Բովանդակություն
«Աշխատանքից դուրս ընկերներ չունեմ: Վախենում եմ, որ եթե հեռանամ իմ ներկայիս աշխատանքից, այս ընկերությունները չեն շարունակվի, և ես ոչ ոք չեմ մնա: Ինչպե՞ս կարող եմ զրոյից սկսել սոցիալական կյանքը»:
Չափահաս տարիքում ընկերներ ձեռք բերելը կարող է շատ դժվար զգալ: Շատ մարդիկ չկան, որոնց հաճախակի եք տեսնում, բացի աշխատավայրից: Եթե դուք աշխատում եք տնից, կամ ձեր աշխատավայրն այնքան էլ սոցիալական չէ, կամ պարզապես շատ ընդհանրություններ չունեք ձեր գործընկերների հետ, կարող է դժվար լինել նոր ընկերներ գտնելը:
Մեկ այլ խնդիր այն է, որ նույնիսկ եթե ունեք ընկերներ ավագ դպրոցից կամ քոլեջից, այդ ընկերությունները կարող են ավարտվել կամ փոխվել տարիքի հետ: Որոշ ընկերներ տեղափոխվում են նոր քաղաք կամ հեռանում են այլ պատճառներով: Նրանք կարող են շատ զբաղված լինել աշխատանքով կամ երեխաներով, կամ գուցե դուք բաժանվել եք ժամանակի ընթացքում:
Ավագ դպրոցում և քոլեջում ընկերներ ձեռք բերելը կարող է ավելի պարզ թվալ, քանի որ դուք կանոնավոր կերպով տեսնում եք նույն մարդկանց և շատ ազատ ժամանակ ունեք շփվելու համար: Երբ դուք աշխատում եք լրիվ դրույքով, կարող է դժվար լինել նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու հնարավորություններ գտնելը, հատկապես, եթե դուք աշխատում եք տնից: Որպես չափահաս, դուք պետք է ավելի միտումնավոր լինեք նոր ընկերներ ձեռք բերելու հարցում:
1. Հանդիպեք նոր մարդկանց՝ ընդհանուր գործունեության միջոցով
Ընդհանուր գործունեության միջոցով մարդկանց հետ կապվելը կարող է ձեզ խոսելու և կապվելու բան տալ: Գործողությունները, ինչպիսիք են գրքի ակումբները, խաղերի գիշերները, կամավորությունը և դասերը, ծանոթանալու հիանալի միջոցներ ենմարդիկ:
Այստեղ գլխավորը միջոցառման գտնելն է, որին կկարողանաք պարբերաբար ներկա գտնվել: Երբ մենք սկսում ենք բազմիցս տեսնել նույն մարդկանց, նրանք մեզ ծանոթ են դառնում, և մենք հակված ենք նրանց ավելի շատ դուր գալու: Հարևանությունը կարևոր բաղադրիչ է ցանկացած տեսակի հարաբերությունների համար:[]
Փորձեք ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ հոբբիների կամ սոցիալական գործունեության միջոցով: Եթե չգիտեք, թե որտեղից սկսել, հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչն է ձեր կյանքում ամենաշատը պակասում (բացի ընկերությունից): Դուք պայքարո՞ւմ եք հետևողականորեն մարզվելու համար: Դուք կարող եք վայելել վարժությունների դասը կամ խմբակային սպորտը:
Դուք ներկայումս իմաստ ունե՞ք ձեր կյանքում: Եթե ոչ, գուցե կամավորությունը ձեզ համար է: Եթե ստեղծագործական ելք եք փնտրում, մտածեք նկարչության դասի մասին: Եթե ցանկանում եք մարտահրավեր նետել ձեզ ինտելեկտուալ առումով, փնտրեք լեզվի դասընթացներ կամ ընդհանուր դասընթացներ տեղական համալսարանում:
2. Ճանաչեք նոր մարդկանց
Հաջորդ քայլը զրուցելն է այն մարդկանց հետ, որոնց հանդիպում եք և փորձել ճանաչել նրանց: Դուք կարող եք սկսել խոսել ձեր ընդհանուր գործունեության հիման վրա և կամաց-կամաց ավելի լավ ճանաչել միմյանց: Ընդլայնեք ձեր միտքը, երբ խոսքը վերաբերում է նոր ընկերներ ընտրելուն: Տարբեր տարիքի և ծագման ընկերներ ունենալը կարող է հարստացնել ձեր կյանքը:
Մարդկանց հետ ծանոթանալիս կարող է դժվար լինել իմանալ, թե երբ և որքան պետք է բացվել:
