உள்ளடக்க அட்டவணை
“எனக்கு வேலைக்கு வெளியே நண்பர்கள் யாரும் இல்லை. நான் எனது தற்போதைய வேலையை விட்டுவிட்டால், இந்த நட்பு தொடராது, மேலும் எனக்கு யாரும் இருக்க மாட்டார்கள் என்று நான் பயப்படுகிறேன். புதிதாக ஒரு சமூக வாழ்க்கையை நான் எப்படி தொடங்குவது?”
வயது வந்தவுடன் நண்பர்களை உருவாக்குவது மிகவும் சவாலானதாக உணரலாம். வேலையைத் தவிர, மீண்டும் மீண்டும் நீங்கள் பார்க்கும் பலர் இல்லை. நீங்கள் வீட்டிலிருந்து பணிபுரிந்தாலோ, அல்லது உங்கள் பணியிடமானது மிகவும் சமூகமற்றதாக இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் சக பணியாளர்களுடன் உங்களுக்கு பொதுவானதாக இல்லாவிட்டாலோ, புதிய நட்பைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம்.
மற்றொரு சவால் என்னவென்றால், உங்களுக்கு உயர்நிலைப் பள்ளி அல்லது கல்லூரியில் நண்பர்கள் இருந்தாலும், நீங்கள் வயதாகும்போது இந்த நட்புகள் முடிவடையும் அல்லது மாறலாம். சில நண்பர்கள் புதிய நகரத்திற்குச் செல்கிறார்கள் அல்லது வேறு காரணங்களுக்காக தொலைவில் இருப்பார்கள். அவர்கள் வேலை அல்லது குழந்தைகளுடன் மிகவும் பிஸியாக இருக்கலாம் அல்லது நேரம் செல்லச் செல்ல நீங்கள் பிரிந்து இருக்கலாம்.
உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் கல்லூரியில், நண்பர்களை உருவாக்குவது மிகவும் எளிமையானதாகத் தோன்றும், அதே நபர்களை நீங்கள் தொடர்ந்து பார்ப்பதாலும், ஹேங்கவுட் செய்வதற்கு நிறைய நேரம் கிடைப்பதாலும். நீங்கள் முழுநேர வேலை செய்யும் போது, புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகளைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்தால். வயது வந்தவராக, புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதில் நீங்கள் அதிக நோக்கத்துடன் இருக்க வேண்டும்.
1. பகிரப்பட்ட செயல்பாடுகள் மூலம் புதிய நபர்களைச் சந்திக்கலாம்
பகிரப்பட்ட செயல்பாட்டின் மூலம் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது, நீங்கள் பேசுவதற்கும் பிணைப்பதற்கும் ஏதாவது கொடுக்கலாம். புத்தகக் கழகங்கள், விளையாட்டு இரவுகள், தன்னார்வத் தொண்டு மற்றும் வகுப்புகள் போன்ற செயல்பாடுகள் தெரிந்துகொள்ள சிறந்த வழிகள்மக்கள்.
நீங்கள் தவறாமல் கலந்துகொள்ளக்கூடிய நிகழ்வைக் கண்டறிவதே இங்கு முக்கியமானது. ஒரே மாதிரியான நபர்களை நாம் மீண்டும் மீண்டும் பார்க்க ஆரம்பித்தவுடன், அவர்கள் நமக்குப் பரிச்சயமானவர்களாகிவிடுவார்கள், மேலும் நாம் அவர்களை அதிகமாக விரும்புகிறோம். எந்தவொரு உறவுக்கும் அருகாமை என்பது இன்றியமையாத பொருளாகும்.[]
பொழுதுபோக்குகள் அல்லது சமூக செயல்பாடுகள் மூலம் புதிய நபர்களைச் சந்திக்க முயற்சிக்கவும். எங்கு தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் (நட்பைத் தவிர) எதை அதிகம் காணவில்லை என்று நினைக்கிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய சிரமப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் உடற்பயிற்சி வகுப்பு அல்லது குழு விளையாட்டுகளை அனுபவிக்கலாம்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் தற்போது அர்த்தம் உள்ளதா? இல்லையென்றால், ஒருவேளை தன்னார்வத் தொண்டு உங்களுக்காக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான கடையைத் தேடுகிறீர்களானால், வரைதல் வகுப்பைக் கவனியுங்கள். அறிவுப்பூர்வமாக உங்களை சவால் செய்ய விரும்பினால், உள்ளூர் பல்கலைக்கழகத்தில் மொழிப் படிப்புகள் அல்லது பொதுப் படிப்புகளைப் பார்க்கவும்.
