Comment trouver des points communs avec quelqu'un

Comment trouver des points communs avec quelqu'un
Matthew Goodman

Il existe une attirance naturelle qui rapproche les personnes ayant des intérêts, des croyances et des modes de vie similaires[, ] Ces similitudes créent une alchimie qui facilite la formation d'amitiés et de relations étroites avec les autres[] Si cette alchimie se produit parfois naturellement, elle peut également être créée intentionnellement lorsque les personnes sont en mesure de trouver des points communs entre elles.

Vous pouvez utiliser les stratégies ci-dessous pour trouver des points communs avec des personnes que vous venez de rencontrer, ainsi qu'avec des amis, des collègues de travail et même avec votre partenaire.

1. rechercher le bien chez les gens

Votre esprit critique est câblé pour remarquer les défauts, les problèmes et les menaces, mais n'est pas très doué pour trouver les bonnes choses. Comme il est plus facile de se lier à des qualités, des intérêts et des traits positifs, cela peut rendre difficile les relations avec les gens. Par exemple, si vous pensez qu'une personne est imbue d'elle-même, il est peu probable que vous la regardiez une seconde fois pour voir ce que vous avez en commun avec elle.

Trouver les bonnes choses peut devenir une habitude si l'on prend le temps de s'y exercer :

  • Remarquer les choses que l'on aime chez les personnes que l'on vient de rencontrer
  • Trouver le moyen de faire un compliment (sincère) à quelqu'un de nouveau chaque jour
  • Considérer chaque interaction comme une occasion de rencontrer des gens et de se faire des amis

2. augmentez vos attentes

Parfois, le problème n'est pas que vous êtes trop différent des autres, mais plutôt que vous... croire Les attentes de ce type peuvent amener votre radar de rejet à interpréter tout comme un signe que les gens ne vous aiment pas.

En augmentant vos attentes, vous avez plus de chances de faire bonne impression, de trouver des points communs avec les gens et d'avoir une interaction positive et agréable avec eux [, ].

Voir également: 22 façons simples d'améliorer vos compétences interpersonnelles au travail

Augmentez vos attentes en :

  • Supposer que vous avez beaucoup de choses en commun avec une personne que vous venez de rencontrer
  • S'attendre à ce que les gens soient amicaux et accueillants à votre égard
  • S'attendre à ce qu'une conversation, un premier rendez-vous ou un événement social se déroule bien
  • Renommer sa nervosité face aux événements sociaux en "excitation".

3. élargir la conversation

Il est plus difficile de trouver des points communs avec les gens lorsque l'on s'en tient à la surface des choses ou que l'on se contente de bavardages. Cela peut vous conduire à avoir toujours la même conversation superficielle avec les gens. En orientant la conversation dans des directions différentes, vous pourrez peut-être en apprendre davantage sur quelqu'un, y compris sur les points que vous avez en commun avec lui.

Voici quelques amorces de conversation et des sujets à aborder :

  • Questions ouvertes auxquelles il n'est pas possible de répondre par un seul mot
  • Histoires ou blagues drôles ou intéressantes
  • Films, livres ou activités que vous ou l'autre personne aimez
  • Votre vie personnelle, votre famille ou vos antécédents
  • Vos croyances, opinions ou idées

Ne croyez pas tout savoir sur votre partenaire ou vos amis de longue date. Essayez de découvrir sans cesse de nouveaux éléments à leur sujet. Prenez le temps d'avoir des discussions approfondies ; vous pourriez être surpris de découvrir que vous avez des choses inattendues en commun.

Voir également: Pourquoi le contact visuel est important dans la communication

4. traiter chacun comme un nouvel ami

En traitant tous les gens que vous rencontrez comme s'ils étaient déjà des amis, il vous sera plus facile de vous détendre, d'être vous-même et d'apprécier le temps que vous passerez avec eux. Selon des études, être amical, chaleureux et gentil est l'une des meilleures façons d'aborder les gens et de se faire des amis[]. Lorsque vous êtes amical, les gens sont plus ouverts avec vous et les conversations se déroulent plus naturellement. Il est donc plus facile de trouver des points communs avec les gens de votre entourage.les personnes.

