Jinsi ya Kupata Mambo Yanayofanana na Mtu

Kuna mvuto wa asili unaowaleta pamoja watu wenye maslahi, imani, na mitindo ya maisha sawa.[, ] Mifanano hii hutengeneza kemia ambayo hurahisisha kuunda urafiki na uhusiano wa karibu na wengine.[] Ingawa wakati mwingine kemia hii hutokea kiasili, inaweza pia kuundwa kimakusudi wakati watu wanaweza kupata mambo yanayofanana wao kwa wao.

Watu wengi hufanana katika vitu karibu kila mara, kwa hivyo kunawezekana kila wakati kupata vitu vinavyofanana na mtu mwingine. Unaweza kutumia mikakati iliyo hapa chini kupata mambo sawa na watu ambao umekutana nao hivi punde, na pia marafiki, wafanyakazi wenza, na hata na mwenzi wako.

1. Tafuta mambo mazuri ya watu

Akili yako ya kuchambua imeundwa kwa bidii ili kutambua dosari, matatizo na vitisho, lakini si nzuri katika kutafuta wema. Kwa sababu ni rahisi zaidi kushikamana juu ya sifa, mapendeleo, na sifa nzuri, hii inaweza kufanya iwe vigumu kuhusiana na watu. Kwa mfano, ikiwa unaamini kuwa mtu amejaa mwenyewe, hakuna uwezekano wa kumtazama mara ya pili ili kuona kile unachofanana naye.

Kupata mema kunaweza kuwa mazoea ikiwa utachukua muda wa kufanya mazoezi kwa:

• Kuona mambo unayopenda kuhusu watu ambao umekutana nao hivi punde
• Kutafuta njia ya kutoa pongezi (ya dhati) kwa mtu mpya kila siku
• Kuona kila mwingiliano kama fursa ya kukutana na watu na kufanya marafiki

2. Inua yakomatarajio

Wakati mwingine tatizo si kwamba wewe ni tofauti sana na watu wengine, lakini badala yake ni kwamba unaamini kwamba ndivyo na unatarajia kwamba watu hawatakupenda au kukukubali.[, ] Matarajio kama haya yanaweza kusababisha rada yako ya kukataa kutafsiri kila kitu kama ishara kwamba watu hawakupendi.

Kwa kuinua matarajio yako, kupata nafasi nzuri ya kupata watu, na kuwa na maingiliano mazuri, unakuwa na mwonekano mzuri zaidi, na kuleta mambo mazuri kwa watu wanaofanana. nao.[, ]

Ongeza matarajio yako kwa:

• Kwa kudhani kuwa mnafanana sana na mtu ambaye mmekutana hivi punde tu
• Kutarajia watu wawe wa urafiki na kukukaribisha
• Kutarajia mazungumzo, tarehe ya kwanza, au tukio la kijamii kwenda vizuri
• Kubadilisha woga wako kuhusu matukio ya kijamii kuwa ‘5>

Usifikirie kuwa unajua kila kitu kuhusu mpenzi wako au marafiki wa muda mrefu. Jaribu kuendelea kufichua ukweli mpya kuwahusu. Tenga muda wa majadiliano ya kina; unaweza kushangaa kupata kwamba mna mambo yasiyotarajiwa kwa pamoja.

4. Mtendee kila mtu kama rafiki mpya. Kulingana na uchunguzi, kuwa mwenye urafiki, uchangamfu, na mwenye fadhili ni mojawapo ya njia bora zaidi za kuzungumza na watu na kupata marafiki.[] Unapokuwa mwenye urafiki, watu huwa wazi zaidi kwako, na mazungumzo hutiririka kwa njia ya kawaida zaidi. Hii hurahisisha kupata vitu vinavyofanana na watu.