2. புதிய நபர்களைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
அடுத்த கட்டமாக நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களுடன் பேசி அவர்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். உங்கள் பகிரப்பட்ட செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் நீங்கள் பேசத் தொடங்கலாம் மற்றும் மெதுவாக ஒருவரையொருவர் அறிந்துகொள்ளலாம். புதிய நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது உங்கள் மனதை விரிவுபடுத்துங்கள். வெவ்வேறு வயது மற்றும் பின்னணியில் உள்ள நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் வாழ்க்கையை வளமாக்கும்.
மனிதர்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளும்போது, எப்போது மனம் திறந்து பேசுவது, எவ்வளவு என்று தெரிந்து கொள்வது கடினமாக இருக்கும்.
நண்பர்களை உருவாக்குதல் செயல்முறையின் மூலம் உங்களை அழைத்துச் செல்லும் நடைமுறை எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் மற்றொரு கட்டுரையுடன் மக்களுடன் இணைவதற்கான வழிகாட்டி எங்களிடம் உள்ளது. அது உங்களுக்கு கடினம் என்று நீங்கள் கண்டால்மக்களை நம்புங்கள், நட்பில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பது மற்றும் நம்பிக்கை சிக்கல்களைக் கையாள்வது பற்றிய எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.
3. தொடர்ந்து தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் மரவேலை வகுப்பில் கலந்துகொள்ள ஆரம்பித்தீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். பாடத்திட்டத்தில் கலந்துகொள்ளும் மற்றவர்களைச் சுற்றி நீங்கள் வசதியாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் அதிகம் விரும்புபவர்களைப் பற்றிய உணர்வைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வணக்கம் சொல்லுங்கள் மற்றும் வகுப்பிற்கு முன் அல்லது பின் சிறிது அரட்டையடிக்கவும். உங்களுக்கு சில பொதுவான விஷயங்கள் இருப்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், மேலும் அவற்றைத் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்கள்.
இந்த கட்டத்தில், உங்கள் பகிரப்பட்ட செயல்பாட்டிற்கு வெளியே ஒருவரையொருவர் சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகளையும் அழைப்புகளையும் உருவாக்கத் தொடங்கலாம்.
- “நான் சாப்பிட ஏதாவது எடுக்கப் போகிறேன்—நீங்கள் என்னுடன் சேர விரும்புகிறீர்களா?”
- “அதைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறேன்—எப்போதாவது சந்திப்போம்.”
- “நீங்கள் பலகை விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுகிறீர்களா? நான் முயற்சி செய்ய விரும்பும் புதிய ஒன்றை நான் வைத்திருக்கிறேன், மேலும் நான் வீரர்களைத் தேடுகிறேன்.”
இது போன்ற அழைப்பிதழ்கள், நீங்கள் ஒருவரையொருவர் ஆழமாக அறிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகின்றன. நீங்கள் உடனடியாக நேர்மறையான பதிலைப் பெறவில்லை என்றால் மிகவும் சோர்வடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது தனிப்பட்டது அல்ல - மக்கள் பிஸியாக இருக்கலாம்.
ஒரு சமூக வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான அடிப்படை படிகள் இவை. ஒரு சமூக வாழ்க்கையை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றிய ஆழமான வழிகாட்டி எங்களிடம் உள்ளது.
4. உங்கள் தனிப் பொழுதுபோக்கை சமூகமாக மாற்றுங்கள்
நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்துவிட்டு, திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது போன்ற தனிச் செயல்களைச் செய்து ஓய்வெடுத்தால், புதிய நபர்களைச் சந்திக்க உங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருக்காது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லைஉங்கள் பொழுதுபோக்கை முற்றிலும் மாற்றவும். நீங்கள் படித்து மகிழ்ந்தால், நீங்கள் சேரக்கூடிய புத்தகக் கழகத்தைத் தேடுங்கள் (அல்லது ஒன்றைத் தொடங்குங்கள்).
வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது வெளியே செல்ல உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அதே நபர்களுடன் தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகள் அல்லது நிகழ்வுகளுக்குச் செல்ல முயற்சிக்க வேண்டும். எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எங்கள் 25 சமூக பொழுதுபோக்குகளின் பட்டியலை முயற்சிக்கவும்.
5. சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
நீங்கள் நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்திருந்தால், வழக்கமான உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வதை உறுதிசெய்துகொள்வது உங்களுக்கு பெரும் நன்மையை அளிக்கும். ஜிம்மில் அல்லது உடற்பயிற்சி வகுப்பில் சேருவது மக்களைச் சந்திப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். குழு உயர்வுகள், வடிவம் பெறும்போது மக்களுடன் பேச உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும். உங்கள் மனதை திறந்து வைத்து புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்.
6. வழக்கமான கஃபே அல்லது உடன் பணிபுரியும் இடத்தில் இருந்து வேலை செய்யுங்கள்
நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் போது புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவது சாத்தியமற்றதாக உணரலாம். ஆனால் தொலைதூரத்தில் வேலை செய்வதால் நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டியதில்லை. இன்று, பலர் தொலைதூரத்தில் வேலை செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் வேலை செய்யும் போது மக்களைச் சுற்றி இருக்க அடிக்கடி சக அலுவலகங்கள் அல்லது கஃபேக்களுக்குச் செல்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரே மாதிரியான முகங்களைப் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள், இடைவேளையின் போது நீங்கள் அரட்டையடிக்கலாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: 102 நண்பர்களுடன் சிரிப்பைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான வேடிக்கையான நட்பு மேற்கோள்கள்தொலைநிலையில் பணிபுரியும் நபர்களுக்குத் தேவையான நிகழ்வுகளை சக பணியிடங்கள் அடிக்கடி வழங்குகின்றன. உங்கள் வணிகத்தை அளவிட உதவும் யோகா அல்லது பட்டறைகள் எதுவாக இருந்தாலும், பகிரப்பட்ட ஆர்வங்கள் மற்றும் இலக்குகளைக் கொண்டவர்களை உங்களால் சந்திக்க முடியும்.
7. வார இறுதியில் நடவடிக்கைகளுக்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்
சில நேரங்களில், வேலை வாரத்தில் இருந்து மிகவும் சோர்வடைகிறோம், ஓய்வு கிடைக்கும் போது "எதுவும் செய்ய வேண்டாம்" என்று விரும்புகிறோம். நாம் செலவு செய்து முடிக்கிறோம்சமூக ஊடகங்கள் வழியாக ஸ்க்ரோலிங் செய்தல், வீடியோக்களைப் பார்ப்பது மற்றும் நாம் செய்ய வேண்டிய நீண்ட பட்டியலுக்கு "வேண்டுமே" என்று நமக்கு நாமே சொல்லிக் கொள்வது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்தச் செயல்பாடுகள் நம்மை நன்றாக ஓய்வாகவும் திருப்தியாகவும் உணர்வது அரிது. வாரயிறுதியில் நண்பருடன் மதிய உணவு சாப்பிட அல்லது புதிய செயலை முயற்சிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒவ்வொரு வார இறுதியில் குறைந்தது ஒரு நிகழ்வுக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்.
8. ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள்
எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, நண்பர்களை உருவாக்கும் செயல்முறையை நீங்கள் தொடங்கினால், ஒன்றாகச் செய்ய நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் இன்னும் சிரமப்படலாம். உங்கள் நண்பர்கள் ஒரே படகில் இருக்கலாம்.
நீங்கள் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க சிரமப்படுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். "நான் உண்மையில் சந்திக்க விரும்புகிறேன் - ஆனால் நான் என் பூனையை கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். நீங்கள் என்னுடன் வர விரும்புகிறீர்களா?" இது ஒரு சிறந்த செயலாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஒன்றாகச் செய்வது உங்களைப் பிணைக்க உதவும்.
உங்கள் நண்பர்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் இதே போன்ற உருப்படிகள் இருக்கலாம். அவற்றை ஒன்றாகச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அதிக உற்பத்தித் திறனை உணரலாம் மற்றும் பகிரப்பட்ட செயல்பாடுகளை இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கலாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: அவர்கள் என் முதுகுக்குப் பின்னால் என்னைக் கேலி செய்தார்களா?9. ஆன்லைன் கலந்துரையாடல் குழுக்களில் சேருங்கள்
இணையம் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. ஆனால் "நிஜ வாழ்க்கையில்" போலவே, நீங்கள் நண்பர்களை உருவாக்க விரும்பினால், ஆன்லைனில் செயலில் பங்கேற்பவராக இருக்க வேண்டும். உங்களின் பெரும்பாலான நேரத்தை மக்கள் இடுகைகளைப் படிப்பதற்கோ அல்லது வீடியோக்களைப் பார்ப்பதற்கோ நீங்கள் செலவழித்தால், உண்மையான இணைப்புகளை உருவாக்குவது சவாலானதாக இருக்கும்.
அதற்குப் பதிலாக, மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசும் குழுக்களில் சேர முயற்சிக்கவும்.புதிய நபர்களை சந்திக்கவும் பார்க்கிறார்கள். இந்தக் குழுக்கள் உங்கள் உள்ளூர் பகுதிக்கான குழுக்களாக இருக்கலாம், பொழுதுபோக்குகளை மையமாகக் கொண்டவை அல்லது குறிப்பாக புதிய நண்பர்களை சந்திக்க விரும்பும் நபர்களுக்காக இருக்கலாம்.
மற்றவர்களின் இடுகைகளை "விரும்புவதற்கு" பதிலாக செயலில் பங்கேற்பவராக இருங்கள். உங்கள் பகுதிக்கான குழுவில் நீங்கள் இருந்தால், புதிய நண்பர்கள் அல்லது நடைபயிற்சி நண்பர்களைத் தேடும் இடுகையைத் தொடங்கவும். புதிய நபர்களைச் சந்திக்க விரும்புபவர்கள் எப்பொழுதும் இருக்கிறார்கள்.
புதிய நண்பர்களைச் சந்திப்பதற்காக ஆப்ஸ் மற்றும் இணையதளங்களில் எங்களிடம் ஒரு ஆய்வுக் கட்டுரை உள்ளது.
10. மக்கள் சரிபார்க்கப்பட்டதாக உணருங்கள்
நீங்கள் மக்களுடன் நேருக்கு நேர் பேசினாலும் அல்லது ஆன்லைனில் பேசினாலும், அவர்கள் பாராட்டப்படுவதையும் புரிந்து கொள்ளும்படியும் பயிற்சி செய்யுங்கள். இது நம்பிக்கையையும் நல்லுறவையும் வளர்க்கும்.
- யாராவது தாங்கள் அனுபவிக்கும் ஒன்றைப் பகிரும்போது, அறிவுரை வழங்குவதற்குப் பதிலாக அவர்களின் உணர்ச்சிகளைச் சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும். "அது கடினமாகத் தெரிகிறது" என்று கூறுவது, "நீங்கள் முயற்சித்தீர்களா..." அல்லது "ஏன் செய்யக்கூடாது..." என்பதை விட மக்கள் நன்றாக உணரலாம். நீங்கள் பேசுவதற்கும் கவனமாகக் கேட்பதற்கும் அவர்களுக்கு நேரம் கொடுக்கும்போது, அவர்கள் உங்களை மிகவும் விரும்பக்கூடியவர்களாகக் காணலாம்.
- நீங்கள் ஆன்லைனில் மக்களிடம் பேசும்போது, நேர்மறையான பதில்களை வழங்க முயற்சிக்கவும். வாக்குவாதத்துக்காக மட்டும் கருத்து சொல்வதைத் தவிர்க்கவும். "நன்றாகச் சொன்னேன்," "நான் தொடர்புபடுத்துகிறேன்" மற்றும் "ஏற்கிறேன்" போன்ற இணைக்கும் சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தவும்.
மற்றவர்களுடன் பழகுவது மற்றும் எப்படிப் பிணைப்பது என்பது பற்றி மேலும் படிக்க இது உதவும்.மக்கள்.
