a notare i difetti, i problemi e le minacce, ma non è in grado di trovare i lati positivi. Poiché è più facile legare con le qualità, gli interessi e i tratti positivi, questo può rendere difficile relazionarsi con le persone. Per esempio, se credete che qualcuno sia pieno di sé, è improbabile che lo guardiate una seconda volta per vedere cosa avete in comune con lui.

Trovare il buono può diventare un'abitudine se ci si prende il tempo di praticarlo:

• Notate le cose che vi piacciono delle persone che avete appena conosciuto.
• Trovare un modo per fare un complimento (sincero) a qualcuno di nuovo ogni giorno.
• Vedere ogni interazione come un'opportunità per incontrare persone e fare amicizia.

2. Aumentare le aspettative

A volte il problema non è che si è troppo diversi dagli altri, ma piuttosto che si è credere aspettative di questo tipo possono indurre il radar del rifiuto a interpretare ogni cosa come un segno di antipatia da parte degli altri.

Aumentando le proprie aspettative, si hanno maggiori possibilità di fare una buona impressione, di trovare punti in comune con le persone e di avere un'interazione positiva e piacevole con loro[, ].

Aumentate le vostre aspettative:

• Supporre di avere molte cose in comune con una persona che si è appena conosciuta
• Aspettarsi che le persone siano amichevoli e accoglienti nei vostri confronti
• Aspettarsi che una conversazione, un primo appuntamento o un evento sociale vadano bene
• Rinominare il nervosismo per gli eventi sociali come "eccitazione".

3. Ampliare la conversazione

È più difficile trovare punti in comune con le persone quando ci si limita alla superficie o ci si affida troppo alle chiacchiere. Questo può costringervi a intrattenere sempre le stesse conversazioni superficiali con le persone. Portando la conversazione in direzioni diverse, potreste essere in grado di scoprire di più su una persona, comprese le cose che avete in comune con lei.

Ecco alcuni spunti di conversazione e argomenti da discutere:

• Domande aperte a cui non si può rispondere con una sola parola
• Storie o battute divertenti o interessanti
• Film, libri o attività che piacciono a voi o all'altra persona
• La vostra vita personale, la vostra famiglia o il vostro background
• Le vostre convinzioni, opinioni o idee

Non date per scontato di sapere tutto del vostro partner o dei vostri amici di lunga data. Cercate di scoprire sempre nuove cose su di loro. Trovate il tempo per discussioni profonde; potreste essere sorpresi di scoprire che avete cose inaspettate in comune.

4. Trattate tutti come nuovi amici

Trattando tutti coloro che incontriamo come se fossero già amici, è più facile rilassarsi, essere se stessi e godersi il tempo trascorso con loro. Secondo le ricerche, essere amichevoli, calorosi e gentili è uno dei modi migliori per avvicinarsi alle persone e fare amicizia.[] Quando si è amichevoli, le persone sono più aperte con noi e le conversazioni fluiscono in modo più naturale. Questo rende più facile trovare cose in comune conpersone.

Potete inviare vibrazioni amichevoli alle persone:

• Avviare conversazioni e presentarsi
• Sorridere e salutare calorosamente
• Mostrare interesse per le cose di cui si parla
• Ricordare e pronunciare il loro nome
• Raccontare barzellette o far ridere

5. Mantenere una mente aperta

A volte si è troppo veloci nel giudicare gli altri in base al loro aspetto, al loro abbigliamento, al loro modo di parlare o di comportarsi. Quando si è troppo veloci nel giudicare gli altri, si può decidere di non avere nulla in comune con qualcuno prima ancora di conoscerlo. Cercate di mantenere una mente aperta ed evitate di formarvi un'opinione su qualcuno basandovi solo su un'interazione. In questo modo, non cancellerete prematuramente qualcuno dalla vostra lista di amici.prima di dare loro una possibilità.

6. Lasciare trasparire i propri sentimenti

Quando siete nervosi o insicuri, è più probabile che reprimiate o nascondiate i vostri sentimenti, ma questo può rendervi più difficili da leggere. Le persone potrebbero sentirsi nervose o a disagio con voi se devono sempre indovinare cosa state pensando o provando. Essere più espressivi e lasciare trasparire le vostre emozioni mette le persone a proprio agio e rende più facile per loro relazionarsi e aprirsi con voi.

Potete lavorare per far emergere maggiormente i vostri sentimenti:

• Cambiare tono quando si è entusiasti di qualcosa
• Usare le mani per essere più espressivi quando si parla
• Sorridere o usare altre espressioni facciali per mostrare come ci si sente
• Parlare di come ci si sente, se ci piace o no, ecc.

