ວິທີການຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ທົ່ວໄປກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ

ມີຄວາມດຶງດູດຕາມທຳມະຊາດທີ່ດຶງຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມເຊື່ອ ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ຄ້າຍຄືກັນມາຮ່ວມກັນ.[, ] ຄວາມຄ້າຍຄືກັນເຫຼົ່ານີ້ສ້າງເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການສ້າງມິດຕະພາບ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດກັບຜູ້ອື່ນ.[] ໃນຂະນະທີ່ເຄມີນີ້ບາງຄັ້ງເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນຍັງສາມາດຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍເຈດຕະນາເມື່ອຄົນເຮົາສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະພົບສິ່ງທີ່ມີຄືກັນເກືອບສະເໝີ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຍຸດທະສາດຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຫາກໍ່ພົບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

1. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີໃນຄົນ

ຈິດໃຈທີ່ວິພາກວິຈານຂອງເຈົ້າແມ່ນຍາກທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຂໍ້ບົກພ່ອງ, ບັນຫາ, ແລະໄພຂົ່ມຂູ່, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດີທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຜູກພັນກັບຄຸນນະພາບໃນທາງບວກ, ຄວາມສົນໃຈ, ແລະລັກສະນະ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະພົວພັນກັບຄົນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຕັມໄປດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານບໍ່ ໜ້າ ທີ່ທີ່ຈະເບິ່ງພວກເຂົາເປັນຄັ້ງທີສອງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບພວກເຂົາ.

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີສາມາດກາຍເປັນນິໄສໄດ້ ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາໃນການປະຕິບັດໂດຍ:

• ການສັງເກດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານຫາກໍ່ພົບ
• ຊອກຫາວິທີໃຫ້ຄຳຍ້ອງ (ຢ່າງຈິງໃຈ) ໃຫ້ກັບຄົນໃໝ່ໃນແຕ່ລະມື້
• ເຫັນທຸກການໂຕ້ຕອບເປັນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ພົບຄົນ ແລະເປັນໝູ່ກັນ

2. ຍົກສູງບົດບາດຂອງທ່ານຄວາມຄາດຫວັງ

ບາງຄັ້ງບັນຫາບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນເກີນໄປ, ແຕ່ແທນທີ່ເຈົ້າ ເຊື່ອ ວ່າເຈົ້າເປັນ ແລະຄາດຫວັງວ່າຄົນຈະບໍ່ມັກ ຫຼື ຍອມຮັບເຈົ້າ.[, ] ຄວາມຄາດຫວັງເຊັ່ນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ radar ປະຕິເສດຂອງເຈົ້າຕີຄວາມໝາຍທຸກຢ່າງວ່າເປັນສັນຍານວ່າຄົນບໍ່ມັກເຈົ້າ.

ໂດຍການເພີ່ມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນທີ່ມີການໂຕ້ຕອບ, ມີໂອກາດດີ ແລະມີໂອກາດດີຂື້ນ. ກັບເຂົາເຈົ້າ.[, ]

ເພີ່ມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໂດຍ:

• ສົມມຸດວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຫາກໍພົບ
• ຄາດຫວັງໃຫ້ຄົນເປັນມິດ ແລະ ຕ້ອນຮັບເຈົ້າ
• ຄາດຫວັງວ່າການສົນທະນາ, ວັນທີທໍາອິດ, ຫຼືເຫດການທາງສັງຄົມຈະໄປດ້ວຍດີ
• ການປ່ຽນຊື່ຄວາມປະຫຼາດໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເຫດການທາງສັງຄົມ
• >
  <ຕື່ນເຕັ້ນ
  > ຂະຫຍາຍການສົນທະນາ

  ມັນເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄົນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕິດຢູ່ກັບພື້ນຜິວ ຫຼືອີງໃສ່ການສົນທະນານ້ອຍໆຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ສາມາດລັອກເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ມີການສົນທະນາແບບຜິວໜັງດຽວກັນກັບຄົນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ໂດຍການເອົາການສົນທະນາໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບາງຄົນ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຮ່ວມກັນກັບເຂົາເຈົ້າ.

  ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ ແລະຫົວຂໍ້ທີ່ຈະພິຈາລະນາສົນທະນາ:

  • ຄຳຖາມເປີດທີ່ບໍ່ສາມາດຕອບໄດ້ດ້ວຍຄຳດຽວ
  • ເລື່ອງຕະຫຼົກ ຫຼືເລື່ອງຕະຫຼົກທີ່ໜ້າສົນໃຈ
  • ຮູບເງົາ, ປຶ້ມ ຫຼື ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານມີ.ຫຼືຄົນອື່ນມັກ
  • ຊີວິດສ່ວນຕົວ, ຄອບຄົວ, ຫຼືຄວາມເປັນມາຂອງເຈົ້າ
  • ຄວາມເຊື່ອ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ຫຼືຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ

ຢ່າສົມມຸດວ່າເຈົ້າຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ຫຼືໝູ່ຄູ່ໃນໄລຍະຍາວ. ພະຍາຍາມສືບຕໍ່ເປີດເຜີຍຂໍ້ເທັດຈິງໃໝ່ກ່ຽວກັບພວກມັນ. ໃຊ້ເວລາສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງ; ເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈທີ່ພົບວ່າເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຄືກັນ.

4. ປະຕິບັດຕໍ່ທຸກຄົນຄືກັບໝູ່ໃໝ່

ໂດຍການປະຕິບັດຕໍ່ທຸກຄົນທີ່ທ່ານພົບຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນຢູ່ແລ້ວ, ມັນງ່າຍກວ່າສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ເປັນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ເພີດເພີນກັບເວລາຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ການເປັນຄົນເປັນມິດ, ອົບອຸ່ນ, ແລະໃຈດີແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຂົ້າຫາຄົນແລະສ້າງເພື່ອນ.[] ເມື່ອທ່ານເປັນມິດ, ຜູ້ຄົນຈະເປີດໃຈກັບທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະການສົນທະນາຈະໄຫຼໄປຕາມທໍາມະຊາດ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຊອກຫາສິ່ງທີ່ຢູ່ທົ່ວໄປກັບຄົນ.

ທ່ານສາມາດສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນມິດກັບຄົນໄດ້ໂດຍ:

• ເລີ່ມການສົນທະນາ ແລະແນະນຳຕົວເອງ
• ຍິ້ມ ແລະທັກທາຍເຂົາເຈົ້າຢ່າງອົບອຸ່ນ
• ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບ
• ຈື່ ແລະເວົ້າຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ເວົ້າຕະຫຼົກ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫົວ

5. ເປີດໃຈ

ບາງເທື່ອ, ຄົນເຮົາໄວເກີນໄປທີ່ຈະຕັດສິນຄົນອື່ນໂດຍອ້າງອີງຈາກວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງ, ການແຕ່ງຕົວ, ການເວົ້າ ຫຼື ການກະທຳ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄວເກີນໄປທີ່ຈະຕັດສິນຄົນອື່ນ, ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີຫຍັງຄ້າຍຄືກັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຮັກສາໃຈເປີດແລະຫຼີກເວັ້ນການປະກອບເປັນຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ຂອງ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ການ​ໂຕ້​ຕອບ​ດຽວ​. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ຂ້າມຄົນອອກຈາກລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າກ່ອນໄວອັນຄວນກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າ.

6. ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສະແດງ

ເມື່ອທ່ານກັງວົນ ຫຼືບໍ່ປອດໄພ, ເຈົ້າມັກຈະກົດຂີ່ ຫຼືປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອ່ານຍາກຂຶ້ນ. ຜູ້ຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກປະສາດ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ ຖ້າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເດົາສະເໝີວ່າເຈົ້າກຳລັງຄິດຫຍັງ ຫຼື ຮູ້ສຶກແນວໃດ. ໂດຍການສະແດງອອກ ແລະປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານສະແດງອອກຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະພົວພັນກັບ ແລະເປີດໃຈເຈົ້າໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດການໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສະແດງອອກຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍ:

• ປ່ຽນນໍ້າສຽງຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ
• ໃຊ້ມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະແດງອອກຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ
• ການຍິ້ມ ຫຼືການໃຊ້ການສະແດງອອກທາງໜ້າຂອງຄົນອື່ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແລະອື່ນໆ. .

7. ເປີດເຜີຍຕໍ່ສາທາລະນະກັບວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ

ບາງເທື່ອເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນແບບດຽວກັນກັບຄົນໄດ້ກໍຄືວ່າຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈ ແລະ ວຽກອະດິເລກທີ່ແຕກຕ່າງ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼາຍຄົນຜູກພັນກັບຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປ, ເຈົ້າມັກຈະສາມາດເຮັດຕາມວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຊີວິດສັງຄົມທີ່ຫ້າວຫັນ, ການຊອກຫາວຽກອະດິເລກຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະພົບກັບຄົນ ແລະສ້າງໝູ່ໃໝ່.

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊອກຫາຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນ, ລວມທັງ:

• ການດາວໂຫຼດແອັບເພື່ອນທີ່ກົງກັບເຈົ້າກັບຄົນ.ອີງໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ
• ເຂົ້າຮ່ວມການພົບປະ, ຫ້ອງຮຽນ, ຫຼືກິດຈະກໍາຕ່າງໆໃນຊຸມຊົນຂອງທ່ານ
• ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມອອນໄລນ໌ ແລະເວທີສົນທະນາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈດຽວກັນ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລອງວຽກອະດິເລກໃໝ່, ເຊີນຄູ່ຮ່ວມ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນມາຮ່ວມກັບທ່ານ. ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ​ປະ​ສົບ​ການ​ແລະ​, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​, ທ່ານ​ຈະ​ມີ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ມີ​ລັກ​ສະ​ນະ​ໃຫມ່​.

8. ປັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ໜ້ອຍລົງ

ເມື່ອເຈົ້າກັງວົນໃຈທີ່ສຸດ, ບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ເຄັ່ງຕຶງໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ, ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າມັກຈະຢູ່ໃຈກາງຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເອງ. ຍິ່ງເຈົ້າສຸມໃສ່ຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ບໍ່ປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມກັງວົນນີ້ສາມາດຂັດຂວາງທ່ານຈາກການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຮ່ວມກັນ.

ເມື່ອທ່ານສາມາດປ່ຽນ 'ສູນກາງ' ຂອງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນປັດຈຸບັນ, ມັນສາມາດທໍາລາຍວົງຈອນນີ້, ເຮັດໃຫ້ມັນຜ່ອນຄາຍແລະເປັນຕົວເອງງ່າຍຂຶ້ນ.[]

ຝຶກ decentering ໂດຍການປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງທ່ານໄປທີ່:

• ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າແລະສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນສາມາດຟັງໄດ້. ລົມຫາຍໃຈ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ

9. ປະຕິບັດຕາມສັນຍານແລະຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມ

ມິດຕະພາບບໍ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານພົບກັບຄົນທີ່ທ່ານມັກຫຼາຍ. ເພື່ອໃຫ້ມິດຕະພາບສ້າງ, ທັງສອງຄົນຕ້ອງມີຄວາມສົນໃຈແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະລົງທຶນເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະພະລັງງານ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເຕັມໃຈຫຼືສາມາດລົງທຶນໃນມິດຕະພາບ, ສະນັ້ນມັນສະຫລາດທີ່ຈະຊອກຫາສັນຍານທີ່ຄົນອື່ນຢາກເປັນເພື່ອນກັບທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ບາງຄົນຢາກເປັນໝູ່ກັນ:

• ພວກເຂົາເບິ່ງຄືສົນໃຈໃຊ້ເວລາຢູ່ນຳກັນ
• ພວກເຂົາຖາມຄຳຖາມເພື່ອຮູ້ຈັກເຈົ້າດີກວ່າ
• ພວກເຂົາເປີດໃຈເຈົ້າ ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງ
• ພວກເຂົາຂໍໃຫ້ເຈົ້າໄປຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ໂດຍທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຊອກຫາສິ່ງຂອງໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້, ເຖິງແມ່ນຈະຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງໃນບົດຄວາມນີ້. ເມື່ອພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ໂອກາດຂອງເຈົ້າໃນການຄົ້ນຫາຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຂົ້າຫາໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເລີ່ມການສົນທະນາ ຫຼື ເອົາຕົວເຈົ້າເອງອອກໄປຈາກນັ້ນ. ອັນນີ້ອາດເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຄົນທີ່ຂີ້ອາຍ ຫຼື ກ້າບອກຕົວ, ແຕ່ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເວົ້າລົມກັບຜູ້ຄົນໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ຄຳຖາມທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການຊອກຫາສິ່ງທີ່ມັກມັກຄົນ

ເຈົ້າຊອກຫາໝູ່ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຄ້າຍຄືກັນໄດ້ແນວໃດ?

