Агуулгын хүснэгт
“Ажлаас гадуур надад найз байдаггүй. Хэрэв би одоогийн ажлаа орхивол эдгээр нөхөрлөл үргэлжлэхгүй, надад хэн ч үлдэхгүй байх вий гэж айж байна. Би яаж нийгмийн амьдралаа эхнээс нь эхлүүлэх вэ?"
Насанд хүрсэн хүнтэй нөхөрлөх нь маш хэцүү санагддаг. Ажил дээрээ байн байн уулздаг хүмүүс тийм ч олон байдаггүй. Хэрэв та гэрээсээ ажилладаг, эсвэл таны ажлын байр тийм ч олон нийтийн газар биш, эсвэл хамт ажиллагсадтайгаа тийм ч нийтлэг зүйл байхгүй бол шинэ нөхөрлөл олоход хэцүү байх болно.
Өөр нэг бэрхшээл бол ахлах сургууль эсвэл коллежийн найзуудтай байсан ч нас ахих тусам эдгээр нөхөрлөл тасарч эсвэл өөрчлөгдөж магадгүй юм. Зарим найзууд шинэ хот руу нүүх эсвэл өөр шалтгаанаар хол байдаг. Тэд ажил, үр хүүхэд гээд их завгүй болж магадгүй, эсвэл та цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие биенээсээ холдсон байж магадгүй.
Ахлах сургууль, коллежид ижил хүмүүстэй байнга уулзаж, цагийг зугаатай өнгөрөөх чөлөөт цаг их байдаг тул ахлах сургууль, коллежид найз нөхөдтэй болох нь илүү хялбар мэт санагддаг. Бүтэн цагаар ажиллаж байгаа үед, ялангуяа гэрээсээ ажиллаж байгаа бол шинэ хүмүүстэй уулзах боломжийг олоход хэцүү байж болно. Насанд хүрсэн хүний хувьд та шинэ найз нөхөдтэй болох талаар илүү санаатай байх ёстой.
1. Хуваалцсан үйл ажиллагаагаар дамжуулан шинэ хүмүүстэй танилцах
Хамтын үйл ажиллагаагаар дамжуулан хүмүүстэй холбогдох нь танд ярилцах, дотносох зүйл өгөх болно. Номын клуб, тоглоомын үдэшлэг, сайн дурын ажил, хичээл зэрэг үйл ажиллагаа нь танилцах сайхан арга зам юм.хүмүүс.
Энд гол зүйл бол тогтмол оролцох боломжтой арга хэмжээг олох явдал юм. Бид ижил хүмүүстэй дахин дахин уулзаж эхэлмэгц тэд бидэнд танил болж, бид тэдэнд илүү их таалагдах хандлагатай байдаг. Ойр дотно байх нь аливаа төрлийн харилцааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.[]
Хобби эсвэл олон нийтийн үйл ажиллагаагаар дамжуулан шинэ хүмүүстэй танилцахыг хичээ. Хэрэв та хаанаас эхлэхээ эргэлзэж байвал амьдралд тань юу дутагдаж байгааг өөрөөсөө асуугаарай (нөхөрлөлөөс бусад). Та тогтмол дасгал хийхэд хэцүү байна уу? Та дасгалын анги эсвэл бүлгийн спортоор хичээллэх боломжтой.
Та одоо амьдралдаа утга учиртай байна уу? Хэрэв тийм биш бол сайн дурын ажил танд зориулагдсан байж магадгүй юм. Хэрэв та бүтээлч гарц хайж байгаа бол зургийн хичээлийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та оюун ухаанаа сорихыг хүсвэл орон нутгийн их сургуулийн хэлний курс эсвэл ерөнхий курсуудыг хайж олоорой.
Мөн_үзнэ үү: "Би яагаад ийм эвгүй юм бэ?" - Шалтгаан, юу хийх вэ2. Шинэ хүмүүстэй танилц
Дараагийн алхам бол танилцсан хүмүүстэйгээ ярилцаж, тэдэнтэй танилцахыг хичээх явдал юм. Та хуваалцсан үйл ажиллагаандаа үндэслэн ярьж эхэлж, бие биенээ аажмаар таньж болно. Шинэ найз нөхөд сонгохдоо оюун ухаанаа өргөжүүл. Янз бүрийн насны, өөр өөр гарал үүсэлтэй найз нөхөдтэй байх нь таны амьдралыг баяжуулж чадна.
Хүмүүстэй танилцахдаа хэзээ, хэр их сэтгэлээ нээхээ мэдэхэд хэцүү байдаг.
Бидэнд практик жишээ бүхий хүмүүстэй холбогдох гарын авлага болон "найз нөхөдтэй болох" үйл явцыг танд харуулсан өөр нэг нийтлэл байна. Хэрэв та үүнийг хийхэд хэцүү гэж үзвэлХүмүүст итгэ, нөхөрлөлд итгэх итгэлийг бий болгох, итгэлцлийн асуудлыг шийдвэрлэх тухай нийтлэлийг уншина уу.
3. Үргэлжлүүлэн харилцах боломжийг бий болго
Та модон эдлэлийн ангид сурч эхэлсэн гэж хэл. Та сургалтанд хамрагдаж буй бусад хүмүүсийн дэргэд тав тухтай болж, өөрт илүү таалагдаж буй хүмүүсээ мэдэрч эхэлдэг. Та бие биедээ сайн уу гэж хэлээд хичээлийн өмнө эсвэл дараа жаахан чатладаг. Одоо та нийтлэг зүйл байгааг мэдэж байгаа бөгөөд тэдэнтэй илүү танилцахыг хүсч байна.
Энэ үед та хамтын үйл ажиллагаанаасаа гадуур бие биетэйгээ уулзах боломж, урилгыг бий болгож эхэлж болно.
- “Би идэх юм авах гэж байна—чи надтай нэгдмээр байна уу?”
- “Би энэ талаар илүү ихийг сонсмоор байна—заа нэг уулзацгаая.”
- “Та ширээний тоглоомонд дуртай юу? Надад шинэ хүн байгаа бөгөөд би туршиж үзэхийг хүсэж байна, мөн би тоглогч хайж байна.”
Ийм урилга нь эргэн тойрныхоо хүмүүст таныг бие биетэйгээ илүү гүнзгий танилцахыг хүсч байгааг тань илтгэнэ. Шууд эерэг хариу өгөхгүй бол сэтгэлээр унахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь хувийн шинж чанартай биш байж магадгүй - хүмүүс завгүй байж болно.
Эдгээр нь нийгмийн амьдралыг эхлүүлэх үндсэн алхамууд юм. Мөн бид нийгмийн амьдралыг хэрхэн бүтээх талаар илүү гүнзгий гарын авлагатай.
4. Соло хоббигоо олон нийтийн хобби болго
Хэрвээ та гэрээсээ ажиллаж байгаад кино үзэх гэх мэт бие даасан үйл ажиллагаануудаар тайвширвал шинэ хүмүүстэй танилцах олон боломж гарахгүй. Та тэгэх шаардлагагүйГэхдээ хоббигоо бүрэн өөрчил. Хэрэв та унших дуртай бол нэгдэж болох номын клуб хайгаарай (эсвэл нэгийг эхлүүлээрэй).
Долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа гадуур гарч өөрийгөө сорь. Хамгийн чухал зүйл бол давтагдах үйл явдал эсвэл ижил хүмүүстэй хамт явахыг хичээх явдал юм. Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол манай нийгмийн 25 хоббигийн жагсаалтыг үзээрэй.
5. Идэвхтэй бай
Хэрэв та өдөржин сууж байгаа бол тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь танд маш их тустай. Биеийн тамирын заал эсвэл дасгалын ангид элсэх нь хүмүүстэй уулзах сайхан арга байж болно. Групп явган аялал нь бие галбиртай болохын зэрэгцээ хүмүүстэй ярилцах боломжийг танд олгоно. Оюун санаагаа нээлттэй байлгаж, шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй.
6. Ердийн кафе эсвэл коворкингоос ажиллана
Гэрээсээ ажиллаж байхдаа шинэ найз нөхөдтэй болох боломжгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ алсаас ажиллах нь гэрээсээ хэзээ ч гарах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Өнөөдөр олон хүмүүс алсын зайнаас ажилладаг бөгөөд тэд ихэвчлэн коворкинг оффис эсвэл кафед очиж, хүмүүстэй ойр байх болно. Та ижил царайг харж эхлэх бөгөөд завсарлагааны үеэр чатлах боломжтой.
Коворкинг нь алсаас ажилладаг хүмүүст зориулсан арга хэмжээг санал болгодог. Бизнесээ өргөжүүлэхэд тань туслах йог эсвэл семинар аль нь ч байсан та нийтлэг сонирхол, зорилготой хүмүүстэй уулзах боломжтой болно.
Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн илүү сайн сонсогч болох вэ (жишээ ба таслах муу зуршлууд)7. Амралтын өдрүүдээр хийх ажилдаа цаг гаргаарай
Заримдаа бид ажлын долоо хоногоос маш их ядарч, чөлөө авахдаа "юу ч хийхгүй" байхыг хүсдэг. Бид зарцуулдагОлон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр гүйлгэж, видео үзэж, хийх ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтад орох ёстой гэж өөрсөддөө хэлэх цаг.