7. Rendete pubblici i vostri hobby

A volte il motivo per cui non riuscite a trovare cose in comune con le persone è che le persone intorno a voi hanno interessi e hobby diversi. Poiché molte persone legano per interessi comuni, spesso potete seguire i vostri hobby per trovare persone che la pensano come voi. Se non avete una vita sociale attiva, trovare degli hobby è anche un ottimo modo per incontrare persone e fare nuove amicizie.

Ci sono molti modi per trovare persone che la pensano allo stesso modo, tra cui:

• Scaricare un'applicazione per amici che vi abbina a persone in base ai vostri interessi
• Partecipare a incontri, corsi o eventi nella vostra comunità
• Partecipare a gruppi e forum online per persone che hanno gli stessi interessi

Se volete provare un nuovo hobby, invitate il vostro partner o i vostri amici a unirsi a voi: potrete legare con l'esperienza e, se l'attività piace a entrambi, avrete qualcosa di nuovo in comune.

8. Decentrare l'attenzione

Quando si è più nervosi, insicuri o tesi in situazioni sociali, l'attenzione tende naturalmente a concentrarsi sui propri pensieri e sentimenti. Più ci si concentra su questi pensieri e sentimenti, più ci si sente ansiosi e insicuri. Quest'ansia può impedire di impegnarsi con le altre persone e quindi non si ha la possibilità di scoprire cosa si ha in comune.

Quando si riesce a cambiare il "centro" della propria attenzione verso qualcosa nel momento presente, si può interrompere questo ciclo, rendendo più facile rilassarsi ed essere se stessi.[]

Esercitarsi a decentrarsi spostando l'attenzione su:

• Dove ci si trova e cosa si può sentire, vedere e udire
• Cosa dicono e fanno gli altri
• Il respiro o le sensazioni del corpo

9. Seguire i segnali e le indicazioni sociali

Le amicizie non nascono automaticamente quando si incontra qualcuno con cui si hanno molte cose in comune. Affinché si crei un'amicizia, entrambe le persone devono essere interessate e disposte a investire tempo, sforzi ed energie. Non tutti sono disposti o in grado di investire in un'amicizia, quindi è saggio cercare i segnali che indicano che gli altri vogliono essere amici con voi.

Ecco alcuni segnali che indicano che qualcuno vuole essere amico:

• Sembrano interessati a trascorrere del tempo insieme
• Fanno domande per conoscervi meglio
• Si aprono con voi e parlano di sé
• Vi chiedono di uscire con loro

Riflessioni finali

Utilizzando alcune delle strategie descritte in questo articolo, potete riqualificare la vostra mente per trovare cose in comune con la maggior parte delle persone, anche quando sembrano totalmente diverse da voi.

Tenete presente che le possibilità di trovare persone che la pensano come voi aumentano ogni volta che vi avvicinate a qualcuno, iniziate una conversazione o vi mettete in gioco. Questo può essere difficile per le persone timide o introverse per natura, ma è un ottimo modo per migliorare la capacità di parlare con le persone.

Domande comuni su come trovare cose in comune con le persone

Come si fa a trovare amici con interessi simili?

Spesso le app di amicizia, i meetup e altri eventi sociali sono luoghi in cui le persone si recano per trovare persone che la pensano come loro e fare amicizia. Poiché la maggior parte delle persone che partecipano sono lì per fare nuove amicizie, questo livella il campo di gioco e rende più facile la connessione.

Si può avere troppo in comune con qualcuno?

In generale, le persone amano fare amicizia con coloro che percepiscono come simili a loro stessi.[] Tuttavia, se siete d'accordo su tutto, il vostro rapporto e le conversazioni possono diventare stantie.

Gli interessi comuni sono importanti in un'amicizia?

Avere degli interessi comuni è importante perché aiuta le persone a relazionarsi, a legare e a godere della compagnia dell'altro. Tuttavia, ci sono altri ingredienti chiave necessari per far funzionare le amicizie, tra cui l'interesse reciproco, l'onestà, la lealtà e la fiducia[, ].

Riferimenti

1. Lynch, B. M. (2016). Uno studio rivela che il nostro desiderio di avere "altri simili" è fortemente radicato. Recuperato il 5 maggio 2021. Università del Kansas .
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3. Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). Chimica dell'amicizia: un esame dei fattori sottostanti. Il giornale delle scienze sociali , 52 (2), 239-247.
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