Mar a lorgas tu rudan cumanta le cuideigin

Mar a lorgas tu rudan cumanta le cuideigin
Matthew Goodman

Tha tàladh nàdarra ann a tha a’ tarraing dhaoine còmhla aig a bheil ùidhean, creideasan agus dòighean-beatha co-chosmhail.[, ] Tha na rudan a tha coltach riutha a’ cruthachadh ceimigeachd a tha ga dhèanamh nas fhasa càirdeas a chruthachadh agus dlùth dhàimhean ri daoine eile.[] Ged a tha an ceimigeachd seo uaireannan a’ tachairt gu nàdarrach, faodar cuideachd a chruthachadh a dh’aona ghnothach nuair as urrainn do dhaoine rudan a lorg co-chosmhail ri chèile.

Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine nas coltaiche ri chèile na tha e comasach, agus mar sin tha e cha mhòr an-còmhnaidh cumanta. Faodaidh tu na ro-innleachdan gu h-ìosal a chleachdadh gus rudan a lorg a tha cumanta le daoine ris an do choinnich thu, a bharrachd air caraidean, co-obraichean, agus eadhon le do chompanach.

1. Coimhead airson na tha math ann an daoine

Tha d’ inntinn èiginneach gu cruaidh gus a bhith mothachail air lochdan, duilgheadasan agus bagairtean, ach chan eil e math air a bhith math a lorg. Leis gu bheil e nas fhasa ceangal a dhèanamh mu fheartan adhartach, ùidhean, agus feartan, faodaidh seo a dhèanamh duilich ceangal a dhèanamh ri daoine. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ creidsinn gu bheil cuideigin làn dhiubh fhèin, chan eil e coltach gun toir thu dàrna sùil orra feuch dè tha agad ann an cumantas riutha.

Faodaidh lorg math a bhith na chleachdadh ma bheir thu an ùine gu bhith ag obair le bhith:

Faic cuideachd: Adhbharan airson Daoine a Sheachnadh agus Dè a nì Mu dheidhinn
  • A’ mothachadh nan rudan as toil leat mu dhaoine air an do choinnich thu
  • A’ lorg dòigh air moladh (dùrachdach) a thoirt do chuideigin ùr gach latha
  • A’ faicinn a h-uile eadar-obrachadh mar chothrom coinneachadh ri daoine agus caraidean a dhèanamh

2. Àrdaich dodùilean

Uaireannan chan e an duilgheadas a th' ann gu bheil thu ro eadar-dhealaichte bho dhaoine eile, ach an àite sin gu bheil thu a' creidsinn gu bheil thu agus a' dùileachadh nach toil le daoine no nach gabh iad riut.[, ] Faodaidh dùilean mar seo toirt air do radar taghaidh a h-uile càil a mhìneachadh mar chomharra nach eil daoine a' còrdadh riut.

Le bhith a' togail na tha thu a' sùileachadh, tha deagh chothrom agad, a bhith a' lorg rudan math agus a bhith a' faighinn deagh bheachd. ]

Àrdaich na tha thu a’ sùileachadh le:

  • A’ gabhail ris gu bheil tòrr agad ann an cumantas ri cuideigin air an do choinnich thu
  • Sùileachadh gum bi daoine càirdeil agus aoigheil riut
  • A’ dùileachadh gun tèid gu math ri còmhradh, a’ chiad cheann-latha no tachartas sòisealta
  • Ag ath-ainmeachadh do nàimhdeas mu thachartasan sòisealta mar ‘spòrs’
  • <3.3> Leudaich an còmhradh

    Tha e nas duilghe rudan a lorg a tha cumanta ri daoine nuair a chumas tu ris an uachdar no nuair a bhios tu an urra cus air còmhradh beag. Faodaidh seo do ghlasadh gus an aon chòmhradh uachdarach a bhith agad le daoine a-rithist is a-rithist. Le bhith a’ toirt a’ chòmhraidh ann an diofar dhòighean, ’s dòcha gum faigh thu a-mach barrachd mu chuideigin, a’ gabhail a-steach rudan a tha agadsa co-chosmhail riutha.