Vous pouvez envoyer des ondes amicales aux gens en.. :

  • Entamer une conversation et se présenter
  • Sourire et les accueillir chaleureusement
  • Montrer de l'intérêt pour les sujets dont ils parlent
  • Se souvenir et dire leur nom
  • Raconter des blagues ou les faire rire

5. garder l'esprit ouvert

Parfois, les gens sont trop prompts à juger les autres en fonction de leur apparence, de leur habillement, de leur façon de parler ou d'agir. Lorsque vous êtes trop prompt à juger les autres, vous risquez de décider que vous n'avez rien en commun avec quelqu'un avant même d'avoir fait sa connaissance. Essayez de garder l'esprit ouvert et évitez de vous faire une opinion de quelqu'un sur la base d'une seule interaction. De cette façon, vous ne rayerez pas prématurément quelqu'un de votre liste d'amis de la santé.avant de leur donner une chance.

6. laissez transparaître vos sentiments

Lorsque vous êtes nerveux ou peu sûr de vous, vous avez tendance à réprimer ou à cacher ce que vous ressentez, mais cela peut vous rendre plus difficile à lire. Les gens peuvent se sentir nerveux ou mal à l'aise en votre présence s'ils doivent toujours deviner ce que vous pensez ou ressentez. En étant plus expressif et en laissant transparaître vos émotions, vous mettez les gens à l'aise et il est plus facile pour eux d'entrer en relation avec vous et de s'ouvrir à vous.

Vous pouvez vous efforcer de laisser transparaître davantage vos sentiments :

  • Changer de ton lorsque vous êtes enthousiaste à propos de quelque chose
  • Utiliser ses mains pour être plus expressif quand on parle
  • Sourire ou utiliser d'autres expressions faciales pour montrer ce que vous ressentez
  • Parler de ce que l'on ressent, de ce que l'on aime ou de ce que l'on n'aime pas, etc.

7. faire connaître ses hobbies

Parfois, si vous ne trouvez pas de points communs avec les gens, c'est parce que les personnes qui vous entourent ont des intérêts et des passe-temps différents. Étant donné que de nombreuses personnes se lient par des intérêts communs, vous pouvez souvent suivre vos passe-temps pour trouver des personnes partageant les mêmes idées. Si vous n'avez pas de vie sociale active, trouver des passe-temps est également un excellent moyen de rencontrer des gens et de se faire de nouveaux amis.

Il existe de nombreux moyens de trouver des personnes partageant les mêmes idées :

  • Télécharger une application d'amis qui vous met en relation avec des personnes en fonction de vos centres d'intérêt
  • Participer à des rencontres, des cours ou des événements au sein de votre communauté
  • Rejoindre des groupes et des forums en ligne pour les personnes qui ont les mêmes centres d'intérêt.

Si vous souhaitez essayer un nouveau passe-temps, invitez votre partenaire ou vos amis à se joindre à vous. Vous pourrez ainsi créer des liens et, si l'activité vous plaît à tous les deux, vous aurez quelque chose de nouveau en commun.

8. décentrer son attention

Lorsque vous êtes le plus nerveux, peu sûr de vous ou tendu dans des situations sociales, votre attention a tendance à se concentrer naturellement sur vos propres pensées et sentiments. Plus vous vous concentrez sur ces pensées et sentiments, plus vous vous sentez anxieux et peu sûr de vous. Cette anxiété peut vous empêcher de vous engager avec d'autres personnes, ce qui vous prive d'une chance de découvrir ce que vous avez en commun.

Lorsque vous pouvez changer le "centre" de votre attention pour quelque chose dans le moment présent, cela peut briser ce cycle, ce qui facilite la relaxation et le fait d'être soi-même[].

Entraînez-vous à vous décentrer en déplaçant votre attention :

  • Où vous vous trouvez et ce que vous pouvez ressentir, voir et entendre
  • Ce que disent et font les autres
  • Votre respiration ou des sensations dans votre corps

9. suivre les signes et les indices sociaux

Les amitiés ne naissent pas automatiquement lorsque vous rencontrez quelqu'un avec qui vous avez beaucoup en commun. Pour qu'une amitié se forme, les deux personnes doivent être intéressées et prêtes à investir du temps, des efforts et de l'énergie. Tout le monde n'a pas la volonté ou la capacité de s'investir dans une amitié, il est donc judicieux de rechercher des signes indiquant que d'autres personnes veulent être amies avec vous.

