څنګه د کار څخه بهر ملګري پیدا کړو

"زه د کار نه بهر کوم ملګری نلرم. زه ویره لرم چې که زه خپله اوسنۍ دنده پریږدم، دا ملګرتیا به دوام ونلري، او زه به هیڅوک پاتې نه شم. زه څنګه کولی شم ټولنیز ژوند له پیل څخه پیل کړم؟

د یو بالغ په توګه ملګري کول خورا ننګونکي احساس کولی شي. دلته ډیر خلک شتون نلري چې تاسو د کار پرته بل په مکرر ډول ګورئ. که تاسو د کور څخه کار کوئ، یا ستاسو د کار ځای ډیر ټولنیز نه وي، یا تاسو یوازې د خپلو همکارانو سره ډیر مشترک نه یاست، نو دا به ستونزمن وي چې نوې ملګرتیا پیدا کړئ.

بله ننګونه دا ده چې حتی که تاسو د لیسې یا کالج ملګري لرئ، دا ملګرتیا ممکن پای ته ورسیږي یا بدلون ومومي لکه څنګه چې ستاسو زوړ کیږي. ځینې ​​ملګري نوي ښار ته ځي یا د نورو دلایلو له امله لرې کیږي. دوی ممکن په کار یا ماشومانو کې ډیر بوخت شي، یا شاید تاسو د وخت په تیریدو سره جلا شوي یاست.

په عالي ښوونځي او کالج کې، ملګري کول خورا ساده ښکاري، ځکه چې تاسو ورته خلک په منظمه توګه ګورئ او ډیر وړیا وخت لرئ. کله چې تاسو بشپړ وخت کار کوئ، نو دا به ستونزمن وي چې د نوي خلکو سره د لیدلو فرصتونه ومومئ، په ځانګړې توګه که تاسو د کور څخه کار کوئ. د یو بالغ په توګه، تاسو باید د نوي ملګري جوړولو په اړه ډیر اراده ولرئ.

1. د ګډو فعالیتونو له لارې له نویو خلکو سره وینئ

د ګډ فعالیت له لارې له خلکو سره اړیکه کولی شي تاسو ته د خبرو کولو او تړلو لپاره یو څه درکړي. فعالیتونه لکه د کتاب کلبونه، د لوبې شپې، رضاکارانه، او ټولګي د پوهیدو لپاره غوره لارې ديخلک.

دلته کلیدي د یوې غونډې موندل دي چې تاسو به وکولی شئ په منظم ډول ګډون وکړئ. یوځل چې موږ ورته خلک په مکرر ډول لیدلو پیل کوو ، دوی موږ ته پیژندل کیږي ، او موږ دوی ډیر خوښوو. نږدېوالی د هر ډول اړیکو لپاره اړین عنصر دی. که تاسو ډاډه نه یاست چې چیرته یې پیل کړئ، له ځانه وپوښتئ چې تاسو څه احساس کوئ په خپل ژوند کې (د ملګرتیا پرته). ایا تاسو په دوامداره توګه د تمرین کولو لپاره مبارزه کوئ؟ تاسو کولی شئ د تمرین ټولګي یا ډله ایز سپورت څخه خوند واخلئ.

ایا تاسو اوس مهال په خپل ژوند کې معنی لرئ؟ که نه، شاید رضاکارانه کار ستاسو لپاره وي. که تاسو د تخلیقي سایټ په لټه کې یاست، د انځور کولو ټولګي په پام کې ونیسئ. که تاسو غواړئ خپل ځان په فکري توګه ننګ کړئ، په محلي پوهنتون کې د ژبې کورسونه یا عمومي کورسونه وګورئ.

2. د نویو خلکو سره وپیژنئ

بل ګام د هغو خلکو سره خبرې کول دي چې تاسو ورسره ګورئ او هڅه وکړئ چې دوی وپیژنئ. تاسو کولی شئ د خپل شریک فعالیت پراساس خبرې پیل کړئ او ورو ورو یو بل وپیژنئ. خپل ذهن پراخ کړئ کله چې د نوي ملګرو غوره کولو خبره راځي. د مختلفو عمرونو او پس منظرونو ملګري درلودل کولی شي ستاسو ژوند بډایه کړي.

کله چې د خلکو سره پیژني، دا ستونزمنه ده چې پوه شي چې کله خلاص شي او څومره.

موږ د عملي مثالونو سره د خلکو سره د اړیکې لپاره لارښود لرو او بله مقاله چې تاسو د "ملګري کولو" پروسې له لارې پرمخ وړي. که تاسو ومومئ چې دا ستاسو لپاره سخت دیپه خلکو باور وکړئ، په ملګرتیا کې د باور رامینځته کولو او د باور مسلو سره معامله کولو په اړه زموږ مقاله ولولئ.