Unaweza kutuma mitetemo ya kirafiki kwa watu kwa:

• Kuanzisha mazungumzo na kujitambulisha
• Kutabasamu na kuwasalimu kwa uchangamfu
• Kuonyesha kupendezwa na mambo wanayozungumza
• Kukumbuka na kusema majina yao
• Kusema vicheshi au kuwachekesha

5. Kuwa na akili iliyo wazi

Wakati mwingine, watu ni wepesi sana kutoa hukumu kwa watu wengine kulingana na jinsi wanavyoonekana, mavazi, mazungumzo, au vitendo. Unapokuwa mwepesi sana kuhukumu watu wengine, unaweza kuamua huna uhusiano wowote na mtu kabla hata ya kuwafahamu. Jaribu kuweka akili wazi na epuka kuundamaoni ya mtu kulingana na mwingiliano mmoja tu. Kwa njia hii, hutamwondoa mtu kwenye orodha yako kabla ya wakati wake kabla ya kumpa nafasi.

6. Acha hisia zako zionyeshe

Unapokuwa na wasiwasi au kutojiamini, kuna uwezekano mkubwa wa kukandamiza au kuficha jinsi unavyohisi, lakini hii inaweza kukufanya usomeke kwa shida. Watu wanaweza kuhisi wasiwasi au wasiwasi wakiwa karibu nawe ikiwa watalazimika kukisia kile unachofikiria au kuhisi. Kwa kujieleza zaidi na kuruhusu hisia zako zionyeshe, huwaweka watu raha na kurahisisha uhusiano wao na kukufungulia.

Unaweza kufanya kazi ili kuruhusu hisia zako zionyeshe zaidi kwa:

• Kubadilisha sauti yako unaposisimka kuhusu jambo fulani
• Kutumia mikono yako kueleza zaidi unapozungumza
• Kutabasamu au kuonesha jinsi unavyohisi kuhusu uso wako, kutabasamu au kuonesha jinsi unavyohisi kuhusu jambo fulani au jinsi unavyohisi kuhusu jambo fulani. ’t, nk.

7. Nenda hadharani na mambo unayopenda

Wakati mwingine sababu ya kutopata mambo yanayofanana na watu ni kwamba watu walio karibu nawe wana mambo yanayokuvutia na mambo wanayopenda tofauti. Kwa sababu watu wengi hufungamana na mambo ya kawaida, mara nyingi unaweza kufuata mambo unayopenda ili kupata watu wenye nia moja. Ikiwa huna maisha mahiri ya kijamii, kutafuta vitu vya kufurahisha pia ni njia nzuri ya kukutana na watu na kupata marafiki wapya.

Kuna njia nyingi za kupata watu wenye nia kama hiyo, ikiwa ni pamoja na:

• Kupakua programu rafiki inayolingana na wewe na watu.kulingana na mambo yanayokuvutia
• Hudhuria mikutano, madarasa au matukio katika jumuiya yako
• Jiunge na vikundi na mabaraza ya mtandaoni kwa watu wanaovutiwa sawa

Ikiwa ungependa kujaribu hobby mpya, alika mshirika wako au marafiki wajiunge nawe. Utaweza kushikamana juu ya uzoefu na, ikiwa nyinyi wawili mnafurahia shughuli, mtakuwa na kitu kipya kwa pamoja.

8. Legeza umakini wako

Unapokuwa na woga, kutojiamini, au kuhangaika zaidi katika hali za kijamii, umakini wako huwa unazingatia mawazo na hisia zako mwenyewe. Kadiri unavyozingatia mawazo na hisia hizi, ndivyo unavyoweza kuhisi wasiwasi na kutojiamini zaidi. Wasiwasi huu unaweza kukuzuia usijishughulishe na watu wengine, ili usipate nafasi ya kujua mnachofanana.

Unapoweza kubadilisha ‘kituo’ cha usikivu wako kwa kitu kwa wakati huu, inaweza kuvunja mzunguko huu, na kurahisisha kupumzika na kuwa wewe mwenyewe.[]

Jizoeze kupunguza umakini kwa kuelekeza umakini wako hadi:

• Ambapo ulipo, 4> hisi au kusikia
• kile unachoweza kusema na kile unachofanya
• kusikia na wengine. ndani ya mwili wako

9. Fuata ishara na vidokezo vya kijamii

Urafiki hautokei kiotomatiki unapokutana na mtu ambaye mnafanana naye sana. Ili urafiki ufanyike, watu wote wawili wanapaswa kupendezwa na kuwa tayari kuwekeza wakati, bidii, na nguvu. Sio kila mtu yuko tayari auuwezo wa kuwekeza katika urafiki, hivyo ni busara kuangalia ishara kwamba watu wengine wanataka kuwa marafiki na wewe.

