Како да стекнете пријатели надвор од работа

„Немам пријатели надвор од работа. Се плашам дека ако ја напуштам сегашната работа, овие пријателства нема да продолжат и нема да ми остане никој. Како можам да започнам социјален живот од нула?“

Да стекнувате пријатели како возрасен може да се чувствувате многу предизвикувачки. Нема многу луѓе што ги гледате на повторлива основа освен на работа. Ако работите од дома, или вашето работно место не е многу социјално, или едноставно немате многу заедничко со вашите соработници, може да биде тешко да најдете нови пријателства.

Друг предизвик е тоа што дури и ако имате пријатели од средно училиште или факултет, овие пријателства може да завршат или променат како што стареете. Некои пријатели се преселуваат во нов град или стануваат далечни поради други причини. Тие може да станат многу зафатени со работа или деца, или можеби сте се разделиле како што одминувало времето.

Во средно училиште и факултет, стекнувањето пријатели може да изгледа поедноставно, бидејќи ги гледате истите луѓе редовно и имате многу слободно време за дружење. Кога работите со полно работно време, може да биде тешко да најдете можности за запознавање нови луѓе, особено ако работите од дома. Како возрасен, треба да бидете понамерни за стекнување нови пријатели.

1. Запознајте нови луѓе преку заеднички активности

Поврзувањето со луѓе преку заедничка активност може да ви даде за што да разговарате и да се поврзете. Активностите како клубови за книги, ноќи на игри, волонтирање и часови се одлични начини да се запознаетелуѓе.

Клучот овде е да пронајдете настан на кој ќе можете редовно да присуствувате. Откако ќе почнеме постојано да ги гледаме истите луѓе, тие ни стануваат познати и нам ни се допаѓаат повеќе. Близината е суштинска состојка за секаков вид на врска.[]

Обидете се да запознавате нови луѓе преку хоби или социјални активности. Ако не сте сигурни од каде да започнете, запрашајте се што чувствувате дека најмногу ви недостасува во животот (освен пријателствата). Дали се борите да вежбате постојано? Може да уживате во часови за вежбање или групни спортови.

Дали моментално имате смисла во вашиот живот? Ако не, можеби волонтирањето е за вас. Ако барате креативен излез, размислете за час по цртање. Ако сакате да се предизвикувате себеси интелектуално, побарајте курсеви за јазик или општи курсеви на локален универзитет.

2. Запознајте нови луѓе

Следниот чекор е да разговарате со луѓето што ги среќавате и да се обидете да ги запознаете. Можете да почнете да зборувате врз основа на вашата заедничка активност и полека да се запознавате повеќе. Проширете го вашиот ум кога станува збор за избор на нови пријатели. Имањето пријатели од различна возраст и потекло може да го збогати вашиот живот.

Кога ги запознавате луѓето, може да биде тешко да се знае кога да се отворите и колку.

Имаме водич за поврзување со луѓе со практични примери и уште една статија што ве води низ процесот на „стекнување пријатели“. Ако откриете дека ви е тешковерувајте им на луѓето, прочитајте ја нашата статија за градење доверба во пријателствата и справување со прашањата за доверба.

3. Создадете можности за континуирана интеракција

Кажете дека почнавте да посетувате час за обработка на дрво. Почнувате да се чувствувате удобно со другите луѓе кои го посетуваат курсот и да имате чувство за оние што повеќе ви се допаѓаат. Се поздравувате еден со друг и разговарате малку пред или после часот. Сега знаете дека имате некои заеднички работи и сакате дополнително да ги запознаете.

Во овој момент, може да почнете да создавате можности и покани за да се запознаете надвор од вашата заедничка активност.

• „Ќе земам нешто за јадење - дали би сакале да ми се придружите?“
• „Би сакал да слушнам повеќе за тоа - ајде да се сретнеме некогаш.“
• „Дали се занимаваш со друштвени игри? Имам нов што би сакал да го пробам и барам играчи.“

Поканите како овие им даваат до знаење на луѓето околу вас дека сакате да се запознаете на подлабоко ниво. Обидете се да не се обесхрабрувате премногу ако не добиете моментален позитивен одговор. Веројатно не е лично - луѓето можеби се зафатени.

Ова се основните чекори за започнување социјален живот. Имаме и подетален водич за тоа како да се изгради социјален живот.

4. Претворете ги вашите соло хоби во социјални

Ако работите од дома, а потоа се релаксирате со соло активности, како гледање филмови, нема да имате многу можности да запознавате нови луѓе. не морасепак целосно променете ги вашите хоби. Ако уживате во читањето, побарајте клуб за книги во кој можете да се придружите (или да започнете).

Предизвикувајте се да излегувате барем два пати неделно. Важно е да се обидете да одите на повторливи настани или настани со истите луѓе. Ако немате идеја од каде да започнете, пробајте ја нашата листа од 25 социјални хоби.

5. Активирајте се

Ако седите цел ден, тоа што ќе бидете сигурни дека редовно вежбате може да биде од голема корист за вас. Придружувањето во теретана или часови за вежбање може да биде одличен начин да запознаете луѓе, исто така. Групните скокање може да ви дадат шанса да разговарате со луѓе додека сте во форма. Чувајте го вашиот ум отворен и пробајте нови работи.

6. Работете од редовно кафуле или работно место

Да стекнувате нови пријатели може да се чини невозможно кога работите од дома. Но, работата од далечина не значи дека никогаш не треба да ја напуштите куќата. Денес, многу луѓе работат од далечина и често одат во coworking канцеларии или кафулиња за да бидат околу луѓето додека работат. Ќе почнете да ги гледате истите лица и ќе можете да разговарате за време на паузите.

Просторите за работа често нудат настани што се грижат за луѓе кои работат од далечина. Без разлика дали се работи за јога или работилници кои ќе ви помогнат да го зголемите вашиот бизнис, ќе можете да запознаете луѓе со заеднички интереси и цели.

7. Најдете време за активности во текот на викендот

Понекогаш, толку се уморуваме од работната недела што сакаме само да „не правиме ништо“ кога ќе добиеме слободно време. На крајот ги трошимевреме да се движиме низ социјалните мрежи, да гледаме видеа и да си кажеме дека „треба“ да дојдеме до нашата долга листа на задачи.

За жал, овие активности ретко нè оставаат да се чувствуваме добро одморени и исполнети. Одвојте време во текот на викендот за да ручате со пријател или да пробате нова активност. Потрудете се да одите на барем еден настан секој викенд.

8. Извршете ги обврските заедно

Штом ќе ги следите останатите наши совети и ќе го започнете процесот на стекнување пријатели, можеби сѐ уште ќе се борите да најдете време да ги правите работите заедно. Вашите пријатели можеби се во ист брод.

Кажете им дека сакате да поминувате време заедно, но се борите да најдете време. „Навистина сакам да се запознаеме - но морам да ја одведам мојата мачка на ветеринар. Дали сакаш да дојдеш со мене?" Можеби не звучи како идеална активност, но правењето работи заедно може да ви помогне да се поврзете.

Вашите пријатели можеби имаат слични ставки на списокот со задачи. Правејќи ги заедно може да ви помогне да се чувствувате попродуктивни и да ви овозможи да се поврзете преку заеднички активности.

9. Приклучете се на онлајн групи за дискусија

Интернетот дава можности да се дружите без да излезете од дома. Но, исто како и во „вистинскиот живот“, треба да бидете активен учесник на интернет ако сакате да се дружите. Ако поголемиот дел од вашето онлајн време го поминувате читајќи ги објавите на луѓето или гледајќи видеа, ќе биде предизвик да се воспостават вистински врски.

Наместо тоа, обидете се да се придружите на групи каде што луѓето разговараат едни со други иисто така бараат да запознаат нови луѓе. Овие групи може да бидат групи за вашата локална област, фокусирани на хоби или конкретно за луѓе кои сакаат да запознаат нови пријатели.

Бидете активен учесник наместо само да „лајкувате“ на објавите на другите луѓе. Ако сте во група за вашата област, размислете да започнете објава во потрага по нови пријатели или пријатели од пешачење. Секогаш има и други луѓе кои бараат да запознаат нови луѓе.

Имаме статија за преглед на апликации и веб-локации за да запознаеме нови пријатели.

10. Направете луѓето да се чувствуваат потврдено

Без разлика дали разговарате со луѓе лице-в-лице или онлајн, практикувајте да се чувствуваат ценети и разбрани. Ова може да изгради доверба и однос.

• Кога некој споделува нешто низ што минува, обидете се да ги потврдите неговите емоции наместо да давате совети. Кажувањето „тоа звучи тешко“ често може да ги натера луѓето да се чувствуваат подобро од „Дали сте се обиделе…“ или „Зошто не...“
• Запомнете дека често, луѓето само сакаат некој да ги слушне. Кога ќе им дадете време да разговараат и внимателно да слушаат, можеби ќе ве сметаат за подопадливи.
• Кога разговарате со луѓе на интернет, обидете се да дадете позитивни одговори. Воздржете се од коментирање само за поентата на расправија. Користете фрази за поврзување како „Добро кажано“, „Се поврзувам“ и „Се согласувам“.луѓе.