Jak s někým najít společné věci

Existuje přirozená přitažlivost, která k sobě přitahuje lidi s podobnými zájmy, přesvědčením a životním stylem.[, ] Tyto podobnosti vytvářejí chemii, která usnadňuje navazování přátelství a blízkých vztahů s ostatními.[, ] I když k této chemii někdy dochází přirozeně, může být také vytvořena záměrně, když lidé dokážou najít věci, které mají navzájem společné.

Většina lidí je si více podobná než odlišná, takže je téměř vždy možné najít s někým něco společného. Níže uvedené strategie můžete použít k nalezení společných věcí s lidmi, které jste právě potkali, stejně jako s přáteli, spolupracovníky, a dokonce i se svým partnerem.

1. Hledejte v lidech to dobré

Vaše kritická mysl je pevně nastavena na to, aby si všímala nedostatků, problémů a hrozeb, ale neumí dobře hledat to dobré. Protože se nejsnáze sbližujete s pozitivními vlastnostmi, zájmy a rysy, může vám to ztížit navazování vztahů s lidmi. Pokud si například myslíte, že je někdo plný sám sebe, je nepravděpodobné, že se na něj podíváte podruhé, abyste zjistili, co s ním máte společného.

Hledání dobrých věcí se může stát zvykem, pokud si na ně uděláte čas:

• Všímáte si věcí, které se vám líbí na lidech, které jste právě potkali.
• Najít způsob, jak každý den někomu novému složit (upřímný) kompliment.
• Vnímat každou interakci jako příležitost k setkání s lidmi a navázání přátelství.

2. Zvyšte svá očekávání

Někdy není problém v tom, že byste se příliš lišili od ostatních lidí, ale v tom, že jste věřit že jste a očekáváte, že vás lidé nebudou mít rádi nebo vás nepřijmou.[, ] Taková očekávání mohou způsobit, že si váš radar odmítnutí vše vyloží jako znamení, že vás lidé nemají rádi.

Pokud zvýšíte svá očekávání, máte větší šanci udělat dobrý dojem, najít s lidmi něco společného a mít s nimi pozitivní a příjemnou interakci.[, ]

Zvyšte svá očekávání tím, že:

• Předpokládat, že máte hodně společného s někým, koho jste právě potkali.
• Očekávání, že se k vám lidé budou chovat přátelsky a vstřícně.
• Očekávání, že konverzace, první rande nebo společenská událost proběhne dobře.
• Přejmenování nervozity ze společenských událostí na "vzrušení".

3. Rozšiřte konverzaci

Je těžší najít s lidmi něco společného, když se držíte na povrchu nebo se příliš spoléháte na nezávaznou konverzaci. To vás může nutit vést s lidmi stále stejnou povrchní konverzaci. Když se rozhovor bude ubírat různými směry, můžete se o někom dozvědět více, včetně věcí, které s ním máte společné.

Zde je několik podnětů ke konverzaci a témat, o kterých můžete uvažovat:

• Otevřené otázky, na které nelze odpovědět jedním slovem.
• Zábavné nebo zajímavé příběhy či vtipy
• Filmy, knihy nebo činnosti, které máte vy nebo druhá osoba rádi.
• Váš osobní život, rodina nebo zázemí
• Vaše přesvědčení, názory nebo myšlenky

Nepředpokládejte, že o svém partnerovi nebo dlouhodobých přátelích víte všechno. Snažte se o nich stále odhalovat nové skutečnosti. Najděte si čas na hluboké diskuse; možná budete překvapeni, že máte nečekané společné věci.

4. Chovejte se ke každému jako k novému příteli

Když se ke každému, koho potkáte, budete chovat, jako by už byl vaším přítelem, snáze se uvolníte, budete sami sebou a užijete si čas strávený s nimi. Podle výzkumů je přátelský, vřelý a laskavý přístup jedním z nejlepších způsobů, jak se přiblížit lidem a získat přátele.[] Když jste přátelští, lidé jsou k vám otevřenější a konverzace s vámi probíhá přirozeněji. Díky tomu je snazší najít společné věci.lidé.

Přátelské vibrace můžete lidem posílat tak, že:

• Zahájení konverzace a představení se
• Úsměv a vřelý pozdrav
• Projevování zájmu o věci, o kterých mluví
• Vzpomínka a vyslovení jejich jména
• Vyprávění vtipů nebo rozesmívání

5. Mějte otevřenou mysl

Někdy lidé příliš rychle odsuzují druhé lidi na základě toho, jak vypadají, oblékají se, mluví nebo se chovají. Když příliš rychle odsuzujete druhé lidi, můžete se rozhodnout, že s někým nemáte nic společného, ještě než ho poznáte. Snažte se mít otevřenou mysl a nevytvářejte si na někoho názor pouze na základě jedné interakce. Takto si někoho předčasně nevyškrtnete ze svého seznamu.seznam, než jim dáte šanci.

6. Dejte najevo své pocity

Když jste nervózní nebo nejistí, je pravděpodobnější, že potlačíte nebo skryjete své pocity, což však může způsobit, že budete hůře čitelní. Lidé se ve vaší blízkosti mohou cítit nervózně nebo nepříjemně, pokud budou muset vždy hádat, co si myslíte nebo co cítíte. Tím, že budete výraznější a dáte najevo své emoce, lidi uklidníte a bude pro ně snazší navázat s vámi vztah a otevřít se vám.

Můžete pracovat na tom, aby se vaše pocity více projevovaly tím, že:

• Změna tónu, když jste z něčeho nadšeni.
• Používání rukou k výraznějšímu vyjadřování při mluvení
• Úsměv nebo jiná mimika obličeje, kterou dáváte najevo, jak se cítíte.
• Mluvit o tom, jak se u něčeho cítíte, zda se vám to líbí nebo ne atd.

7. Zveřejněte své koníčky

Někdy je důvodem, proč nemůžete s lidmi najít společné věci, to, že lidé ve vašem okolí mají jiné zájmy a koníčky. Protože mnoho lidí spojují společné zájmy, můžete se často řídit svými koníčky a najít podobně smýšlející lidi. Pokud nemáte aktivní společenský život, je nalezení koníčků také skvělým způsobem, jak se seznámit s lidmi a najít si nové přátele.

Existuje mnoho způsobů, jak najít podobně smýšlející lidi, včetně:

• Stažení aplikace pro přátele, která vás spojuje s lidmi na základě vašich zájmů.
• Navštěvujte setkání, kurzy nebo akce ve vaší komunitě.
• Připojte se k online skupinám a fórům pro lidi se stejnými zájmy.

Pokud byste rádi vyzkoušeli nový koníček, pozvěte k němu partnera nebo přátele. Budete se moci sblížit nad zážitkem, a pokud se vám oběma bude činnost líbit, budete mít něco nového společného.

8. Dekoncentrujte svou pozornost

Když jste ve společenských situacích nejvíce nervózní, nejistí nebo napjatí, vaše pozornost se přirozeně soustředí na vaše vlastní myšlenky a pocity. Čím více se na tyto myšlenky a pocity soustředíte, tím úzkostnější a nejistější se můžete cítit. Tato úzkost vám může bránit v navazování kontaktů s ostatními lidmi, takže nemáte šanci zjistit, co máte společného.

Když se vám podaří změnit "centrum" své pozornosti na něco v přítomném okamžiku, můžete tento cyklus přerušit a snáze se uvolnit a být sami sebou.[]

Procvičte si decentraci tím, že přesunete pozornost na:

• Kde se nacházíte a co cítíte, vidíte a slyšíte.
• Co říkají a dělají ostatní
• Váš dech nebo pocity v těle

9. Sledujte znamení a sociální signály

Přátelství nevzniká automaticky, když potkáte někoho, s kým máte hodně společného. Aby přátelství vzniklo, musí mít oba lidé zájem a musí být ochotni investovat čas, úsilí a energii. Ne každý je ochoten nebo schopen investovat do přátelství, proto je moudré hledat známky toho, že se s vámi druzí lidé chtějí přátelit.

Zde jsou některé známky toho, že se někdo chce přátelit:

• Zdá se, že mají zájem trávit čas společně
• Kladou otázky, aby vás lépe poznali
• Otevřou se vám a mluví o sobě
• Požádají vás, abyste s nimi trávili čas

Závěrečné myšlenky

Pomocí některých strategií uvedených v tomto článku můžete přeškolit svou mysl tak, aby našla společné věci s většinou lidí, i když se zdají být úplně jiní než vy.

Mějte na paměti, že vaše šance najít podobně smýšlející lidi se zvyšují pokaždé, když někoho oslovíte, začnete konverzaci nebo se někomu představíte. Pro lidi, kteří jsou od přírody plaší nebo introvertní, to může být těžké, ale je to skvělý způsob, jak se zlepšit v komunikaci s lidmi.

Časté otázky týkající se hledání společných věcí s lidmi

Jak najdete přátele s podobnými zájmy?

Aplikace pro přátele, setkání a další společenské akce jsou často místem, kam lidé chodí hledat podobně smýšlející lidi a navazovat přátelství. Protože většina lidí, kteří se jich účastní, tam chodí proto, aby navázali nová přátelství, vyrovnává to podmínky a usnadňuje navazování kontaktů.

Můžete mít s někým příliš mnoho společného?

Obecně platí, že lidé se rádi přátelí s těmi, které vnímají jako sobě podobné.[] Pokud se však ve všem shodnete, může váš vztah a rozhovory ustrnout.

Jsou v přátelství důležité společné zájmy?

Mít společné zájmy je důležité, protože to pomáhá lidem navázat vztah, sblížit se a mít radost ze společnosti. K tomu, aby přátelství fungovalo, jsou však zapotřebí i další klíčové složky, jako je vzájemný zájem, upřímnost, loajalita a důvěra.[, ]

Odkazy

1. Lynch, B. M. (2016). Study Finds Our Desire For 'Like-minded Others' is Hard-wired (Studie zjistila, že naše touha po "stejně smýšlejících druhých" je pevně zakódovaná). 5. května 2021. Kansaská univerzita .
2. Montoya, R. M., Horton, R. S., & Kirchner, J. (2008). Is actual similarity necessary for attraction? A meta-analysis of actual and perceived similarity. Journal of Social and Personal Relationships, 25 (6), 889-922.
3. Campbell, K., Holderness, N., & Riggs, M. (2015). Friendship chemistry: An examination of underlying factors. The Social Science Journal , 52 (2), 239-247.
4. Calvete, E., Orue, I., & Hankin, B. L. (2013). Early maladaptive schemas and social anxiety in adolescents: The mediating role of anxious automatic thoughts (Raná maladaptivní schémata a sociální úzkost u dospívajících: Zprostředkující role úzkostných automatických myšlenek). Journal of Anxiety Disorders , 27 (3), 278-288.
5. Tissera, H., Gazzard Kerr, L., Carlson, E. N., & Human, L. J. (2020). Social anxiety and liking: Towards understanding the role of metaperceptions in first impressions. Journal of Personality and Social Psychology. Předběžná online publikace.
6. Hayes-Skelton, S., & Graham, J. (2013). Decentering as a common link among mindfulness, cognitive reappraisal, and social anxiety. Behaviorální a kognitivní psychoterapie , 41 (3), 317-328.
7. Wrzus, C., Zimmerman, J., Mund, M., & Neyer, F. J. (2017). Friendships in young and middle adulthood. In M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), Psychologie přátelství (s. 21-38). Oxford University Press.