Zifuatazo ni baadhi ya ishara kwamba mtu anataka kuwa marafiki:

• Wanaonekana kutaka kutumia muda pamoja
• Hukuuliza maswali ili kukufahamu vyema
• Hukufungulia na kuzungumza kujihusu
• Hukuuliza uzungumze nao

Mawazo ya mwisho

Kwa kutumia baadhi ya mambo yako, watu wengi wanaweza kupata mbinu tofauti katika mawazo yako, wakati watu wengi wanaweza kupata mikakati tofauti katika mawazo yako, na kupata mikakati tofauti katika mawazo yako. wewe.

Kumbuka kwamba nafasi zako za kupata watu wenye nia moja huongezeka kila unapomkaribia mtu, kuanzisha mazungumzo, au kujiweka nje. Hili linaweza kuwa gumu kwa watu ambao kwa asili ni wenye haya au watu wasio na akili, lakini ni njia nzuri ya kuwa bora zaidi katika kuzungumza na watu.

Maswali ya kawaida kuhusu kutafuta mambo yanayofanana na watu

Je, unapataje marafiki walio na mambo yanayokuvutia sawa?

Mara nyingi, programu za marafiki, mikutano na matukio mengine ya kijamii ni mahali ambapo watu huenda kutafuta watu wenye nia moja na kufanya marafiki. Kwa sababu watu wengi wanaohudhuria wapo ili kupata marafiki wapya, husawazisha uwanja na kurahisisha kuunganisha.

Je, mnafanana sana na mtu?

Kwa ujumla, watu hupenda kufanya urafiki na wale wanaowaona kuwa sawa na wao wenyewe.[] Hata hivyo, ikiwa mnakubaliana kwa kila kitu, basi mtaji wako ni sawa.uhusiano na mazungumzo yanaweza kuchakaa.

Je, maslahi ya kawaida ni muhimu katika urafiki?

Kuwa na mambo fulani yanayohusiana ni muhimu kwa sababu huwasaidia watu kuhusiana, kushikamana na kufurahia kuwa pamoja. Hata hivyo, kuna viungo vingine muhimu vinavyohitajika ili kufanya urafiki ufanye kazi, ikijumuisha maslahi ya pande zote mbili, uaminifu, uaminifu na uaminifu.[, ]

Marejeleo

1. Lynch, B. M. (2016). Utafiti Hupata Hamu Yetu Kwa 'Wengine Wenye Nia Kama' ina waya ngumu. Ilirudishwa tarehe 5 Mei 2021. Chuo Kikuu cha Kansas .
2. Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). Usawa halisi ni muhimu kwa kivutio? Uchambuzi wa meta wa ufanano halisi na unaotambulika. Journal of Social and Personal Relationships, 25 (6), 889–922.
3. Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). Kemia ya urafiki: Uchunguzi wa mambo ya msingi. Jarida la Sayansi ya Jamii , 52 (2), 239-247.
4. Calvete, E., Orue, I., & Hankin, B. L. (2013). Miradi mbaya ya mapema na wasiwasi wa kijamii kwa vijana: Jukumu la upatanishi la mawazo ya kiotomatiki ya wasiwasi. Journal of Anxiety Disorders , 27 (3), 278-288.
5. Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & Binadamu, L. J. (2020). Wasiwasi wa kijamii na kupenda: Kuelekea kuelewa jukumu la mitazamo katika mionekano ya kwanza. Journal of Personality and Social Saikolojia. Kuchapisha mapema mtandaoni.
6. Hayes-Skelton, S., & amp; Graham, J. (2013). Kuweka kama kiungo cha kawaida kati ya umakini, tathmini ya utambuzi, na wasiwasi wa kijamii. Tiba ya Saikolojia ya Kitabia na Utambuzi , 41 (3), 317–328.
7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). Urafiki katika vijana na watu wazima wa kati. Katika M. Hojjat & A. Moyer (Wahariri), Saikolojia ya Urafiki (uk. 21–38). Oxford University Press.