Харамсалтай нь эдгээр үйлдлүүд биднийг сайхан амарч, сэтгэл хангалуун байлгах нь ховор. Амралтын өдрөөрөө найзтайгаа үдийн хоол идэх эсвэл шинэ зүйл хийх цаг гарга. Амралтын өдөр бүр дор хаяж нэг арга хэмжээнд оролцохыг хичээ.
8. Хамтдаа даалгавраа гүйцэтгээрэй
Та бидний бусад зөвлөмжийг дагаж, найз нөхөдтэй болох үйл явцыг эхлүүлсний дараа хамтдаа хийх цаг зав олохгүй хэцүү байж магадгүй. Найзууд чинь нэг завинд сууж байж магадгүй.
Хамтдаа цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаа ч цагаа олоход хэцүү байгаагаа тэдэнд хэлээрэй. "Би үнэхээр уулзахыг хүсч байна, гэхдээ би муураа малын эмчид үзүүлэх ёстой. Чи надтай хамт явмаар байна уу?" Энэ нь тийм ч тохиромжтой үйл ажиллагаа мэт сонсогдохгүй байж болох ч хамтдаа аливаа зүйлийг хийх нь таныг холбоо тогтооход тусална.
Таны найзуудын хийх зүйлсийн жагсаалтад ижил төстэй зүйлс байж магадгүй. Тэдгээрийг хамтад нь хийснээр та илүү бүтээмжтэй болж, хуваалцсан үйл ажиллагаануудаараа холбогдох боломжтой болно.
9. Онлайн хэлэлцүүлгийн бүлгүүдэд нэгдээрэй
Интернэт нь гэрээсээ гаралгүйгээр найз нөхөдтэй болох боломжийг олгодог. Гэхдээ яг л "бодит амьдрал" шиг, хэрэв та найз нөхөдтэй болохыг хүсвэл онлайн идэвхтэй оролцогч байх ёстой. Хэрэв та онлайн цагаар ихэнх цагаа хүмүүсийн нийтлэлийг унших эсвэл видео үзэхэд зарцуулдаг бол бодит харилцаа тогтооход хэцүү байх болно.
Үүний оронд хүмүүс хоорондоо ярилцаж, ярилцдаг бүлгүүдэд нэгдэхийг хичээгээрэй.бас шинэ хүмүүстэй танилцахыг хайж байна. Эдгээр бүлгүүд нь таны хоббитой холбоотой эсвэл шинэ найзуудтай уулзах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан бүлгүүд байж болно.
Бусдын нийтлэлд "лайк" дарахын оронд идэвхтэй оролцогч болоорой. Хэрэв та өөрийн нутаг дэвсгэрийн бүлэгт байгаа бол шинэ найз нөхөд эсвэл алхаж буй найз нөхөд хайж байгаа нийтлэлээ эхлүүлээрэй. Шинэ хүмүүстэй танилцахыг эрмэлздэг хүмүүс үргэлж байдаг.
Бидэнд шинэ найз нөхөдтэй болох апп болон вэб сайтын тойм нийтлэл бий.
10. Хүмүүст баталгаатай гэдгээ мэдрүүлээрэй
Хүмүүстэй нүүр тулан эсвэл онлайнаар ярилцаж байгаа эсэхээс үл хамааран тэдэнд үнэлэгдэж, ойлгогдохоор дасгал хий. Энэ нь итгэлцэл, харилцааг бий болгож чадна.
- Хэн нэгэн өөрт тохиолдсон зүйлээ хуваалцах үед зөвлөгөө өгөхийн оронд түүний сэтгэл хөдлөлийг баталгаажуулахыг хичээгээрэй. "Хэцүү сонсогдож байна" гэж хэлэх нь ихэвчлэн "Чи оролдсон уу..." эсвэл "Яагаад болохгүй гэж..." гэхээсээ илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг.
- Хүмүүс хэн нэгнийг сонсохыг л хүсдэг гэдгийг санаарай. Та тэдэнд ярилцаж, анхааралтай сонсох цаг гаргаж өгөх юм бол тэд таныг илүү таалагдаж магадгүй.
- Та хүмүүстэй онлайнаар ярилцаж байхдаа эерэг хариулт өгөхийг хичээ. Зөвхөн маргах зорилгоор тайлбар хийхээс татгалз. “Сайн хэлсэн”, “Би харьцаж байна”, “Би зөвшөөрч байна” гэх мэт холбох хэллэгийг ашигла.
Бусадтай хэрхэн харьцах талаар илүү ихийг уншихад тус болно.хvмvvс.
