ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਨ ਰੁਚੀਆਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਦੋਸਤਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵੀ।

1. ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਿਆਈਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਿਮਾਗ ਖਾਮੀਆਂ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖਤਰਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ, ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ.

ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹੋ
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ (ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ) ਤਾਰੀਫ਼ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ
• ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ

2। ਆਪਣੇ ਨੂੰ ਉਠਾਓਉਮੀਦਾਂ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ। ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਹੀ ਸਤਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ:

• ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀਆਂ ਜਾਂ ਚੁਟਕਲੇ
• ਫ਼ਿਲਮਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾਜਾਂ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ
• ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਪਿਛੋਕੜ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਡੂੰਘੀ ਚਰਚਾ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਹਨ।

4. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਵਿਹਾਰ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋਸਤਾਨਾ, ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਾਇਬ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾ ਕੇ
• ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ
• ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣਾ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਹਿਣਾ
• ਚੁਟਕਲੇ ਸੁਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਸਾਉਣਾ

5. ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਰੱਖੋ

ਕਈ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿੱਖ, ਪਹਿਰਾਵੇ, ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਮਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰਾਏ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।

6. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਿਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਪੂਰਤ ਬਣ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਪੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
• ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਾ ਕਰੋ, ਆਦਿ।

7. ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਂਝੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭਣਾ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਸਮਝਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ
• ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟਿੰਗਾਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
• ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪਾਂ ਅਤੇ ਫੋਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਤਜਰਬੇ 'ਤੇ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਾਂਝਾ ਹੋਵੇਗਾ।

8। ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦੇ 'ਕੇਂਦਰ' ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਰਨਾ

9. ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਦੋਸਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ, ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
• ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹੈਂਗਆਊਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੋਕ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਜਾਪਦੇ ਹੋਣ।

ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਜਾਂ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਆਮ ਸਵਾਲ

ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਰੁਚੀਆਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦੇ ਹੋ?

ਅਕਸਰ, ਦੋਸਤ ਐਪਾਂ, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਇਵੈਂਟਸ ਉਹ ਥਾਂਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉੱਥੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਖੇਡਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੱਧਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁੜਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।[] ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਬਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ?

ਕੁਝ ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਕਰਨ, ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਸੀ ਹਿੱਤ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਮੇਤ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਟੱਡੀ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਸਮਝਦਾਰ ਦੂਜਿਆਂ' ਲਈ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸਖ਼ਤ ਹੈ। 5 ਮਈ 2021 ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਕੰਸਾਸ ।