ಕೆಲಸದ ಹೊರಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

“ನನಗೆ ಕೆಲಸದ ಹೊರಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ಈ ಸ್ನೇಹವು ಮುಂದುವರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?"

ವಯಸ್ಕರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನೋಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮ್ಯತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಸವಾಲು ಎಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಈ ಸ್ನೇಹವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೊಸ ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಜನರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬೇಕು.

1. ಹಂಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಜನರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಾಂಡ್ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬುಕ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಆಟದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ಸ್ವಯಂಸೇವಕತ್ವ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆಜನರು.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ನಮಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.[]

ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ (ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಯಂಸೇವಕತ್ವವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ವರ್ಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಭಾಷಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶಾಲಗೊಳಿಸಿ. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಜನರ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಯಾವಾಗ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು "ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆಜನರನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

3. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ನೀವು ಮರಗೆಲಸ ತರಗತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹಾಯ್ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೊರಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನೀವು ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ವಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

• "ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲಿದ್ದೇನೆ-ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?"
• "ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ-ಯಾವಾಗಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗೋಣ."
• "ನೀವು ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹೊಸದನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."

ಇಂತಹ ಆಮಂತ್ರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಬಹುಶಃ ವೈಯಕ್ತಿಕವಲ್ಲ - ಜನರು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಬಹುದು.

ಇವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವಂತಹ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೆ, ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಓದುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸೇರಬಹುದಾದ (ಅಥವಾ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ) ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ 25 ಸಾಮಾಜಿಕ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

5. ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ

ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೂಪ್ ಹೈಕ್‌ಗಳು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

6. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಫೆ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಕಚೇರಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಫೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದೇ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಸ್ಥಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು ಆಗಿರಲಿ, ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

7. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲಸದ ವಾರದಿಂದ ನಾವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ, ನಮಗೆ ಬಿಡುವು ಸಿಕ್ಕಾಗ "ಏನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ" ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ, ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೀರ್ಘ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗೆ "ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಡನೆ ಊಟ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

8. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಮ್ಮ ಉಳಿದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಂದೇ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಪಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ” ಇದು ಆದರ್ಶ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆ ತೋರದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

9. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚರ್ಚಾ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ

ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ "ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ", ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಜನರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಲು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸವಾಲಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ, ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತುಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಗುಂಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಸುತ್ತ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಇತರ ಜನರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು "ಇಷ್ಟಪಡುವ" ಬದಲಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಇತರ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

10. ಜನರು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಿ

ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.

• ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ಅದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಜನರು "ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ..." ಅಥವಾ "ನೀವೇಕೆ ಮಾಡಬಾರದು..."
• ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಕಾಣಬಹುದು.
• ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಾದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. "ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ," "ನಾನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದೇನೆ" ಮತ್ತು "ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ" ನಂತಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಜನರು