Hoe meitsje freonen bûten it wurk

"Ik haw gjin freonen bûten it wurk. Ik bin bang dat as ik myn hjoeddeistige baan ferlitte, dizze freonskippen net trochgean, en ik sil gjinien mear hawwe. Hoe kin ik in sosjaal libben fanôf it begjin begjinne?”

Freonen meitsje as folwoeksene kin tige útdaagjend fiele. D'r binne net folle minsken dy't jo sjogge op in weromkommende basis oars as op it wurk. As jo ​​fan hûs wurkje, of jo wurkplak is net heul sosjaal, of jo hawwe gewoan net folle mienskiplik mei jo kollega's, kin it dreech wêze om nije freonskippen te finen.

In oare útdaging is dat sels as jo freonen hawwe fan 'e middelbere skoalle of kolleezje, dizze freonskippen kinne einigje of feroarje as jo âlder wurde. Guon freonen ferhúzje nei in nije stêd of wurde fier om oare redenen. Se kinne it tige drok wurde mei wurk of bern, of miskien groeiden jo útinoar as de tiid ferrûn.

Op middelbere skoalle en kolleezje kin freonen meitsje makliker lykje, om't jo deselde minsken regelmjittich sjogge en in protte frije tiid hawwe om út te hingjen. As jo ​​fulltime wurkje, kin it lestich wêze om kânsen te finen om nije minsken te moetsjen, foaral as jo thús wurkje. As folwoeksene moatte jo mear opsetlik wêze oer it meitsjen fan nije freonen.

1. Moetsje nije minsken troch dielde aktiviteiten

Ferbine mei minsken fia in dielde aktiviteit kin jo wat jaan om oer te praten en te ferbinen. Aktiviteiten lykas boekklubs, spieljûnen, frijwilligerswurk en lessen binne geweldige manieren om te witten te kommenminsken.

De kaai hjir is om in evenemint te finen wêr't jo regelmjittich by kinne. Sadree't wy begjinne te sjen deselde minsken werhelle, se wurde bekend foar ús, en wy tend to like se mear. Naby is in essinsjeel yngrediïnt foar elke soart relaasje.[]

Besykje nije minsken te moetsjen troch hobbys of sosjale aktiviteiten. As jo ​​​​net wis binne wêr't jo moatte begjinne, freegje jo dan ôf wat jo fiele dat it meast yn jo libben mist (oars dan freonskippen). Hawwe jo muoite om konsekwint te oefenjen? Jo kinne genietsje fan in oefening klasse of groep sporten.

Hawwe jo op it stuit betsjutting yn jo libben? As net, miskien is frijwilligerswurk foar jo. As jo ​​​​op syk binne nei in kreative outlet, beskôgje dan in tekenklasse. As jo ​​josels yntellektueel útdaagje wolle, sykje dan taalkursussen of algemiene kursussen op by in pleatslike universiteit.

2. Learje nije minsken kennen

De folgjende stap is om te praten mei de minsken dy't jo moetsje en besykje se te kennen te learen. Jo kinne begjinne te praten op basis fan jo dielde aktiviteit en stadichoan mear kennen leare. Ferbreedzje jo geast as it giet om it kiezen fan nije freonen. Freonen fan ferskillende leeftiden en eftergrûnen kinne jo libben ferrykje.

As jo ​​minsken kenne kinne, kin it lestich wêze om te witten wannear't jo iepenje moatte en hoefolle.

Wy hawwe in hantlieding foar it ferbinen mei minsken mei praktyske foarbylden en in oar artikel dat jo troch it proses "freonen meitsje". As jo ​​​​fine dat it dreech is foar jofertrouwe minsken, lês ús artikel oer it bouwen fan fertrouwen yn freonskippen en it omgean mei fertrouwenskwestjes.

3. Meitsje kânsen foar oanhâldende ynteraksje

Sizze dat jo begon binne mei in houtwurkklasse. Jo begjinne noflik te fielen by de oare minsken dy't de kursus bywenje en hawwe in gefoel fan dyjingen dy't jo mear leuk fine. Jim sizze hoi tsjin inoar en prate in bytsje foar of nei de klasse. No witte jo dat jo wat dingen mienskiplik hawwe en wolle se fierder kennen leare.

Op dit punt kinne jo begjinne mei it meitsjen fan kânsen en útnoegings om inoar te moetsjen bûten jo dielde aktiviteit.

• "Ik sil wat te iten krije - wolle jo meidwaan?"
• "Dêr soe ik graach mear oer hearre wolle - lit ús ris ris moetsje."
• "Binne jo yn boerdspullen? Ik haw in nije dy't ik graach besykje wolle, en ik bin op syk nei spilers."

Utnoegings lykas dizze litte de minsken om jo hinne witte dat jo sykje om elkoar op in djipper nivo te learen. Besykje net te ûntmoedige te wurden as jo gjin direkte positive reaksje krije. It is wierskynlik net persoanlik - minsken kinne drok wêze.

Dit binne de basisstappen by it begjinnen fan in sosjaal libben. Wy hawwe ek in mear yngeande gids oer hoe't jo in sosjaal libben bouwe kinne.

4. Feroarje jo solo-hobby's yn sosjale

As jo ​​thús wurkje en dan ûntspanne troch solo-aktiviteiten te dwaan, lykas films sjen, sille jo net folle kânsen hawwe om nije minsken te moetsjen. Jo moatte netferoarje jo hobbys lykwols folslein. As jo ​​graach lêze, sykje dan nei in boekeklup wêr't jo meidwaan kinne (of ien begjinne).