3. د دوامداره تعامل لپاره فرصتونه رامینځته کړئ

ووایه چې تاسو د لرګیو کار کولو ټولګي کې ګډون پیل کړی. تاسو په کورس کې د ګډون کونکو نورو خلکو په شاوخوا کې د هوساینې احساس کول پیل کوئ او د هغه چا احساس ولرئ چې تاسو یې ډیر خوښوي. تاسو یو بل ته سلام ووایاست او د ټولګي څخه دمخه یا وروسته یو څه خبرې وکړئ. اوس تاسو پوهیږئ چې تاسو یو څه ګډ شیان لرئ او غواړئ نور یې وپیژنئ.

په دې وخت کې، تاسو کولی شئ د خپل ګډ فعالیت څخه بهر یو بل سره د لیدو فرصتونه او بلنې رامینځته کړئ.

• "زه به د خوړلو لپاره یو څه راوړم - ایا تاسو غواړئ چې ما سره یوځای شئ؟"
• "زه غواړم چې پدې اړه نور څه واورم - راځئ چې یو وخت سره ووینو."
• "ایا تاسو د بورډ لوبو سره مینه لرئ؟ زه یو نوی لرم چې زه یې غواړم هڅه وکړم، او زه د لوبغاړو په لټه کې یم. هڅه وکړئ چې ډیر مایوسه نه شئ که تاسو سمدستي مثبت ځواب ترلاسه نکړئ. دا شاید شخصي نه وي - خلک ممکن بوخت وي.

  دا د ټولنیز ژوند په پیل کې لومړني ګامونه دي. موږ د ټولنیز ژوند د جوړولو په اړه یو ډیر ژور لارښود هم لرو.

  4. خپل سولو شوقونه په ټولنیزو شیانو بدل کړئ

  که تاسو د کور څخه کار کوئ او بیا د سولو فعالیتونو په ترسره کولو سره آرام کوئ، لکه د فلمونو لیدل، تاسو به د نوي خلکو سره د لیدلو ډیری فرصتونه ونه لرئ. تاسو اړتیا نلرئکه څه هم، خپل شوقونه په بشپړه توګه بدل کړئ. که تاسو د لوستلو څخه خوند اخلئ، د کتاب کلب په لټه کې شئ چې تاسو ورسره یوځای شئ (یا یو پیل کړئ). مهمه خبره دا ده چې هڅه وکړئ د ورته خلکو سره تکراري پیښو یا پیښو ته لاړ شئ. که تاسو نه پوهیږئ چې چیرې یې پیل کړئ، زموږ د 25 ټولنیزو شوقونو لیست هڅه وکړئ.

  5. فعال اوسئ

  که تاسو ټوله ورځ ناست یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو منظم تمرین کوئ ستاسو لپاره خورا ګټور کیدی شي. د جم یا تمرین ټولګي کې ګډون کول هم د خلکو سره د لیدو عالي لاره کیدی شي. د ګروپ لوړوالی تاسو ته فرصت درکوي چې د شکل ترلاسه کولو پرمهال له خلکو سره خبرې وکړئ. خپل ذهن خلاص وساتئ او نوي شیان هڅه وکړئ.

  6. د منظم کافې یا همکار ځای څخه کار وکړئ

  کله چې تاسو د کور څخه کار کوئ نو د نوي ملګري رامینځته کول ناممکن احساس کولی شي. مګر لیرې کار کول پدې معنی ندي چې تاسو باید هیڅکله کور پریږدئ. نن ورځ، ډیری خلک لیرې کار کوي، او دوی ډیری وختونه د کار کولو دفترونو یا کیفونو ته ځي ترڅو د خلکو شاوخوا وي کله چې دوی کار کوي. تاسو به د ورته مخونو لیدل پیل کړئ، او تاسو کولی شئ د وقفې پرمهال خبرې وکړئ.

  د همکاری ځایونه ډیری وختونه داسې پیښې وړاندې کوي چې هغه خلکو ته پوره کوي چې له لیرې کار کوي. که دا یوګا وي یا ورکشاپونه چې تاسو سره ستاسو د سوداګرۍ اندازه کولو کې مرسته کوي ، تاسو به وکولی شئ د ګډو ګټو او اهدافو لرونکي خلکو سره لیدنه وکړئ.

  7. د اونۍ په پای کې فعالیتونو ته وخت ورکړئ

  کله ناکله، موږ د کاري اونۍ څخه دومره ستړي کیږو چې موږ یوازې د رخصتۍ په وخت کې "هیڅ نه کول" غواړو. موږ په پای کې مصرف کوووخت د ټولنیزو رسنیو له لارې سکرول کول، ویډیو لیدل، او ځان ته ویل چې موږ باید "باید" خپل اوږد لیست ته ورسیږو.

  په خواشینۍ سره، دا فعالیتونه په ندرت سره موږ د آرامۍ او بشپړتیا احساس پریږدي. د اونۍ په پای کې د یو ملګري سره د غرمې ډوډۍ لپاره وخت وټاکئ یا یو نوی فعالیت هڅه وکړئ. هڅه وکړئ چې د اونۍ په پای کې لږترلږه یوې پیښې ته لاړ شئ.

  8. کارونه په ګډه پرمخ وړئ

  کله چې تاسو زموږ پاتې لارښوونې تعقیب کړئ او د ملګرو جوړولو پروسه پیل کړئ، تاسو ممکن لاهم د یوځای کولو لپاره د وخت موندلو لپاره مبارزه وکړئ. ستاسو ملګري ممکن په ورته کښتۍ کې وي.

  دوی ته خبر ورکړئ چې تاسو غواړئ یوځای وخت تیر کړئ مګر د وخت موندلو لپاره مبارزه کوئ. "زه واقعیا غواړم چې ووینم - مګر زه باید خپله پیشو ډاکټر ته بوځم. ته غواړې له ما سره راشې؟" دا ممکن د یو مثالي فعالیت په څیر نه وي، مګر د شیانو یوځای کول کولی شي ستاسو سره اړیکه کې مرسته وکړي.

  ستاسو ملګري ممکن د دوی د ترسره کولو لیست کې ورته توکي ولري. د دوی یوځای کول کولی شي تاسو سره د ډیر ګټور احساس کولو کې مرسته وکړي او تاسو ته اجازه درکړي چې د ګډو فعالیتونو سره اړیکه ونیسئ.

  هم وګوره: څنګه د لږ یوازیتوب او جلا کیدو احساس وکړئ (عملي مثالونه)

  9. د آنلاین بحث ګروپونو کې ګډون وکړئ

  انټرنټ د کور پریښودو پرته د ملګرو جوړولو فرصت برابروي. مګر لکه څنګه چې د "ریښتیني ژوند" په څیر، تاسو باید آنلاین فعال ګډون کونکی اوسئ که تاسو غواړئ ملګري جوړ کړئ. که تاسو د خپل آنلاین وخت ډیره برخه د خلکو پوسټونو لوستلو یا ویډیوګانو لیدلو کې مصرف کوئ، نو دا به ستونزمن وي چې ریښتینې اړیکې رامینځته کړي.

  پرځای یې، هڅه وکړئ په هغو ډلو کې شامل شئ چیرې چې خلک یو بل سره خبرې کوي اود نوي خلکو سره د لیدو په لټه کې هم دي. دا ګروپونه کیدای شي ستاسو د سیمه ایزې سیمې لپاره ګروپونه وي، د شوق په شاوخوا کې مرکز وي، یا په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې غواړي نوي ملګري وګوري.

  د نورو خلکو پوسټونو "خوښولو" پرځای فعال ګډون کوونکی اوسئ. که تاسو د خپلې سیمې لپاره په یوه ګروپ کې یاست، نو د نوي ملګرو په لټه کې یو پوسټ پیل کړئ یا ملګري ملګري. تل داسې نور خلک هم شته چې د نویو خلکو سره د لیدلو په لټه کې دي.

  موږ د نویو ملګرو سره د لیدلو لپاره په ایپسونو او ویب پاڼو کې د بیاکتنې مقاله لرو.

  10. خلکو ته د باور احساس ورکړئ

  که تاسو له خلکو سره مخامخ خبرې کوئ یا آنلاین، تمرین وکړئ چې دوی د ستاینې او پوهیدو احساس وکړي. دا کولی شي باور او اړیکه رامینځته کړي.

  هم وګوره: څنګه بیا ټولنیز کیدل پیل کړئ (که تاسو جلا یاست)
  • کله چې یو څوک یو څه شریکوي چې دوی یې تیریږي ، د مشورې وړاندیز کولو پرځای د دوی احساسات تایید کولو هڅه وکړئ. ویل، "دا ستونزمن ښکاري" اکثرا خلک د "آیا تاسو هڅه کړې ..." یا "ولې نه یې ..." څخه ښه احساس کولی شي
  • په یاد ولرئ چې ډیری وختونه خلک یوازې غواړي چې یو څوک یې واوري. کله چې تاسو دوی ته د خبرو کولو او په دقت سره غوږ نیولو وخت ورکړئ، دوی ممکن تاسو ډیر خوښ کړي.
  • کله چې تاسو آنلاین خلکو سره خبرې کوئ، هڅه وکړئ مثبت ځوابونه ورکړئ. یوازې د بحث لپاره د تبصرو څخه ډډه وکړئ. د نښلولو جملې وکاروئ لکه "ښه وویل،" "زه اړیکه لرم،" او "زه موافق یم."

دا ممکن د نورو سره د ملګرتیا او د اړیکو د څرنګوالي په اړه نور لوستلو کې مرسته وکړي.خلک.