Մենք ունենք գործնական օրինակներով մարդկանց հետ կապ հաստատելու ուղեցույց և ևս մեկ հոդված, որը ձեզ կուղեկցի «ընկերներ ձեռք բերելու» գործընթացում: Եթե գտնում եք, որ դա ձեզ համար դժվար էվստահեք մարդկանց, կարդացեք մեր հոդվածը բարեկամության մեջ վստահություն ստեղծելու և վստահության հարցերով զբաղվելու մասին:
3. Ստեղծեք հնարավորություններ շարունակական փոխգործակցության համար
Ասենք, որ սկսել եք հաճախել փայտամշակման դասի: Դուք սկսում եք հարմարավետ զգալ դասընթացին մասնակցող մյուս մարդկանց շրջապատում և զգում եք նրանց, ում ավելի շատ եք սիրում: Դուք ողջունում եք միմյանց և մի քիչ զրուցում դասից առաջ կամ հետո: Այժմ դուք գիտեք, որ որոշ ընդհանուր բաներ ունեք և ցանկանում եք ավելի շատ ծանոթանալ դրանց հետ:
Այս պահին դուք կարող եք սկսել հնարավորություններ և հրավերներ ստեղծել՝ հանդիպելու միմյանց ձեր ընդհանուր գործունեությունից դուրս:
- «Ես ուտելու բան եմ ստանալու, կցանկանա՞ք միանալ ինձ»:
- «Ես կցանկանայի ավելին լսել այդ մասին. եկեք հանդիպենք երբևէ»:
- Ես ունեմ նորը, որը կցանկանայի փորձել, և ես խաղացողներ եմ փնտրում»:
Այսպիսի հրավերները թույլ են տալիս շրջապատող մարդկանց իմանալ, որ դուք ցանկանում եք ավելի խորը մակարդակով ճանաչել միմյանց: Փորձեք շատ չհուսահատվել, եթե անմիջապես դրական պատասխան չստանաք: Հավանաբար դա անձնական չէ. մարդիկ կարող են զբաղված լինել:
Սրանք սոցիալական կյանք սկսելու հիմնական քայլերն են: Մենք ունենք նաև ավելի խորը ուղեցույց, թե ինչպես կառուցել սոցիալական կյանք:
4. Ձեր մենահոբբիները վերածեք սոցիալականի
Եթե դուք աշխատում եք տնից, ապա հանգստանում եք միայնակ զբաղմունքներով, օրինակ՝ ֆիլմեր դիտելով, նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու շատ հնարավորություններ չեք ունենա: Դուք չունեքԱյնուամենայնիվ, ամբողջովին փոխեք ձեր հոբբիները: Եթե սիրում եք կարդալ, փնտրեք գրքի ակումբ, որին կարող եք միանալ (կամ սկսել): Կարևորն այն է, որ փորձես նույն մարդկանց հետ գնալ կրկնվող իրադարձությունների կամ իրադարձությունների։ Եթե գաղափար չունեք, թե որտեղից սկսել, փորձեք մեր 25 սոցիալական հոբբիների ցանկը:
5. Ակտիվ եղեք
Եթե ամբողջ օրը նստած եք, կանոնավոր մարզվելը կարող է մեծ օգուտ բերել ձեզ: Մարզասրահին կամ վարժությունների դասերին միանալը կարող է նաև մարդկանց հետ հանդիպելու հիանալի միջոց լինել: Խմբակային արշավները կարող են ձեզ հնարավորություն տալ զրուցել մարդկանց հետ՝ միաժամանակ մարզավիճակ ձեռք բերելով: Բաց պահեք ձեր միտքը և փորձեք նոր բաներ:
Տես նաեւ: Ինչու եմ ես այդքան տարօրինակ: – ԼՈՒԾՎԱԾ6. Աշխատեք սովորական սրճարանում կամ համատեղ աշխատանքի վայրում
Նոր ընկերներ ձեռք բերելը կարող է անհնարին թվալ, երբ դուք աշխատում եք տնից: Բայց հեռավար աշխատելը չի նշանակում, որ դուք երբեք չպետք է դուրս գաք տնից: Այսօր շատ մարդիկ աշխատում են հեռակա կարգով, և նրանք հաճախ հաճախում են աշխատանքային գրասենյակներ կամ սրճարաններ՝ աշխատելու ընթացքում մարդկանց կողքին լինելու համար: Դուք կսկսեք տեսնել նույն դեմքերը և կարող եք զրուցել ընդմիջումների ժամանակ:
Աշխատանքային տարածքները հաճախ առաջարկում են միջոցառումներ, որոնք սպասարկում են հեռակա աշխատող մարդկանց: Լինի դա յոգա, թե սեմինարներ, որոնք կօգնեն ձեզ մեծացնել ձեր բիզնեսը, դուք կկարողանաք հանդիպել մարդկանց ընդհանուր հետաքրքրություններով և նպատակներով:
Տես նաեւ: Ինչպես նամակ գրել ընկերոջը (StepbyStep օրինակներ)7. Հանգստյան օրերին ժամանակ հատկացրեք գործունեությանը
