Cara Berkawan Di Luar Kerja

“Saya tidak mempunyai kawan di luar kerja. Saya takut jika saya meninggalkan pekerjaan saya sekarang, persahabatan ini tidak akan berterusan, dan saya tidak akan mempunyai sesiapa lagi. Bagaimanakah saya boleh memulakan kehidupan sosial dari awal?”

Berkawan sebagai orang dewasa boleh berasa sangat mencabar. Tidak ramai orang yang anda lihat secara berulang selain di tempat kerja. Jika anda bekerja dari rumah, atau tempat kerja anda tidak begitu sosial, atau anda tidak mempunyai banyak persamaan dengan rakan sekerja anda, sukar untuk mencari persahabatan baharu.

Cabaran lain ialah walaupun anda mempunyai rakan dari sekolah menengah atau kolej, persahabatan ini mungkin berakhir atau berubah apabila anda semakin dewasa. Sesetengah rakan berpindah ke bandar baharu atau menjadi jauh atas sebab lain. Mereka mungkin menjadi sangat sibuk dengan kerja atau anak-anak, atau mungkin anda semakin terpisah seiring dengan berlalunya masa.

Di sekolah menengah dan kolej, berkawan boleh kelihatan lebih mudah, kerana anda kerap melihat orang yang sama dan mempunyai banyak masa lapang untuk melepak. Apabila anda bekerja sepenuh masa, sukar untuk mencari peluang untuk bertemu orang baharu, terutamanya jika anda bekerja dari rumah. Sebagai orang dewasa, anda perlu lebih berniat untuk membuat kawan baru.

1. Bertemu orang baharu melalui aktiviti kongsi

Berhubung dengan orang melalui aktiviti kongsi boleh memberi anda sesuatu untuk dibincangkan dan diikat. Aktiviti seperti kelab buku, malam permainan, kesukarelawanan dan kelas ialah cara terbaik untuk mengenaliorang.

Kuncinya di sini ialah mencari acara yang boleh anda hadiri dengan kerap. Sebaik sahaja kita mula melihat orang yang sama berulang kali, mereka menjadi biasa kepada kita, dan kita cenderung lebih menyukai mereka. Kedekatan ialah ramuan penting untuk sebarang jenis perhubungan.[]

Cuba bertemu orang baharu melalui hobi atau aktiviti sosial. Jika anda tidak pasti di mana untuk bermula, tanya diri anda apa yang anda rasa paling hilang dalam hidup anda (selain persahabatan). Adakah anda sukar untuk bersenam secara konsisten? Anda mungkin menikmati kelas senaman atau sukan berkumpulan.

Adakah anda mempunyai makna dalam hidup anda? Jika tidak, mungkin sukarela adalah untuk anda. Jika anda sedang mencari saluran kreatif, pertimbangkan kelas lukisan. Jika anda ingin mencabar diri anda secara intelek, cari kursus bahasa atau kursus am di universiti tempatan.

2. Kenali orang baharu

Langkah seterusnya ialah bercakap dengan orang yang anda temui dan cuba mengenali mereka. Anda boleh mula bercakap berdasarkan aktiviti kongsi anda dan perlahan-lahan mengenali satu sama lain dengan lebih lanjut. Luaskan fikiran anda semasa memilih kawan baru. Mempunyai rakan yang berbeza umur dan latar belakang boleh memperkayakan hidup anda.

Apabila mengenali orang, sukar untuk mengetahui bila untuk membuka diri dan berapa banyak.

Kami mempunyai panduan untuk berhubung dengan orang dengan contoh praktikal dan artikel lain yang membimbing anda melalui proses "berkawan". Jika anda mendapati sukar untuk anda melakukannyapercayakan orang, baca artikel kami tentang membina kepercayaan dalam persahabatan dan menangani isu kepercayaan.

3. Cipta peluang untuk interaksi berterusan

Katakan anda mula menghadiri kelas kerja kayu. Anda mula berasa selesa di sekeliling orang lain yang menghadiri kursus dan merasakan mereka yang lebih anda sukai. Anda bertanya khabar antara satu sama lain dan berbual sedikit sebelum atau selepas kelas. Kini anda tahu anda mempunyai beberapa persamaan dan ingin mengenalinya dengan lebih lanjut.

Pada ketika ini, anda boleh mula mencipta peluang dan jemputan untuk bertemu antara satu sama lain di luar aktiviti kongsi anda.

• “Saya akan mendapatkan sesuatu untuk dimakan—adakah anda mahu menyertai saya?”
• “Saya ingin mendengar lebih lanjut tentang perkara itu—mari kita berjumpa suatu masa nanti.”
• “Adakah anda suka permainan papan? Saya ada yang baharu yang saya ingin cuba dan saya sedang mencari pemain.”

Jemputan seperti ini memberitahu orang di sekeliling anda bahawa anda ingin mengenali satu sama lain pada tahap yang lebih mendalam. Cuba jangan terlalu berputus asa jika anda tidak mendapat respons positif serta-merta. Ia mungkin bukan peribadi-orang mungkin sibuk.

Ini adalah langkah asas dalam memulakan kehidupan sosial. Kami juga mempunyai panduan yang lebih mendalam tentang cara membina kehidupan sosial.

4. Jadikan hobi solo anda sebagai hobi sosial

Jika anda bekerja dari rumah dan kemudian berehat dengan melakukan aktiviti solo, seperti menonton filem, anda tidak akan mempunyai banyak peluang untuk bertemu orang baharu. Anda tidak perluubah hobi anda sepenuhnya, walaupun. Jika anda gemar membaca, cari kelab buku yang anda boleh sertai (atau mulakan kelab).

Cabar diri anda untuk keluar sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Yang penting cuba pergi ke acara atau acara berulang dengan orang yang sama. Jika anda tidak tahu di mana untuk bermula, cuba senarai 25 hobi sosial kami.

5. Aktif

Jika anda duduk sepanjang hari, pastikan anda bersenam secara tetap boleh memberi manfaat yang besar kepada anda. Menyertai gim atau kelas senaman boleh menjadi cara yang baik untuk bertemu orang juga. Kenaikan kumpulan boleh memberi anda peluang untuk bercakap dengan orang ramai semasa mendapatkan bentuk badan. Pastikan fikiran anda terbuka dan cuba perkara baharu.

6. Bekerja dari kafe biasa atau tempat kerja bersama

Mendapat kawan baharu boleh berasa mustahil apabila anda bekerja dari rumah. Tetapi bekerja dari jauh tidak bermakna anda tidak perlu meninggalkan rumah. Hari ini, ramai orang bekerja dari jauh, dan mereka sering pergi ke pejabat atau kafe rakan sekerja untuk berada di sekeliling orang semasa mereka bekerja. Anda akan mula melihat wajah yang sama dan anda boleh bersembang semasa rehat.

Ruang kerja bersama selalunya menawarkan acara yang memenuhi keperluan orang yang bekerja dari jauh. Sama ada yoga atau bengkel untuk membantu anda mengembangkan perniagaan anda, anda akan dapat bertemu orang yang mempunyai minat dan matlamat yang dikongsi.

7. Luangkan masa untuk aktiviti pada hujung minggu

Kadangkala, kita terlalu letih akibat minggu bekerja sehinggakan kita hanya mahu “tidak berbuat apa-apa” apabila mendapat cuti. Kami akhirnya menghabiskanmasa menatal melalui media sosial, menonton video dan memberitahu diri sendiri bahawa kami "harus" pergi ke senarai tugasan kami yang panjang.

Malangnya, aktiviti ini jarang membuatkan kami berasa tenang dan puas. Luangkan masa pada hujung minggu untuk makan tengah hari dengan rakan atau mencuba aktiviti baharu. Berusaha untuk pergi ke sekurang-kurangnya satu acara setiap hujung minggu.

8. Jalankan tugas bersama

Setelah anda mengikuti petua kami yang lain dan memulakan proses mencari kawan, anda mungkin masih sukar mencari masa untuk melakukan perkara bersama. Rakan anda mungkin berada dalam bot yang sama.

Beritahu mereka bahawa anda ingin meluangkan masa bersama tetapi bergelut untuk mencari masa. "Saya benar-benar ingin bertemu-tetapi saya perlu membawa kucing saya ke doktor haiwan. Awak nak ikut saya ke?” Ia mungkin tidak kelihatan seperti aktiviti yang ideal, tetapi melakukan perkara bersama boleh membantu anda merapatkan hubungan.

Rakan anda mungkin mempunyai item yang serupa dalam senarai tugasan mereka. Melakukannya bersama-sama boleh membantu anda berasa lebih produktif dan membolehkan anda berhubung melalui aktiviti yang dikongsi.

9. Sertai kumpulan perbincangan dalam talian

Internet menyediakan peluang untuk berkawan tanpa meninggalkan rumah. Tetapi sama seperti dalam "kehidupan sebenar," anda perlu menjadi peserta aktif dalam talian jika anda ingin berkawan. Jika anda menghabiskan sebahagian besar masa dalam talian anda membaca siaran orang atau menonton video, sukar untuk membuat hubungan sebenar.

Sebaliknya, cuba sertai kumpulan tempat orang bercakap antara satu sama lain danjuga ingin bertemu orang baru. Kumpulan ini boleh menjadi kumpulan untuk kawasan setempat anda, tertumpu pada hobi atau khusus untuk orang yang ingin bertemu rakan baharu.

Jadilah peserta yang aktif dan bukannya hanya "menyukai" siaran orang lain. Jika anda berada dalam kumpulan untuk kawasan anda, pertimbangkan untuk memulakan siaran mencari rakan baharu atau rakan berjalan kaki. Selalu ada orang lain yang ingin bertemu orang baharu juga.

Kami mempunyai artikel ulasan tentang apl dan tapak web untuk bertemu rakan baharu.

10. Buat orang berasa disahkan

Sama ada anda bercakap dengan orang secara bersemuka atau dalam talian, berlatih membuat mereka berasa dihargai dan difahami. Ini boleh membina kepercayaan dan hubungan.

• Apabila seseorang berkongsi sesuatu yang mereka alami, cuba sahkan emosi mereka dan bukannya menawarkan nasihat. Sebut, "kedengarannya sukar" selalunya boleh membuatkan orang berasa lebih baik daripada "Sudahkah anda mencuba..." atau "Mengapa anda tidak..."
• Ingat bahawa selalunya, orang hanya mahu seseorang mendengarnya. Apabila anda memberi mereka masa untuk bercakap dan mendengar dengan teliti, mereka mungkin mendapati anda lebih disukai.
• Apabila anda bercakap dengan orang dalam talian, cuba berikan respons yang positif. Pantang komen hanya untuk pertikaian. Gunakan frasa penghubung seperti, "Baiklah," "Saya berkaitan" dan "Saya bersetuju."

Ia mungkin membantu untuk membaca lebih lanjut tentang bergaul dengan orang lain dan cara mengikat diri denganorang.