    Seo cuid de luchd-tòiseachaidh còmhraidh agus cuspairean air am bu chòir dhut beachdachadh:

    • Ceistean fosgailte nach gabh am freagairt le aon fhacal
    • Sgeulachdan no fealla-dhà èibhinn no inntinneach
    • Filmichean, leabhraichean, no gnìomhan a tha thuno gu bheil
    • do bheatha phearsanta, do theaghlach no do chùl-raon a’ còrdadh ris an neach eile
    • Do chreideasan, do bheachdan no do bheachdan

    Na gabh a-steach gu bheil thu eòlach air a h-uile càil mu do chompanach no do charaidean fad-ùine. Feuch ri cumail a’ lorg fìrinnean ùra mun deidhinn. Dèan ùine airson còmhraidhean domhainn; 's dòcha gun cuir e iongnadh ort gu bheil rudan cumanta agad ris nach robh dùil.

    4. Dèilig ris a h-uile duine mar charaid ùr

    Le bhith a’ làimhseachadh a h-uile duine ris an coinnich thu mar gu bheil iad mar charaid mar-thà, tha e nas fhasa dhut fois a ghabhail, a bhith leat fhèin, agus an ùine agad a mhealtainn còmhla riutha. A rèir rannsachadh, 's e a bhith càirdeil, blàth, caoimhneil aon de na dòighean as fheàrr air tighinn gu daoine agus caraidean a dhèanamh.[] Nuair a tha thu càirdeil, tha daoine nas fhosgailte leat, agus bidh còmhraidhean a' sruthadh nas nàdarraiche. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa rudan a lorg co-chosmhail ri daoine.

    Faodaidh tu spionnadh càirdeil a chuir gu daoine le bhith:

    • A’ tòiseachadh air còmhraidhean agus gad thoirt fhèin a-steach
    • A’ gàireachdainn agus a’ cur fàilte chridheil orra
    • A’ nochdadh ùidh anns na rudan air a bheil iad a’ bruidhinn
    • A’ cuimhneachadh agus ag ràdh an ainm
    • Ag innse fealla-dhà neo a’ toirt orra gàire a dhèanamh

    5. Cùm inntinn fhosgailte

    Uaireannan, bidh daoine ro luath airson breithneachadh a thoirt air daoine eile stèidhichte air mar a tha iad a’ coimhead, a’ èideadh, a’ bruidhinn no a’ dol an gnìomh. Nuair a tha thu ro luath airson breithneachadh a dhèanamh air daoine eile, is dòcha gun co-dhùin thu nach eil dad agad ann an cumantas ri cuideigin mus cuir thu eòlas orra. Feuch ri inntinn fhosgailte a chumail agus seachain foirmbeachd neach stèidhichte air aon eadar-obrachadh a-mhàin. San dòigh seo, cha bhith thu ro thràth a’ dol tarsainn air cuideigin far do liosta mus toir thu cothrom dhaibh.

    6. Leig le d’ fhaireachdainnean nochdadh

    Nuair a tha thu nàimhdeil no mì-chinnteach, tha thu nas dualtaich a bhith a’ cumail a-mach no a’ falach mar a tha thu a’ faireachdainn, ach faodaidh seo do dhèanamh nas duilghe a leughadh. Faodaidh daoine a bhith a’ faireachdainn iomagaineach no mì-chofhurtail mun cuairt ort ma dh’ fheumas iad an-còmhnaidh tomhas dè a tha thu a’ smaoineachadh no a’ faireachdainn. Le bhith nas brìoghmhor agus a’ leigeil leis na faireachdainnean agad nochdadh, bidh e a’ cur daoine aig fois agus ga dhèanamh nas fhasa dhaibh ceangal a dhèanamh riut agus fosgladh suas riut.

    Faodaidh tu obrachadh air leigeil le d’ fhaireachdainnean barrachd a nochdadh le bhith:

    • Ag atharrachadh do thòn nuair a tha thu air bhioran mu rudeigin
    • A’ cleachdadh do làmhan gus a bhith nas brìoghmhor nuair a bhios tu a’ bruidhinn
    • A’ gàireachdainn no a’ cleachdadh abairtean aghaidh eile gus sealltainn mar a tha thu a’ faireachdainn,
    • mar a tha thu a’ faireachdainn mar a tha thu a’ faireachdainn,
    7. Rach gu poblach le do chur-seachadan

    Uaireannan is e an adhbhar nach lorg thu rudan cumanta ri daoine gu bheil ùidhean agus cur-seachadan eadar-dhealaichte aig na daoine mun cuairt ort. Leis gu bheil ceangal aig mòran dhaoine ri ùidhean cumanta, faodaidh tu gu tric do chur-seachadan a leantainn gus daoine den aon seòrsa inntinn a lorg. Mura h-eil beatha shòisealta gnìomhach agad, tha lorg cur-seachadan cuideachd na dhòigh math air coinneachadh ri daoine agus caraidean ùra a dhèanamh.

