តារាងមាតិកា
“ខ្ញុំមិនមានមិត្តភក្តិនៅខាងក្រៅការងារទេ។ ខ្ញុំខ្លាចថាប្រសិនបើខ្ញុំចាកចេញពីការងារបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ មិត្តភាពទាំងនេះនឹងមិនបន្ត ហើយខ្ញុំនឹងមិនមាននរណាម្នាក់ចាកចេញទេ។ តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមជីវិតសង្គមតាំងពីដំបូងដោយរបៀបណា? មិនមានមនុស្សច្រើនទេដែលអ្នកឃើញនៅលើមូលដ្ឋានកើតឡើងដដែលៗ ក្រៅពីនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការពីផ្ទះ ឬកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកមិនសូវមានសង្គម ឬអ្នកធម្មតាមិនមានអ្វីច្រើនជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក វាអាចពិបាកក្នុងការស្វែងរកមិត្តភាពថ្មី។
បញ្ហាប្រឈមមួយទៀតគឺថា បើទោះបីជាអ្នកមានមិត្តពីវិទ្យាល័យ ឬមហាវិទ្យាល័យក៏ដោយ មិត្តភាពទាំងនេះអាចនឹងបញ្ចប់ ឬផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់។ មិត្តភ័ក្តិខ្លះផ្លាស់ទៅទីក្រុងថ្មី ឬទៅឆ្ងាយដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត។ ពួកគេអាចនឹងរវល់ជាមួយការងារ ឬកូនៗ ឬប្រហែលជាអ្នកកាន់តែឃ្លាតពីគ្នាតាមពេលវេលា។
នៅវិទ្យាល័យ និងមហាវិទ្យាល័យ ការរាប់អានមិត្តភ័ក្តិអាចមើលទៅហាក់ដូចជាសាមញ្ញជាង ព្រោះអ្នកឃើញមនុស្សដូចគ្នាជាប្រចាំ និងមានពេលទំនេរច្រើនដើម្បីដើរលេង។ នៅពេលអ្នកធ្វើការពេញម៉ោង វាអាចពិបាកក្នុងការស្វែងរកឱកាសជួបមនុស្សថ្មី ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើការពីផ្ទះ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ អ្នកត្រូវមានចេតនាច្រើនក្នុងការបង្កើតមិត្តថ្មី។
1. ជួបមនុស្សថ្មីតាមរយៈសកម្មភាពរួមគ្នា
ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សតាមរយៈសកម្មភាពចែករំលែកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីមួយដែលត្រូវនិយាយអំពី និងទំនាក់ទំនង។ សកម្មភាពដូចជាក្លឹបសៀវភៅ រាត្រីលេងហ្គេម ការស្ម័គ្រចិត្ត និងថ្នាក់រៀន គឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីស្គាល់មនុស្ស។
គន្លឹះនៅទីនេះគឺស្វែងរកព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកនឹងអាចចូលរួមបានទៀងទាត់។ នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមឃើញមនុស្សដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត ពួកគេនឹងស្គាល់យើង ហើយយើងចូលចិត្តពួកគេកាន់តែច្រើន។ ភាពជិតស្និទ្ធគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងប្រភេទណាមួយ។[]
ព្យាយាមជួបមនុស្សថ្មីៗតាមរយៈចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬសកម្មភាពសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់អ្វីបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក (ក្រៅពីមិត្តភាព)។ តើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប់លាប់ឬ? អ្នកអាចរីករាយនឹងថ្នាក់ហាត់ប្រាណ ឬកីឡាជាក្រុម។
តើបច្ចុប្បន្នអ្នកមានអត្ថន័យក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ? បើមិនដូច្នោះទេ ប្រហែលជាការស្ម័គ្រចិត្តគឺសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្លែងច្នៃប្រឌិត សូមពិចារណាថ្នាក់គំនូរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រជែងខ្លួនឯងដោយបញ្ញា សូមរកមើលវគ្គសិក្សាភាសា ឬវគ្គសិក្សាទូទៅនៅសាកលវិទ្យាល័យក្នុងស្រុក។