Dagje josels út om op syn minst twa kear yn 'e wike út te gean. It wichtige ding is om te besykjen om te gean nei weromkommende eveneminten of eveneminten mei deselde minsken. As jo ​​​​gjin idee hawwe wêr't jo moatte begjinne, besykje dan ús list mei 25 sosjale hobby's.

5. Wês aktyf

As jo ​​de hiele dei sitte, soargje derfoar dat jo regelmjittige oefening krije kin fan grut foardiel wêze foar jo. Meidwaan oan in gym of in oefenklasse kin ek in geweldige manier wêze om minsken te moetsjen. Groepstochten kinne jo de kâns jaan om mei minsken te praten wylst se yn foarm komme. Hâld dyn geast iepen en besykje nije dingen.

6. Wurkje fanút in gewoan kafee of coworking plak

Nije freonen meitsje kin ûnmooglik fiele as jo fan hûs wurkje. Mar op ôfstân wurkje betsjut net dat jo it hûs noait hoege te ferlitten. Tsjintwurdich wurkje in protte minsken op ôfstân, en se geane faaks nei coworking-kantoaren of kafees om by minsken te wêzen as se wurkje. Jo sille deselde gesichten begjinne te sjen, en jo kinne petearje yn 'e pauzes.

Coworking-romten biede faak eveneminten dy't oan minsken dy't op ôfstân wurkje. Oft it no yoga of workshops is om jo te helpen jo bedriuw te skaaljen, jo kinne minsken moetsje mei dielde ynteresses en doelen.

7. Meitsje tiid foar aktiviteiten yn it wykein

Soms wurde wy sa wurch fan 'e wurkwike dat wy gewoan "neat dwaan" wolle as wy frije tiid krije. Wy einigje mei útjeften detiid troch sosjale media te rôljen, fideo's te besjen en ússels te fertellen dat wy nei ús lange to-do-list komme moatte.

Spitigernôch litte dizze aktiviteiten ús selden goed útrêste en foldien fiele. Stel tiid oer it wykein ôf om lunch te hawwen mei in freon of besykje in nije aktiviteit. Meitsje in poging om te gean nei op syn minst ien evenemint elk wykein.

8. Rin tegearre boadskippen

As jo ​​de rest fan ús tips hawwe folge en it proses fan it meitsjen fan freonen begon binne, kinne jo noch altyd muoite hawwe om tiid te finen om dingen tegearre te dwaan. Jo freonen kinne yn deselde boat sitte.

Lit se witte dat jo tiid tegearre wolle trochbringe, mar it dreech hawwe om de tiid te finen. "Ik wol echt moetsje - mar ik moat myn kat nei de bistedokter nimme. Wolle jo mei my komme?" It klinkt miskien net as in ideale aktiviteit, mar dingen tegearre kinne jo helpe om te ferbinen.

Jo freonen hawwe miskien ferlykbere items op har to-do list. Troch se tegearre te dwaan kinne jo jo produktiver fiele en kinne jo ferbine oer dielde aktiviteiten.

9. Doch mei oan online diskusjegroepen

It ynternet biedt kânsen om freonen te meitsjen sûnder it hûs te ferlitten. Mar krekt as yn 'echte libben' moatte jo in aktive dielnimmer online wêze as jo freonen wolle meitsje. As jo ​​it grutste part fan jo online tiid besteegje oan it lêzen fan berjochten fan minsken of it besjen fan fideo's, sil it útdaagjend wêze om echte ferbiningen te meitsjen.

Besykje ynstee lid te wurden fan groepen wêr't minsken mei elkoar prate enbinne ek op syk nei moetsje nije minsken. Dizze groepen kinne groepen wêze foar jo lokale gebiet, sintraal om hobby's, of spesifyk foar minsken dy't nije freonen wolle moetsje.

Wês in aktive dielnimmer ynstee fan gewoan de berjochten fan oare minsken te "liken". As jo ​​​​yn in groep binne foar jo gebiet, besykje dan in post te begjinnen op syk nei nije freonen of kuiermaatjes. D'r binne altyd oare minsken dy't ek op syk binne nei nije minsken moetsje.

Wy hawwe in resinsje-artikel oer apps en websiden om nije freonen te moetsjen.

10. Meitsje minsken fiele validearre

Of jo prate mei minsken face-to-face of online, oefenje dat se fiele wurdearre en begrepen. Dit kin fertrouwen en rapport bouwe.

• As immen wat dielt dat se trochgeane, besykje dan har emoasjes te validearjen ynstee fan advys oan te bieden. Sizze, "dat klinkt lestich" kin faak meitsje minsken fiele better as "Hawwe jo besocht ..." of "Wêrom net jo ..."
• Unthâld dat faak, minsken gewoan wolle immen te hearren se út. As jo ​​​​har tiid jouwe om goed te praten en te harkjen, kinne se jo mear leuk fine.
• As jo ​​online mei minsken prate, besykje dan positive antwurden te jaan. Unthâld fan kommentaar allinich foar it punt fan argumintaasje. Brûk ferbinende útdrukkingen lykas "Goed sein," "Ik ferhâlde," en "Ik bin it iens."

It kin helpe om mear te lêzen oer omgean mei oaren en hoe't jo mei oaren ferbine kinne.minsken.