ເລື້ອຍໆ, ແອັບເພື່ອນ, ການພົບປະ ແລະ ກິດຈະກຳທາງສັງຄົມອື່ນໆແມ່ນບ່ອນທີ່ຜູ້ຄົນໄປຫາໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສ້າງເພື່ອນໃຫມ່, ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງສະຫນາມຫຼີ້ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່.

ເຈົ້າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນຫຼາຍເກີນໄປບໍ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນເຮົາມັກສ້າງໝູ່ກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບຕົນເອງ.[] ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າເຫັນດີກັບທຸກຢ່າງ, ຂອງເຈົ້າ.ຄວາມສຳພັນ ແລະ ການສົນທະນາອາດຈະຢຸດຊະງັກລົງ.

ຜົນປະໂຫຍດທົ່ວໄປສຳຄັນໃນມິດຕະພາບບໍ?

ການມີຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນເປັນສິ່ງສຳຄັນເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນມີຄວາມສຳພັນ, ຄວາມຜູກພັນ, ແລະມ່ວນຊື່ນກັບບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີສ່ວນປະກອບສໍາຄັນອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບເຮັດວຽກ, ລວມທັງຄວາມສົນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມສັດຊື່, ແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.[, ]

ເອກະສານອ້າງອີງ

1. Lynch, B. M. (2016). ການສຶກສາຄົ້ນພົບຄວາມປາຖະໜາຂອງພວກເຮົາສຳລັບ 'ຄົນອື່ນໆທີ່ມີໃຈດຽວກັນ' ແມ່ນເປັນສາຍຍາກ. ດຶງມາໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2021. University of Kansas .
2. Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). ຄວາມຄ້າຍຄືກັນຕົວຈິງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການດຶງດູດ? ການວິເຄາະ meta ຂອງຄວາມຄ້າຍຄືກັນທີ່ແທ້ຈິງແລະຮັບຮູ້. ວາລະສານຄວາມສຳພັນທາງດ້ານສັງຄົມ ແລະສ່ວນບຸກຄົນ, 25 (6), 889–922.
3. Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). ເຄມີສາດມິດຕະພາບ: ການກວດສອບປັດໄຈພື້ນຖານ. ວາລະສານວິທະຍາສາດສັງຄົມ , 52 (2), 239-247.
4. Calvete, E., Orue, I., & Hankin, B. L. (2013). ໂຄງຮ່າງການບໍ່ດີກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະ ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມໃນໄວໜຸ່ມ: ບົດບາດໄກ່ເກ່ຍຂອງຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດທີ່ກັງວົນ. Journal of Anxiety Disorders , 27 (3), 278-288.
5. Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & ມະນຸດ, L. J. (2020). ຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມແລະຄວາມມັກ: ໄປສູ່ການເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈ metaperceptions ໃນຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດ. ວາລະສານບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະຈິດຕະວິທະຍາສັງຄົມ. ການພິມເຜີຍແຜ່ອອນລາຍລ່ວງໜ້າ.
6. Hayes-Skelton, S., & Graham, J. (2013). Decentering ເປັນ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ​ບັນ​ດາ​ຈິດ​ໃຈ​, ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ມັນ​ສະ​ຫມອງ​, ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​. ການບຳບັດທາງດ້ານພຶດຕິກຳ ແລະສະຕິປັນຍາ , 41 (3), 317–328.
7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). ມິດຕະພາບໃນໄວໜຸ່ມ ແລະໄວກາງຄົນ. ໃນ M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), The Psychology of Friendship (ໜ້າ 21–38). Oxford University Press.