Kako najti prijatelje zunaj službe

"zunaj službe nimam prijateljev. bojim se, da se ta prijateljstva ne bodo nadaljevala, če zapustim sedanjo službo, in ne bom imel nikogar več. kako lahko začnem družabno življenje od začetka?"

Sklepanje prijateljstev v odrasli dobi je lahko zelo zahtevno. Ni veliko ljudi, s katerimi bi se redno videvali, razen v službi. Če delate od doma, če vaše delovno mesto ni preveč družabno ali če preprosto nimate veliko skupnega s sodelavci, je lahko težko najti nova prijateljstva.

Še en izziv je, da se lahko prijateljstvo s starostjo konča ali spremeni, tudi če imate prijatelje iz srednje šole ali fakultete. Nekateri prijatelji se preselijo v drugo mesto ali se oddaljijo iz drugih razlogov. Morda so zelo zaposleni z delom ali otroki ali pa ste se sčasoma razšli.

V srednji šoli in na fakulteti se zdi sklepanje prijateljstev preprostejše, saj se redno srečujete z istimi ljudmi in imate veliko prostega časa za druženje. Ko ste zaposleni za polni delovni čas, je težko najti priložnosti za spoznavanje novih ljudi, zlasti če delate od doma. V odrasli dobi morate biti pri sklepanju novih prijateljstev bolj načrtni.

1. Spoznajte nove ljudi prek skupnih dejavnosti

Če se z ljudmi povežete prek skupne dejavnosti, se boste imeli o čem pogovarjati in se povezati. Dejavnosti, kot so knjižni klubi, igralni večeri, prostovoljno delo in tečaji, so odlični načini za spoznavanje ljudi.

Ključno je, da poiščete dogodek, ki se ga boste lahko redno udeleževali. Ko se začnemo večkrat srečevati z istimi ljudmi, nam postanejo znani in jih imamo raje. Bližina je bistvena sestavina vsakega odnosa.[]

Poskusite spoznati nove ljudi prek hobijev ali družabnih dejavnosti. Če niste prepričani, kje začeti, se vprašajte, kaj vam v življenju najbolj manjka (razen prijateljstev). Se težko redno ukvarjate s športom? Morda vam je všeč vadba ali skupinski šport.

Ali je vaše življenje trenutno smiselno? Če ni, je morda prostovoljstvo pravo za vas. Če iščete ustvarjalno sprostitev, razmislite o tečaju risanja. Če si želite intelektualnega izziva, poiščite jezikovne ali splošne tečaje na lokalni univerzi.

2. Spoznajte nove ljudi

Naslednji korak je, da se pogovarjate z ljudmi, ki jih spoznate, in jih poskušate spoznati. Pogovarjati se lahko začnete na podlagi skupne dejavnosti in se počasi bolje spoznavate. Pri izbiri novih prijateljev razširite svoje misli. Prijatelji različnih starosti in iz različnih okolij lahko obogatijo vaše življenje.

Pri spoznavanju ljudi je težko vedeti, kdaj se odpreti in koliko.

Pripravili smo vodnik za navezovanje stikov z ljudmi s praktičnimi primeri in še en članek, ki vas popelje skozi postopek "sklepanja prijateljstev". Če menite, da ljudem težko zaupate, preberite naš članek o vzpostavljanju zaupanja v prijateljstvu in spopadanju s težavami z zaupanjem.

3. Ustvarite priložnosti za nadaljnjo interakcijo

Recimo, da ste začeli obiskovati tečaj obdelave lesa. Ob drugih udeležencih tečaja se začnete počutiti prijetno in začutite, kateri so vam bolj všeč. Pozdravite se in malo poklepetate pred ali po tečaju. Zdaj veste, da imate nekaj skupnih stvari, in jih želite še bolje spoznati.

Na tej točki lahko začnete ustvarjati priložnosti in vabila za srečanja zunaj skupne dejavnosti.

• "Grem po nekaj za jesti - se mi pridružiš?"
• "Z veseljem bi slišal več o tem, pa se kdaj srečava."
• "Imaš rad družabne igre? Imam novo, ki bi jo rad preizkusil, in iščem igralce."

Takšna povabila dajo ljudem okoli vas vedeti, da se želite spoznati na globlji ravni. Poskusite ne obupati preveč, če ne dobite takojšnjega pozitivnega odziva. Verjetno to ni osebno - ljudje so morda zasedeni.

To so osnovni koraki za začetek družabnega življenja. Pripravili smo tudi podrobnejši vodnik o tem, kako vzpostaviti družabno življenje.

4. Svoje samostojne hobije spremenite v družabne

Če delate od doma in se sproščate s samostojnimi dejavnostmi, kot je gledanje filmov, ne boste imeli veliko priložnosti za spoznavanje novih ljudi. Če radi berete, poiščite knjižni klub, ki se mu lahko pridružite (ali ga ustanovite).

Izzovite se, da greste ven vsaj dvakrat na teden. Pomembno je, da poskušate iti na ponavljajoče se dogodke ali dogodke z istimi ljudmi. Če nimate ideje, kje začeti, poskusite naš seznam 25 družabnih hobijev.

5. Bodite aktivni

Če ves dan sedite, vam lahko redna telesna vadba zelo koristi. Če se pridružite telovadnici ali vadbenemu krožku, je to lahko tudi odličen način za spoznavanje ljudi. Skupinski pohodi vam lahko omogočijo, da se pogovarjate z ljudmi in hkrati pridobivate kondicijo. Bodite odprti in preizkušajte nove stvari.

6. Delajte v običajni kavarni ali coworkingu

Pri delu od doma se lahko zdi, da je sklepanje novih prijateljstev nemogoče. Vendar delo na daljavo ne pomeni, da vam ni treba nikoli zapustiti hiše. Danes veliko ljudi dela na daljavo in pogosto hodijo v pisarne ali kavarne, kjer so med delom v družbi ljudi. Začeli boste videvati iste obraze in med odmori se lahko pogovarjate.

Coworking prostori pogosto ponujajo dogodke, namenjene ljudem, ki delajo na daljavo. Ne glede na to, ali gre za jogo ali delavnice, ki vam bodo pomagale povečati obseg poslovanja, boste lahko spoznali ljudi s skupnimi interesi in cilji.

7. Naredite si čas za dejavnosti čez vikend

Včasih smo tako utrujeni od delovnega tedna, da želimo, ko imamo prosti čas, preprosto "nič ne početi". Na koncu ga porabimo za brskanje po družabnih omrežjih, gledanje videoposnetkov in prepričevanje, da bi se morali lotiti svojega dolgega seznama opravkov.

Žal se ob teh dejavnostih le redko počutimo spočiti in zadovoljni. Čez vikend si vzemite čas za kosilo s prijateljem ali preizkusite novo dejavnost. Potrudite se, da vsak konec tedna obiščete vsaj en dogodek.

8. Skupaj opravite opravke

Ko boste upoštevali preostale nasvete in začeli postopek sklepanja prijateljstev, boste morda še vedno težko našli čas za skupne dejavnosti. Vaši prijatelji so morda v istem položaju.

Povejte jim, da si želite preživeti čas skupaj, vendar težko najdete čas. "Res si želim srečanja, vendar moram peljati mačko k veterinarju. Ali želiš iti z mano?" Morda se to ne sliši kot idealna dejavnost, vendar lahko skupno početje pripomore k vajini povezanosti.

Vaši prijatelji imajo morda na seznamu opravil podobne stvari. Če jih opravite skupaj, se boste počutili bolj produktivne in se boste lahko povezali ob skupnih dejavnostih.

9. Pridružite se spletnim diskusijskim skupinam

Internet ponuja priložnosti za sklepanje prijateljstev, ne da bi zapustili hišo. Toda tako kot v resničnem življenju morate tudi na spletu aktivno sodelovati, če želite sklepati prijateljstva. Če večino časa na spletu preživite ob branju objav ali gledanju videoposnetkov, bo navezovanje resničnih stikov težavno.

Namesto tega se poskusite pridružiti skupinam, v katerih se ljudje pogovarjajo med seboj in želijo spoznati nove ljudi. Te skupine so lahko lokalne, osredotočene na hobije ali posebej za ljudi, ki želijo spoznati nove prijatelje.

Bodite aktivni udeleženec in ne le "všečkajte" objave drugih. Če ste v skupini za svoje območje, razmislite o tem, da bi objavili objavo, v kateri bi iskali nove prijatelje ali sopotnike za hojo. Vedno se najdejo tudi drugi ljudje, ki želijo spoznati nove ljudi.

Pripravili smo pregledni članek o aplikacijah in spletnih mestih za spoznavanje novih prijateljev.

10. Ljudje se počutijo potrjene

Ne glede na to, ali se z ljudmi pogovarjate v živo ali prek spleta, se učite, kako jim dati občutek, da so cenjeni in razumljeni. S tem lahko gradite zaupanje in odnos.

• Ko vam nekdo pove, kaj doživlja, poskusite potrditi njegova čustva, namesto da mu dajete nasvete. "To se sliši težko" lahko pogosto izboljša počutje ljudi kot "Ali ste poskusili..." ali "Zakaj ne bi...".
• Ne pozabite, da ljudje pogosto želijo, da jih nekdo zasliši. Če jim boste dali čas za pogovor in jih pozorno poslušali, jim boste morda bolj simpatični.
• Ko se pogovarjate z ljudmi prek spleta, poskušajte dajati pozitivne odgovore. Ne komentirajte samo zato, da bi se prepirali. Uporabljajte povezovalne fraze, kot so "Dobro povedano", "Povezan sem" in "Strinjam se".

Morda vam bo pomagalo, če si preberete več o tem, kako se razumeti z drugimi in kako se povezati z ljudmi.