    Tha iomadh dòigh ann air daoine den aon seòrsa inntinn a lorg, nam measg:

    • A’ luchdachadh sìos app caraid a tha gad cheangal ri daoinestèidhichte air na h-ùidhean agad
    • Frithealadh coinneamhan, clasaichean, no tachartasan sa choimhearsnachd agad
    • Thig còmhla ri buidhnean air-loidhne agus fòraman airson daoine aig a bheil na h-aon ùidhean

    Ma tha thu airson cur-seachad ùr fheuchainn, thoir cuireadh dha do chompanach no do charaidean a thighinn còmhla riut. Bidh e comasach dhut ceangal a dhèanamh mun eòlas agus, ma tha an dà chuid a’ còrdadh ris a’ ghnìomhachd, bidh rudeigin ùr agad ann an cumantas.

    8. Thoir d’ aire air ais

    Nuair a tha thu nas iomagaineach, mì-chinnteach no teann ann an suidheachaidhean sòisealta, tha d’ aire buailteach a bhith gu nàdarrach a’ dol timcheall do smuaintean agus do fhaireachdainnean fhèin. Mar as motha a chuireas tu fòcas air na smuaintean agus na faireachdainnean sin, is ann as iomagainiche agus mì-chinnteach a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn. Faodaidh an t-iomagain seo casg a chuir ort bho bhith a’ conaltradh ri daoine eile, agus mar sin chan fhaigh thu cothrom faighinn a-mach dè a th’ agad ann an cumantas.

    Nuair as urrainn dhut ‘meadhan’ d’ aire atharrachadh gu rudeigin san àm a th’ ann an-dràsta, faodaidh e an cearcall seo a bhriseadh, ga dhèanamh nas fhasa fois a ghabhail agus a bhith leat fhèin. taobh a-staigh do bhodhaig

9. Lean na soidhnichean agus sanasan sòisealta

Cha tachair càirdeas gu fèin-ghluasadach nuair a choinnicheas tu ri cuideigin anns a bheil tòrr agad ann an cumantas. Gus am bi càirdeas air a chruthachadh, feumaidh ùidh a bhith aig an dithis agus deònach ùine, oidhirp agus lùth a thasgadh. Chan eil a h-uile duine deònach nocomasach air tasgadh a dhèanamh ann an càirdeas, agus mar sin tha e glic coimhead airson comharran gu bheil daoine eile airson a bhith nan caraidean riut.

Seo cuid de shoidhnichean gu bheil cuideigin ag iarraidh a bhith nan caraidean:

Faic cuideachd: Mar a thogas tu Urras ann an Dàimh (No Ath-thogail Urras Caillte)
  • Tha coltas gu bheil ùidh aca ann a bhith a’ caitheamh ùine còmhla
  • Bidh iad a’ faighneachd cheistean gus eòlas fhaighinn ort nas fheàrr
  • Bidh iad a’ fosgladh suas riut agus a’ bruidhinn mun deidhinn fhèin
  • Bidh iad ag iarraidh ort a bhith a’ crochadh a-mach leotha

Smaointean deireannach

Le bhith a’ cleachdadh cuid de na rudan as cumanta a lorgas tu san artaigil seo, bidh iad a’ coimhead air na ro-innleachdan agad gu h-iomlan nuair a lorgas tu na ro-innleachdan as cumanta. uaibh.

Cùm an aire gu bheil an cothrom agad daoine den aon seòrsa inntinn a lorg a' dol suas gach uair a thig thu faisg air cuideigin, a' tòiseachadh còmhradh, no a' cur thu fhèin a-mach ann. Faodaidh seo a bhith doirbh do dhaoine a tha gu nàdarrach diùid no introverted, ach tha e na dhòigh math air fàs nas fheàrr air bruidhinn ri daoine.

Ceistean cumanta mu bhith a’ lorg rudan co-chosmhail ri daoine

Ciamar a lorgas tu caraidean le ùidhean co-chosmhail?

Gu tric, is e aplacaidean caraidean, coinneamhan agus tachartasan sòisealta eile àiteachan far am bi daoine a’ dol a lorg daoine den aon seòrsa inntinn agus a’ dèanamh charaidean. Leis gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a bhios an làthair ann airson caraidean ùra a dhèanamh, bidh e ag ìre an raon-cluiche agus ga dhèanamh nas fhasa ceangal a dhèanamh.

An urrainn dhut cus a bhith ann an cumantas ri cuideigin?

San fharsaingeachd, is toil le daoine caraidean a dhèanamh leothasan a tha iad a’ faicinn a tha coltach riutha fhèin.[] Ach, ma dh’aontaicheas tu air a h-uile càil, bidh dofaodaidh dàimh agus còmhraidhean fàs sean.

A bheil ùidhean cumanta cudromach ann an càirdeas?

Tha e cudromach gum bi cuid de dh’ ùidhean cumanta agad oir tha e a’ cuideachadh dhaoine ceangal, ceangal agus tlachd a ghabhail à companaidh càch a chèile. Ach, tha prìomh ghrìtheidean eile a dhìth gus toirt air càirdeas obrachadh, a’ gabhail a-steach ùidh dha chèile, onair, dìlseachd, agus earbsa. Tha sgrùdadh a’ lorg gu bheil ar miann airson ‘Daoine den aon seòrsa inntinn’ le sreang chruaidh. Air a tharraing air ais 5 Cèitean 2021. Oilthigh Kansas .

  • Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). A bheil fìor choltas riatanach airson tarraing? Meta-anailis air coltas fìor agus coltach. Iris air Dàimhean Sòisealta is Pearsanta, 25 (6), 889–922.
  • Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). Ceimigeachd càirdeas: sgrùdadh air na factaran bunaiteach. Leabhar-latha nan Saidheansan Sòisealta , 52 (2), 239-247.
  • Calvete, E., Orue, I., & Hankin, B. L. (2013). Sgeamaichean maladaptive tràth agus iomagain shòisealta ann an òigearan: Dreuchd eadar-mheadhanachaidh smuaintean fèin-ghluasadach iomagaineach. Iris mu Eas-òrdughan Imcheist , 27 (3), 278-288.
  • Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & Daonna, L. J. (2020). Imcheist shòisealta agus toil: A dh’ ionnsaigh tuigse fhaighinn air àite meata-bheachdan anns a’ chiad bheachdan. Iris de Phearsa agus Eòlas-inntinn Sòisealta. Foillseachadh air-loidhne ro-làimh.
  • Hayes-Skelton, S., & Greumach, J. (2013). A’ lughdachadh mar cheangal cumanta am measg mothachadh, ath-mheasadh inntinneil, agus iomagain shòisealta. Seic-leigheas Giùlan agus Cognitive , 41 (3), 317–328.
  • Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). Càirdeas ann an òige agus meadhan aois. Ann am M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), Saidhgeòlas Càirdeis (pp. 21–38). Clò Oilthigh Oxford.
  • New University Press, 2011



    Matthew Goodman
    Matthew Goodman
    Tha Jeremy Cruz na neach-dealasach conaltraidh agus na eòlaiche cànain a tha gu sònraichte airson daoine fa-leth a chuideachadh gus na sgilean còmhraidh aca a leasachadh agus am misneachd àrdachadh gus conaltradh èifeachdach a dhèanamh le duine sam bith. Le cùl-fhiosrachadh ann an cànanachas agus dìoghras airson cultaran eadar-dhealaichte, bidh Jeremy a’ cothlamadh a chuid eòlais agus eòlas gus molaidhean practaigeach, ro-innleachdan agus goireasan a thoirt seachad tron ​​​​bhlog aige a tha aithnichte fad is farsaing. Le tòna càirdeil agus dàimheil, tha artaigilean Jeremy ag amas air cumhachd a thoirt do leughadairean faighinn thairis air iomagainean sòisealta, ceanglaichean a thogail, agus beachdan maireannach fhàgail tro chòmhraidhean buadhach. Ge bith an e seòladh suidheachaidhean proifeasanta, cruinneachaidhean sòisealta, no eadar-obrachadh làitheil a th’ ann, tha Jeremy den bheachd gu bheil comas aig a h-uile duine an comas conaltraidh fhuasgladh. Tro a stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach agus a chomhairle a ghabhas obrachadh, bidh Jeremy a’ stiùireadh a luchd-leughaidh gu bhith nan luchd-conaltraidh misneachail agus ealanta, ag àrach dhàimhean brìoghmhor nam beatha phearsanta agus phroifeasanta.