2. ស្គាល់មនុស្សថ្មី
ជំហានបន្ទាប់គឺនិយាយជាមួយមនុស្សដែលអ្នកជួប ហើយព្យាយាមស្គាល់ពួកគេ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមនិយាយដោយផ្អែកលើសកម្មភាពដែលបានចែករំលែករបស់អ្នក ហើយបន្តិចម្តងៗស្គាល់គ្នាកាន់តែច្រើន ពង្រីកគំនិតរបស់អ្នកនៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសមិត្តថ្មី។ ការមានមិត្តភ័ក្តិដែលមានអាយុ និងសាវតាខុសៗគ្នាអាចធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
នៅពេលស្គាល់មនុស្ស វាអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាពេលណាត្រូវបើក និងចំនួនប៉ុន្មាន។
យើងមានការណែនាំអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង និងអត្ថបទមួយទៀតដែលនាំអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរការ "បង្កើតមិត្ត" ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាវាពិបាកសម្រាប់អ្នកទុកចិត្តមនុស្ស អានអត្ថបទរបស់យើងស្តីពីការកសាងទំនុកចិត្តក្នុងមិត្តភាព និងការដោះស្រាយបញ្ហាការជឿទុកចិត្ត។
3. បង្កើតឱកាសសម្រាប់ការបន្តទំនាក់ទំនង
និយាយថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមចូលរៀនថ្នាក់ជាងឈើ។ អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅជុំវិញអ្នកផ្សេងទៀតដែលចូលរៀនវគ្គនេះ ហើយមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដែលអ្នកចូលចិត្តច្រើនជាង។ អ្នកនិយាយសួស្តីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយជជែកគ្នាបន្តិចមុន ឬក្រោយថ្នាក់។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្នកមានរឿងមួយចំនួនដូចគ្នា ហើយចង់ស្គាល់វាបន្ថែមទៀត។
នៅចំណុចនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតឱកាស និងការអញ្ជើញឱ្យជួបគ្នានៅខាងក្រៅសកម្មភាពដែលបានចែករំលែករបស់អ្នក។
- "ខ្ញុំនឹងយករបស់ញ៉ាំ—តើអ្នកចង់ចូលរួមជាមួយខ្ញុំទេ?"
- "ខ្ញុំចង់ឮបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនោះ-តោះជួបគ្នាពេលណាមួយ"
- "តើអ្នកចូលលេងហ្គេមក្តារឬ? ខ្ញុំមានអ្នកថ្មីដែលខ្ញុំចង់សាកល្បង ហើយខ្ញុំកំពុងស្វែងរកអ្នកលេង។"
ការអញ្ជើញបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជុំវិញអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងស្វែងរកស្គាល់គ្នាក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ព្យាយាមកុំឱ្យបាក់ទឹកចិត្តពេក ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានភ្លាមៗ។ វាប្រហែលជាមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនទេ—មនុស្សប្រហែលជារវល់។
ទាំងនេះគឺជាជំហានជាមូលដ្ឋានក្នុងការចាប់ផ្តើមជីវិតសង្គម។ យើងក៏មានមគ្គុទ្ទេសក៍ស៊ីជម្រៅបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបកសាងជីវិតសង្គម។
4. បង្វែរចំណូលចិត្តទោលរបស់អ្នកទៅជាសង្គម
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការពីផ្ទះ បន្ទាប់មកសម្រាកដោយធ្វើសកម្មភាពទោល ដូចជាការមើលភាពយន្ត អ្នកនឹងមិនមានឱកាសច្រើនក្នុងការជួបមនុស្សថ្មីទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទេ។ផ្លាស់ប្តូរចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការអាន សូមស្វែងរកក្លឹបសៀវភៅដែលអ្នកអាចចូលរួម (ឬចាប់ផ្តើមមួយ)។
សាកល្បងខ្លួនអ្នកឱ្យចេញក្រៅយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្វីដែលសំខាន់គឺព្យាយាមទៅជួបព្រឹត្តិការណ៍ដដែលៗ ឬព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយមនុស្សដដែល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ សូមសាកល្បងបញ្ជីចំណូលចិត្តសង្គមចំនួន 25 របស់យើង។
5. ធ្វើឱ្យសកម្ម
ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ ការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ការចូលរួមក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬថ្នាក់ហាត់ប្រាណអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការជួបមនុស្សផងដែរ។ ការដើរលេងជាក្រុមអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីនិយាយទៅកាន់មនុស្សខណៈពេលដែលមានរូបរាង។ បើកចិត្តឱ្យទូលាយ ហើយសាកល្បងអ្វីថ្មីៗ។
6. ធ្វើការពីហាងកាហ្វេធម្មតា ឬកន្លែងធ្វើការរួមគ្នា
បង្កើតមិត្តថ្មីអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចទៅរួច នៅពេលអ្នកធ្វើការពីផ្ទះ។ ប៉ុន្តែការធ្វើការពីចម្ងាយមិនមានន័យថាអ្នកមិនត្រូវចេញពីផ្ទះនោះទេ។ សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនធ្វើការពីចម្ងាយ ហើយពួកគេតែងតែទៅការិយាល័យរួមការងារ ឬហាងកាហ្វេ ដើម្បីនៅក្បែរមនុស្សនៅពេលពួកគេធ្វើការ។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឃើញមុខដូចគ្នា ហើយអ្នកអាចជជែកគ្នាអំឡុងពេលសម្រាក។
កន្លែងធ្វើការជាញឹកញាប់ផ្តល់នូវព្រឹត្តិការណ៍ដែលផ្តល់ជូនអ្នកដែលធ្វើការពីចម្ងាយ។ មិនថាវាជាយូហ្គា ឬសិក្ខាសាលាដើម្បីជួយអ្នកពង្រីកអាជីវកម្មរបស់អ្នកទេ អ្នកនឹងអាចជួបមនុស្សដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ និងគោលដៅរួម។
7. បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់សកម្មភាពនៅចុងសប្តាហ៍
ពេលខ្លះ យើងនឿយហត់ខ្លាំងពីសប្តាហ៍ធ្វើការ ដែលយើងគ្រាន់តែចង់ “មិនធ្វើអ្វីទាំងអស់” នៅពេលដែលយើងសម្រាក។ យើងបញ្ចប់ការចំណាយពេលវេលារមូរតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ការមើលវីដេអូ និងប្រាប់ខ្លួនយើងថាយើង "គួរតែ" ចូលទៅក្នុងបញ្ជីការងារដែលត្រូវធ្វើដ៏វែងរបស់យើង។
គួរឲ្យសោកស្ដាយ សកម្មភាពទាំងនេះកម្រនឹងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងបំពេញបានណាស់។ ទុកពេលសម្រាកនៅចុងសប្តាហ៍ដើម្បីញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬសាកល្បងសកម្មភាពថ្មី។ ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទៅព្រឹត្តិការណ៍យ៉ាងហោចណាស់មួយរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍។
8. ធ្វើកិច្ចការជាមួយគ្នា
នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើតាមគន្លឹះដែលនៅសល់របស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការបង្កើតមិត្ត អ្នកនៅតែពិបាករកពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីៗជាមួយគ្នា។ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចនៅក្នុងទូកតែមួយ។
ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកចង់ចំណាយពេលជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែកំពុងព្យាយាមស្វែងរកពេលវេលា។ “ខ្ញុំពិតជាចង់ជួប ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវយកឆ្មារបស់ខ្ញុំទៅពេទ្យសត្វ។ តើអ្នកចង់មកជាមួយខ្ញុំទេ? វាប្រហែលជាមិនដូចជាសកម្មភាពដ៏ល្អមួយនោះទេ ប៉ុន្តែការធ្វើអ្វីៗជាមួយគ្នាអាចជួយអ្នកឱ្យមានចំណងមិត្តភាព។
មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចមានធាតុស្រដៀងគ្នានៅក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់ពួកគេ។ ការធ្វើវាជាមួយគ្នាអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានផលិតភាពកាន់តែច្រើន និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់សកម្មភាពរួមគ្នា។
9. ចូលរួមក្រុមពិភាក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត
អ៊ីនធឺណិតផ្តល់ឱកាសក្នុងការបង្កើតមិត្តដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។ ប៉ុន្តែដូចគ្នានឹង "ជីវិតពិត" ដែរ អ្នកត្រូវតែក្លាយជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មលើអ៊ីនធឺណិត ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតមិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលភាគច្រើនលើអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នកអានការបង្ហោះរបស់មនុស្ស ឬមើលវីដេអូ វានឹងពិបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ។
ជំនួសមកវិញ សូមព្យាយាមចូលរួមក្រុមដែលមនុស្សនិយាយគ្នា និងក៏កំពុងស្វែងរកជួបមនុស្សថ្មី។ ក្រុមទាំងនេះអាចជាក្រុមសម្រាប់តំបន់របស់អ្នក ផ្តោតលើចំណូលចិត្ត ឬជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលចង់ជួបមិត្តភក្តិថ្មី។
ក្លាយជាអ្នកចូលរួមសកម្ម ជំនួសឱ្យការគ្រាន់តែ "ចូលចិត្ត" ការបង្ហោះរបស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងក្រុមសម្រាប់តំបន់របស់អ្នក សូមពិចារណាចាប់ផ្តើមការប្រកាសស្វែងរកមិត្តថ្មី ឬមិត្តភ័ក្តិដែលកំពុងដើរ។ តែងតែមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលចង់ជួបមនុស្សថ្មីៗផងដែរ។
សូមមើលផងដែរ: 152 សម្រង់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដើម្បីលើកទឹកចិត្ត និងលើកព្រលឹងអ្នក។យើងមានអត្ថបទពិនិត្យលើកម្មវិធី និងគេហទំព័រដើម្បីជួបមិត្តថ្មី។
សូមមើលផងដែរ: 200 សំណួរកាលបរិច្ឆេទដំបូង (ដើម្បីបំបែកទឹកកកនិងស្គាល់)10. ធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាមានសុពលភាព
មិនថាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមនុស្សទល់មុខគ្នា ឬនៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ ចូរអនុវត្តធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត និងយល់។ វាអាចបង្កើតការជឿទុកចិត្ត និងទំនាក់ទំនង។
- នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ចែករំលែកអ្វីមួយដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ សូមព្យាយាមបញ្ជាក់អារម្មណ៍របស់ពួកគេជាជាងផ្តល់ដំបូន្មាន។ ការនិយាយថា "វាស្តាប់ទៅពិបាក" ជាញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ល្អជាង "តើអ្នកបានព្យាយាម..." ឬ "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិន..." នៅពេលអ្នកផ្តល់ពេលឱ្យពួកគេនិយាយ និងស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ពួកគេអាចយល់ឃើញថាអ្នកកាន់តែចូលចិត្ត។
- នៅពេលអ្នកនិយាយទៅកាន់មនុស្សនៅលើអ៊ីនធឺណិត សូមព្យាយាមផ្តល់ការឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន។ បដិសេធមិនបញ្ចេញមតិសម្រាប់តែចំណុចនៃការប្រកែក។ ប្រើឃ្លាភ្ជាប់គ្នាដូចជា "និយាយបានល្អ" "ខ្ញុំទាក់ទង" និង "ខ្ញុំយល់ព្រម។មនុស្ស។