Երբեմն մենք այնքան ենք հոգնում աշխատանքային շաբաթից, որ պարզապես ուզում ենք «ոչինչ չանել», երբ հանգստանում ենք: Մենք վերջում ծախսում ենքժամանակը պտտվում է սոցիալական ցանցերում, դիտում տեսանյութեր և ինքներս մեզ ասում, որ «պետք է» հասնենք մեր երկար անելիքների ցանկին:
Ցավոք սրտի, այս գործողությունները հազվադեպ են մեզ լավ հանգստացած և լիարժեք զգալու պատճառ դառնում: Հանգստյան օրերին ժամանակ հատկացրեք ընկերոջ հետ ճաշելու կամ նոր գործունեություն փորձելու համար: Ջանք արեք ամեն շաբաթ և կիրակի գնալ գոնե մեկ միջոցառման:
8. Միասին գործեր կատարեք
Հենց որ հետևեք մեր մնացած խորհուրդներին և սկսեք ընկերներ ձեռք բերելու գործընթացը, կարող եք դեռևս դժվարանալ ժամանակ գտնել միասին գործեր անելու համար: Ձեր ընկերները կարող են լինել նույն նավակում:
Թույլ տվեք նրանց իմանալ, որ ցանկանում եք ժամանակ անցկացնել միասին, բայց դժվարանում եք ժամանակ գտնել: «Ես իսկապես ուզում եմ հանդիպել, բայց ես պետք է իմ կատվին տանեմ անասնաբույժի մոտ: Ուզու՞մ ես ինձ հետ գալ»։ Հնարավոր է, որ դա իդեալական գործունեություն չհնչի, բայց միասին բաներ անելը կարող է օգնել ձեզ կապվել:
Ձեր ընկերները կարող են ունենալ նմանատիպ իրեր իրենց անելիքների ցանկում: Դրանք միասին կատարելը կարող է օգնել ձեզ ավելի արդյունավետ զգալ և թույլ տալ ձեզ միանալ ընդհանուր գործողություններին:
9: Միացեք առցանց քննարկումների խմբերին
Ինտերնետը հնարավորություն է տալիս ընկերներ ձեռք բերել առանց տանից դուրս գալու: Բայց ինչպես «իրական կյանքում», դուք պետք է ակտիվ մասնակից լինեք առցանց, եթե ցանկանում եք ընկերներ ձեռք բերել: Եթե ձեր առցանց ժամանակի մեծ մասը ծախսում եք մարդկանց գրառումները կարդալու կամ տեսանյութեր դիտելու վրա, դժվար կլինի իրական կապեր հաստատել:
Փոխարենը, փորձեք միանալ խմբերին, որտեղ մարդիկ խոսում են միմյանց հետ ևփնտրում են նաև նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու: Այս խմբերը կարող են լինել խմբեր ձեր տեղական տարածքի համար, որոնք կենտրոնացած են հոբբիների վրա կամ հատուկ այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են հանդիպել նոր ընկերների:
Եղեք ակտիվ մասնակից այլ մարդկանց գրառումները պարզապես «հավանելու» փոխարեն: Եթե ձեր տարածաշրջանի խմբում եք, մտածեք նոր ընկերներ գտնելու կամ քայլող ընկերներ գտնելու համար գրառում սկսել: Միշտ կան այլ մարդիկ, ովքեր նույնպես ցանկանում են հանդիպել նոր մարդկանց:
Մենք ունենք վերանայման հոդված հավելվածների և կայքերի վերաբերյալ՝ նոր ընկերներ հանդիպելու համար:
10: Ստիպեք մարդկանց զգալ վավերացված
Անկախ նրանից, թե դուք դեմ առ դեմ խոսում եք մարդկանց հետ, թե առցանց, փորձեք ստիպել նրանց գնահատված և հասկացված զգան: Սա կարող է վստահություն և փոխհարաբերություն ձևավորել:
- Երբ ինչ-որ մեկը կիսվում է ինչ-որ բանով, որի միջով անցնում է, խորհուրդներ տալու փոխարեն փորձեք հաստատել նրա զգացմունքները: «Դժվար է հնչում» ասելը հաճախ կարող է մարդկանց ավելի լավ զգալ, քան «Փորձե՞լ ես…» կամ «Ինչու չես…»
- Հիշեք, որ հաճախ մարդիկ պարզապես ցանկանում են, որ ինչ-որ մեկը լսի իրենց: Երբ նրանց ժամանակ եք տալիս խոսելու և ուշադիր լսելու, նրանք կարող են ձեզ ավելի դուրեկան համարել:
- Երբ առցանց զրուցում եք մարդկանց հետ, փորձեք դրական պատասխաններ տալ: Զերծ մնացեք մեկնաբանություններից միայն վիճելու նպատակով։ Օգտագործեք փոխկապակցող արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «Լավ է ասված», «Ես վերաբերվում եմ» և «Համաձայն եմ»:մարդիկ.
>