Voici quelques signes qui montrent que quelqu'un veut être ami avec vous :

  • Ils semblent vouloir passer du temps ensemble
  • Ils posent des questions pour mieux vous connaître
  • Ils s'ouvrent à vous et parlent d'eux-mêmes
  • Ils vous invitent à sortir avec eux

Dernières réflexions

En utilisant certaines des stratégies présentées dans cet article, vous pouvez réapprendre à votre esprit à trouver des points communs avec la plupart des gens, même s'ils semblent totalement différents de vous.

Gardez à l'esprit que vos chances de trouver des personnes partageant les mêmes idées augmentent chaque fois que vous abordez quelqu'un, que vous entamez une conversation ou que vous vous mettez en avant. Cela peut être difficile pour les personnes naturellement timides ou introverties, mais c'est un excellent moyen d'améliorer votre capacité à parler aux gens.

Questions courantes sur la recherche de points communs avec les gens

Comment trouver des amis qui partagent les mêmes centres d'intérêt ?

Souvent, les applications d'amis, les rencontres et autres événements sociaux sont des lieux où les gens se rendent pour trouver des personnes partageant les mêmes idées et se faire des amis. Comme la plupart des participants sont là pour se faire de nouveaux amis, les règles du jeu sont les mêmes et il est plus facile de se connecter.

Peut-on avoir trop de points communs avec quelqu'un ?

En général, les gens aiment se lier d'amitié avec ceux qu'ils considèrent comme semblables à eux[] Cependant, si vous êtes d'accord sur tout, votre relation et vos conversations risquent de s'essouffler.

Les intérêts communs sont-ils importants dans une amitié ?

Il est important d'avoir des intérêts communs, car cela permet aux gens d'établir des relations, de tisser des liens et d'apprécier la compagnie de l'autre. Cependant, d'autres ingrédients clés sont nécessaires pour que les amitiés fonctionnent, notamment l'intérêt mutuel, l'honnêteté, la loyauté et la confiance [, ].

Références

  1. Lynch, B. M. (2016), Study Finds Our Desire For 'Like-minded Others' is Hard-wired, consulté le 5 mai 2021. Université du Kansas .
  2. Montoya, R. M., Horton, R. S., & ; Kirchner, J. (2008). La similarité réelle est-elle nécessaire pour l'attraction ? Une méta-analyse de la similarité réelle et perçue. Journal des relations sociales et personnelles, 25 (6), 889-922.
  3. Campbell, K., Holderness, N., & ; Riggs, M. (2015) Friendship chemistry : An examination of underlying factors. La revue des sciences sociales , 52 (2), 239-247.
  4. Calvete, E., Orue, I., & ; Hankin, B. L. (2013). Early maladaptive schemas and social anxiety in adolescents : The mediating role of anxious automatic thoughts. Journal des troubles anxieux , 27 (3), 278-288.
  5. Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & ; Human, L. J. (2020). Social anxiety and liking : Towards understanding the role of metaperceptions in first impressions. Journal of Personality and Social Psychology. Publication anticipée en ligne.
  6. Hayes-Skelton, S., & ; Graham, J. (2013) Decentering as a common link among mindfulness, cognitive reappraisal, and social anxiety. Psychothérapie comportementale et cognitive , 41 (3), 317-328.
  7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & ; Neyer, F. J. (2017). Friendships in young and middle adulthood. In M. Hojjat & ; A. Moyer (Eds.), La psychologie de l'amitié (Oxford University Press.



Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz est un passionné de communication et un expert en langues qui se consacre à aider les individus à développer leurs compétences conversationnelles et à renforcer leur confiance pour communiquer efficacement avec n'importe qui. Avec une formation en linguistique et une passion pour différentes cultures, Jeremy combine ses connaissances et son expérience pour fournir des conseils pratiques, des stratégies et des ressources via son blog largement reconnu. Avec un ton amical et relatable, les articles de Jeremy visent à donner aux lecteurs les moyens de surmonter les angoisses sociales, de créer des liens et de laisser des impressions durables grâce à des conversations percutantes. Qu'il s'agisse de naviguer dans des environnements professionnels, des rassemblements sociaux ou des interactions quotidiennes, Jeremy pense que tout le monde a le potentiel de débloquer ses prouesses de communication. Grâce à son style d'écriture engageant et à ses conseils pratiques, Jeremy aide ses lecteurs à devenir des communicateurs confiants et articulés, favorisant des relations significatives dans leur vie personnelle et professionnelle.