Mundarija
“Mening do'stlarim yorliq. Biz rejalar tuzamiz va ular oxirgi daqiqada bekor qilishadi. Bilmadim, nega men o'zimni o'ziga tortadigan odamlarga o'xshayman. Ishonchsiz do'stlarimni saqlab qolishim kerakmi yoki yangi do'stlar topishga harakat qilishim kerakmi?"
Ushbu o'quvchi yozganidek, ishonchsiz va xira odam bilan do'st bo'lish qiyin bo'lishi mumkin. Agar ular rejalarini bekor qilishda davom etsa, buni shaxsan qabul qilmaslik qiyin, ayniqsa o'zingizni past baho bilan kurashayotgan bo'lsangiz yoki o'zingizni boshqalardan past his qilsangiz.
Siz shunday ishonchsiz odam bilan do'st bo'lib qolishga arziydimi, deb so'rashingiz mumkin. Siz birga vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rishingiz va uchrashganingizda ular o'ychan, mehribon, qiziqarli va kulgili ekanliklarini bilib olishingiz mumkin. Ammo rejalar tuzishda ularning o'z vaqtida paydo bo'lishiga ishonishingiz mumkinmi yoki yo'qmi, bu do'stlikdagi muhim to'siqdir.
Biz do'stlarimiz bizni qadrlashini va hurmat qilishini his qilishni xohlaymiz. Bu biz rejalar tuzganimizda o'z vaqtida paydo bo'lishni anglatadi. Bu erda siz do'stlaringiz bilan qanday kurashishingiz mumkin.
Qo'rqoq do'stlar bilan muomala qilish uchun qadamlar
Do'stlaringiz ishonchsiz bo'lsa, nima qilish kerak:
1. Ularning xulq-atvoridagi namunalarni aniqlang
Do'stingiz qanday xiralashganligini tushuning.
Do'stingiz rejalarini qanchalik tez-tez bekor qiladi? Ular kechirim so'rashadimi yoki vaqtingizni oddiy deb bilishadimi? Ular sizni boshqa yo'llar bilan to'ldirishga harakat qiladimi?
Atrofingizda bo'lganingizda ular boshqalar haqida qanday gaplashayotganini ko'rib chiqing. Siz yolg'iz qolganingizda ular sizga boshqacha munosabatda bo'lishadimi?boshqa odamlar atrofidami? Agar do'stingiz sizni orqada qolayotgandek his qilsangiz, u bilan to'g'ridan-to'g'ri gaplashishni o'ylab ko'ring. Bu suhbatni o'tkazish qiyin, lekin do'stingiz uchun birinchi o'rinda ekanligingiz haqida doimo hayron bo'lish muqobilligi ancha qiyinroq bo'lishi mumkin.
2. Oldindan rejalar tuzmang
Ba'zi odamlar o'zlarini qanday his qilishlarini oldindan hisoblashni unchalik yaxshi bilmaydilar.
Ular keyingi juma kuni kechasi ziyofatga tayyor bo'lishlariga ishonchlari komil bo'lishi mumkin, ammo vaqti kelganda ular haftadan charchaganini ko'radilar. To'satdan ular dahshatli tuyulgan voqea juda katta ishdek tuyuladi.
Yoki ular bir ishni bajarish uchun qancha vaqt ketishini kam baholagan boʻlishi mumkin. Ular bir-ikki soat davomida do'stlari bilan uchrashishlari va darhol siz bilan uchrashishlari mumkin deb o'ylashadi. Ular hamma narsa o'zgarishi mumkinligini hisobga olmaydilar.
Agar bu sizning do'stingizga o'xshasa, oldindan g'ayrioddiy rejalar tuzmang. O'zaro manfaatdorligingizni tasdiqlang va tadbirga yaqinroq tekshiruvdan o'tishga rozilik bildiring.
Shuningdek qarang: 20 Maslahatlar ko'proq yoqadi & amp; Sizning yoqtirganligingizni nima sabotaj qiladi3. Vaqtga yaqin rejalaringizni tasdiqlang
Agar do'stingiz vaqtni o'zgartirishni davom ettirayotganini bilsangiz, biror voqeaga hissiy jihatdan qo'shilishdan oldin ular bilan tasdiqlang.
Aytaylik, doʻstingiz “Payshanba kuni tushlik qilaylik”, dedi.
Sizning yagona variantingiz ha yoki yoʻq deyish deb oʻylashingiz mumkin. Buning oʻrniga, “Keling, bir kun oldin yoki oʻsha kuni tasdiqlaymiz” kabi soʻzlarni aytishingiz mumkin.
Agar siz allaqachon bu bilan reja tuzgan boʻlsangiz.Sizning do'stingiz va boshqa birov sizdan nimadir qilishni so'rasa, do'stingizdan so'rashingiz mumkin: "Biz hali ertagami? Men kunimni rejalashtirishga harakat qilaman." To'g'ridan-to'g'ri bo'ling. Ularga vaqtingizni ajratayotganingizni ayting va ulardan ham shunday qilishlarini kuting.
4. Birgalikda bo'lish uchun muntazam vaqt belgilang
Ma'lum bir kun va vaqt yig'ilish do'stingizga uni eslab qolishga yordam beradi. Agar ular har chorshanba kuni tushda birga tushlik qilayotganingizni bilsalar, qolgan tadbirlarni shu atrofida rejalashtirishlari mumkin. Bu maslahat vaqtini tartibga solish va boshqarishda qiynalayotgan odamlar uchun javob beradi.
5. Uchrashuvni osonlashtiring
Agar siz do'stingiz o'z rejalarini oshirib yuborayotganini bilsangiz, uchrashish vaqtini belgilamoqchi bo'lgan kun uchun undan boshqa rejalari bor yoki yo'qligini so'rang. Ularning uyida yoki maktabiga yoki ishiga yaqin joyda uchrashishni o'ylab ko'ring.
Agar do'stingiz doim kechiksa, kerakli vaqtdan ertaroq vaqt belgilashga harakat qiling. Agar bu siz uchun imkoniyat bo'lsa, ularni ham olishingiz mumkin. Shunday qilib, ularning vaqtni yoki tirbandlikni noto‘g‘ri boshqarishi rejalaringizni amalga oshirishga to‘sqinlik qilmaydi.
Yodda tutingki, buni faqat siz uchun foydali bo‘lsa va do‘stligingiz muvozanatli bo‘lsagina qilish kerak. Agar sizning do'stligingiz bir tomonlama bo'lsa, boshqalarga osonroq qilish uchun ko'p harakat qilishingiz shart emas. Ammo, agar siz do'stingiz sizga g'amxo'rlik qilishini va kerak bo'lganda siz bilan birga ekanligini bilsangiz, qo'shimcha pul ishlashga arziydi.ular ruhiy tushkunlik yoki vaqtni boshqarish kabi narsalar bilan kurashayotganlarida harakat qilish.
6. Tadbirda faqat kompaniya uchun ularga ishonmang
Agar siz haqiqatan ham bormoqchi bo'lgan tadbir bo'lsa, barcha tuxumlaringizni mayda do'stlar savatiga qo'ymaslikka ishonch hosil qiling. Boshqa odamlardan ishtirok etishlarini so'rang, agar sizning do'stingiz bekor qilsa, siz hali ham boshqa odamlar bilan borishingiz mumkin.
Ushbu do'stingiz bilan rejalaringizni siyoh bilan emas, qalam bilan yozilganidek ko'rib chiqing, ya'ni o'zgarishi mumkin. O'z taxminlaringizni to'g'rilash, agar do'stingiz vaqtni qayta rejalashtirsa, umidsizlikka tushishingizga yordam beradi. Ularni yo'qligi seziladigan tadbirlarga taklif qilmaslikka harakat qiling. Misol uchun, agar siz restoranda bir nechta do'stlaringiz bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, kimdir kechiksa yoki oxirgi daqiqada bekor qilsa, bu unchalik muhim emas.
7. Yangi do'stlar orttiring
Siz o'z qo'lingizdagi do'stlaringizdan butunlay voz kechishingiz shart emas, lekin ular sizning butun ijtimoiy doirangiz emasligiga ishonch hosil qiling. Ijtimoiy hayotingizni kengaytirish ustida ishlang. Boshqa doʻstlaringiz bilan ham ishlarni qiling, shunda agar yorliqli doʻstingiz bekor qilsa, siz qorongʻulikda qolib ketmaysiz.
Agar qaerdan boshlashni bilmasangiz, bizda doʻstlar orttirish boʻyicha bir nechta qoʻllanmalar mavjud.
8. O'z his-tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing
Qo'rqinchli do'stingiz bilan to'qnash kelish yoki unga nima deyish kerakligini bilish qiyin bo'lishi mumkin.
Siz ularni xafa qilishni xohlamaysiz, lekin o'zingizni hurmat qilishni ham xohlaysiz. Agar siz do'stlikni yo'qotib qo'ysangiz, qo'rqishingiz mumkin. Lekin agar ularning chiriganligisizni bezovta qilmoqda, ular bilishga loyiqdir. Va siz o'zingizni eshitishingiz va hurmat qilishingizga loyiqsiz.
Agar siz ushbu masala bo'yicha do'stlikni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, bu haqda do'stingiz bilan gaplashish ayniqsa muhimdir. Sizning do'stingiz ularning xiralashganligini bilmasligi yoki rejalarga o'xshash "ko'ramiz" degan yondashuvingiz bor deb o'ylamasligi mumkin. Agar siz do'stingiz haqida qayg'ursangiz, unga bu masala ustida ishlash imkoniyatini bering.
Siz shunday deyishingiz mumkin:
“Men siz bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'raman va bizda rejalar tuzishda boshqacha yondashuv borga o'xshaydi. Men tuzgan rejalarimiz haqida ko'proq ishonchga ega bo'lishim kerak. Buni qanday hal qilishimiz mumkin? ”
Do'stingiz aytganlariga ochiq bo'ling. Ularga hujum qilmaslik yoki ayblamaslikka harakat qiling. Bunday gaplarni aytmang: “Siz har doim juda ishonchsizsiz. Men sizga ishona olmayman.”
Buning o‘rniga, uni birgalikda hal qila oladigan muammo sifatida ko‘rib chiqishga harakat qiling. Doʻstingiz vaziyatni yaxshilash boʻyicha fikrlari boʻlishi mumkin.
Ushbu suhbatni shaxsiy joyda oʻtkazing. Boshqa do'stlaringizni misol sifatida keltirmang, hatto ular xuddi shunday his qilsalar ham. O'z his-tuyg'ularingiz haqida gapiring va boshqalarga ular uchun gapirishga imkon bering.
9. Do'stlikni tugatish kerakmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring
Agar ushbu maslahatlarni amalga oshirgandan so'ng hech qanday yaxshilanish bo'lmasa, do'stlik haqida qanday fikrda ekanligingizni ko'rib chiqing.
Munosabatlar uchun ishonchlilik va hurmat juda muhimdir. Do'stingiz haqiqiy do'stmi yoki yo'qligini o'zingizdan so'rang. Ular sizning hayotingizga nima olib keladi? Qiyinchiliklar doimo paydo bo'ladimunosabatlar, lekin do'stingiz bu muammolarni siz bilan muhokama qilishga tayyor bo'lishi kerak. Agar ular muammolarni tan olishga va ular ustida ishlashga tayyor bo'lmasalar, munosabatlar muvozanatli emas. Ular zaharli do'st bo'lishning boshqa belgilarini ko'rsatadimi?
Agar yaxshi vaqtlardan ko'ra ko'proq qiyinchiliklar bo'lsa va ular buning ustida ishlashni istamasalar, eng yaxshi narsa yo'qotishlaringizni kamaytirish bo'lishi mumkin. Ertami-kechmi, sizni va vaqtingizni hurmat qiladigan odamlarni topasiz.
Kimdirning xiralashishi mumkin bo'lgan sabablar
1. Ular haddan ortiq majburiyatlarni bajarishadi
Ba'zi odamlar juda ko'p narsani qilishga harakat qilishadi. Ular bir vaqtning o'zida bir nechta odamlar bilan rejalar tuzishlari va ba'zi rejalar amalga oshishini taxmin qilishlari mumkin. Yoki ular uchrashuvlarning kutilganidan uzoq davom etishi, avtobusni o'tkazib yuborish yoki tirbandlik kabi narsalarni hisobga olmaydilar.
2. Ularda QO'SHIMCHA bor yoki o'z vaqtini boshqarish uchun kurashmoqda
Ba'zi odamlar o'z vaqtlarini haddan tashqari oshirmasalar ham, o'z vaqtlarini boshqarish uchun kurashadilar. Ular tayyorlanish uchun qancha vaqt ketishini taxmin qilish uchun kurashadilar, shuning uchun ular har doim kechikadilar. Ular rejalarni yozmaydilar, chunki ular eslab qoladi deb o'ylashadi, lekin keyin unutishadi.
3. Ularda ijtimoiy tashvish bor
Ijtimoiy tashvish ba'zi odamlarning voqealarga chalinishiga olib kelishi mumkin. Kech yurish ular uchun qo'rqinchli bo'lishi mumkin, shuning uchun ular shunchaki o'girilib, uylariga ketishadi. Ular uchrashishni xohlashlari mumkin, lekin oxirgi daqiqada haddan tashqari stressga tushishadi.
4. Ularda depressiya bor
Ko'pincha depressiya bilan og'rigan odamlar o'zlarini uyda izolyatsiya qilishadi. Ular qachon rejalar tuzishlari mumkinular yaxshi kayfiyatda, lekin depressiya yana ko'tarilganda, ular o'zlarini uydan chiqib ketayotganini ko'ra olmaydilar. Ular do'stlarining ularni yomon kayfiyatda ko'rishlarini xohlamaydilar va ular "yuk" bo'lishni xohlamaydilar.
5. Ular rejalarni taxminiy deb hisoblaydilar
Ba'zi odamlar "oqim bilan borish" munosabatiga ega va rejalarni bajarishni yoqtirmaydilar, boshqalari esa ko'proq aniqlik va tuzilishga muhtoj. Do'stingiz rejalaringizni boshqacha tushunishi mumkin. Ular sizning rejalaringiz siz tushunganingizdan unchalik qat'iy emas deb taxmin qilishlari mumkin.
6. Ular "zaxira" rejalarini tuzadilar
Ba'zi odamlar voqealardan hayajonlanmasa ham, ularga rozi bo'lishadi. Ular shunday deb o'ylashadi: "Agar yaxshiroq qiladigan ish topmasam, men bunga boraman". Agar ular o'zlari qiziqroq deb hisoblagan narsani topsalar, ular o'zlarining "zaxira" rejalarini bekor qilishadi.
Siz do'st deb hisoblagan odamlar sizni qiziqroq deb hisoblagan narsa uchun sizdan voz kechishlari yoki do'stingiz boshqa birovning rejalarini bekor qilishi juda xafa bo'lishi mumkin.
Do'stingiz sizni boshqa odamlar uchun tashlab ketayotganining alomatlarini aniqlash oson emas, chunki ular rejalarini bekor qilish sabablarini har doim ham halol gapira olmaydi. Ular tashqariga chiqish uchun juda charchaganliklarini aytishlari mumkin, lekin boshqa odamlar bilan uchrashishlari mumkin.
7. Ular sizning vaqtingizni qadrlamaydi
Agar kimdir siz bilan doimiy ravishda vaqtni o'zgartirsa va uni siz bilan to'ldirish uchun ovora bo'lmasa, bu sizning vaqtingizni o'zinikidek qadrlamasligidan dalolatdir. Siz ular uchun jadvalingizni tozalaysiz, lekin ularsiz uchun ham xuddi shunday qilmang.
Doʻstingiz bilan muloqot qilishni qachon toʻxtatish vaqti kelgani haqidagi ushbu maqola sizga foydali boʻlishi mumkin boʻlgan koʻproq maslahatlarni beradi.
Shuningdek qarang: Ruhingizni ilhomlantiradigan va ko'taradigan 152 ta o'z-o'zini hurmat qilish iqtiboslariUmumiy savollar
Nega men oʻzimni doʻstlarimga jalb qilaman?
Agar muloqot qilishda, chegara qoʻyishda va gʻayrioddiy xatti-harakatlar belgilarini tan olmasangiz, oʻzingizni xira odamlarni oʻziga jalb qilgandek his qilishingiz mumkin. Ehtiyojlaringizni aniqlay boshlagach, atrofingizni sog'lom odamlar bilan o'rab boshlaysiz.
Yo'g'on do'stlaringizni saqlashingiz kerakmi?
Ba'zida ular boshqa yo'llar bilan yaxshi do'st bo'lsalar va qo'llaridan kelganini qilishga harakat qilsalar, ular yomon do'stlarni saqlashga arziydi. Bunday hollarda siz birgalikda yechim topishingiz mumkin. Ammo agar ular sizni va vaqtingizni hurmat qilmasa, boshqa do'stlar topgani ma'qul bo'lishi mumkin.
Yo'ldosh do'stingiz bilan yuzma-yuz turishingiz kerakmi?
Yo'ldosh do'stingiz bilan uchrashish qiyin bo'lishi mumkin, ammo muqobil yo'l - hurmatsizlikni his qilishda davom etish yoki ularning xatti-harakatlarini o'zgartirishiga yo'l qo'ymasdan do'stlikni tugatish bo'lsa, bunga arziydi. Do'stingizga his-tuyg'ularingizni ayting. Ularning javobidan hayratda qolgan bo'lishingiz mumkin.
Yo'l-yo'lakay do'stingizga nima deysiz?
Do'stingizga shunday deyishingiz mumkin: “Oxirgi daqiqada vaqtni o'zgartirsangiz, men xafa bo'laman. Bizning rejalarimizni hurmat qilishingizni bilishim kerak. Iltimos, men o'z rejalarimni amalga oshirishim uchun majburiyat qila olmasangiz aytingvaqt.”
